Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips

Bagian Lain

Kemampuan Lionel "Leo" Messi untuk menjaga bola di dekat tubuhnya dan mengubah arah secara eksplosif adalah alasan mengapa dia secara luas dianggap sebagai salah satu pemain terhebat di generasinya. Jika Anda ingin mempelajari bagaimana Messi menggiring bola, Anda dapat mulai membangun keterampilan menggiring bola yang mendasar dan manuver juke yang dia gunakan untuk meningkatkan permainan Anda ke level berikutnya.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Membangun Fundamental

1. 

   Jaga bola tetap dekat setiap saat. Messi dan penggiring hebat lainnya menjaga bola tetap sangat dekat dengan tubuh mereka saat mereka bergerak, hampir seperti diikatkan ke tali pendek di sekitar pergelangan kaki. Untuk membangun keterampilan menggiring bola dari dekat, berlatihlah mengular melalui kerucut secepat mungkin. Anda akan memaksa diri Anda sendiri untuk mengontrol bola dan menjaga bola agar tetap di sekitar kerucut tanpa menjadi miring.
   • Penting untuk berlatih sebagai klip cepat. Memang mudah untuk menjaga bola tetap dekat saat Anda berjalan-jalan, tetapi jauh lebih sulit untuk melakukannya dengan sprint penuh. Tingkatkan kecepatan dan stamina dribbling Anda secara bertahap, usahakan untuk menyentuh bola setiap 2-3 langkah.

2. 

   
   
   Tegakkan kepalamu. Penglihatan yang baik sangat penting untuk kontrol bola yang baik dan dribbling gaya Messi yang luar biasa. Berlatih menjaga mata Anda melihat ke arah aksi di sekitar Anda, fokus pada pinggul pembela untuk melihat ke arah mana mereka bergerak sehingga Anda dapat mengantisipasi cara terbaik untuk membuat mereka kehilangan keseimbangan atau bahkan menangkap mereka dengan kaki mereka terentang untuk pala pembunuh moral .

3. 

   
   
   Tetapkan pusat gravitasi rendah. Ini hampir tidak adil: Messi adalah penggiring bola yang hebat karena dia pendek. Bukan karena ketinggian itu membuat Anda menjadi penggiring bola yang lebih baik, tetapi dia mengambil langkah lebih banyak untuk setiap penggiring bola daripada beberapa penggiring lainnya, dan dia dipaksa untuk menjaga bola tetap dekat, mengambil langkah cepat pendek saat dia bergerak. Pemain yang lebih tinggi dapat melakukan hal yang sama, tetapi itu akan membutuhkan lebih banyak latihan dan membantu untuk memusatkan diri Anda rendah, jongkok dan tetap di atas bola.

4. 

   
   
   Jauhkan lenganmu. Ingat bagaimana Jack Sparrow berjalan di Pirates of the Caribbean, lengan terulur untuk menenangkan diri? Tonton beberapa penggiring hebat seperti Messi menggiring bola seperti itu. Menekuk lengan dan sedikit keluar dari tubuh memungkinkan Anda menjaga keseimbangan selama transisi cepat dan perubahan arah, menjaga diri Anda tetap pada posisi terbaik.

5. 

   Lebih cepat. Kecepatan adalah salah satu kunci utama gaya permainan Lionel Messi dan kontrol bolanya. Mampu menjaga bola tetap dekat dengan kecepatan tinggi adalah yang membedakan Messi dari pemain biasa.
   • Untuk melatih kecepatan Anda, lakukan sprint angin dengan bola. Cobalah untuk melaju secepat mungkin dengan sentuhan pada bola sebanyak mungkin. Atur waktu diri Anda dan berusahalah untuk mendapatkan waktu Anda lebih cepat dari satu ujung bidang ke ujung lainnya.
   • Lari baris, atau bunuh diri. Untuk membangun daya ledak kedutan cepat Anda, mulailah menjalankan latihan bunuh diri yang akan membuat Anda bergerak bolak-balik melintasi lapangan, dari garis gawang ke kotak 6 yard (5,5 m), kotak 18 yard (16,5 m), tengah- lapangan, dan kembali.

6. 

   Mainkan terus-menerus. Dalam sebuah wawancara, Messi pernah ditanya apa yang diperlukan untuk menjadi pemain hebat seperti dia dan dia berkata bahwa kuncinya adalah mencintai permainan dan memainkannya terus-menerus. Sejak usia 3 tahun, Messi bermain setiap hari, pagi, siang, dan malam. Dia bermain di dalam dan mendapat masalah karena memecahkan barang. Begitu dia bisa berjalan, dia menggiring bola. Lakukan yang sama.

Bagian 2 dari 2: Memalsukan Pembela

1. 

   Lindungi bola dengan tubuh Anda. Letakkan tubuh Anda di antara operan yang Anda terima dan pemain bertahan di sekitar Anda. Putar pinggul Anda atau Anda kembali ke pertahanan dan coba sebisa mungkin untuk melindungi bola dari mereka. Messi sudah sering melihat ke atas dan melihat ke arah lawan begitu dia menjebak bola.

2. 

   Terima operan dengan kaki terjauh dari lawan. Saat Anda menjebak umpan, cobalah melakukannya dengan mengendalikannya dengan kaki terjauh dari lawan. Meskipun Messi sering kali cukup dekat untuk menyentuh pertahanan, dia selalu membawa bola lebih dekat dengannya dan pusat gravitasinya daripada lawan-lawannya. Untuk memulai dengan kaki kanan (ha!), Terima operan dan jebak untuk menciptakan ruang untuk bekerja.

3. 

   Temukan ruangnya. Siapkan pandangan Anda, putuskan arah mana yang lebih memungkinkan untuk memberi Anda cukup ruang untuk bermanuver di sekitar pemain bertahan. Pinggulnya tidak akan berbohong: Perhatikan baik-baik pinggul pemain bertahan untuk melihat ke arah mana mereka berbalik dan apa yang dia antisipasi untuk Anda lakukan.
   • Jika Anda tidak kidal, sebagian besar pemain bertahan akan secara naluriah menebak bahwa Anda akan melakukan yang benar, yang mungkin saja merupakan kecenderungan alami Anda. Gunakan kesalahpahaman itu untuk keuntungan Anda.

4. 

   Bawalah pertahanan dengan melangkah ke arah yang berlawanan dengan yang Anda inginkan. Kendalikan bola dengan kaki yang sesuai dengan arah yang akhirnya akan Anda tuju dan ambil satu langkah dengan kaki lainnya. Gerakan khas Messi terjadi begitu cepat sehingga mudah terlewat, itulah mengapa sangat efektif melawan para pemain bertahan. Pada dasarnya, untuk mencemooh seorang bek, Messi mengambil satu langkah gagap ke arah palsu, tipuan, dan kemudian menggiring bola ke arah yang berlawanan dengan bagian luar kakinya.

5. 

   Dekati bek dengan perlahan. Messi membawa bek masuk dan memaksanya untuk mengungkapkan tangannya dan membuat kesalahan sebelum melewati mereka untuk menemukan ruang. Messi bukanlah penggiring bola yang mencolok seperti Ronaldhino atau ahli langkah seperti Cristiano Ronaldo, dia hanya menggunakan perubahan arah dan kontrol bola yang sederhana untuk melakukan hal-hal yang terlihat tidak manusiawi.

6. 

   Meledak. Jatuhkan kecepatan tinggi saat Anda memutuskan untuk beralih arah. Tiup melewati lawan dengan menjentikkan bola ke arah yang Anda inginkan dan pindah ke giring cepat yang telah Anda latih dengan sangat agresif.
   • Anda tidak harus pergi super cepat untuk menemukan ruang, Anda hanya perlu melakukan dribel yang cerdas dan menangkap bek dengan kaki datar dan keluar dari posisi. Dia tidak akan bisa menyentuhmu.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bagaimana saya bisa mencetak gol seperti Messi?

Targetkan pergerakan kiper, lalu lihat di mana ada tempat yang sangat jelas, lalu tembak bola.

Bagaimana saya bisa mengoper bek dengan baik seperti Messi?

Waspadai kesalahan - jika bek melangkah ke satu sisi, ke arah lain. Tunggu langkahnya, lalu pindah.

Berapa banyak waktu yang harus dihabiskan anak berusia 10 tahun untuk berlatih?

Setidaknya satu jam setiap hari akan direkomendasikan. Tentu saja, Anda tidak ingin membuat diri Anda lelah. Semakin banyak latihan, semakin banyak Anda akan berkembang. Ingatlah bahwa Anda dan hanya Anda yang bertanggung jawab atas perkembangan Anda. Ketika Messi masih kecil, kemanapun dia pergi, bola pergi. Dengan kata lain, dia selalu memiliki bola dan memanfaatkan setiap kesempatan yang dia miliki untuk berlatih.

Bagaimana cara melakukan trik Messi?

Messi tidak melakukan tipu daya, dia lebih suka menggiring bola. Dia mengandalkan tipuan dan akselerasi, dan menangkap pembela yang salah dengan memotong di dalam dan di luar dengan cepat.

Bagaimana cara meningkatkan akselerasi saya saat menggiring bola?

Ambil langkah kecil dan jaga bola sedekat mungkin dengan Anda.

Bagaimana Anda bisa melindungi bola dengan tubuh Anda?

Jaga agar tangan Anda tetap terbuka sehingga pemain tidak bisa mendekati Anda, atau setidaknya mempersulitnya. Selain itu, kendalikan bola dengan kaki terjauh dari tubuh Anda. Turun ke tanah (lebih menekuk lutut) akan membuat Anda tetap seimbang sehingga pemain tidak bisa menjatuhkan Anda dari bola.

Bagaimana saya bisa mengubah kecepatan seperti Messi?

Berlatihlah memotong dan mengubah arah dengan cepat saat berlari. Rahasianya adalah bahwa Messi mendekati bek secara perlahan dan kemudian melesat ke arah lain.

Bagaimana saya bisa percaya diri seperti Messi ketika banyak orang menonton saya bermain?

Pertahankan pikiran Anda dalam permainan, berkonsentrasilah dan lupakan bahwa orang-orang sedang menonton.

Bagian mana dari kaki Messi yang menyentuh bola saat dia berlari dengan kecepatan penuh?

Biasanya bagian luar kakinya. Terkadang, dia akan menggunakan bagian dalam, tergantung situasinya.

Bisakah pemain tinggi menjadi penggiring bola yang hebat?

Ya, tentu saja, tetapi itu membutuhkan banyak latihan, mungkin sedikit lebih banyak daripada pemain kecil.

Lihat lebih banyak jawaban

Tips

• Saat Anda berlari, Anda harus berlari pelan, lalu menendang bola dengan cepat dan kemudian berlari menyeberang.
• Hati-hati. Teknik Dribbling (yang Anda pelajari dengan banyak latihan) akan hilang jika Anda memiliki terlalu banyak istirahat. Bahkan setelah 5-6 bulan berlatih secara teratur, hal itu masih bisa terjadi.
• Yang terpenting Anda harus memiliki bahasa tubuh yang fleksibel.
• Bersiaplah untuk menendang bola melewati pemain bertahan jika atau saat dia menerjang untuk merebut bola.
• Jika Anda dalam kecepatan dengan bola dengan lawan atau pemain bertahan berlari bersama Anda dalam upaya untuk mengambil bola, cukup dorong bola Anda kembali untuk membingungkan dan putar dengan bola dan ambil kembali dan oper

Cobalah itu strategi yang bagus.

• Bergerak dengan gaya Anda sendiri! Lalu, perbaiki agar orang tidak kesulitan dengan gerakan Anda.
• Lempar bola ke belakang kaki Anda dan dapatkan kembali saat lawan mencoba mencurinya dari belakang!
• Usahakan untuk selalu mengontrol bola. Messi bermain untuk Barcelona dan gaya permainan mereka adalah teknik di mana mereka menjaga penguasaan bola.