Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips
• Peringatan

Bagian Lain

Jika teman Anda menderita disforia gender, Anda tentu ingin mendukungnya dalam segala hal yang dialaminya, meskipun sebagai orang yang tidak mengalami disforia, Anda mungkin tidak memahami setiap detailnya. Hal utama yang harus diingat adalah selalu menyebut teman Anda sebagai jenis kelamin sebenarnya dan menggunakan kata ganti mereka (artinya jenis kelamin / kata ganti yang mereka kenali), untuk mengajukan pertanyaan penuh hormat dan mendengarkan pemikiran mereka tentang masalah tersebut, dan menjadi dapat dipercaya. informasi yang mereka pilih untuk dibagikan dengan Anda.

Langkah

1. 

   Dengarkan teman Anda. Jika Anda cisgender (artinya Anda mengidentifikasi jenis kelamin yang Anda tetapkan saat lahir), Anda mungkin bukan ahli dalam masalah yang dihadapi teman Anda. Selalu siap mendengarkan mereka berbicara tentang perjuangan mereka. Gender dysphoria berbeda untuk setiap orang, jadi cara terbaik untuk mempelajari situasi tersebut adalah dengan mendengarkannya dari teman Anda secara pribadi.

2. 

   
   
   Jangan menghindari situasi tersebut. Mungkin akan membuat teman Anda frustrasi atau kesal jika Anda sama sekali mengabaikan disforia mereka. Bagi banyak orang, dysphoria memainkan peran besar dalam hidup mereka dan siapa mereka, dan meskipun Anda dapat dengan mudah mengabaikannya, seringkali teman Anda tidak bisa.

3. 

   
   
   Pahami bahwa meskipun Anda tidak boleh menolak untuk membicarakannya sepenuhnya, Anda tidak boleh berbicara secara eksklusif tentang disforia kepada teman Anda. Jangan mulai bersikap seolah-olah teman Anda hanya trans.Mengira mereka mungkin jenis kelamin yang berbeda dari yang Anda pikirkan, mereka tetap seperti biasanya. Teruskan berbicara dengan teman Anda seperti biasa.

4. 

   
   
   Tanyakan teman Anda kata ganti apa yang mereka gunakan. Wanita trans (orang-orang yang ditetapkan sebagai pria tetapi diidentifikasi sebagai wanita) biasanya menggunakan dia, dan pria trans (orang-orang yang ditetapkan sebagai wanita tetapi diidentifikasi sebagai pria) cenderung menggunakan dia. Namun, mereka / mereka dan neo-kata ganti (kata ganti selain ketiganya) terkadang disukai oleh beberapa orang. Tanyakan kapan tidak apa-apa menggunakan kata ganti tersebut, karena teman Anda mungkin tidak menjadi trans di beberapa tempat. Meskipun mungkin terasa tidak enak untuk merendahkan teman Anda, terkadang hal itu perlu untuk melindunginya agar tidak terlihat.

5. 

   Puji teman Anda dengan cara yang menegaskan gender. Panggil teman transfeminine Anda "cantik" atau "cantik" jika dia mengenakan atasan yang lucu atau terlihat sangat cantik hari itu. Jika teman Anda seorang pria trans, sesekali dipanggil "jantan" atau "tampan" dapat membantu meringankan masalah disforia dan harga diri. Namun, jangan terlalu fokus pada penampilan mereka, atau akan terasa dipaksakan dan membuat Anda berdua canggung.

6. 

   Perlakukan teman Anda seperti Anda memperlakukan siapa pun dengan gender mereka (gender yang mereka identifikasi). Jika Anda mengadakan "malam perempuan" - undang teman perempuan trans Anda, dan hal sebaliknya berlaku untuk laki-laki trans. Jika Anda meminta nasihat cinta dari teman perempuan Anda yang lain, tanyakan juga kepada teman trans Anda - bahkan mungkin dengan bercanda mengatakan sesuatu seperti "karena Anda semua perempuan, dapatkah Anda membantu saya memahami apa yang dimaksud pacar saya ketika dia mengatakan _______? " Ini dapat membantu teman trans Anda lebih dari yang Anda pikirkan.

7. 

   Minta bantuan kecil yang sesuai dengan jenis kelamin teman Anda. Dengan seorang wanita transgender, tanyakan apakah dia bersedia membantu Anda bersih-bersih suatu saat atau pergi berbelanja dengan Anda. Jika Anda seorang laki-laki, puji dia karena sangat ahli dalam hal-hal perempuan. Jika Anda berkumpul dengan seorang transgender, minta dia untuk membawa paket Anda, tersenyumlah dan hargai jika dia memegang pintu, minta dia untuk mengambil kayu bakar, hal-hal seperti itu. Pujian kecil terkait gender bersama dengan harapan ini bisa sangat dalam untuk membantu orang trans merasa diterima. "Butch bisa mengambil barang itu dari rak paling atas, dia sangat kuat. Hei Butch, maukah kamu menurunkan pemanggangnya agar kita bisa barbekyu?" Hal semacam itu. Tidak suka melakukannya secara berlebihan, seperti yang Anda lakukan dengan siapa pun pada usia, kesehatan, dan jenis kelamin mereka. "Sayang, bisakah Anda merangkai bunganya? Saya tahu Anda sangat memperhatikannya." Tidak peduli seperti apa penampilan mereka, pertemuan gender kecil ini berlangsung sepanjang waktu bagi kebanyakan orang dan dianggap biasa saja. Mereka adalah air di gurun pasir bagi seseorang yang telah lama terbakar karena tidak pernah diterima apa adanya. Jangan kaget pada ucapan terima kasih sesekali yang jauh lebih besar dari pahala bantuan kecil, itu hanya berarti bahwa apa yang Anda lakukan sangat berarti bagi mereka.

8. 

   Bantu mereka dengan kamar mandi sesama jenis. Jika Anda berjenis kelamin sama, masuk terlebih dahulu untuk melihat apakah ada orang di sana dan memberi isyarat kepada mereka, lalu berjaga adalah bantuan yang sangat besar. Kebanyakan orang dalam masa transisi kesulitan menemukan kamar mandi yang dapat mereka gunakan, pada beberapa tahap mereka bisa mendapatkan masalah di kamar mandi mana pun. Saat merencanakan tamasya, cari di mana kamar mandi pengguna tunggal serbaguna berada. Beberapa tempat memiliki kamar mandi khusus penyandang cacat yang dipasang terpisah dari pria atau wanita dengan hanya satu toilet di dalamnya. Setiap kali seorang teman memeriksa ini terlebih dahulu dapat menyelamatkan mereka dari banyak rasa malu dalam pencarian.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Saya seorang gadis dan begitu juga sahabat saya. Namun, dia baru saja mengatakan kepada saya bahwa dia transgender dan ingin saya merujuknya dengan kata ganti pria, tetapi saya ingin sahabat perempuan. Apakah itu salah?

Tidak, itu tidak salah, tetapi Anda tidak dapat memaksa teman Anda untuk menjadi seseorang yang bukan dirinya. Jika Anda menginginkan seorang gadis sahabat, maka Anda perlu mencari sahabat baru yang diidentifikasi sebagai seorang gadis. Jika tidak, Anda harus belajar menerima sahabat Anda apa adanya.

Bagaimana cara membantu teman saya mengatasi disforia gender jika saya yakin itu adalah gangguan mental?

Jika teman Anda mengalami disforia gender, Anda tidak berhak mencoba membantunya "mengatasinya". Jika mereka ingin berbicara dengan seseorang tentang perasaannya, mereka dapat menemui terapis profesional yang dapat membantu mereka memahami dan memahami identitas gender mereka. Anda dapat membantu teman Anda dengan memanggil kata ganti pilihan mereka dan mendukungnya saat mereka membutuhkannya.

Kakak perempuan saya memiliki seorang teman yang menderita disforia gender yang berpura-pura menjadi laki-laki. Dia memberitahuku, tapi temannya membuatnya bersumpah untuk tidak memberi tahu siapa pun. Saya merasa bersalah karena saya tahu.

Luruskan dengan orangnya. Minta adikmu untuk meminta maaf padanya juga. Kakakmu harus mengerti bahwa ini adalah rahasianya dan dialah satu-satunya orang yang harus mengatakannya. Namun, jika Anda mengatakan yang sebenarnya dan Anda berdua meminta maaf, dia mungkin akan memaafkan Anda dan saudara perempuan Anda.

Saya seorang transgender dan saya telah bergaul dengan teman-teman saya selama 6 bulan. Saya telah meminta SEMUA dari mereka untuk menggunakan kata ganti pria dan nama baru saya, tetapi tidak ada yang menggunakan. Nasihat?

Kumpulkan teman-teman Anda dan jelaskan ini sekali lagi kepada mereka, dengan tenang. Beri tahu mereka betapa pentingnya bagi Anda untuk menggunakan kata ganti dan nama yang benar, dan jika Anda belum melakukannya, jelaskan apa itu dysphoria. Jika mereka terus mengabaikan apa yang Anda beri tahu, cari teman baru.

Pasangan saya baru-baru ini mengungkapkan kepada saya bahwa mereka telah mempertanyakan jenis kelamin mereka dan mungkin trans, tetapi orang tua mereka tidak terlalu menerima. Mereka benar-benar stres, bagaimana saya bisa membantu mereka?

Tunjukkan penerimaan Anda sebanyak yang Anda bisa tanpa berlebihan. Dengarkan mereka jika mereka perlu melampiaskannya, dan berikan nasihat jika diminta.

Saya seorang pria trans dengan disforia gender. Beberapa teman saya mengolok-olok saya karena itu, dan menyentuh dada saya. Saya meminta mereka untuk berhenti tetapi mereka tidak mau. Apa yang saya lakukan?

Beri tahu mereka bahwa ini sangat menjengkelkan dan minta mereka sekali lagi untuk tidak pernah melakukannya lagi. Jika mereka bertahan, akhiri pertemanan. Mereka benar-benar tidak sopan dan tidak sensitif (dan pada dasarnya melecehkan Anda secara seksual), dan Anda pantas mendapatkan yang lebih baik.

Apa yang harus saya lakukan jika teman saya tidak akan memeluk saya lagi jika saya keluar sebagai trans?

Jelaskan kepada mereka bahwa ini adalah Anda, apakah mereka menyukainya atau tidak. Anda tidak membutuhkan orang seperti itu dalam hidup Anda karena mereka hanya akan menahan Anda. Tapi sepertinya Anda juga belum keluar, jadi mungkin percayalah pada teman Anda sebelum berasumsi yang terburuk.

Saya ingin mengajak teman perempuan trans saya berbelanja pakaian feminin karena dia merasa disforik belakangan ini. Apakah itu ide yang bagus?

Mungkin. Tanyakan padanya apakah dia siap untuk itu. Mengenakan pakaian tertentu dapat meredakan disforia bagi sebagian orang.

Saya memiliki pasangan yang mengatakan bahwa mereka pikir mereka trans. Apakah itu akan membuat mereka disforik jika saya hanya memanggil mereka dengan kata ganti dia saat kita sendirian? Kebanyakan orang di sekitar mereka tidak tahu dan saya tidak bisa membedakan mereka.

Cara dysphoria memanifestasikan dirinya berbeda untuk setiap orang. Tanyakan kata ganti pilihan mereka dan di mana mereka ingin Anda menggunakannya.

Apa yang harus saya lakukan jika pasangan saya ingin tetap mengenakan pakaian selama waktu intim?

Bicaralah dengan mereka tentang hal itu, penting untuk mendiskusikan apa yang pasangan Anda dan tidak nyaman lakukan. Jika mereka ingin tetap mengenakan pakaiannya, kemungkinan besar mereka hanya akan fokus pada Anda, jadi berbaringlah dan nikmati.

Tips

• Peluklah teman Anda sesering mungkin; orang dengan disforia gender sering kali memiliki masalah harga diri. Anda akan terkejut betapa banyak orang yang takut untuk menyentuhnya.
• Jangan biarkan teman Anda menjadi terlalu bergantung pada Anda sampai tingkat yang tidak sehat. Cobalah bergaul dengan orang lain yang ramah dan menerima orang trans. Memperkenalkan mereka kepada orang lain yang dapat mereka percaya akan membantu mereka secara permanen, jangka panjang dan juga memperluas lingkaran Anda.
• Jangan beri tahu siapa pun; jika teman Anda ingin memberi tahu orang lain bahwa itu tidak masalah, tetapi itu tidak terserah Anda. Ini juga masalah keamanan fisik. Itu termasuk teman yang menurut Anda akan menerima dan menyukai mereka - bicarakan dengan teman trans Anda terlebih dahulu dan tawarkan apa pun yang menurut Anda akan membantu teman baru tersebut membangun kepercayaan, seperti "Saya kenal seseorang yang aktif dalam masalah LGBT dan dia berpidato dengan penuh semangat di sebuah bertemu sekali tentang bagaimana orang seharusnya memperlakukan orang transgender dengan hormat. Saya pikir Anda akan bergaul dengannya, setidaknya Anda tidak akan menganggapnya sebagai masalah dengannya. Apakah Anda ingin bertemu dengannya? Jika demikian, apakah Anda menyukai saya untuk memberi tahu dia terlebih dahulu atau Anda ingin tahu seperti apa dia dulu? "
• Jangan mempertanyakan mereka mengidentifikasi sebagai apa yang mereka identifikasi. Itu benar-benar salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Sama buruknya, jangan ingatkan mereka tentang fakta bahwa mereka tidak sepenuhnya nyaman dengan tubuh mereka.

Peringatan

• Ada banyak orang transgender di sekitar. Hindari menarik perhatian pada status trans teman Anda di depan umum, kecuali jika dia memintanya.
• Pastikan untuk tidak membicarakan pengalaman mereka sebagai transgender.