3 Cara Menjadi Pengasuh Orang Tua Anda - Pengetahuan

Video: HATI-HATI! KENALI 5 CARA YANG BENAR MENGURUS ANAK DAN MEMILIH PENGASUH | Motivasi Merry

Isi

Langkah
Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
Tips

Bagian Lain

Jika orang tua semakin mencari bantuan pengasuhan, Anda mungkin merasa kewalahan pada awalnya. Untuk mengurangi kecemasan dan membantu orang tua merasa nyaman, kamu perlu banyak percakapan dengan mereka agar bisa membuat keputusan bersama.Karena keuangan juga penting, tentukan bagaimana Anda akan diberi kompensasi atas usaha Anda, terutama jika Anda memilih untuk meninggalkan pekerjaan Anda. Ingatlah bahwa mengasuh bisa menjadi pekerjaan yang menantang tetapi bermanfaat selama Anda terus merawat diri sendiri dan menghindari kelelahan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Membuat Keputusan dengan Orang Tua Anda

Bicarakan tentang apa peran pengasuhan Anda nantinya. Jumlah dan jenis perawatan yang Anda berikan akan sangat bergantung pada kondisi orang tua Anda. Ingatlah bahwa seiring bertambahnya usia, atau jika mereka memiliki penyakit yang terus berlanjut, Anda mungkin akan meningkatkan peran pengasuhan Anda. Awalnya, cari tahu hal-hal apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu orang tua Anda. Anda mungkin berkata, "Saya ingin tahu apa yang bisa saya lakukan yang paling membantu Anda dan kami akan pergi dari sana."
- Misalnya, jika orang tua Anda dalam keadaan sehat tetapi membutuhkan sedikit bantuan, Anda dapat memutuskan untuk tetap bekerja penuh waktu dan membersihkan rumah untuk mereka setiap minggu atau membuatkan mereka makan setiap beberapa hari.
- Jika orang tua Anda membutuhkan lebih banyak perhatian, Anda mungkin ingin mengurangi beban kerja profesional Anda, terutama jika Anda akan memandikan mereka, mengingatkan mereka untuk minum obat setiap hari, dan membawa mereka ke janji temu.
Diskusikan situasi kehidupan orang tua Anda. Cari tahu apa yang disukai orang tua Anda tentang tempat tinggal mereka seiring bertambahnya usia. Teliti pilihan perawatan lokal sehingga Anda semua tahu jika ada fasilitas perawatan bantuan atau panti jompo yang mereka minati. Anda semua mungkin memutuskan bahwa orang tua Anda akan tinggal bersama Anda atau akan tinggal bersama Anda sampai mereka membutuhkan perawatan medis yang lebih besar, misalnya .
- Misalnya, Anda dapat berkata, "Saya tahu ini percakapan yang sulit, tetapi apakah kalian berdua sudah memikirkan di mana Anda ingin tinggal? Apa yang membuat Anda merasa paling nyaman?"
- Jika Anda tinggal jauh, putuskan bersama orang tua apakah Anda akan memindahkan mereka dekat dengan Anda atau apakah Anda ingin pindah untuk berada di dekat mereka.
Tip: Jika orang tua Anda menderita demensia atau masalah perilaku yang membuat perawatan menjadi sulit, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyewa pengasuh profesional atau mengunjungi panti jompo. Dengan cara ini, orang tua Anda akan mendapatkan dukungan khusus untuk kondisi mereka.
Menjadi bagian dari tim medis orang tua Anda. Salah satu cara terbaik untuk mendukung orang tua Anda adalah dengan melibatkan diri Anda dalam perawatan medis mereka. Bicaralah dengan dokter, dokter gigi, ahli optometri, dan profesional spesialis yang mereka temui. Diskusikan kesehatan orang tua Anda, perawatan mereka, dan obat-obatan yang mereka minum.
- Buat file informasi kontak tim medis sehingga Anda dapat menghubungi mereka dengan mudah jika terjadi keadaan darurat.
- Jika Anda diharapkan untuk memberikan obat, pastikan bahwa Anda memahami cara memberikannya, dosis yang tepat, dan efek samping yang harus dicari.
Buat sistem organisasi untuk melacak informasi penting orang tua Anda. Sebagian besar pengasuhan adalah melakukan tugas dan tugas sehari-hari yang biasa dilakukan orang tua Anda. Anda perlu berbicara terus terang tentang keuangan, perawatan medis, dan pengeluaran mereka. Kemudian, tambahkan diri Anda atau dapatkan informasinya sehingga Anda dapat mengakses akun ini:
- Giro dan tabungan
- Semua polis asuransi mereka
- Investasi dan aset
- Pensiun dan informasi pensiun
Isi dokumen hukum yang memberi Anda kebebasan untuk mengambil keputusan. Seiring bertambahnya usia orang tua, Anda mungkin akan mendapati diri Anda membuat lebih banyak keputusan medis dan keuangan untuk mereka. Kumpulkan dokumen pengasuhan yang paling umum digunakan dan isilah dengan orang tua Anda sehingga memiliki kemampuan untuk memilih yang penting. Misalnya, Anda dan orang tua harus mengisi:
- Formulir kuasa keuangan dan medis, yang memberi Anda kemampuan untuk membuat keputusan medis dan keuangan untuk orang tua Anda.
- Formulir perwakilan Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA), yang memungkinkan dokter, rumah sakit, dan perusahaan asuransi membagikan info medis orang tua Anda dengan Anda.
- Surat wasiat atau bentuk petunjuk lanjutan untuk mengetahui keinginan orang tua di akhir hayat, terutama jenis dukungan atau intervensi yang mereka inginkan.
- Surat wasiat yang menjelaskan bagaimana mereka ingin aset mereka diberikan setelah mereka mati.
- Perwalian jika mereka akan mendistribusikan real estat atau aset bernilai tinggi dan tidak ingin mereka terikat di pengadilan.
Periksalah emosi Anda saat berbicara dengan orang tua. Anda akan mengalami percakapan yang sangat pribadi saat Anda dan orang tua membuat keputusan yang sulit. Jika Anda merasa orang tua Anda sulit diajak bekerja sama, cobalah melihat situasinya dari sudut pandang mereka. Mereka mungkin ketakutan, bingung, atau takut. Ingatkan diri Anda untuk berbelas kasih dan pengertian saat Anda mengambil peran baru ini.
- Orang tua Anda akan merasa lebih diikutsertakan jika Anda meminta pendapat mereka dan menawarkan pilihan daripada memberi tahu mereka apa yang akan terjadi. Daripada mengatakan sesuatu seperti, "Saya akan datang pada hari Selasa dan Jumat agar saya bisa membersihkan rumah dan mengajak Anda berbelanja," katakan, "Apa Anda punya preferensi pada hari apa saya datang untuk membantu Anda di sekitar rumah? ? "

Metode 2 dari 3: Mendapatkan Kompensasi untuk Pengasuhan

Bicaralah dengan pengacara perawatan lansia untuk mempelajari tentang opsi kompensasi. Seorang pengacara dapat memeriksa semua pilihan Anda dan membantu Anda mengisi dokumen penting. Jika orang tua Anda memiliki sejumlah uang yang ingin mereka bayarkan kepada Anda, pengacara dapat membuat kontrak, misalnya. Seorang pengacara perawatan lansia juga dapat bekerja dengan perusahaan asuransi orang tua Anda jika mereka memiliki asuransi perawatan jangka panjang.
- Karena setiap orang tua Anda mungkin memenuhi syarat untuk program yang berbeda, pengacara perawatan lansia dapat lebih membantu dalam menemukan semua layanan yang tersedia.
Lihat apakah orang tua Anda memenuhi syarat untuk pendanaan Medicaid mandiri. Bekerja samalah dengan orang tua Anda untuk mengisi aplikasi dari Pusat Medicare dan Medicaid. Kebutuhan, risiko, kemampuan, dan preferensi orang tua Anda dinilai dan mereka akan membuat rencana tertulis yang menunjukkan layanan pengasuhan apa yang mereka butuhkan. Orang tua Anda juga akan meminta anggaran dan pengasuh pada aplikasi mereka.
- Misalnya, orang tua Anda mungkin membuat daftar bahwa mereka membutuhkan transportasi ke janji medis 3 kali seminggu, makanan yang dimasak untuk mereka setiap hari, atau perban diganti setiap beberapa hari.
Cari tahu keuntungan veteran jika orang tua Anda bertugas di militer. Jika orang tua Anda terdaftar di sistem perawatan kesehatan Administrasi Kesehatan Veteran, mereka dapat mengajukan tunjangan pengasuhan mandiri yang serupa dengan Medicaid. Bekerja sama dengan pusat medis VA setempat untuk mendapatkan dana.
- Para veteran diberi rata-rata sekitar $ 2.200 sebulan untuk layanan pengasuhan.
Teliti program yang didanai negara yang mencakup biaya perawatan. Mintalah rumah sakit setempat Anda untuk merekomendasikan program pengalihan panti jompo untuk orang dewasa yang membutuhkan perawatan di rumah alih-alih di panti jompo atau cari secara daring. Program ini memungkinkan orang tua Anda memilih pengasuh mereka daripada menggunakan profesional atau agensi. Jika Anda disetujui, Anda akan dibayar dengan tarif yang serupa dengan pengasuh di area tersebut.
Tip: Periksa persyaratan kelayakan negara bagian Anda karena orang tua Anda mungkin harus memenuhi pedoman pendapatan untuk memenuhi syarat.
Cari tahu apakah majikan Anda menawarkan cuti berbayar untuk keluarga. Jika Anda bekerja, tanyakan departemen sumber daya manusia (SDM) Anda tentang cuti keluarga yang dibayar. Meskipun ada undang-undang nasional yang mengizinkan Anda mengambil cuti tanpa bayaran untuk merawat keluarga Anda, majikan Anda mungkin menawarkan jangka waktu cuti berbayar. Pelajari secara spesifik dari bagian SDM Anda sehingga Anda dapat membuat rencana pengasuhan.
- Perlu diingat bahwa undang-undang khusus negara bagian ini tidak sama dengan Undang-Undang Cuti Medis dan Keluarga nasional, yang tidak dibayar.
- Misalnya, Anda mungkin mendapat cuti berbayar selama 4 hingga 12 minggu. Anda tidak perlu melepas semua waktu ini sekaligus. Anda mungkin mengambil cuti beberapa hari dalam seminggu selama beberapa bulan, misalnya.

Metode 3 dari 3: Mempraktikkan Perawatan Diri

Bergabunglah dengan kelompok dukungan lokal untuk pengasuh. Wajar jika Anda merasa terlalu kurus untuk merawat orang tua dan mengatur hidup Anda sendiri. Banyak pengasuh menjadi cemas dan depresi jika mereka tidak memperhatikan kebutuhan mereka sendiri, jadi ada baiknya untuk berbicara dengan pengasuh lain. Saat Anda bergabung dengan kelompok dukungan, Anda dapat berbagi pengalaman dan ingat bahwa Anda tidak sendirian dalam melakukan ini.
- Periksa pemberitahuan di pusat komunitas lokal atau cari online untuk kelompok dukungan pengasuhan. Anda bahkan mungkin dapat menemukan kelompok dukungan yang bertemu secara online atau melalui telepon.
Tip: Jangan ragu untuk meminta bantuan. Jika Anda kewalahan dan merasa tidak bisa melanjutkan, bicarakan dengan kelompok dukungan Anda, anggota keluarga lain, atau teman dekat.
Patuhi rutinitas untuk mengurangi stres Anda. Pengasuhan dapat melibatkan banyak perubahan dalam kehidupan sehari-hari Anda, yang mungkin membuat Anda merasa cemas. Kembangkan beberapa struktur dalam aktivitas harian Anda sehingga Anda merasa diberdayakan dan proaktif. Ingatlah bahwa Anda tidak memerlukan rutinitas yang ketat, tetapi ada beberapa hal yang Anda lakukan setiap hari.
- Misalnya, Anda dapat mencoba berjalan kaki selama 15 menit di pagi hari, menyelesaikan pekerjaan rumah di sore hari, dan berhubungan dengan kelompok pendukung Anda sekali sepanjang hari.
Jaga kesehatan dan nutrisi Anda. Kamu tidak bisa menjaga orang tuamu jika kamu tidak merawat diri sendiri. Makan makanan sehat, olah raga teratur, dan jadwalkan pemeriksaan kesehatan rutin untuk diri sendiri. Anda akan merasa lebih baik dalam merawat jika Anda sehat dan aktif.
- Jika Anda benar-benar sakit, jangan mencoba melakukan terlalu banyak. Minta bantuan jaringan dukungan Anda dalam menjaga orang tua sampai Anda sehat.
Jaga hubungan dengan teman dan anggota keluarga lainnya. Anda mungkin merasa terisolasi jika Anda memfokuskan semua energi Anda pada orang tua dan Anda mungkin mulai membenci mereka. Luangkan waktu untuk berhubungan dengan teman atau kerabat yang baik dan ingatlah bahwa Anda memiliki hubungan yang tidak melibatkan pengasuhan.
- Anda juga dapat tetap berkomunikasi dengan mengirim pesan, email, atau berbicara di telepon.
Luangkan sedikit waktu setiap hari untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai. Kamu mungkin mulai membenci orang tuamu jika kamu merasa tidak punya waktu untuk diri sendiri. Jadwalkan waktu untuk melakukan sesuatu yang khusus untuk Anda. Misalnya, Anda mungkin menonton pertunjukan, berbicara di telepon dengan teman, berolahraga, atau berjalan-jalan untuk menjernihkan pikiran.
- Jika Anda memiliki waktu senggang saat mengajak orang tua ke tempat pertemuan, bawalah buku bagus, teka-teki, atau jurnal. Ini dapat membantu Anda mengisi waktu dengan damai.