Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Alprazolam, atau Frontal (nama dagang), adalah obat yang digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan, serangan panik, dan gangguan kejiwaan lainnya. Ini, seperti benzodiazepin lainnya, meningkatkan aksi neurotransmitter, atau pembawa pesan kimiawi, GABA. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kecanduan dan penghentian mendadak dapat menyebabkan gejala penarikan yang parah. Penting untuk mengetahui cara menghentikan penggunaan, karena pada beberapa kasus, kurangnya pengawasan dapat mengakibatkan kematian akibat gejala putus zat. Karena keseriusan masalah ini, Anda harus mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk menghentikan penggunaan obat dengan aman. Baca terus untuk mengetahui beberapa tip tentang cara melanjutkan dengan aman.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mengurangi penggunaan secara bertahap

1. 

   
   
   Konsultasi ke dokter. Proses penghentian benzodiazepin harus didampingi oleh dokter yang memahami prosesnya. Profesional akan memantau keamanan dan kemajuan, membuat penyesuaian pada proses sesuai kebutuhan.
   • Beri tahu dokter tentang semua obat dan suplemen yang Anda minum, selain penyakit yang Anda derita. Kedua faktor ini dapat mempengaruhi kecepatan penghentian.

2. 

   
   
   Ikuti instruksi dokter. Kasus terparah dari penghentian obat adalah akibat dari penghentian obat secara tiba-tiba: hal ini tidak aman dan kurang direkomendasikan oleh spesialis. Dengan mengurangi penggunaan obat secara bertahap dalam jangka waktu yang lama, Anda membiarkan tubuh menyesuaikan dengan dosis baru dan mengurangi gejala penarikan. Kurangi konsumsi obat sampai dosis minimum sebelum menghentikannya.
   • Jika Anda telah menggunakan benzodiazepin selama lebih dari setahun, reseptor neurologis Anda kemungkinan membutuhkan waktu lebih lama untuk diperbaiki. Dalam hal ini, penghentian harus dilakukan dengan sangat lambat.

3. 

   
   
   Bicaralah dengan dokter Anda tentang kemungkinan mengubah obat menjadi Diazepam (Valium). Jika Anda telah menggunakan Alprazolam untuk waktu yang lama (lebih dari enam bulan) atau dalam dosis yang sangat tinggi, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menggantinya dengan benzodiazepin yang bekerja lebih lama, seperti diazepam, yang bekerja dengan cara yang sama seperti Alprazolam, tetapi tetap di dalam tubuh lebih lama dan mengurangi gejala penarikan.
   • Manfaat lain dari Diazepam adalah kenyataan bahwa ia tersedia dalam bentuk tablet cair dan dosis rendah, yang membantu penghentian bertahap. Penggantian obat bisa langsung atau bertahap.
   • Jika dokter memilih untuk beralih, ia akan menyesuaikan dosis awal Diazepam dengan dosis yang sama dengan dosis Alprazolam saat ini. Secara umum, 10 miligram Diazepam setara dengan 1 miligram Alprazolam.

4. 

   Bagi dosis harian menjadi tiga dosis mini. Kemungkinan dokter merekomendasikan opsi ini, tergantung pada dosis saat ini dan waktu penggunaan benzodiazepin. Misalnya, jika Anda telah menggunakan Alprazolam untuk waktu yang lama, proses penghentian bertahap mungkin membutuhkan waktu lebih lama, dengan pengurangan yang lebih kecil per minggu.
   • Pengurangan dosis akan disesuaikan dengan respons tubuh.

5. 

   Kurangi dosis setiap dua minggu. Dokter mungkin akan merekomendasikan pengurangan 20% hingga 25% dalam dosis total setiap dua minggu atau 20% hingga 25% setiap minggu pertama dan minggu kedua. Anda harus mengurangi dosis Anda sebesar 10% pada minggu-minggu berikutnya. Beberapa dokter merekomendasikan penurunan 10% setiap dua minggu sampai Anda mencapai 20% dari dosis awal. Sejak saat itu, Anda dapat mengurangi 5% setiap dua hingga empat minggu.
   • Jika Anda telah mengganti Alprazolam dengan Diazepam, dosis total tidak boleh dikurangi lebih dari 5 miligram per minggu. Idealnya adalah mengurangi 1 atau 2 miligram per minggu sampai mencapai dosis kecil seperti 20 mg diazepam.

6. 

   Ketahuilah bahwa jadwal pengurangan khusus untuk kasus Anda. Dokter akan mengatur jadwal berdasarkan beberapa faktor, termasuk lamanya penggunaan obat, dosis dan gejala putus obat yang Anda alami.
   • Jika Anda mengonsumsi obat dengan dosis rendah dan sporadis, dokter Anda mungkin tidak merekomendasikan penurunan bertahap atau merekomendasikan penurunan bertahap yang lebih cepat.
   • Secara umum, siapa pun yang telah menggunakan benzodiazepin selama lebih dari delapan minggu akan membutuhkan jadwal pengurangan.

Metode 2 dari 3: Merawat Diri Anda Selama Pengurangan Bertahap

1. 

   Bicaralah dengan apoteker. Pengetahuan para profesional ini akan banyak membantu Anda selama proses reduksi bertahap. Bertemanlah dengan apoteker dan konsultasikan kapan pun Anda membutuhkan bantuan, dia dapat menyarankan resep yang dimanipulasi, mengingatkan Anda tentang obat bebas yang harus dihindari dan juga menawarkan tip.
   • Jika dokter telah meresepkan obat lain selain Alprazolam, jadwal pengurangan juga akan memperhitungkan hal ini.

2. 

   Menjaga kesehatan fisik selama proses berlangsung. Terkadang gejala putus obat dapat menghalangi fungsi normal Anda, tetapi penting untuk menjaga diri sendiri selama proses tersebut untuk memperkuat tubuh Anda. Meski belum ada penelitian yang secara langsung menunjukkan hal ini, aktivitas fisik dan kesehatan secara umum dapat bermanfaat bagi Anda dan mengurangi gejala penarikan.
   • Minum banyak cairan.
   • Makan banyak makanan sehat, seperti buah dan sayuran segar, dan jauhi makanan olahan dan olahan.
   • Tidurlah sebanyak yang Anda bisa untuk membuat diri Anda rileks.
   • Berolahragalah secara teratur.

3. 

   Hindari kafein, tembakau dan alkohol. Selama pengurangan obat secara bertahap, kurangi konsumsi zat ini. Alkohol, misalnya, menghasilkan racun dalam tubuh yang dapat mengganggu proses pemulihan.

4. 

   Jangan minum obat bebas tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan apoteker atau dokter. Banyak dari obat ini dapat menekan sistem saraf pusat selama proses reduksi, termasuk antihistamin dan pil tidur.

5. 

   Menyimpan catatan. Jadwal pengurangan akan didasarkan pada waktu Anda minum obat dan dosis yang digunakan. Pantau pengurangan dosis dengan mencatat waktu Anda minum obat dan ukuran dosis. Dengan demikian, Anda akan dapat memantau hari-hari baik dan buruk dan menyesuaikan pengurangannya.Ingatlah bahwa beberapa penyesuaian pada jadwal akan diperlukan seiring waktu.
   • Entri registri dapat terlihat seperti ini:
     • 1) 1 Januari 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Dosis saat ini: 2 mg.
     • 4) Pengurangan dosis: 0,02 mg.
     • 5) Total pengurangan sampai saat ini: 1,88 mg.
   • Anda dapat menambahkan beberapa entri setiap hari jika Anda mengambil beberapa dosis per hari.
   • Tambahkan gejala penarikan diri atau perubahan suasana hati yang nyata.

6. 

   Konsultasikan dengan dokter Anda secara berkala. Selama proses pengurangan, idealnya Anda menindaklanjuti dengan dokter antara satu hingga empat kali sebulan, tergantung pada jadwal. Sampaikan kekhawatiran dan kesulitan yang Anda alami.
   • Sebutkan gejala putus zat yang Anda alami, seperti kecemasan, agitasi, lekas marah, insomnia, panik atau sakit kepala.
   • Saat mengalami gejala yang kuat seperti halusinasi dan kejang, segera dapatkan bantuan medis.

7. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan obat lain. Jika Anda mengalami gejala putus obat yang parah, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk mengendalikannya, termasuk anti-epilepsi (karbamazepin). Risiko serangan epilepsi sangat meningkat selama penarikan dari Alprazolam.
   • Jika jadwal pengurangan lambat, Anda tidak perlu menggunakan obat-obatan semacam itu.

8. 

   Kunjungi ahli kesehatan mental. Penting untuk memperhatikan kesehatan mental Anda setelah menghentikan penggunaan benzodiazepin, karena mungkin perlu berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun untuk membalikkan perubahan neurologis yang disebabkan oleh obat-obatan tersebut. Prosesnya bisa memakan waktu hingga tiga bulan, tetapi pemulihan penuh bisa memakan waktu beberapa tahun. Saat Anda pulih, Anda akan merasa sehat dan aman secara emosional, dengan peningkatan kesehatan secara bertahap. Banyak profesional menyarankan Anda menemui psikolog atau psikiater selama masa pemulihan.
   • Dalam banyak kasus, sebaiknya lanjutkan konsultasi dengan profesional setelah menghentikan pengobatan.

9. 

   Cobalah program rehabilitasi 12 langkah jika Anda mengonsumsi obat dalam dosis tinggi. Jadwal phasing-out diisolasi dari program rehabilitasi, tetapi program tersebut bisa sangat bermanfaat bagi para pecandu narkoba.

Metode 3 dari 3: Memahami Proses Penghentian

1. 

   Pahami mengapa penghentian Alprazolam tanpa pengawasan itu berbahaya. Alprazolam adalah obat yang komponen aktifnya adalah benzodiazepin. Ini digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan, serangan panik dan gangguan kejiwaan lainnya dengan meningkatkan aksi neurotransmitter otak GABA. Penggunaan obat dalam jangka panjang dapat menyebabkan kecanduan atau kecanduan, dan penghentian mendadak dapat menyebabkan gejala putus obat yang parah saat otak mencoba mencapai keseimbangan kimiawi. Penghentian benzodiazepin berpotensi menyebabkan sindrom penarikan yang fatal.
   • Dalam beberapa kasus, penghentian Alprazolam tanpa pengawasan dapat menyebabkan kematian.

2. 

   Ketahui gejala putus obat sebelum memulai penghentian. Mengenal mereka dapat meringankan beberapa tekanan mental yang disebabkan oleh tidak mengetahui apa yang diharapkan dari proses tersebut. Penghentian pengobatan secara bertahap yang diawasi oleh dokter dapat mengurangi gejala penarikan, yang dapat dirasakan pada berbagai tingkat intensitas. Gejala yang mungkin terjadi mungkin termasuk:
   • Kegelisahan.
   • Sifat lekas marah.
   • Gemetar.
   • Insomnia.
   • Panik.
   • Depresi.
   • Sakit kepala.
   • Mual.
   • Kelelahan.
   • Penglihatan kabur.
   • Sakit tubuh.

3. 

   Ketahui juga gejala yang paling serius. Gejala terkuat penghentian Alprazolam termasuk halusinasi, delusi, dan kejang. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, segera dapatkan bantuan medis.

4. 

   Cari tahu berapa lama gejalanya bisa bertahan. Gejala penarikan Alprazolam dimulai sekitar enam jam setelah dosis terakhir dan meningkat antara 24 dan 72 jam, dan dapat bertahan hingga empat minggu.
   • Ingatlah bahwa sampai Anda berhasil menyelesaikan penghentian, tubuh Anda akan berada dalam keadaan putus zat biasa. Jadi penghentian bertahap dianjurkan.

5. 

   Bersabarlah dengan pemulihan. Penghentian harus cukup lambat untuk membuat Anda merasa nyaman, menyebabkan gejala yang lebih ringan. Idenya adalah menyelesaikan proses tanpa efek samping yang berkepanjangan, tidak menyelesaikan secepat mungkin untuk menderita lebih banyak efek samping dan mempengaruhi proses pemulihan karena kurangnya perbaikan reseptor GABA. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk menggunakan obat-obatan seperti Alprazolam, semakin lama waktu yang dibutuhkan otak Anda untuk kembali normal setelah berhenti menggunakannya.
   • Perkiraan waktu penghentian bervariasi antara enam dan 18 bulan, tergantung pada dosis yang dikonsumsi, kesehatan pasien, pemicu stres dan waktu penggunaan. Jadwal penghentian yang direkomendasikan dokter harus:
   • Lambat dan bertahap.
   • Spesifik. Dokter akan menunjukkan waktu tertentu untuk konsumsi obat tersebut.
   • Disesuaikan dengan gejala penarikan atau kembalinya kecemasan atau gangguan lain.
   • Dipantau mingguan atau bulanan, tergantung situasinya.

Tips

• Saat Anda bebas dari benzodiazepin, cobalah pengobatan alami untuk mengurangi stres dan kecemasan untuk mengatasi masalah tanpa obat.

Peringatan

• Mencoba menghentikan penggunaan obat sendiri dapat menyebabkan gejala putus obat yang parah, yang membahayakan nyawa Anda sendiri.