Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Penari menghipnotis kita dengan keanggunan dan kecantikannya. menari dan berputar dengan jinjit. Untuk mewujudkannya, mereka menggunakan sepatu kets khusus, sangat tahan di ujungnya dan harus dipasang dengan kuat ke pergelangan kaki agar tidak lepas dari kaki. Mengetahui cara mengikat pita perekat itu fundamental dan, untungnya, tidak sulit. Anda akan membutuhkan waktu dan pengalaman untuk mencapai kesempurnaan, tetapi ini dipelajari sejak dini. Baca artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Persiapan Mengikat Sepatu Sneaker

1. 

   Kenakan sepatu kets Anda. Ukurannya harus pas untuk kaki Anda dan pita perekatnya harus sudah dijahit.Lakukan penyesuaian yang diperlukan, seperti menjahit karet gelang yang diperkuat dan mengencangkan kabelnya.
   • Kenakan seperti biasa, termasuk tip dan aksesoris lain yang rutin Anda gunakan.

2. 

   
   
   Posisikan kaki Anda. Duduklah di lantai, tekuk kaki Anda dan biarkan kaki Anda rata, membentuk sudut 90 ° antara pergelangan kaki dan tulang kering Anda.
   • Mengikat sepatu kets pada pergelangan kaki yang tertekuk akan memberi Anda kelonggaran yang diperlukan untuk menari saat Anda berdiri, menyeimbangkan ujungnya.
   • Ini akan mencegah Anda mengikatnya terlalu ketat dan melukai diri sendiri, memutus sirkulasi Anda sendiri.

Bagian 2 dari 2: Mengikat Sneakers

1. 

   
   
   Ikat busur dari dalam. Lewatkan selotip bagian dalam di atas punggung kaki dan lanjutkan hingga melewati tulang pergelangan kaki; lanjutkan putaran dari belakang, melewati tendon Achilles dan selesaikan melewati tulang bagian dalam di pergelangan kaki.
   • Berhati-hatilah untuk tidak meninggalkan lipatan dan celah saat selotip melewati kaki; kencangkan dengan baik, tetapi tanpa mengganggu sirkulasi.
   • Pita bagian dalam membuat lingkaran lebih besar daripada pita luar di sekitar pergelangan kaki, memberikan stabilitas lebih saat menari.

2. 

   
   
   Ikat pita lainnya. Pegang ujung selotip ke tulang bagian dalam pergelangan kaki, tarik selotip luar melewati bagian dalam kaki, melewati tulang bagian dalam pergelangan kaki dan punggung, di tendon Achilles. Bawa ke depan, menutupi tulang pergelangan kaki. Selotip harus melewati bagian depan pergelangan kaki dan menemukan ujung selotip lainnya, yang selama ini Anda pegang.
   • Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ikat pita agar kencang di kulit, tanpa lipatan dan kendor.

3. 

   Buat simpul. Ambil kedua ujung bagian dalam pergelangan kaki dan ikat di tempat yang sama dengan tempat Anda memegangnya sebelumnya. Tarik ujungnya dan remas untuk memberi kekencangan. Ikat dua simpul jika perlu.
   • Simpul harus di sebelah pergelangan kaki, di ruang antara tulang bagian dalam pergelangan kaki dan bagian di atas tendon Achilles. Ini adalah tempat yang ideal untuk simpul tetap tanpa menunjukkan gumpalan pada siluet kaki.

4. 

   Sembunyikan ujung kaset. Saat Anda selesai mengikat simpul, gunakan jari Anda untuk memasukkan ujung-ujungnya ke pita, di sekitar pergelangan kaki.
   • Sedikit semprotan rambut membantu menahan simpul dengan sempurna.
   • Jika Anda memasang terlalu banyak selotip setelah simpul selesai, Anda bisa memotong kelebihannya. Berhati-hatilah untuk tidak memotong terlalu banyak, terutama jika Anda mengganti sisi sepatu kets, karena panjang pita berubah sesuai dengan kaki tempat sepatu itu berada.
   • Potong kaset dengan miring agar tidak rusak; Tindakan lain yang menarik untuk mencegah hal ini terjadi adalah dengan mengoleskan sedikit paku pada tepi potongan.

Tips

• Sepatu kets Anda harus berukuran persis dengan kaki Anda dan pita serta elastis harus dijahit segera setelah dibeli.
• Ada cara lain untuk mengikat sepatu pointe jika metode ini tidak berhasil untuk Anda. Setiap penari memiliki kesukaan masing-masing, cari tahu bagaimana penampilan terbaik untuk Anda.
• Jika pita perekat juga memiliki elastis, buat pita tersebut melewati tendon Achilles.

Peringatan

• Tidak pernah mencoba untuk memanjat di ujung jika Anda tidak diizinkan oleh instruktur Anda, Anda dapat menderita cedera serius.
• Jangan mengikat pita terlalu kencang, agar tidak timbul tendonitis di pergelangan kaki, hal ini tentu akan membuat Anda tidak bisa menari untuk beberapa saat. Itulah mengapa sangat penting bahwa sepatu diikat dengan kaki tertekuk.