Isi

• Langkah
• Peringatan

Tutup serviks adalah pelindung lengkung silikon yang dapat ditempatkan di atas serviks, selalu digunakan bersama dengan spermisida agar efektif dalam mencegah kehamilan. Sangat penting untuk memasukkannya dengan cara yang benar agar berfungsi dengan baik sebagai kontrasepsi.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Memasukkan tutup serviks dengan benar

1. 

   Cuci tangan Anda dengan sabun lembut dan air. Selalu pegang penutup serviks dengan tangan yang bersih, karena kotoran pada akhirnya dapat memudahkan mikroba masuk ke dalam vagina, sehingga menyebabkan infeksi.
   • Untuk menghindari kontaminasi, cuci tangan Anda dengan seksama sebelum menyentuh alat kontrasepsi.
   • Oleskan sabun lembut ke tangan Anda dan bilas dengan air mengalir setidaknya selama 30 detik.
   • Kemudian keringkan tangan Anda secara menyeluruh sebelum menyentuh tutup serviks.

2. 

   
   
   Periksa apakah tidak ada lubang atau lubang di produk. Dekatkan ke cahaya untuk menganalisis dan menemukan tanda-tanda kerusakan; Bila Anda menemukan lubang atau robekan, buang tutup serviks dan gunakan tutup serviks lainnya, karena tidak akan seefektif itu.
   • Alat kontrasepsi ini juga dapat diisi dengan air sehingga mudah ditemukan adanya lubang atau sobekan; jika bocor, jangan gunakan.

3. 

   
   
   Oleskan krim spermisida ke tutup serviks. Ini memusnahkan sperma dan mencegahnya mencapai sel telur untuk membuahinya.:
   • Setiap jenis spermisida diterapkan secara berbeda sesuai dengan produknya. Selalu baca instruksi sebelum digunakan.
   • Habiskan sekitar ¼ sendok teh spermisida di luar sungkup.
   • Oleskan krim dengan baik di seluruh tudung, tanpa melupakan tepinya.
   • Bacalah sisipan produk untuk mengetahui apakah Anda perlu memasukkan lebih banyak spermisida ke dalam vagina saat melakukan hubungan seksual berulang kali (tidak perlu melepas tutup serviks).
   • Beberapa spermisida akan bekerja hanya sepuluh menit setelah aplikasi, berlangsung selama satu jam.

4. 

   
   
   Temukan posisi yang nyaman untuk menemukan serviks. Sungkup harus dipasang dengan benar, jadi akses ke serviks harus mudah; cobalah untuk menopang satu kaki di atas kursi, berbaring dengan lutut ditekuk dan kaki terbuka lebar, atau jongkok. Temukan metode yang paling nyaman sehingga Anda dapat melakukan aplikasi dengan mudah saat memasang tutup serviks.
   • Setelah di tempatnya, temukan serviks, yang berada di ujung saluran vagina.
   • Saat Anda mencapai ujung vagina, pada pembukaan serviks, ukuran saluran vagina akan mengecil dan Anda akan bisa merasakan dinding organ dan bentuknya yang membulat. Di sinilah kontrasepsi harus ditempatkan.

5. 

   Posisikan tutup serviks. Untuk melakukan ini, mulailah menggunakan tangan "jahat" Anda untuk memisahkan labia dan mengekspos vagina; dengan tangan "baik", tekan penutup untuk mempersingkatnya dan memudahkan pemasangan.
   • Bagian luar produk harus menghadap ke luar. Bayangkan Anda memakai topi; leher rahim adalah kepala Anda, dan kontrasepsi adalah topi Anda.
   • Setelah tutup serviks berada di dalam, lepaskan; itu akan mengembang sampai kembali ke bentuk normal.
   • Dengan jari tengah atau telunjuk, dorong hingga terasa kencang pada serviks.
   • Kontrasepsi lebih mudah dipakai sebelum gairah seksual, karena serviks lebih kencang.

6. 

   Analisis penempatan produk. Gunakan jari Anda untuk mendorong bagian luarnya dan periksa apakah posisinya tepat. Harus mungkin untuk merasakan serviks pada tudung.
   • Ada mekanisme hisap di tutup serviks setelah penempatannya yang benar. Saat Anda merasakan isapannya, itu tandanya sudah sangat kencang.
   • Cobalah untuk bergerak untuk melihat apakah kontrasepsi terpasang erat pada serviks; jika tidak, sesuaikan.

7. 

   Cuci tangan Anda dengan sabun lembut dan air. Setelah memasang tutup serviks, cuci tangan Anda lagi untuk menghilangkan sisa spermisida dan cairan tubuh.
   • Jangan gunakan metode kontrasepsi ini saat menstruasi, karena akan mengganggu pengeluaran darah secara alami.

Bagian 2 dari 3: Melepas dan merawat tutup serviks

1. 

   Jaga tutup serviks setidaknya enam jam setelah hubungan intim. Masukkan sebelum kontak intim dan biarkan di tempat yang sama setidaknya selama periode ini; Jika dikeluarkan terlalu cepat, ada risiko beberapa sperma akan bertahan, berhasil mencapai dan membuahi sel telur.
   • Jangan pernah meninggalkan penutup serviks selama lebih dari 48 jam di lokasi, karena akan ada risiko Sindrom Syok Toksik.

2. 

   Cuci tangan Anda dengan sabun lembut dan air panas. Sama seperti sebelum Anda menggunakan alat kontrasepsi, Anda harus membersihkannya dengan baik setelah melepaskannya.
   • Tangan harus dicuci sebelum dan sesudah menyentuh cairan tubuh, yaitu sebelum dan sesudah memasang dan melepas tudung.

3. 

   Temukan posisi yang nyaman. Demikian pula, penting untuk menemukan posisi di mana pelepasan tudung difasilitasi; jongkok, letakkan satu kaki di atas kursi atau berbaring dengan kaki terbuka dan lutut ditekuk.
   • Cobalah beberapa posisi sampai Anda memilih yang paling Anda sukai.

4. 

   Cari dan lepaskan tutup serviks. Dengan tangan yang "buruk", pisahkan bibir vagina, buka vagina, lalu gunakan jari-jari tangan yang lain untuk menemukannya.
   • Setelah Anda menemukan alat kontrasepsi, letakkan jari Anda di dalam pegangan pelepas dan putar. Dorong bagian luarnya agar hisapnya putus.
   • Letakkan jari Anda di dalam tali dan tarik tutup serviks.

5. 

   Cuci tutup serviks dengan sabun dan air. Produk dapat digunakan kembali hingga satu tahun, selama tidak ada sobekan atau lubang; sangat penting untuk membersihkannya setelah digunakan, memastikan kebersihan dan kondisinya yang baik.
   • Gunakan air panas dan sabun lembut untuk mencucinya, menghilangkan cairan tubuh dan spermisida.
   • Biarkan mengering dan jangan pernah menggunakan handuk. Ada risiko serat atau residu berpindah ke alat kontrasepsi, mengotori lagi dan mempercepat kerusakannya.

6. 

   Simpan tutup serviks dalam wadahnya, cegah keausan dan kontaminasi oleh mikroba. Dengan tidak menderita aksi cahaya, itu akan bertahan lebih lama.
   • Bedak bayi, pelumas berbahan dasar minyak, dan petroleum jelly tidak boleh digunakan. Semua zat ini dapat membuat kontrasepsi menjadi lemah dan rapuh; Hindari juga krim vagina, karena ada risiko infeksi dan kerusakan lainnya.
   • Tutup serviks bisa bertahan hingga satu tahun jika dirawat.

Bagian 3 dari 3: Menggunakan tutup serviks secara efektif

1. 

   Ukur tutup serviks. Penting agar ukurannya tepat untuk memastikan efektivitas dan kenyamanan, membentuk penghalang fisik di atas leher rahim dan tidak membiarkan sperma masuk. Jika penghalang tidak diukur dengan benar, itu tidak akan berfungsi dengan baik.
   • Tutup serviks (biasanya dari merek FemCap) tersedia dalam tiga ukuran diameter: 22 mm, 26 mm dan 30 mm.
   • Diameter terkecil (22 mm) adalah untuk wanita yang belum pernah melahirkan atau sedang hamil.
   • Diameter sedang dianjurkan untuk wanita yang sudah hamil (meski dalam waktu singkat), tetapi belum melakukan persalinan pervaginam.
   • Yang dengan diameter terbesar (30 mm) ditujukan untuk wanita yang pernah melahirkan secara normal.

2. 

   Gunakan kondom untuk melindungi diri Anda dari penyakit menular seksual (PMS). Penutup serviks tidak efektif melawan infeksi yang disebarkan melalui kontak seksual; oleh karena itu, sebaiknya Anda dan pasangan menggunakan kondom untuk meminimalkan risiko terkena PMS.
   • Tutup serviks berfungsi sebagai metode kontrasepsi hanya jika dioleskan bersama dengan krim spermisida, tetapi tidak melindungi wanita atau pria dari infeksi jenis ini.
   • Kondom lateks paling direkomendasikan untuk mencegah penularan PMS, selama digunakan dengan benar, selama hubungan oral, vaginal dan anal.
   • Jika Anda memiliki banyak pasangan, gunakan kondom selama hubungan seksual, terutama jika Anda dan mereka belum pernah dites untuk PMS.
   • Dalam keadaan apapun, gunakan kondom yang telah rusak atau tidak disimpan dengan benar. Selain itu, bahan yang terbuat dari membran alami mungkin tidak seefektif lateks.

3. 

   Pelajari lebih lanjut tentang tutup serviks untuk menggunakannya dengan lebih efektif. Memiliki banyak informasi tentang dia (atau alat kontrasepsi lainnya) akan membantu Anda menggunakannya dan akan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi kemungkinan masalah dan dapat menyelesaikan keraguan tertentu.
   • Di Brasil, tidak perlu menunjukkan resep untuk membelinya.
   • Ini tersedia dalam tiga ukuran; gunakan hanya apa yang membuat Anda paling nyaman dan nyaman.
   • Jangan pernah lupa untuk mengoleskan krim spermisida bersama dengan kontrasepsi untuk meningkatkan kemungkinan menghindari kehamilan. Ketika digunakan dengan benar, ini akan memberikan penghalang fisik terhadap sperma, mencegah mereka memasuki rahim untuk membuahi sel telur.
   • Seperti yang dinyatakan sebelumnya, jangan pernah menggunakan tutup serviks yang bocor atau robek, dan lakukan tindakan kontrasepsi darurat jika Anda menyadari bahwa tutup tersebut rusak pada saat pelepasan.
   • Biarkan sungkup selama setidaknya enam jam setelah hubungan intim, tetapi jangan pernah lebih dari 48 jam.
   • Tutup serviks dapat dimasukkan dengan baik sebelum hubungan seksual, tetapi penempatan dan pelepasan akhirnya menjadi, dalam beberapa kasus, mengganggu.
   • Di Brazil, satu-satunya merek tutup serviks yang digunakan adalah FemCap, yang memiliki pegangan untuk dilepas di bagian atas kubah sehingga bisa dengan mudah dilepas, selain bagian pinggirnya dilipat untuk mencegah sperma masuk ke rahim.
   • Saat menggunakan alat kontrasepsi, risiko menderita kandidiasis dan bakterial vaginosis meningkat.
   • Sekali lagi, ingatlah bahwa tutup serviks tidak memberikan perlindungan terhadap PMS.

4. 

   Tutup serviks bekerja paling baik pada wanita tanpa anak yang belum pernah melahirkan.
   • Efektivitas kontrasepsi mereka adalah 84 hingga 91% jika wanita tersebut tidak pernah melahirkan.
   • Jika dia sudah memiliki anak maka kemungkinan terhindar dari kehamilan baru adalah 68-74%.
   • Pasangan dianjurkan untuk menggunakan metode kontrasepsi lain untuk meningkatkan efektivitas tutup serviks. Misalnya: pria boleh menggunakan kondom atau melakukan praktek senggama (penis ditarik beberapa detik sebelum ejakulasi).

Peringatan

• Tutup serviks tidak melindungi dari PMS (Penyakit Menular Seksual).
• Jangan gunakan metode kontrasepsi ini jika ada jenis perdarahan vagina atau jika Anda sedang menstruasi.