Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Setiap orang ingin cokelat itu sesekali. Ada beberapa metode penyamakan dan banyak faktor yang harus dipertimbangkan saat memilih metode mana yang akan digunakan. Jika Anda tinggal di daerah dengan iklim musiman, Anda tidak dapat selalu mengandalkan hari yang cerah untuk berjemur. Untungnya, ada metode penyamakan yang tidak mengharuskan berjemur. Jika Anda adalah orang yang mandiri, metode penyamakan di rumah mungkin merupakan pilihan terbaik. Orang lain mungkin lebih suka mencari bantuan seorang profesional. Ingatlah untuk mempertimbangkan faktor yang berhubungan dengan kesehatan sebelum memilih metode penyamakan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menyamakan Kulit di bawah Sinar Matahari

1. 

   Habiskan waktu di luar ruangan. Menghabiskan waktu jauh dari rumah bukan hanya cara yang bagus untuk berjemur, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan Anda. Menghabiskan waktu di luar ruangan adalah cara paling alami dan sehat untuk menggelapkan kulit Anda; Oleh karena itu, tampilan yang didapat dengan menggunakan metode ini juga lebih natural. Sebanyak Anda hanya berjalan, berolahraga atau piknik, Anda akan berada di bawah sinar matahari.
   • Cara terbaik untuk meningkatkan kadar Vitamin D adalah menerima paparan sinar matahari dalam jumlah yang ideal. Vitamin D melawan infeksi, termasuk pilek dan flu. Hal ini juga diyakini dapat mengurangi kemungkinan menderita penyakit kronis dan kanker.
   • Jika Anda mengkhawatirkan noda tanning, ingatlah untuk mengenakan gaya pakaian yang berbeda sehingga Anda dapat mengekspos area kulit yang berbeda, mencegah beberapa di antaranya menerima tanning.

2. 

   
   
   Berjemur untuk mendapatkan kulit yang lebih cokelat. Tujuan berjemur adalah menghabiskan banyak waktu berbaring atau duduk di tempat yang cerah untuk berjemur. Saat Anda berjemur, ingatlah untuk mengaplikasikan tabir surya untuk melindungi kulit Anda.
   • Penting untuk menambah waktu berjemur secara bertahap. Secara umum, aman menghabiskan 10 hingga 30 menit di bawah sinar matahari, tergantung pada warna kulit Anda. Saat Anda menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari, Anda akan mengembangkan kemampuan untuk menyerap sinar dan dapat berjemur untuk waktu yang lebih lama. Jangan pernah berjemur sampai Anda memerah atau membakar kulit Anda.

3. 

   
   
   Selalu gunakan tabir surya. Bertentangan dengan apa yang kebanyakan orang pikirkan, pelindung tidak mencegah Anda untuk berjemur. Paparan sinar matahari yang berlebihan tanpa menggunakan produk dapat menyebabkan luka bakar dan dehidrasi, selain itu meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan masalah kesehatan seperti kanker kulit.
   • Tabir surya dengan SPF minimal 15. Jika kulit Anda sangat bersih, gunakan minimal tabir surya dengan SPF 30.
   • Oleskan tabir surya 15 hingga 30 menit sebelum mulai berjemur dan aplikasikan kembali 15 hingga 30 menit setelahnya. Oleskan kembali tabir surya jika Anda pernah melakukan aktivitas yang melibatkan air (misalnya, berenang), karena produk mungkin telah meninggalkan kulit Anda.
   • Jika Anda lebih suka menggunakan losion atau minyak tanning, pilih yang mengandung SPF.

Metode 2 dari 3: Pergi ke salon tanning

1. 

   
   
   Gunakan spray tan. Spray tanning adalah bentuk yang menghilangkan kebutuhan akan sinar matahari. Semprotan dengan bahan penyamakan diterapkan ke tubuh (bahan yang sama ditemukan di lotion penyamakan diri). Spray tanning menjadi semakin populer karena aman, mudah diaplikasikan dan bertahan lama (biasanya tujuh hari). Satu-satunya masalah dengan metode ini adalah harganya, yang dapat mencapai R $ 70,00 atau lebih. Ada beberapa langkah yang harus dilakukan sebelum menyemprotkan penyamakan:
   • Hilangkan bulu tubuh dengan pisau cukur atau lilin sebelum mengunjungi klinik tanning. Ini akan membantu produk menjangkau kulit dengan lebih mudah.
   • Eksfoliasi kulit Anda sebelum kunjungan. Singkirkan sel-sel mati sebanyak yang Anda bisa untuk memastikan hasil yang lebih baik.
   • Jangan gunakan lotion, deodoran atau riasan sebelum kunjungan. Aplikasi produk akan lebih baik jika kulit benar-benar bersih.
   • Tunggu delapan jam setelah mengoleskan semprotan sebelum mandi atau mengoleskan lotion atau pelembab jenis apa pun.

2. 

   Gunakan tempat tidur tanning. Tempat tidur ini menggunakan sinar ultraviolet untuk menciptakan radiasi, yang akan membuat kulit bersinar dan menjadi cokelat seperti sinar ultraviolet matahari. Tanning bed sangat populer, tetapi dikaitkan dengan beberapa risiko kesehatan (termasuk kanker kulit). Berhati-hatilah jika Anda memutuskan untuk menggunakan metode ini.
   • Jika Anda memutuskan untuk menggunakan tanning bed, disarankan untuk menghabiskan tujuh hingga sebelas menit di atasnya. Meskipun Anda sudah terbiasa dengan tanning, jangan pernah menghabiskan lebih dari 20 menit langsung di tanning bed. Jumlah penyamakan yang disarankan menggunakan metode ini adalah satu hingga dua kali seminggu.
   • Selalu gunakan tanning lotion dan kacamata untuk melindungi kulit dan mata Anda dari kemungkinan bahaya yang berhubungan dengan sinar UV.
   • Sebagian besar kota memiliki salon tanning. Lakukan pencarian online untuk menemukan salon terdekat. Harga dapat bervariasi tergantung lokasinya, tetapi biasanya ada paket untuk anggota, yang mungkin merupakan pilihan paling ekonomis bagi mereka yang ingin berjemur berkali-kali.

3. 

   Rawat kulit dengan baik. Sulit untuk mendapatkan akses ke sinar matahari selama musim dingin, yang merupakan salah satu alasan utama mengapa orang menjadi kecokelatan secara artifisial. Jika Anda memutuskan untuk berjemur dengan sinar UV dan tanning bed, sangat penting untuk merawat kulit Anda.
   • Metode tanning ini berpeluang tinggi menyebabkan kanker kulit, selain mempercepat proses penuaan kulit.
   • Selalu gunakan lotion dengan SPF saat melakukan tanning, selain untuk melembabkan kulit Anda setiap hari.

Metode 3 dari 3: Menyamakan Kulit di Rumah

1. 

   Pakai riasan untuk mendapatkan kilau tanning. Ada beberapa trik riasan yang membantu Anda mendapatkan kulit cokelat cantik yang sangat Anda inginkan, dan banyak di antaranya mudah. Riasan adalah cara teraman, tetapi paling sementara, untuk menggelapkan kulit Anda. Metode yang bagus untuk mencapai efek ini adalah dengan menggunakan losion berjemur dan bedak iluminasi. Anda akan membutuhkan beberapa produk sederhana untuk menciptakan tampilan cokelat, yang dapat ditemukan di internet atau di toko riasan mana pun.
   • Anda membutuhkan krim berjemur, bedak berjemur, bedak tabur atau pencerah, kuas riasan kecil, dan kuas rias ukuran penuh.
   • Mulailah dengan menggunakan kuas riasan kecil untuk mengoleskan krim tanning ke pipi, di bawah mata, dan di pangkal hidung. Rahasianya adalah menerapkan produk ke area di mana wajah biasanya akan disamak.
   • Lalu, gunakan kuas ukuran normal untuk mengoleskan bedak bronzing pada pipi dan sisi dahi. Campur kedua produk dengan baik untuk menghindari bekas riasan.
   • Terakhir, gunakan kuas ukuran penuh untuk mengoleskan penambah atau bedak iluminasi ke tulang pipi, di atas bibir atas dan di sekitar mata dan alis.
   • Cobalah untuk mencampurkan bronzing dan bedak iluminasi untuk menghindari bekas riasan yang terlihat.

2. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan produk penyamakan diri. Produk penyamakan, juga dikenal sebagai penyamak kulit sendiri, adalah cara yang bagus untuk memberikan kulit Anda kilau yang menarik tanpa terkena sinar ultraviolet yang berbahaya. Penyamak kulit sendiri mudah digunakan dan tersedia dalam berbagai jenis dan warna; oleh karena itu, mereka adalah pilihan yang sempurna bagi kebanyakan orang. Mereka dapat dibeli secara online atau di toko serba ada. Penyamakan produk ini akan berlangsung sekitar tiga hingga lima hari.
   • Cobalah losion pencokelat kulit di rumah jika Anda ingin cepat berjemur. Lotion ini tidak sulit untuk diaplikasikan; Namun, mudah untuk akhirnya lupa menerapkannya di beberapa area. Siapkan losion untuk mengoleskannya kembali jika Anda menyadari bahwa Anda lupa di suatu tempat.
   • Gunakan lotion self-tanning bertahap. Losion ini terlihat lebih alami dan mudah dikontrol. Namun, diperlukan waktu empat hingga tujuh hari sebelum Anda mendapatkan hasil yang diinginkan. Jika Anda tidak sedang terburu-buru, paling disarankan losion penyamakan kulit secara bertahap.
   • Gunakan spray tan. Ini mungkin salah satu metode penyamakan yang paling mudah di rumah, tetapi mungkin sulit untuk mengaplikasikan produk di beberapa area. Jika Anda memiliki seseorang untuk membantu aplikasi, semprotan mungkin merupakan pilihan yang baik.
   • Selalu lakukan eksfoliasi kulit Anda sebelum mengaplikasikan self-tanner. Pengelupasan menghilangkan sel kulit mati, memungkinkan produk untuk menyentuh permukaan lebih efisien dan membantu penyamakan Anda bertahan lebih lama.
   • Biarkan penyamak kulit pada kulit Anda setidaknya 10 menit sebelum dibalut dan tunggu hingga hari berikutnya untuk mandi.

3. 

   Oleskan losion penyamakan kulit. Untuk hasil terbaik, ikuti petunjuk pada kemasan dengan cermat. Dapatkan warna terbaik untuk kulit Anda. Jika Anda memilih warna yang terlalu gelap, Anda mungkin tidak menyukai hasilnya.
   • Oleskan lotion di beberapa bagian untuk memastikan Anda tidak lupa di suatu tempat. Lewatkan produk dalam gerakan melingkar. Mulailah dengan lengan, lalu aplikasikan pada kaki dan terakhir pada batang tubuh. Cuci tangan Anda setelah mengoleskan setiap bagian untuk menghindari terlalu banyak lotion di telapak tangan Anda. Oleskan produk dengan lembut di pergelangan kaki, kaki dan tangan.
   • Bersihkan area persendian karena cenderung lebih cepat menyerap losion. Jika Anda melihat bahwa warnanya menjadi gelap terlalu cepat, seka dengan lembut menggunakan handuk basah.

4. 

   Semprotkan kulit tanning. Seperti halnya produk penyamakan diri lainnya, ikuti petunjuk pada kemasan dengan cermat.
   • Jepit rambut Anda dan lepaskan perhiasan yang Anda kenakan untuk menghindari bekas.
   • Sebelum menyemprot, oleskan pelembab bebas minyak ke area kering.
   • Hindari penyemprotan berlebihan di area dengan daya serap tinggi: lutut, siku dan kaki. Untuk memastikan bahwa aplikasi pada lutut dan siku seragam di kedua sisi, tekuk selama aplikasi.
   • Pegang kaleng dengan jarak tertentu dari area yang Anda tempelkan (kira-kira seukuran lengan). Buat lapisan produk di seluruh tubuh. Lebih mudah untuk memulai dari kaki dan terus sampai produk diterapkan di semua area.

5. 

   Jangan melebih-lebihkan. Jika Anda menggunakan terlalu banyak produk penyamakan, kulit Anda akan berubah menjadi oranye dan terlihat tidak alami. Terapkan secukupnya dan mulailah menggunakan jumlah kecil. Lebih mudah untuk mengaplikasikan kembali produk nanti daripada harus membersihkannya karena terlalu banyak mengaplikasikannya.

Tips

• Kulit Anda sudah cantik secara alami, jadi jangan merasa wajib untuk berjemur jika Anda tidak menginginkannya.
• Mengenakan pakaian berwarna lebih terang bisa memberikan ilusi bahwa kulit Anda lebih gelap.

Peringatan

• Waspadai risiko kesehatan yang terkait dengan metode yang dijelaskan di atas dan lakukan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk tetap sehat.