Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Pernahkah Anda ingin membantu pecandu narkoba, tetapi tidak tahu caranya? Ada banyak kesalahpahaman tentang membantu pecandu narkoba. Kamu tidak bisa melakukan Seseorang menang kecanduan dan tidak bisa melakukan pekerjaan untuknya. Fokus Anda adalah menawarkan bantuan dengan berbagai cara kreatif. Untuk membantu seorang pecandu narkoba, perlu dipahami bahwa kecanduan itu cukup kompleks. Kamu tidak bisa untuk memperbaiki Seseorang; dan yang terpenting, orang yang kecanduan adalah a orang-orang, bukan hanya satu pecandu narkoba, seperti yang ditunjukkan oleh judul artikel ini. Perjuangan orang ini melawan kecanduan pasti akan sulit, tetapi bantuan dan dukungan Anda akan berkontribusi secara positif.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Mendukung

1. 

   Jadilah teman terbaik yang Anda bisa. Beberapa pertemanan singkat dan yang lainnya bertahan seumur hidup. Membantu teman memenangkan perkelahian seperti kecanduan adalah cara untuk memperkuat persahabatan. Saat hubungan berkembang, Anda cenderung lebih peduli dengan orang tersebut. Selama masa krisis, Anda tentu ingin membantunya.
   • Berada di sana ketika dia membutuhkan Anda dan dengarkan apa yang dia katakan. Ada alasan mengapa dia menyalahgunakan narkoba. Mendengarkannya memungkinkan dia untuk mengungkapkan pikiran dan perasaan yang dapat membantu Anda memahami penyebab kecanduan.
   • Bersikaplah hormat, setia, dan dapat dipercaya. Mengekspresikan perasaan Anda adalah hal yang berani untuk dilakukan, tetapi bisa juga berisiko. Anda dapat mengenali ini dengan mengatakan, "Saya tahu ini mungkin sulit bagi Anda dan saya merasa terhormat Anda membagikan informasi ini dengan saya. Saya menghormati Anda karena melakukannya dan saya di sini jika Anda ingin berbicara."
   • Membantu seseorang dengan ketergantungan bahan kimia membutuhkan waktu dan menjadi hal tersulit yang akan Anda lakukan dalam hidup Anda, tetapi itu akan menjadi yang paling bermanfaat.

2. 

   
   
   Tunjukkan empati. Didengarkan dan dipahami merupakan komponen penting untuk pertumbuhan pribadi. Pengalaman emosional dalam menghadapi kecanduan bahan kimia akan memaksa seseorang untuk bertumbuh, yang bisa menyakitkan. Anda dapat membantu meredakan rasa sakitnya dengan mendengarkannya secara aktif.
   • Tempatkan diri Anda pada posisi orang tersebut. Belajarlah untuk menjadi penyayang dan dapat dimengerti alih-alih menilai diri sendiri. Ini mungkin sulit untuk dipahami, tetapi Anda selalu dapat mencoba.
   • Perlakukan orang tersebut seperti Anda ingin diperlakukan. Anda mungkin pernah mengalami pergumulan dalam hidup Anda dan tahu apa yang berguna dan apa yang tidak.

3. 

   
   
   Komunikasikan kekhawatiran Anda. Sulit untuk melihat seseorang menderita atau membuat keputusan buruk yang berdampak negatif pada hidupnya. Pada titik tertentu, Anda harus memberi tahu orang tersebut bahwa Anda mengkhawatirkan kesejahteraannya. Dia mungkin atau mungkin tidak ingin mendengar apa yang Anda katakan. Ini bagus, karena Anda akan menjadi diri sendiri dan menunjukkan bahwa Anda peduli.
   • Minta izin untuk terlibat. Jika seseorang sedang berada di puncak kecanduan, mereka mungkin tidak menyadari bahwa mereka membutuhkan bantuan, tetapi mereka mungkin terbuka untuk itu. Anda bisa mengatakan hal-hal seperti, "Sepertinya kamu bermasalah dengan narkoba. Aku di sini bersamamu jika aku butuh bantuan. Kamu tidak apa-apa?"
   • Jangan takut untuk menanyakan pertanyaan yang sulit. Menghadapi masalah sulit yang dapat merusak hubungan adalah sebuah tantangan. Anda perlu mengajukan pertanyaan langsung dan jujur ​​seperti "Apakah menurut Anda Anda bergantung pada obat ini?" dan "Saya tahu ini bisa sulit untuk dibicarakan, tetapi apakah Anda bersedia mengakhiri kesehatan dan hubungan Anda karena masalah seperti itu?"

Bagian 2 dari 4: Memahami ketergantungan kimia

1. 

   
   
   Amati perilakunya. Ketahui tanda dan gejala ketergantungan bahan kimia. Perubahan kepribadian yang radikal dapat menjadi indikasi bahwa seseorang menyalahgunakan narkoba. Perubahan kepribadian adalah tanda umum dari semua jenis ketergantungan bahan kimia, termasuk alkoholisme, ketergantungan pada obat-obatan dan zat yang berasal dari opium.
   • Tanda ketergantungan pada zat yang diturunkan dari opium: bekas jarum mungkin terlihat di lengan seseorang yang menyalahgunakan zat ini. Namun, banyak pecandu berhasil menyembunyikan tanda tersebut dengan menyuntikkan narkoba ke area yang lebih tersembunyi, seperti di sela-sela jari kaki. Seseorang yang kecanduan opium mungkin juga tampak haus atau berkeringat lebih dari biasanya dan memiliki titik-titik kecil di pupilnya.
   • Tanda-tanda kecanduan alkohol: seringnya bau alkohol, perilaku mudah tersinggung, ucapan cadel, mata yang luar biasa cerah dan kesulitan dalam mengungkapkan pikiran dan gagasan dengan cara yang logis. Pecandu alkohol sering mencoba menyembunyikan bukti fisik kecanduan, seperti botol dan kaleng kosong.
   • Tanda ketergantungan obat: individu yang menderita penyakit ini mungkin menunjukkan tanda-tanda keracunan, perilaku mengganggu, bicara cadel dan mata terkulai.

2. 

   Catat tanggal dan waktu konflik dan waktu lain saat narkoba menjadi masalah. Jika ada masalah yang berulang, Anda mungkin berurusan dengan pola yang berkembang. Sulit untuk memprediksi apakah ini akan meningkatkan dan memperburuk masalah. Jadi, bersiaplah.
   • Mungkin orang tersebut mengonsumsi zat dalam jumlah berlebihan dan terus-menerus pingsan di pesta. Apakah dia dihentikan oleh polisi karena mengemudi sambil mabuk atau melakukan tindakan vandalisme? Apakah dia pernah terlibat perkelahian karena berada di bawah pengaruh zat tertentu?

3. 

   Identifikasi obat-obatan yang digunakan orang tersebut. Para pecandu narkoba biasanya menggunakan lebih dari satu narkoba. Ini bisa menjadi hal yang jelas atau sulit untuk ditentukan. Jika seseorang menggunakan obat-obatan tersembunyi, Anda hanya dapat melihat tanda dan gejala penyalahgunaannya. Jika ragu, Anda selalu bisa bertanya. Penyalahgunaan obat termasuk, namun tidak terbatas pada: amfetamin, steroid anabolik, obat sintetis, kokain, heroin, inhalansia, mariyuana, dan obat resep.
   • Obat yang berbeda dapat mempengaruhi seseorang dengan cara yang berbeda.
   • Mungkin ada banyak obat dalam sistem seseorang, sehingga sulit untuk diidentifikasi.
   • Jika terjadi overdosis atau keadaan darurat medis, Anda mungkin orang yang bertanggung jawab yang harus memberi tahu petugas medis obat atau obat mana yang telah digunakan sehingga perawatan yang tepat dapat dilakukan.

4. 

   Tentukan tingkat ketergantungan orang tersebut. Tujuannya bukan untuk menunggu sampai perilaku seseorang kehilangan kendali sampai pada titik di mana hubungan dan situasi tidak dapat diperbaiki. Yang ideal adalah orang tersebut mencari bantuan untuk memerangi kecanduan mereka sebelum konsekuensi seperti kehilangan pekerjaan, pelecehan dan pengabaian orang yang dicintai dan masalah keuangan terjadi.
   • Tanyakan, "Apa yang selama ini Anda lakukan untuk mencoba berhenti menggunakan narkoba? Menurut Anda, mengapa Anda belum berhasil?"
   • Apakah orang tersebut menunjukkan motivasi untuk berubah tetapi mengalami kesulitan dalam melakukannya? Apakah obat itu mengendalikan hidupnya?
   • Jika itu adalah teman dari perguruan tinggi atau keluarga Anda, beri tahu keluarga Anda sehingga mereka tahu ketika semuanya menjadi tidak terkendali. Jangan hadapi masalahnya sendirian.

Bagian 3 dari 4: Mengambil Tindakan

1. 

   Pastikan orang tersebut menginginkan bantuan Anda. Hak asasi manusia memungkinkan seseorang untuk meminta dan menerima bantuan. Hak yang sama memungkinkan seseorang untuk menolak bantuan, bahkan jika dia membutuhkannya. Ini menciptakan gesekan di antara semua orang yang terlibat; dan semakin buruk situasinya, semakin Anda bisa merasa putus asa.
   • Apa tingkat keterlibatan Anda dalam proses tersebut? Jika Anda membaca artikel ini sekarang, Anda mungkin tertarik untuk membuat perubahan dalam hidup seseorang.
   • Banyak orang tidak mau ikut membantu pecandu narkoba. Jadi, selamat tidak menjadi salah satu dari mereka.

2. 

   Diskusikan dan tetapkan batasan. Batasan yang sehat perlu didiskusikan dengan fokus pada apa yang paling bermanfaat bagi pecandu narkoba, tanpa memperburuk keadaan. Perilaku yang membuat pecandu narkoba kehilangan akal sehatnya termasuk, namun tidak terbatas pada: mengabaikan perilaku yang tidak diinginkan; meminjamkan uang kepada orang-orang untuk membeli obat-obatan tanpa harus mencuri; mengorbankan kebutuhan dan keinginan Anda untuk membantu Anda secara konsisten; ekspresikan emosi Anda sendiri dengan susah payah; berbohong untuk menutupi orang tersebut; terus membantu orang tersebut di luar keinginannya.
   • Beri tahu pecandu bahwa Anda akan membantu dan mendukung upaya Anda untuk mengendalikan kecanduan, tetapi Anda tidak akan terlibat dalam tindakan apa pun yang mempromosikan penggunaan narkoba.

3. 

   Yakinkan orang tersebut untuk mendapatkan bantuan. Ada beberapa tanda bahwa dia membutuhkan bantuan. Waktunya telah tiba bagi Anda untuk menunjukkan padanya realitas situasinya. Terkadang Anda harus memaksa seseorang untuk mempertimbangkan konsekuensi jika tidak mendapatkan bantuan. Jika demikian, lakukan dengan kasih sayang.
   • Jika Anda tahu bahwa dia membutuhkan bantuan tetapi tidak menerimanya, hubungi polisi untuk menyetrumnya dan buat dia menyadari bahwa dia membutuhkan bantuan. Dia tidak perlu tahu itu kamu.
   • Ucapkan kalimat berikut: "Penjara adalah tempat yang mengerikan, berbahaya, dan menjijikkan di mana tidak ada yang peduli dengan Anda. Tidak ada yang mau pergi ke sana. Anda akan kehilangan akal jika ditangkap dan mungkin tidak akan pernah pulih."
   • Tunjukkan statistik dan videonya tentang overdosis obat dan kematian lalu lintas yang disebabkan oleh mengemudi dalam keadaan mabuk.
   • Jangan membuang narkoba ke toilet, karena akan mencemari sistem pembuangan kotoran dengan zat berbahaya yang dapat mencemari gudang makanan.

4. 

   Sembunyikan kunci mobil orang tersebut agar tidak bisa mengemudi. Mengemudi dengan orang yang membawa zat ilegal dapat menimbulkan masalah bagi semua orang di dalam mobil (termasuk penjara). Ini adalah contoh sempurna dari kasus di mana kecanduan seseorang memengaruhi kehidupan orang lain.

5. 

   Lakukan intervensi. Bantuan datang dalam berbagai bentuk; terkadang harus dipaksakan. Ini adalah keputusan yang sulit untuk dibuat, tetapi diperlukan ketika kecanduan tidak terkendali (keadaan di mana hal itu membahayakan nyawa seseorang). Meskipun intervensi mungkin menjadi sangat rumit bagi orang yang bergantung, tujuannya bukan untuk membuatnya bersikap defensif. Peserta kegiatan harus dipilih dengan cermat. Orang yang dicintai dapat menggambarkan bagaimana kecanduan memengaruhi mereka.
   • Sebelum intervensi, kembangkan rencana pengobatan untuk ditawarkan kepada orang tersebut. Putuskan sebelumnya apakah dia akan dibawa ke pusat perawatan obat langsung setelah intervensi.Intervensi mungkin tidak membantu jika orang tersebut tidak tahu bagaimana mendapatkan bantuan dan tidak mendapat dukungan dari orang yang dicintai.
   • Anda mungkin harus mengelabui dia agar pergi ke tempat adegan itu akan dilakukan.
   • Bersiaplah untuk menawarkan konsekuensi spesifik jika dia menolak pencarian pengobatan. Konsekuensi ini tidak boleh berupa ancaman, jadi orang yang dicintai harus mempertimbangkan konsekuensi yang akan dikenakan dan bersedia menerapkannya.
   • Intervensi juga dapat mencakup kolega orang tersebut dan perwakilan agama (jika ada).
   • Peserta harus mempersiapkan contoh spesifik tentang bagaimana hubungan mereka dengan pecandu terpengaruh. Seringkali, orang yang berpartisipasi dalam acara tersebut menulis surat untuk dibaca di tempat. Seorang pecandu narkoba mungkin tidak peduli dengan perilakunya yang merusak diri sendiri, tetapi melihat rasa sakit yang ditimbulkan oleh tindakannya pada orang lain bisa menjadi motivasi yang bagus untuk mencari bantuan.

6. 

   Sarankan program rehabilitasi narkoba. Hubungi beberapa klinik rehabilitasi dan pelajari lebih lanjut tentang layanan mereka. Jangan ragu untuk menanyakan pertanyaan spesifik tentang jadwal harian dan bagaimana mereka menangani kekambuhan. Jika intervensi tidak diperlukan, bantulah orang tersebut untuk meneliti kecanduan narkoba dan rencana perawatan yang direkomendasikan. Bersikaplah suportif dan biarkan dia merasakan kendali atas rehabilitasi yang akan datang.
   • Kunjungi program yang disarankan dan ingatlah bahwa semakin orang tersebut menerima rencana pengobatan, semakin besar peluang mereka mengatasi kecanduan.

7. 

   Jika diizinkan, kunjungi orang yang dicintai. Jika dia diterima di program pengobatan lokal, akan ada aturan kunjungan yang harus diklarifikasi. Pahami bahwa Anda perlu mengizinkan orang tersebut untuk berpartisipasi sendiri, tanpa pengaruh orang luar. Tim rehabilitasi akan memberi tahu Anda tentang cara kerja kunjungan, yang akan diterima dengan sangat baik.

Bagian 4 dari 4: Melakukan Tindak Lanjut

1. 

   Terimalah bahwa orang tersebut kembali ke hidup Anda. Seseorang yang perlu mengatasi ketergantungan bahan kimia akan membutuhkan struktur dalam hidupnya. Anda bisa menjadi bagian besar dari proses itu. Sikap reseptif bisa menjadi apa yang dibutuhkan orang tersebut. Orang memiliki kebutuhan untuk merasa bahwa mereka adalah bagian dari tempat tinggal mereka, dan Anda dapat membantu dengan itu.
   • Mendorong dan menyarankan kemungkinan kebebasan gaya hidup baru yang lebih sehat. Ajaklah orang tersebut untuk pergi bersama Anda dalam petualangan baru. Berhati-hatilah untuk tidak melakukan hal-hal yang dapat meningkatkan keinginan Anda untuk menggunakan narkoba.
   • Tujuannya adalah untuk membantu individu agar tidak merasa sendirian dan untuk menunjukkan bahwa dia dapat mengandalkan Anda dan orang lain kapan pun diperlukan. Dia akan gugup, dengan ketakutan dan ketidakpastian tentang kemampuannya untuk tetap sadar.

2. 

   Tanyakan kepada pecandu tentang kemajuannya. Jelaskan bahwa Anda benar-benar prihatin dan Anda ingin dia sukses. Penting bagi mereka untuk menghadiri terapi atau pertemuan kelompok pendukung. Kelompok-kelompok ini mungkin menjadi persyaratan program rehabilitasi.
   • Bantulah orang tersebut untuk bertanggung jawab pada program Anda. Tanyakan padanya apakah ada yang dapat Anda lakukan untuk membantunya tetap berkomitmen dan menghadiri rapat. Jangan biarkan dia bubar.
   • Tawarkan untuk menghadiri pertemuan dengannya jika Anda berdua merasa nyaman dengan gagasan ini.
   • Selalu rayakan pencapaian. Jika seseorang tidak mabuk selama sehari atau seribu hari, setiap orang berhak mendapatkan perayaan.

3. 

   Bersikaplah kreatif jika orang tersebut membutuhkan bantuan Anda di masa depan. Ketergantungan kimia merupakan penyakit kronis, sehingga bisa ditangani, tetapi tidak bisa disembuhkan. Kekambuhan cenderung terjadi dan semua orang yang terlibat tidak boleh menganggapnya sebagai kegagalan. Namun, perawatan akan diperlukan setiap kali kambuh.
   • Setelah melalui proses membantu pecandu narkoba, Anda akan memiliki informasi dan pengetahuan yang diperlukan tentang cara membantu Anda di masa mendatang. Jika perlu, teliti dan cari psikolog dan psikiater lokal dan hubungi mereka.
   • Selalu ada untuk orang itu. Kirim pesan, telepon dia atau kunjungi, undang dia untuk melakukan aktivitas menyenangkan, berolahraga, keluar rumah dan dukung hobi dan minatnya. Bantu dia mengatasi godaan untuk menggunakan narkoba jika situasi yang sangat sulit terjadi.

4. 

   Bersikaplah positif dalam interaksi Anda dengannya; tetapi berterus terang, jujur ​​dan serius saat dibutuhkan. Individu perlu mengetahui bahwa akan ada orang yang mendukungnya dalam perjalanan menuju pemulihan, dan itu termasuk Anda.

Tips

• Kecanduan adalah penyakit fisik, mental dan spiritual. Harus ada banyak perhatian untuk ketiganya (dalam urutan yang disebutkan di atas) saat pengenalan dan penanggulangan penyakit sedang berlangsung.
• Jangan menyerah untuk membantu orang itu. Sangat mungkin seorang pecandu narkoba merasa ditinggalkan oleh orang yang dicintainya, sehingga meningkatkan rasa kesepiannya.
• Tunjukkan padanya bahwa Anda akan selalu ada, bahkan saat kambuh.
• Terus ungkapkan cinta, perhatian, dan manfaat masa depan yang bersih.

Peringatan

• Kecanduan narkoba yang parah dapat mengakibatkan kasus-kasus di mana orang tersebut melakukan kejahatan dengan tujuan mendapatkan uang untuk membeli narkoba. Anda bisa menjadi korban.
• Jika Anda mencurigai orang tersebut overdosis, hubungi 911 dan minta bantuan.
• Ada kalanya Anda tidak dapat membantu seseorang mengatasi kecanduan narkoba.
• Jika kekerasan terjadi, jauhkan diri Anda dari situasi tersebut dan hubungi pihak berwenang.
• Jika terjadi overdosis, bersiaplah untuk memberikan informasi tentang obat yang telah digunakan individu.
• Seseorang dapat terlihat sehat selama bertahun-tahun meskipun dia mengalami kecanduan narkoba. Namun, cepat atau lambat, tanda-tandanya akan muncul (baik secara fisik, emosional, atau melalui kemerosotan hubungan pecandu dengan dunia luar).