Pengarang:
Florence Bailey
Tanggal Pembuatan:
24 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
17 Boleh 2024
Isi
Anak perempuan remaja mungkin takut melawan orang tua mereka tentang kehamilan yang tidak direncanakan. Namun, ada beberapa gejala, seperti perubahan mood dan perilaku, yang mungkin bisa menjadi indikasi adanya kehamilan. Jika Anda curiga, ajukan percakapan dan bicarakan masalah Anda. Satu-satunya cara untuk memastikan kecurigaan ini adalah dengan melakukan tes kehamilan, jadi penting untuk membawa remaja tersebut ke dokter atau membeli tes apotek.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencari Tanda
Pertimbangkan sejarah remaja tersebut. Pikirkan kehidupan putri Anda dengan hati-hati dan jika Anda memiliki alasan untuk percaya bahwa Anda sudah aktif secara seksual, Anda mungkin hamil.
- Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut: Apakah kami pernah berbicara tentang awal kehidupan seks Anda? Apakah dia menjalin hubungan yang serius?
- Apakah remaja tersebut pernah berperilaku berisiko sebelumnya? Jika Anda pernah bersembunyi, atau menggunakan narkoba, Anda mungkin dapat melakukan perilaku berisiko lainnya, seperti hubungan seks tanpa kondom.
- Ini hanyalah beberapa generalisasi, pada kenyataannya remaja yang aktif secara seksual bisa hamil. Jangan hanya mengandalkan latar belakang dan perilaku remaja untuk menilai kemungkinan hamil, pertimbangkan juga faktor lain.
Perhatikan gejala fisiknya. Ada banyak gejala fisik yang bisa menandakan kehamilan. Perhatikan perubahan perilaku yang tiba-tiba jika Anda mencurigai sesuatu.- Keinginan dan mual adalah tanda umum kehamilan. Perubahan pola makan dan rasa jijik pada makanan favorit juga bisa menjadi pertanda. Juga, catat keinginan untuk makanan yang berbeda, atau kombinasi bahan yang tidak biasa.
- Keluhan kelelahan yang berlebihan dan sering tidur siang juga merupakan tanda-tanda umum kehamilan.
- Banyak wanita mulai buang air kecil lebih sering saat mereka hamil. Jika Anda memperhatikan putri Anda sering pergi ke kamar mandi, ini bisa menjadi indikasi kehamilan.
Perhatikan apakah produk menstruasi sedang digunakan. Penurunan kebutuhan untuk mengganti produk seperti tampon dapat mengindikasikan bahwa remaja tersebut tidak menggunakannya, dan periode yang tertunda merupakan indikasi kehamilan.- Siklus menstruasi membutuhkan waktu beberapa tahun untuk menjadi teratur pada remaja. Selain itu, faktor lain seperti stres dapat menyebabkan perubahan hormonal dan menyebabkan keterlambatan haid. Oleh karena itu, bahkan jika penangguhan penggunaan tampon dapat mengindikasikan kehamilan, pertimbangkan semua kemungkinan sebelum mengambil kesimpulan.
Perhatikan perubahan suasana hati. Banyak wanita menjadi lebih sensitif selama kehamilan dan mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba akibat perubahan hormonal. Efek ini cenderung memanifestasikan dirinya lebih kuat pada remaja karena tekanan psikologis yang ditimbulkan oleh kehamilan remaja.- Remaja juga rentan mengalami perubahan suasana hati karena memasuki masa pubertas, jadi carilah tanda-tanda tambahan sebelum menganggap putri Anda hamil.
Perhatikan perubahan halus dalam penampilan. Perubahan fisik dalam kehamilan cenderung terjadi pada tahap yang lebih lanjut, namun setiap tubuh berbeda satu sama lain dan ini biasanya sangat bervariasi. Jika remaja tersebut sangat kurus, kenaikan berat badan akan terlihat. Selain itu, remaja mungkin mulai mengenakan pakaian yang lebih lebar untuk menyamarkan perubahan yang terjadi pada tubuhnya akibat kehamilan.
- Perhatikan perubahan perilaku putri Anda. Kehamilan memengaruhi perilaku wanita; bagaimanapun, itu menyebabkan stres dan fluktuasi suasana hati karena perubahan hormon. Putri Anda mungkin juga merasa tertekan karena ingin menyembunyikan kehamilannya. Perhatikan bahwa dia:
- Dia berpakaian berbeda (memakai pakaian yang lebih longgar, misalnya);
- Dia semakin banyak tinggal di kamarnya;
- Dia bertindak seolah-olah dia ingin menyembunyikan sesuatu;
- Dia mulai bersosialisasi dengan cara yang berbeda (misalnya, menghabiskan lebih banyak waktu dengan pacar atau dengan teman yang belum pernah bersamanya sebelumnya).
Metode 2 dari 3: Berbicara dengan Remaja
Persiapkan percakapan. Jika Anda curiga putri Anda mungkin hamil, tanyakan padanya tentang hal itu. Satu-satunya cara untuk memastikan kecurigaan adalah dengan melakukan tes kehamilan dan menemui dokter. Persiapkan diri Anda dengan tenang untuk percakapan ini, karena cara pelaksanaannya dapat menentukan bagi remaja untuk terbuka untuk diskusi.
- Bicaralah dengan putri Anda pada saat Anda tidak sibuk dengan urusan sehari-hari. Membahas kemungkinan kehamilan saat makan malam pada Jumat malam, misalnya, jauh lebih efisien, karena ini adalah kesempatan ketika Anda berdua tidak ada yang peduli untuk melakukan sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan, belajar, dll.
- Tuliskan pemikiran Anda di atas kertas. Percakapan yang sulit harus dipikirkan terlebih dahulu agar Anda dapat mengekspresikan diri dengan benar. Tidak perlu menyiapkan naskah, namun penting untuk mengetahui hal-hal yang ingin Anda bicarakan dalam percakapan ini. Luangkan waktu untuk menuliskan pikiran dan perasaan Anda sebelum memulai percakapan.
- Bersikaplah empati. Memulai percakapan dengan menghakimi atau meremehkan akan mengurangi kesempatan remaja untuk terbuka, jadi cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisinya. Ingatlah ketika Anda masih remaja, pengalaman Anda, dan tekanan serta emosi yang Anda alami.
- Anda harus ingat seperti apa masa remaja Anda. Apa perbedaan antara pengalaman putri Anda dan pengalaman Anda? Apakah ada hal dalam asuhan putri Anda yang membuat putri Anda hamil?
- Jangan menciptakan ekspektasi. Jangan mengkonfrontasi remaja dengan mengharapkan dia menerima bantuan segera, atau mengharapkan pertengkaran. Mempersiapkan hasil tertentu akan mempersulit penjadwalan ulang jika sesuatu tidak berjalan sesuai harapan. Jangan mencoba untuk memprediksi bagaimana remaja tersebut akan bereaksi terhadap percakapan, cukup mulai dengan persiapan mungkin dan tanpa menciptakan ekspektasi.
Tanyakan tanpa menghakimi. Tunjukkan rasa hormat kepada remaja tersebut, tidak peduli betapa kesalnya mereka dengan situasinya. Jika dia benar-benar hamil, buat dia merasa nyaman mencari bantuan dan nasihat selama kehamilan.
- Jangan berasumsi. Mulailah percakapan dengan berpikir bahwa remaja tersebut memiliki alasan yang tepat untuk membuat keputusan yang dibuatnya. Bahkan jika itu bukan alasan yang bagus baginya, dia mungkin berpikir secara berbeda pada saat itu. Jangan menilai perilaku remaja sebelumnya, betapapun Anda menganggapnya tidak bertanggung jawab, itu tidak akan membantu situasi.
- Jangan menuduh. Meskipun remaja tersebut menunjukkan tanda-tanda bahwa dia mungkin hamil, jangan memulai percakapan dengan kalimat seperti "Saya tahu kamu hamil!" atau "Sepertinya Anda hamil." Alih-alih, cobalah frasa seperti "Saya prihatin tentang beberapa perilaku yang telah saya amati. Apakah Anda pikir Anda mungkin hamil? ”.
Cobalah untuk memahami daripada menasihati. Remaja masih sangat mirip dengan anak-anak, tetapi pada saat yang sama mereka sudah mencari kemerdekaan. Nasihat selama masa-masa sulit, seperti kehamilan, mungkin tidak dapat diartikan dengan baik, jadi cobalah yang terbaik untuk memahami perasaan dan keinginan putri Anda sebelum menawarkan bantuan.
- Dengarkan putri Anda. Cobalah untuk menahan penilaian saat dia menjelaskan bagaimana dia hamil dan hanya menanyakan pertanyaan bebas prasangka. Tanyakan padanya apakah dia sudah membuat keputusan, dan ingatkan dia bahwa dia punya waktu untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dengan kehamilannya.
- Berikan isyarat non-verbal, seperti mengangguk, sambil mendengarkan putri Anda, dan kembali ke poin utama cerita sehingga dia menyadari bahwa dia telah memperhatikan. Jika Anda memiliki pertanyaan, tunggulah sampai remaja tersebut selesai berbicara sebelum menanyakannya.
- Misalnya, Anda bisa mengatakan: "Menurutku pacarmu sangat mengganggumu sehingga kamu berhubungan seks tanpa kondom. Begitukah?"
- Tunjukkan empati. Katakan hal-hal seperti, "Seluruh situasi ini terlihat sangat sulit dan menakutkan bagi Anda."
- Pahami putri Anda, bahkan jika Anda tidak menyukai segala hal yang menyebabkan kehamilan. Anda mungkin merasa frustrasi dan kesal dengan situasi tersebut. Anda bahkan mungkin kecewa. Tidak masalah untuk menjelaskan perasaan Anda, tetapi beri tahu putri Anda bahwa Anda masih mencintainya dan mendukungnya tanpa syarat. Jangan bingung antara pendapat Anda tentang kehamilan dengan perasaan Anda tentang putri Anda sebagai pribadi.
- Misalnya, Anda bisa berkata, "Saya sangat kecewa dengan keputusan Anda untuk melakukan hubungan seks tanpa kondom, tetapi saya ingin Anda tahu bahwa saya mencintai Anda dan saya di sini untuk membantu Anda dengan apa pun yang Anda butuhkan."
Bantu remaja untuk memikirkan dirinya sendiri. Kehamilan remaja adalah masa yang sangat sulit bagi wanita muda, jadi bantu dia membuat keputusan terbaik. Bantu remaja tersebut untuk memproses pikiran dan emosi yang dia rasakan alih-alih memaksakan solusi yang dia anggap tepat.
- Anda bisa mulai dengan bertanya, "Menurut Anda, apa yang harus Anda lakukan sekarang?"
- Bicarakan tentang konsekuensi yang akan dimiliki setiap opsi. Bicarakan tentang kesulitan membesarkan anak di masa remaja, dan pilihan yang ada, seperti adopsi, membantunya untuk mempertimbangkan pro dan kontra. Jika Anda tidak terbiasa dengan hal-hal ini, cari di internet untuk membantu putri Anda menjelajahi opsi dengan lebih baik.
- Selama percakapan, tanyakan apa yang Anda pikirkan. Misalnya, katakan sesuatu seperti "Bibimu Rose, ketika kamu berada dalam situasi yang sama, putuskan untuk tinggal bersama bayi karena menurutnya itu hal yang benar untuk dilakukan. Bagaimana menurut anda?".
- Bantu remaja untuk mempertimbangkan semua faktor. Kehamilan bisa menjadi masa yang sulit, jadi bimbing anak remaja Anda melalui keputusan yang harus diambilnya, seperti memilih dokter, mengomunikasikan kehamilannya kepada teman dan kerabat, dan sebagainya.
- Jangan memaksakan pendapat. Sekalipun Anda memiliki pendapat tentang keputusan terbaik, Anda perlu membiarkan remaja membuat keputusan sendiri. Mencoba memaksakan pendapat dapat menimbulkan ketegangan, dan ini akan mencegahnya melihat Anda sebagai sumber dukungan selama kehamilan.
- Membiarkan putri Anda membuat keputusan sendiri tidak berarti mengabaikan nilai-nilai Anda sendiri. Misalnya, jika Anda ingin dia tidak mengasuh anak untuk diadopsi, tawarkan bantuan untuk membesarkan bayi atau menanggung sebagian biaya. Sekalipun remaja tidak membuat keputusan yang Anda harapkan darinya, lakukan yang terbaik untuk membantunya.
Hindari kritik. Mengetahui bahwa putri Anda hamil bisa menjadi kejutan emosional yang sangat besar, namun, hindari kritik sebisa mungkin bahkan jika menurut Anda dia melakukan kesalahan besar. Ini akan membantu anak remaja Anda merasa nyaman mencari bantuan Anda saat membuat keputusan.
- Putri Anda mungkin sudah menyadari bahwa dia melakukan kesalahan. Kritik yang terus menerus tidak akan membantu situasi, jadi hindari menunjukkan tindakan yang seharusnya dia ambil. Sebaliknya, bersikaplah proaktif dan hindari melihat ke belakang.
- Habiskan ketenangan pikiran. Beri tahu putri Anda bahwa Anda akan menemukan solusi untuk situasinya, betapapun sulitnya. Sangat penting bagi remaja untuk merasa aman saat membicarakan kehamilan dengan Anda.
- Cobalah tetap tenang selama percakapan. Mungkin putri Anda akan marah selama percakapan. Meskipun dia sabar dan pengertian, remaja tersebut mungkin marah karena kemarahan dan ketakutannya sendiri. Jangan mengambil sikap ini secara pribadi, dan jangan bereaksi jika dia memutuskan untuk melampiaskan amarahnya. Tetap tenang dan katakan sesuatu seperti "Maaf, Anda merasa seperti ini" dan lanjutkan percakapan.
Tarik napas dalam-dalam jika diperlukan. Merasa sedih dan marah adalah hal yang wajar ketika remaja tersebut mengungkapkan bahwa dia hamil, namun penting untuk memfokuskan percakapan awal di seputar perasaan remaja putri dan bukan perasaan Anda. Anda mungkin perlu menarik napas dalam-dalam dan menghitung sampai sepuluh beberapa kali agar tetap tenang. Lakukan ini kapan pun diperlukan selama percakapan.
Metode 3 dari 3: Pindah
Biarkan remaja itu melampiaskannya. Kehamilan adalah waktu yang menakutkan bagi perempuan, jadi biarkan putri Anda mengeluarkan isi perut kapan pun diperlukan. Dia harus dapat berbicara tentang ketakutan, frustrasi dan kekhawatiran selama proses pengambilan keputusan tentang apa yang harus dilakukan dengan bayinya. Dengarkan tanpa menghakimi dan hargai perasaan Anda, apakah itu baik atau buruk.
Punya rencana. Setelah mendiskusikan kehamilan dengan remaja putri, bantu dia membuat rencana. Ada dua rencana dasar: menemani bayi atau menyerahkannya untuk diadopsi. Bersama-sama, pertimbangkan pro dan kontra dari setiap opsi dan biarkan remaja membuat keputusan yang menurutnya paling nyaman.
- Jika Anda tinggal di dekat pusat perawatan remaja, ajaklah remaja tersebut ke sana untuk berbicara dengan dokter atau pekerja sosial.Mereka akan memiliki lebih banyak informasi tentang kehamilan remaja dan pilihan untuk dipilih.
- Biarkan putri Anda membuat keputusan sendiri. Sekalipun dia memiliki posisi yang jelas tentang subjek tersebut, bayinya akan menjadi miliknya dan, oleh karena itu, remaja harus membuat keputusan yang akan membuatnya merasa lebih nyaman.
Lakukan perawatan prenatal. Perawatan prenatal merupakan perawatan penting selama kehamilan dan termasuk kunjungan ke dokter untuk memantau kesehatan bayi. Selain itu, perlu mengambil vitamin khusus untuk periode ini, menetapkan pola makan dan rutinitas olahraga. Buatlah janji dengan dokter sesegera mungkin untuk mengembangkan rencana perawatan ibu dan bayi.
Pikirkan pertanyaan yang sulit. Jika remaja memutuskan untuk tinggal bersama bayi, bantu dia menghadapi masalah yang sulit. Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan selama masa kehamilan remaja, jadi bimbing putri Anda dalam mengambil keputusan tentang bayinya.
- Pikirkan tentang ayahnya. Apa perannya dalam kehidupan bayi? Akankah pasangan itu tetap bersama? Apa nama belakang bayi itu? Di mana gadis itu akan tinggal setelah bayinya lahir?
- Pikirkan tentang sekolah. Akankah remaja tersebut menyelesaikan studinya? Siapa yang akan merawat bayinya saat dia di sekolah? Apakah Anda dapat membantu sementara gadis itu menyelesaikan studinya? Dan apakah kuliah masih memungkinkan?
- Juga, pertimbangkan situasi keuangan. Siapa yang akan membayar bayinya? Apakah Anda dapat membantu secara finansial? Dapatkah ayah dan kakek nenek dari pihak ayah membantu biaya medis dan perawatan anak?
Cari bantuan dari terapis. Temukan terapis keluarga, karena kehamilan remaja adalah saat yang sangat menegangkan bagi semua orang. Mintalah rujukan dari dokter Anda, atau cari salah satu dari daftar rencana kesehatan.
- Terapis yang mumpuni dapat membantu keluarga mengatasi stres akibat kehamilan remaja.
