Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Peringatan

Bagian Lain

Memiliki bayi yang baru lahir merupakan musim kehidupan yang menantang dan menyenangkan. Untuk menjaga bayi Anda tetap hangat dan aman di malam hari, penting untuk memilih tempat tidur dan pakaian yang tepat. Dandani bayi Anda dengan 1 lapis pakaian dan kemudian bungkus dengan lampin atau masukkan ke dalam kantong tidur bayi. Untuk menjaga jalan napas bayi Anda bebas, hindari meletakkan selimut, bantal, dan topi di ranjang bayi. Ini membantu menjaganya tetap aman dan mencegah kepanasan.

Langkah

Metode 1 dari 2: Memilih Lapisan yang Sesuai

1. 

   Dandani bayi Anda dengan 1 lapis pakaian. Bayi bisa cepat kepanasan, jadi penting untuk berpakaian ringan. Pilih hanya 1 lapis pakaian untuk mendandani bayi Anda, seperti 1 potong baju tidur atau sepasang piyama. Jika memungkinkan, pilih kain dengan sirkulasi udara alami seperti katun, linen, atau wol.
   • Periksa label item pakaian untuk menentukan kainnya.
   • Jika pada malam yang dingin, pilih lapisan yang ringan tapi hangat, seperti wol merino.

2. 

   
   
   Tempatkan bayi Anda di bedong jika mereka sering menggeliat. Bungkus bayi Anda dengan bedung selimut untuk menambah kehangatan ekstra dan membantunya merasa tenang. Meskipun Anda tidak boleh meletakkan selimut biasa di atas bayi yang baru lahir, tidak masalah untuk membungkusnya dengan selimut bedong, karena ini tidak bisa menutupi wajah mereka.
   • Lampin adalah kain yang bisa Anda bungkus untuk bayi Anda.
   • Anda dapat membuat selimut bedong sendiri atau membelinya dari toko.
   • Bayi memiliki refleks alami untuk menendang lengan dan kakinya saat berbaring. Melakukan hal itu sebenarnya dapat membangunkan mereka dan mempersulit mereka untuk tidur. Jika Anda membedongnya, mereka mungkin bisa tidur lebih lama, karena bedung tersebut meniru sensasi dipegang.

3. 

   
   
   Dandani bayi Anda dalam kantong tidur bayi jika kedinginan. Jika udara terasa dingin bagi Anda, kemungkinan besar akan terasa sama bagi bayi Anda. Tempatkan bayi Anda di dalam kantong tidur bayi, posisikan lengannya di dalam lengan baju, lalu pasang zip atau kancingnya.
   • Ini juga membantu meningkatkan tidur tanpa gangguan.
   • Jangan pernah menggunakan kantong tidur dewasa atau anak. Penting untuk memilih kantong tidur bayi yang dibuat khusus agar bayi Anda tetap aman di tempat tidur.

4. 

   
   
   Hapus lapisan jika bayi Anda berkeringat. Setiap kali Anda memeriksa bayi, rasakan kulitnya untuk memantau suhunya. Jika terasa panas saat disentuh atau berkeringat, singkirkan 1 lapis kain untuk membantu mendinginkannya. Ini penting, karena bayi yang baru lahir tidak dapat memantau suhu tubuhnya dengan baik.
   • Misalnya, jika bayi Anda berkeringat, lepas bedong atau kantong tidurnya. Hanya lepaskan 1 lapisan sekaligus untuk memastikan bayi Anda tidak kedinginan.

Metode 2 dari 2: Menjaga Keamanan

1. 

   Hindari seprai, selimut, selimut, bantal, dan selimut. Meskipun wajar jika Anda ingin meletakkan barang-barang ini di ranjang bayi Anda, barang-barang tersebut berpotensi mencekik bayi Anda di malam hari. Akibatnya, yang terbaik adalah meninggalkan perlengkapan tempat tidur ini dari tempat tidur sepenuhnya dan mengandalkan pakaian bayi dan lampin atau kantong tidur agar tetap hangat.
   • Jauhkan aksesori ini dari tempat tidur bayi Anda sampai mereka beralih ke tempat tidur balita. Ini biasanya sekitar 18-24 bulan.

2. 

   Selipkan seprai dengan kuat. Pilih seprai pas dengan ukuran yang tepat untuk ranjang Anda dan pastikan semua sudutnya terselip dengan kuat di bawah kasur untuk mencegah bahaya tersedak. Hindari menggunakan sprei biasa dan bukan sprei pas, karena ini bisa lepas jika bayi Anda bergerak di malam hari.
   • Jangan gunakan sebagai lembaran atas, karena ini telah berkorelasi dengan peningkatan Sindrom Kematian Bayi Mendadak.

3. 

   Hindari kaus kaki dan topi karena dapat menimbulkan risiko tersedak. Meskipun saat itu malam yang dingin, jangan letakkan aksesori, seperti topi dan kaus kaki, pada bayi Anda. Barang-barang ini berpotensi lepas pada malam hari dan terkadang menyebabkan tercekik dan mati lemas.
   • Jika Anda khawatir kaki bayi Anda akan kedinginan, pilihlah setelan tidur 1 potong yang memiliki kompartemen kaki.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Akankah bedong bayi saya membantu mereka tidur?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Birth & Postpartum Doula, Melahirkan, & Pendidik Laktasi Deanna Dawson-Jesus adalah Birth Doula, Melahirkan, dan Pendidik Laktasi yang tinggal di Danville, California. Sebagai pemilik dari Birthing Babies - A Celebration of Life, Deanna memiliki pengalaman doula selama 19 tahun dan telah membantu lebih dari 250 kelahiran. Dia juga memiliki lebih dari lima tahun pengalaman postpartum doula dan membantu lebih dari sepuluh keluarga. Deanna memiliki pelatihan ekstensif tambahan dalam Teknologi Reproduksi Berbantuan, dukungan VBAC, dan Dukungan Kehilangan Perinatal. Dia adalah Doula Kelahiran Bersertifikat oleh DONA International dan mengajar di Blossom Birth and Family.

Doula Kelahiran & Nifas, Melahirkan & Pendidik Laktasi Ya! Membedong bayi meniru sensasi digendong. Membungkusnya sedemikian rupa akan membantunya merasa tenang, sehingga mengurangi gangguan tidur.

Peringatan

• Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS) jarang terjadi tetapi memang terjadi. Untuk membantu mencegah sindrom ini, singkirkan kemungkinan bahaya tersedak dari tempat tidur bayi Anda atau keranjang.