Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips

Orang tua dari anak-anak dan dewasa muda di jalur khusus mengalami keadaan dan tantangan tertentu. Ada banyak interpretasi tentang bagaimana menjadi orang tua yang efektif, tergantung pada apa kebutuhan khusus anak Anda. Namun, Anda dapat membuat banyak kemajuan dengan membuat perencanaan sebelumnya dan mencari dukungan.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Perencanaan

1. 

   Berkomunikasi dengan spesialis. Untuk menjadi orang tua yang efektif bagi anak berkebutuhan khusus, Anda perlu berkomunikasi secara teratur dengan dokter atau spesialis yang merawat anak Anda. Para ahli ini akan membantu mendidik Anda tentang kebutuhan anak Anda, cara mencari bantuan dan dukungan, dan cara mengelola transisi dalam kehidupan anak Anda. Meskipun Anda sudah mengetahui jenis kebutuhan yang dimiliki anak Anda, para ahli ini akan memantau dengan cermat jalur perkembangan anak Anda, dan terus memberi tahu Anda tentang cara baru untuk merawatnya.
   • Menjadi orang tua dari anak berkebutuhan khusus dapat berarti mencoba memahami banyak konsep baru. Anda dapat melakukan penelitian sendiri, tetapi selalu pastikan untuk bertanya kepada spesialis anak Anda tentang pertanyaan yang mungkin Anda miliki.

2. 

   
   
   Buat daftar kebutuhan. Menjadi orang tua dari anak berkebutuhan khusus berarti akan ada hal-hal tertentu yang harus diperhatikan, beberapa di antaranya tidak umum. Anda dan anak Anda akan membutuhkan bantuan. Anda bisa memulai perencanaan dengan membuat jadwal dan daftar kebutuhan yang Anda berdua miliki.
   • Dalam merawat anak Anda, Anda mungkin perlu menjadwalkan kunjungan dokter, sesi terapi, dan waktu ekstra untuk mengurus kebutuhannya sehari-hari.
   • Selain merawat anak Anda, Anda juga harus mengurus semua pekerjaan dan tugas rumah Anda, serta kebutuhan pribadi lainnya.
   • Jika Anda memiliki daftar kebutuhan anak Anda dan Anda sendiri, Anda dapat membagikannya dengan mereka yang menawarkan bantuan. Misalnya, seorang anggota keluarga atau teman dapat menjemput anak Anda dari sekolah atau membuat makan malam sebelum Anda pulang kerja; Demikian pula, seseorang dapat memotong rumput Anda untuk Anda ketika Anda perlu membawa anak Anda ke dokter.

3. 

   
   
   Cari cara untuk mengatasi stres dengan aman. Orang tua dari anak berkebutuhan khusus harus realistis terhadap tekanan yang muncul. Merasa stres tidak berarti Anda adalah orang tua yang buruk atau tidak menyayangi anak Anda. Menemukan cara untuk menangani stres dengan aman akan membuat Anda merasa lebih baik dan, yang terpenting, merawat anak Anda dengan baik.
   • Ketahuilah bahwa ekspektasi untuk anak Anda mungkin telah berubah. Carilah cara untuk memahami anak Anda apa adanya.
   • Temui konselor jika Anda memiliki perasaan seperti rasa bersalah, marah, penyangkalan, atau depresi. Membicarakan perasaan ini dengan seorang profesional dapat membantu Anda memahami dan mengatasinya.
   • Konselor juga tersedia jika Anda mengalami tekanan finansial terkait dengan perawatan anak berkebutuhan khusus; berbicara dengan spesialisnya, kelompok pendukung, atau organisasi komunitas tentang di mana mendapatkan bantuan.
   • Pastikan untuk menjaga kesehatan Anda sendiri dengan makan dengan benar, berolahraga, dan mengunjungi dokter Anda secara teratur. Menjaga diri Anda sesehat mungkin akan mengurangi satu pemicu stres potensial.
   • Luangkan waktu untuk diri sendiri; membaca, menonton televisi, mendengarkan musik, mengejar hobi, atau apa pun yang membuat Anda rileks. Meskipun Anda mungkin merasa bersalah karena meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda akan menjadi orang tua yang lebih baik bagi anak Anda jika Anda juga menjaga diri sendiri. Bahkan istirahat sejenak setiap hari dapat membantu.
   • Olahraga, meditasi, dan yoga adalah pereda stres yang efektif.

4. 

   
   
   Habiskan waktu berkualitas dengan anak Anda. Menyisihkan waktu untuk berbagi hal-hal yang disukai anak Anda akan membantu Anda terikat, dan belajar bagaimana tumbuh bersama. Ini adalah cara lain untuk menghilangkan stres, dan juga kesempatan untuk belajar tentang bagaimana anak Anda berkembang dan tentang apa yang membuatnya spesial.

5. 

   Rencanakan sebelumnya untuk membuat transisi. Tahapan perkembangan dan transisi yang dialami semua anak (mulai sekolah dan memasuki masa remaja / dewasa, misalnya) bisa menjadi tantangan. Untuk seorang anak dengan kebutuhan khusus, ini mungkin menjadi tantangan tambahan. Anda dapat merencanakan perubahan dengan mendiskusikannya dengan spesialis anak Anda, dan membicarakannya dengan anak Anda.
   • Rencana khusus akan bergantung pada kebutuhan dan kemampuan anak Anda. Yang penting adalah berpikir ke depan.
   • Anda juga dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan konselor, perencana keuangan, dan anggota keluarga tentang perencanaan masa depan dan masa dewasa anak Anda untuk membantu memastikan dia akan selalu diperhatikan.

6. 

   Beri tahu sekolah anak Anda tentang kebutuhannya. Jika Anda mengetahui kebutuhan khusus anak Anda sebelum dia mulai bersekolah, pastikan untuk memberi tahu sekolah tentang mereka segera setelah anak Anda terdaftar. Jika anak Anda sudah terdaftar saat Anda mempelajari kebutuhan khususnya, beri tahu sekolah secepat mungkin. Dengan begitu, sekolah dapat mengevaluasi anak Anda dan mulai mengerjakan perencanaan pendidikannya.

7. 

   Kembangkan Rencana Pendidikan Individual (IEP). Sekolah yang mendidik anak-anak berkebutuhan khusus ingin mengembangkan rencana khusus untuk setiap anak, yang dikenal sebagai IEP. Rencana ini dibuat setelah berkonsultasi dengan orang tua / wali anak, dan dirancang untuk mendidik anak secara paling efektif. Mereka juga biasanya mengadakan pertemuan terjadwal secara teratur (seperti setahun sekali atau sekali dalam satu semester) antara orang tua / wali dan guru atau pejabat sekolah, yang dapat menjadi kesempatan yang baik bagi setiap orang untuk mengkomunikasikan tentang kebutuhan anak.
   • Sekolah menjadi semakin mendapat informasi yang lebih baik tentang merawat anak-anak berkebutuhan khusus. Namun, jika sekolah anak Anda tidak terbiasa dengan kebutuhan khusus anak Anda, gunakan kesempatan ini untuk menginformasikannya dengan berbicara dengan konselor atau anggota staf serupa di sekolah.
   • Pertemuan IEP juga merupakan kesempatan bagi Anda untuk berkomunikasi dengan sekolah jika Anda merasa ada area yang perlu ditangani, seperti penindasan atau pendidikan yang tidak tepat.
   • Departemen Pendidikan menyimpan banyak informasi tentang mendidik anak berkebutuhan khusus, seperti hak, hibah, diskriminasi, advokasi, dan perhatian terkait dengan berbagai kebutuhan khusus.

8. 

   Pelajari tentang cara menggunakan teknologi dengan tepat. Satu pertanyaan khusus untuk dipertimbangkan ketika membesarkan anak berkebutuhan khusus di dunia saat ini adalah bagaimana mengintegrasikan teknologi dalam hidupnya. Semua jenis perangkat tersedia. Bahkan ada beberapa perangkat dan program yang ditujukan untuk anak-anak berkebutuhan khusus. Namun, jenis dan jumlah teknologi yang tepat untuk dibagikan dengan anak Anda bergantung pada kebutuhan, kemampuan, dan perkembangannya.
   • Bekerja samalah dengan spesialis anak Anda untuk menentukan jumlah dan jenis teknologi yang tepat untuk dibagikan. Terkadang, teknologi dapat bermanfaat bagi anak Anda, tetapi terlalu banyak (atau jenis yang salah) mungkin bukan ide yang baik.
   • Pertimbangkan untuk mendorong anak Anda menggunakan perangkat dan program yang dapat meningkatkan keterampilan sosial, perkembangan mental, atau bidang pertumbuhan lainnya.
   • Jika anak Anda memiliki perbedaan fisik (seperti gangguan pendengaran atau penglihatan), tanyakan pada spesialisnya tentang menemukan cara agar dia dapat mengakses perangkat dan program teknologi.
   • Periksa dengan manual atau panduan pengguna perangkat atau program untuk informasi tentang cara mengonfigurasi teknologi untuk penggunaan anak Anda (membatasi konten tertentu, membatasi waktu di perangkat, mengaktifkan mode aksesibilitas, dll.).

Bagian 2 dari 2: Mendapatkan Dukungan

1. 

   Terima bantuan dari keluarga dan teman. Sebagai orang tua dari anak berkebutuhan khusus, Anda mungkin merasa perlu atau ingin mengurus semuanya sendiri. Atau, Anda mungkin merasa kewalahan sehingga tidak tahu harus mulai dari mana mencari bantuan. Dalam kedua kasus tersebut, penting untuk diingat bahwa Anda tidak harus bertindak sendiri. Anda bisa mulai dengan menerima bantuan dari keluarga dan teman.
   • Jika seseorang menawarkan bantuan kepada Anda, terimalah mereka!
   • Keluarga dan teman mungkin menawarkan nasihat seperti "menjadi kuat", atau "Aku tahu kamu bisa melakukannya." Anda mungkin merasa komentar ini berguna atau tidak, tetapi ingat dalam banyak kasus bahwa orang-orang berusaha menunjukkan bahwa mereka peduli pada Anda dan anak Anda.
   • Jika Anda membutuhkan keluarga atau teman untuk memberi Anda bantuan khusus daripada dorongan umum, beri tahu mereka. Tunjukkan kepada mereka daftar kebutuhan Anda dan bicarakan tentang cara-cara yang dapat mereka bantu.
   • Jika Anda membutuhkan, jangan takut untuk berbicara dengan orang yang Anda cintai tentang mendapatkan bantuan keuangan atau bantuan advokasi untuk layanan yang dibutuhkan anak Anda.

2. 

   Carilah kelompok pendukung di daerah Anda. Salah satu cara terbaik untuk belajar menjadi orang tua yang efektif bagi anak berkebutuhan khusus adalah dengan berhubungan dengan kelompok pendukung di daerah Anda. Kelompok-kelompok ini terdiri dari orang tua atau individu lain yang berurusan dengan kebutuhan khusus. Mereka dapat membantu Anda mempelajari tentang sumber daya, penggalangan dana, perawatan, konseling, dan topik lainnya. Yang terpenting, adalah menyenangkan (dan bahkan bisa menyenangkan) untuk terhubung dengan sekelompok orang yang memahami apa yang Anda coba lakukan.
   • Tanyakan kepada dokter, konselor, atau terapis anak Anda tentang menemukan kelompok dukungan di daerah Anda.
   • Beberapa kelompok pendukung dikaitkan dengan sekolah. Jika sekolah anak Anda tidak memiliki kelompok dukungan untuk orang tua dari anak-anak berkebutuhan khusus, pertimbangkan untuk memulainya.
   • Asosiasi Nasional Orang Tua dengan Anak dalam Pendidikan Khusus (NAPCSE) bekerja secara luas untuk mengkoordinasikan dan mengadvokasi orang tua dan pendidikan anak-anak mereka.
   • Kelompok pendukung juga merupakan tempat untuk memulai jika menurut Anda kebutuhan anak Anda (dan orang lain seperti dia) perlu diadvokasi dalam komunitas. Bicaralah dengan anggota kelompok tentang cara membangun kesadaran, mengambil tindakan, dan membuat perubahan. Ingatlah bahwa ada kekuatan dalam angka!

3. 

   Pertimbangkan untuk menyewa konsultan. Beberapa profesional mengabdikan diri untuk orang tua dari anak-anak berkebutuhan khusus, membantu mereka mengakses layanan, mengatur diri, mengoordinasikan perawatan, dll. Konsultan memungut biaya, tetapi bisa sangat berpengetahuan dan membantu.

4. 

   Lihat opsi perawatan di rumah. Jika Anda tidak dapat mengurus semua pengasuhan karena pekerjaan atau tanggung jawab lain, atau jika Anda hanya membutuhkan bantuan, Anda dapat mencari layanan penitipan di rumah untuk membantu merawat anak Anda. Beberapa dari layanan ini mengenakan biaya; yang lain mungkin tercakup dalam rencana medis.
   • Anda juga dapat melihat apakah anggota keluarga (saudara kandung, kakek nenek, dll.) Bersedia dilatih sebagai pengasuh untuk membantu Anda. Banyak rumah sakit dan lembaga layanan sosial menawarkan pelatihan semacam itu.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Tips

• Bicaralah dengan dokter atau spesialis segera setelah Anda memiliki kekhawatiran tentang anak Anda (seperti jika dia ketinggalan atau tertunda dalam tonggak perkembangan penting). Semakin cepat Anda mengetahui tentang kebutuhan anak Anda, semakin baik Anda dapat merawatnya.