Pengarang:
Mark Sanchez
Tanggal Pembuatan:
7 Januari 2021
Tanggal Pembaruan:
19 Boleh 2024
Isi
Bagian LainJika seseorang terus-menerus mengancam Anda, mengikuti Anda, mencoba melakukan rayuan seksual, atau menolak untuk meninggalkan Anda sendirian, Anda perlu belajar bagaimana melindungi diri sendiri. Mulailah dengan memberi tahu orang tersebut bahwa Anda tidak menyukai perilakunya dan minta dia untuk berhenti. Jika pelecehan tidak kunjung reda, ambil tindakan seperti melibatkan polisi dan meningkatkan keamanan Anda. Dalam beberapa situasi, Anda mungkin perlu mengajukan perintah penahanan untuk menjauhkan peleceh Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengatasi Pelecehan
Sebutkan perilakunya dan nyatakan bahwa itu salah. Nyatakan dengan jelas kepada peleceh tentang hal spesifik yang mereka lakukan dan bahwa perilaku tersebut tidak pantas. Misalnya, katakan, "Jangan bersiul padaku, itu pelecehan,", "Aku tidak nyaman dengan caramu menyentuhku. Berhenti! Itu pelecehan" atau "Jangan sentuh pantatku. Itu adalah pelecehan seksual. "
- Serang perilakunya, bukan orangnya. Beri tahu mereka apa yang mereka lakukan yang tidak Anda sukai ("Anda berdiri terlalu dekat") daripada menyalahkan mereka sebagai orang ("Anda brengsek"). Hindari mengumpat, menyebut nama, merendahkan, dan tindakan lain yang dapat meningkatkan situasi yang tidak perlu.
- Hindari membuat pernyataan opini seperti, "Saya ingin jika Anda tidak menyentuh saya." Ini bisa mengundang percakapan lebih lanjut. Berikan alternatif jika perlu, seperti, “Anda berdiri terlalu dekat. Tolong beri saya ruang pribadi 3 kaki. "
Beri tahu orang tersebut untuk berhenti menghubungi Anda. Jika orang tersebut melanjutkan perilaku yang tidak diinginkan, mungkin ini saatnya untuk memutuskan kontak. Beri tahu orang tersebut bahwa Anda mengharapkan mereka menjauh, dan bahwa Anda tidak akan lagi menjawab korespondensi. Perjelas bahwa jika orang tersebut terus melecehkan Anda, Anda akan mengambil langkah untuk menghentikannya.- Anda bisa berkata, “Perilaku Anda membuat saya tidak nyaman. Tolong jangan hubungi saya lagi. Jika Anda melakukannya, saya akan memanggil polisi. "
- Jangan berdialog dengan pelaku pelecehan, atau mencoba untuk bernalar dengan mereka, atau menjawab pertanyaan mereka. Anda tidak perlu menanggapi pengalihan, pertanyaan, ancaman, menyalahkan, atau rasa bersalah.
Sampaikan batasan Anda dengan seseorang yang akan sering Anda temui. Jika peleceh adalah seseorang yang harus sering Anda temui — misalnya, seseorang di sekolah atau seseorang yang bekerja dengan Anda — Anda masih dapat menetapkan batasan yang masuk akal untuk situasi Anda. Katakan kepada orang tersebut untuk berhenti berada di dekat meja Anda atau mendekati Anda saat makan siang, misalnya.
Berhenti menjawab panggilan, email, dan pesan lainnya dari orang tersebut. Jika orang tersebut mencoba untuk menghubungi, jangan menjawab panggilan telepon, email, atau SMS mereka. Pada tahap ini, Anda telah memperjelas posisi Anda, jadi jika orang tersebut terus menghubungi Anda, mereka secara eksplisit melanggar batasan yang telah Anda buat.
Hapus orang tersebut dari ponsel dan akun media sosial Anda. Dengan cara ini Anda akan memastikan pelaku perundungan tidak lagi memiliki akses ke Anda atau informasi yang Anda bagikan dengan orang lain. Hapus orang tersebut dari ponsel Anda, dan siapkan blokir pada nomor itu jika memungkinkan. Hapus pertemanan orang tersebut dari akun Facebook, Twitter, Instagram, dan akun Anda lainnya.
- Ada kemungkinan orang tersebut mencoba berteman atau mengikuti Anda lagi menggunakan identitas yang berbeda. Saring koneksi baru dengan cermat dan verifikasi identitas mereka sebelum menerima permintaan apa pun.
- Jika orang tersebut memposting sesuatu yang merendahkan Anda, Anda dapat menandai postingan tersebut dan memberi tahu staf (Facebook, Twitter, dll.) Sehingga postingan tersebut akan dihapus.
Bagian 2 dari 3: Mendapatkan Bantuan untuk Pelecehan
Simpan catatan tentang pelecehan tersebut. Jika Anda terus dilecehkan, catat setiap insiden yang terjadi. Pada tahap ini, tindakan peleceh dapat dianggap ilegal, dan jika terus berlanjut, Anda perlu melibatkan orang lain. Memiliki bukti perilaku dapat membantu kasus Anda.
- Simpan semua email dan teks korespondensi yang Anda terima, terutama terkait batasan yang telah Anda tetapkan. Catat tanggal penting apa pun, seperti hari Anda meminta kontak untuk dihentikan, misalnya, dan simpan catatan apa pun untuk mendukungnya.
- Tuliskan kisah tentang apa yang telah terjadi, catat tanggal dan tempat setiap insiden.
- Simpan nama orang lain yang telah menyaksikan perilaku pelecehan jika Anda perlu meminta mereka untuk memverifikasi akun Anda tentang apa yang terjadi.
Bicaralah dengan administrasi di sekolah atau tempat kerja Anda. Anda tidak harus berurusan dengan pelecehan sendirian. Bicaralah dengan guru Anda, konselor sekolah, administrator sekolah, departemen sumber daya manusia atau orang lain yang dapat Anda percayai.
- Sebagian besar administrasi memiliki kebijakan untuk menangani pelecehan. Jika orang yang dimaksud adalah pelajar atau karyawan, melibatkan bagian administrasi dapat menghentikan perilaku tersebut.
Ajukan laporan ke polisi. Jika pelecehan mencapai tingkat yang mengancam dan Anda tidak lagi merasa aman, segera hubungi polisi. Jelaskan apa yang terjadi dan tunjukkan bukti yang Anda miliki. Cobalah untuk tetap berpegang pada fakta dalam deskripsi Anda.
- Dapatkan nomor lencana petugas polisi yang menjawab panggilan Anda. Melakukan hal tersebut dapat membantu Anda membuat rantai bukti yang lebih baik jika Anda harus menelepon lagi di masa mendatang.
- Jika Anda melaporkan pesan teks yang melecehkan atau aktivitas dunia maya, mungkin yang terbaik adalah meminta audiensi dengan detektif yang dapat menyelidiki aktivitas tersebut.
- Ketahuilah bahwa polisi kemungkinan tidak akan melakukan apa pun pada tahap awal ini, tetapi membuat laporan resmi membantu membuat riwayat keluhan Anda. Dalam beberapa kasus, orang yang melecehkan orang lain mungkin pernah melakukannya sebelumnya. Jika pelaku memiliki pola perilaku melecehkan, polisi kemungkinan besar akan mengambil tindakan.
Dapatkan perintah penahanan. Anda juga bisa mendapatkan perintah penahanan untuk melindungi diri Anda dan keluarga Anda dari pelaku pelecehan. Anda harus mengajukan petisi untuk perintah penahanan, meminta perintah tersebut untuk orang yang melecehkan Anda, dan menjalani sidang pengadilan di mana hakim akan memutuskan tentang perlindungan spesifik apa yang akan diberikan oleh perintah penahanan. Anda kemudian akan menerima dokumen perintah penahanan yang harus Anda simpan jika orang tersebut melanggar perintah.
- Perintah penahanan biasanya menetapkan bahwa peleceh tidak boleh menghubungi Anda atau berada dalam jarak tertentu dari Anda.
- Jika Anda berada dalam bahaya langsung, Anda bisa mendapatkan perintah penahanan sementara yang akan mencegah orang tersebut secara legal mendekati Anda atau menghubungi Anda setidaknya sampai tanggal pengadilan Anda. Simpan catatan rinci dan laporkan setiap kali peleceh melanggar perintah penahanan Anda kepada polisi, jika perlu.
Minta perusahaan telepon Anda menyiapkan pelacakan. Jika seseorang melecehkan Anda melalui panggilan telepon atau pesan teks, hubungi perusahaan telepon Anda dan minta mereka untuk membuat jejak. Fitur ini memungkinkan perusahaan telepon Anda melacak panggilan telepon yang berasal dari nomor peleceh.
- Perusahaan telepon kemudian dapat membagikan bukti ini dengan departemen kepolisian. Mereka mungkin juga dapat menggunakan informasi ini untuk melacak si peleceh jika perlu.
Bagian 3 dari 3: Menjaga Keamanan Diri
Ceritakan pada teman dan keluarga Anda. Mengalami pengalaman ini sendirian berbahaya dan menakutkan. Penting untuk memberi tahu orang-orang dalam hidup Anda bahwa Anda sedang dilecehkan, dan bahwa Anda mengkhawatirkan keselamatan Anda. Pastikan orang-orang selalu mengetahui lokasi Anda setiap hari sehingga mereka akan sadar jika terjadi sesuatu yang tidak biasa.
- Beri tahu orang yang Anda percaya jika Anda pergi ke luar kota atau perlu absen kerja.
- Pastikan orang-orang tahu untuk tidak memberikan informasi apa pun kepada peleceh tentang Anda.
Minta seseorang untuk tinggal bersamamu. Jika Anda tinggal sendiri dan merasa tidak aman di rumah, mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk tinggal bersama Anda. Ini mungkin tampak seperti langkah drastis, tetapi bisa memberi Anda ketenangan pikiran. Selain itu, Anda harus selalu menanggapi ancaman dari peleceh dengan serius — jika mereka diancam akan menyakiti Anda, mereka mungkin akan mencobanya!
- Hubungi teman atau kerabat dengan mengatakan, "Saya takut tidur sendirian di sini. Maukah kamu datang? ”
Laporkan pelanggaran perintah penahanan segera. Setiap kali peleceh melanggar ketentuan perintah penahanan, laporkan ke departemen kepolisian. Mereka akan mencatat setiap pelanggaran. Melanggar perintah penahanan adalah kejahatan, jadi ada kemungkinan bahwa peleceh akan dituntut secara pidana.
Jangan publikasikan lokasi dan kebiasaan sehari-hari Anda. Jika Anda adalah pengguna media sosial yang aktif, mungkin inilah saatnya untuk berhenti mempublikasikan kebiasaan Anda atau menggunakan layanan sama sekali. Meskipun Anda menghapus pelaku perundungan dari akun Anda, dia mungkin memiliki cara untuk memeriksanya melalui akun orang lain.
- Jangan gunakan FourSquare dan aplikasi lain yang memberi tahu orang tentang lokasi Anda. Matikan fitur lokasi di ponsel Anda saat menggunakan aplikasi media sosial.
- Jangan secara terbuka mengatakan bahwa Anda akan pergi ke luar kota, atau bahwa Anda akan sendirian selama jangka waktu tertentu. Cobalah menghindari situasi di mana Anda mungkin rentan terhadap serangan, seperti berjalan sendirian di malam hari.
- Ini mungkin memberi Anda ketenangan pikiran untuk mengubah sedikit rutinitas Anda setiap hari. Ini akan membuat Anda sulit dilacak, jika Anda dilecehkan.
Tingkatkan keamanan rumah Anda. Ganti kunci pintu Anda dan lakukan tindakan pengamanan lainnya di sekitar rumah. Anda mungkin ingin mendapatkan kunci bergaya baut agar lebih sulit untuk memasuki pintu Anda. Selain memastikan pintu Anda aman, pertimbangkan langkah-langkah keamanan lainnya ini:
- Anda dapat memasang lampu pendeteksi gerakan yang menyala saat seseorang berjalan di dekat rumah Anda pada malam hari.
- Carilah kamera keamanan yang dapat Anda pasang di sekitar properti Anda.
- Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan sistem alarm yang akan memberi tahu departemen kepolisian jika ada penyusup yang memasuki rumah Anda. Seekor anjing juga bisa menjadi semacam “sistem keamanan” yang hebat.
Belajar keterampilan bela diri. Anda akan merasa lebih aman dan lebih percaya diri karena mengetahui bahwa Anda dapat membela diri jika diperlukan. Ikuti kelas bela diri, yang akan mengajari Anda cara menggagalkan serangan, melarikan diri, dan mempertahankan diri jika diperlukan.
- Carilah kelas bela diri di komunitas lokal Anda. Banyak organisasi, seperti gereja dan lembaga penegak hukum, sering mengadakan pelatihan bela diri gratis untuk penduduk lokal.
- Pertimbangkan untuk membawa perangkat keamanan pribadi, seperti semprotan merica atau pisau.
Lindungi informasi pribadi Anda secara online. Situs web agregator informasi tertentu mengumpulkan informasi pribadi Anda, seperti alamat rumah, alamat kantor, alamat email, dan nomor telepon, yang dapat membantu calon pelaku pelecehan menemukan Anda. Temukan informasi ini di situs-situs seperti Spokeo.com dan hapuslah.
- Pantau laporan kredit Anda untuk melihat aktivitas yang tidak biasa juga.
Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
Peleceh tinggal di negara bagian yang berbeda dan saya membutuhkan nasihat terbaik untuk menangani ini.
Langkah-langkah di atas juga akan membantu Anda menangani pelaku pelecehan di luar negara bagian. Anda mungkin harus menghubungi negara bagian tempat tinggal orang tersebut jika Anda ingin mengajukan perintah penahanan.
Apa yang harus saya lakukan jika seseorang mencoba membunuh saya dan tidak mau menandatangani perintah penahanan?
Silakan pergi ke polisi. Itu pilihan terbaik. Jaga keamanan diri Anda. Jangan ragu. Jika seseorang mencoba membunuh Anda, inilah cara terbaik untuk menanganinya.
Apa yang harus saya lakukan jika seorang anak laki-laki di sekolah saya mencoba menyentuh pantat saya?
Katakan padanya bahwa perilakunya tidak pantas dan Anda ingin menghentikannya. Jika tidak, beri tahu guru dan orang tua Anda. Libatkan orang dewasa secepat mungkin; jika menurutnya tidak ada akibat untuk bertindak seperti ini, perilakunya hanya akan menjadi lebih buruk.
Bagaimana cara menghindari seseorang jika mereka mengancam dan mengikuti saya?
Jika seseorang mengikuti Anda dan mengancam Anda, hubungi polisi. Anda bahkan dapat mengajukan perintah penahanan jika Anda mengenal orang ini. Jika Anda seorang anak / remaja, beri tahu orang dewasa apa yang sedang terjadi.
Bagaimana cara memblokir email yang tidak diinginkan?
Biasanya, masuk ke tab "Setelan" di penyedia email Anda sangat mudah. Masukkan alamat email pengirim ke dalam bidang "Blokir Pengirim".
Bagaimana cara menangani peleceh anonim?
Anda dapat berhenti menggunakan atau menanggapi teks atau pesan. Setelah Anda berhenti merespons, kemungkinan besar mereka akan berhenti mengirim pesan yang melecehkan.
Peleceh saya adalah tetangga saya di atas. Mereka mengancam akan merampok kami jika kami melaporkan mereka karena membuat terlalu banyak keributan. Mereka pernah menendang pintu kami dan menyuruh kami keluar untuk melawan mereka. Apa yang dapat saya?
Anda dapat menelepon polisi, mengajukan laporan terhadap mereka karena merusak properti Anda dan mengajukan perintah perlindungan agar mereka tidak mengganggu Anda.
16 anak menggertak saya dan salah satu dari mereka menendang saya dan satu lagi menampar wajah saya dan satu lagi terus gemetar, apa yang harus saya lakukan?
Segera panggil bantuan jika Anda diserang secara fisik. Kemudian, pastikan untuk memberi tahu orang dewasa atau seseorang yang berwenang.
Apa yang harus saya lakukan jika peleceh tidak tertangkap karena saya tidak memiliki bukti kuat untuk diberikan kepada pihak berwenang?
Gunakan informasi di atas untuk menghindari pelaku pelecehan dan lakukan perintah penahanan jika perlu. Cari bukti untuk pihak berwenang jika mereka tidak mempercayai Anda.
Apa yang harus saya lakukan jika seseorang melecehkan saya melalui telepon dan polisi tidak melakukan apa pun?
Blokir nomornya. Jika mereka menelepon Anda dari beberapa nomor, blokir mereka semua atau ubah nomor telepon Anda. Jika Anda melakukan ini, berikan nomor baru hanya kepada orang yang Anda percaya.
Haruskah saya mendapatkan pengacara dan mengajukan segera tanpa menyampaikan kepada siapa pun jika peleceh adalah atasan langsung saya? Menjawab
Ada seorang anak laki-laki di sekolah yang membuatku merasa sangat tidak nyaman. Dia mengatakan hal-hal yang sangat seksual yang melibatkan saya atau teman saya. Dia juga mengatakan bahwa saya terlihat sangat cantik. Apakah pelecehan itu? Menjawab
Saya adalah korban pelecehan elektronik. Menguntit geng adalah kejahatan rasial. Apa yang saya lakukan? Menjawab
Saya seorang juru masak di DCC dan salah satu orang tua saya secara lisan mengancam kesejahteraan dan pekerjaan saya. Saya pergi ke polisi dan pengadilan untuk mendapatkan perintah penahanan dan diberi tahu bahwa karena dia tidak menyentuh saya, tidak ada yang dapat mereka lakukan. Apa yang saya lakukan? Menjawab
Tips
- Pelecehan mungkin termasuk mengalami rayuan seksual yang tidak diinginkan, menerima panggilan telepon yang mengancam, email, pesan teks atau komunikasi lain melalui media lain, diikuti atau dikunjungi, atau rumah atau tempat kerja Anda diawasi.
- Pelecehan dapat terjadi di sekolah, di tempat kerja, online, atau di tempat lain dalam komunitas. Jika Anda dilecehkan, ketahuilah bahwa perilaku ini dapat dianggap sebagai pelanggaran pidana oleh pihak berwenang.
