Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Mengetahui cara melakukan kedua bentuk resusitasi kardiopulmoner pada orang dewasa bisa menyelamatkan jiwa. Namun, metode yang disarankan untuk melakukan resusitasi baru-baru ini berubah, dan penting untuk mengetahui perbedaannya. Pada tahun 2010, American Heart Association membuat perubahan radikal pada proses resusitasi yang direkomendasikan untuk korban serangan jantung setelah penelitian menunjukkan bahwa fokus pada kompresi (dengan sedikit penggunaan pernapasan) sama efisiennya dengan pendekatan tradisional.

Langkah

Metode 1 dari 5: Memeriksa tanda-tanda vital

1. 

   Cari tanda-tanda bahaya langsung di area tersebut. Pastikan Anda tidak berisiko saat memberikan CPR kepada seseorang yang tidak sadarkan diri. Apa ada api di dekat sini? Apakah orang tersebut tergeletak di jalan? Lakukan apa pun untuk membuat Anda dan orang itu selamat.
   • Cobalah mengambil tindakan untuk meminimalkan risiko bagi Anda atau korban. Buka jendela, matikan kompor atau matikan api, jika memungkinkan.
   • Namun, jika tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk memerangi bahaya tersebut, pindahkan korban. Cara terbaik untuk memindahkan korban adalah dengan meletakkan selimut atau mantel di bawah punggung korban dan seret.

2. 

   
   
   Periksa kondisi kesadaran korban. Tepuk bahu Anda dengan lembut dan tanyakan "Kamu baik-baik saja?" dengan keras dan jelas. Jika orang tersebut merespons, CPR tidak diperlukan. Jika tidak, berikan pertolongan pertama dasar dan lakukan tindakan untuk mencegah atau mengobati guncangan dan lihat apakah Anda perlu menghubungi layanan darurat.
   • Jika korban tidak merespons, gosok tulang dada atau cubit daun telinga untuk melihat apakah mereka merespons. Periksa denyut nadi di leher atau di bawah ibu jari di pergelangan tangan jika orang tersebut tidak bereaksi.

3. 

   
   
   Meminta bantuan. Semakin banyak orang yang tersedia untuk langkah ini, semakin baik. Namun, Anda bisa melakukannya sendiri. Minta seseorang untuk menghubungi nomor darurat.
   • Untuk menghubungi layanan darurat di Brasil, hubungi 192. Hubungi 911 di Amerika Serikat, 000 di Australia dan 112 di Eropa dan 999 di Inggris Raya.
   • Tunjukkan lokasi Anda kepada orang tersebut dan beri tahu mereka bahwa Anda akan menjalani CPR. Jika Anda sendirian, tutup telepon dan mulai mengompres segera setelahnya. Jika Anda memiliki orang lain, minta mereka untuk tetap di telepon saat Anda melakukan prosedur pada korban.

4. 

   
   
   Periksa pernapasan Anda. Periksa apakah tidak ada yang menghalangi saluran udara. Jika mulutnya tertutup, miringkan kepalanya ke belakang untuk membukanya. Singkirkan semua rintangan yang terlihat dalam jangkauan Anda, tetapi jangan pernah memasukkan jari Anda terlalu dalam ke dalam mulut orang tersebut. Dekatkan telinga Anda ke hidung dan mulut korban dan cari pernapasan ringan. Jika korban batuk atau bernapas dengan normal, jangan lakukan CPR. Melakukannya dapat menyebabkan serangan jantung.

Metode 2 dari 5: Melakukan CPR

1. 

   Letakkan korban telentang di lantai. Jaga agar tetap di permukaan yang lurus mungkin sehingga orang tersebut tidak terluka saat Anda melakukan kompresi.

2. 

   Letakkan telapak tangan Anda tepat di atas tulang dada korban, tepat di antara puting susu.

3. 

   Letakkan tangan kedua di atas tangan pertama, dengan jari-jari saling terkait.

4. 

   Posisikan tubuh Anda tepat di atas tangan Anda sehingga lengan Anda lurus dan kokoh. Jangan menekuk lengan Anda untuk mendorong. Jaga agar lengan Anda tetap lurus dan gunakan tubuh Anda untuk mendorong.

5. 

   Lakukan 30 kali kompresi dada. Tekan dengan kedua tangan tepat di atas tulang dada untuk membuat kompresi, yang membantu detak jantung. Kompresi dada paling penting untuk memperbaiki ritme detak jantung yang abnormal (fibrilasi ventrikel atau takikardia ventrikel tanpa denyut).
   • Anda harus menekan hingga kedalaman sekitar 5 cm.
   • Lakukan kompresi dengan kecepatan yang relatif cepat. Beberapa kursus pertolongan pertama menganjurkan agar Anda melakukan kompresi pada bagian refrein dari lagu "Stayin 'Alive", sebuah hit dari tahun 1970-an, atau kira-kira 103 ketukan per menit.

6. 

   Tarik napas dua kali dari mulut ke mulut. Jika Anda menjalani pelatihan CPR dan benar-benar percaya diri, lakukan dua kali napas mulut ke mulut setelah memberikan 30 kompresi dada. Miringkan kepala orang tersebut dan angkat dagu Anda. Tutup lubang hidung orang tersebut dengan jari-jari Anda dan berikan napas pendek kepada pasien melalui mulut ke mulut.
   • Lepaskan sedikit udara, karena ini akan memastikan udara masuk ke paru-paru, bukan ke perut.
   • Jika udara masuk ke paru-paru, Anda akan melihat dada sedikit naik dan Anda juga akan merasakannya turun. Kemudian, lakukan napas mulut ke mulut kedua.
   • Jika udara tidak masuk ke paru-paru, ubah posisi kepala dan coba lagi.

Metode 3 dari 5: Melanjutkan proses sampai bantuan tiba

1. 

   Kurangi istirahat kompresi dada yang terjadi saat mengganti penyelamat atau bersiap menghadapi kejutan. Cobalah untuk membatasi interupsi kurang dari 10 detik.

2. 

   Jaga agar saluran udara tetap terbuka. Letakkan tangan Anda di dahi korban dan dua jari di dagunya. Miringkan kepala korban ke belakang untuk membuka jalan napas.
   • Jika Anda mencurigai adanya cedera leher, tarik rahang ke depan alih-alih mengangkat dagu. Jika pengangkatan rahang tidak membuka saluran udara, miringkan kepala dan angkat dagu Anda.
   • Jika tidak ada tanda-tanda kehidupan, pasang masker ventilasi (jika tersedia) di mulut korban.

3. 

   Ulangi siklus 30 kompresi dada dan 2 napas mulut ke mulut. Lanjutkan siklus 30 kompresi dada dan 2 napas mulut ke mulut dan ulangi terus menerus sampai seseorang menggantikan Anda atau keadaan darurat tiba.
   • Anda harus melakukan CPR selama 2 menit (lima siklus kompresi) sebelum memeriksa denyut nadi atau gerakan di dadanya.

Metode 4 dari 5: Menggunakan AED (Defibrillator Eksternal)

1. 

   Gunakan AED (Defibrilator Eksternal Otomatis). Jika AED tersedia di sekitar Anda, segera gunakan untuk membuat jantung korban kembali berdetak.
   • Pastikan tidak ada genangan atau genangan air di sekitar prosedur.

2. 

   Nyalakan AED. Itu harus memiliki perintah suara yang memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.

3. 

   Ekspos seluruh dada korban. Lepaskan semua kalung atau bra logam dengan bagian logam. Cari tindik badan atau bukti bahwa korban memiliki alat pacu jantung atau defibrilator kardioverter implan (harus ditunjukkan dengan gelang medis).
   • Keringkan dada orang tersebut. Perhatikan bahwa jika orang tersebut memiliki banyak rambut di bagian dadanya, Anda mungkin perlu mencukurnya. Beberapa kit DEA dilengkapi dengan bilah yang berfungsi untuk tujuan ini.

4. 

   Kencangkan pedal yang melekat dengan elektroda ke dada korban. Ikuti petunjuk di DEA untuk memposisikannya. Tempatkan dayung setidaknya 2,5 cm dari tindik logam atau perangkat apa pun yang ditanamkan di tubuh korban.
   • Singkirkan siapa pun dari tubuh korban.

5. 

   Tekan "Analisis" pada mesin DEA. Jika kejutan diperlukan, mesin akan memberi tahu Anda. Jika Anda perlu menyetrum korban, pastikan tidak ada yang menyentuhnya.

6. 

   Lepaskan bantalan dengan elektroda dan lanjutkan melakukan CPR selama 5 siklus lagi sebelum menggunakan AED kembali. Lem pada elektroda perekat harus dibiarkan terpasang.

Metode 5 dari 5: Menempatkan pasien dan posisi pemulihan

1. 

   Posisikan pasien hanya setelah dia stabil dan bernapas sendiri.

2. 

   Lenturkan dan angkat satu lutut, dorong tangan korban ke sisi berlawanan dari lutut yang terangkat, sebagian di bawah sisi pinggul dengan kaki lurus. Letakkan tangan Anda yang bebas di bahu yang berlawanan dan putar korban ke samping dengan kaki lurus. Kaki yang terangkat dan ditekuk akan berada di atas dan akan membantu mencegah tubuh berbaring tengkurap. Lengan dengan tangan di bawah ujung pinggul tidak akan menghalangi saat Anda menggulung.

3. 

   Gunakan posisi pemulihan untuk membantu korban bernapas lebih baik. Posisi ini mencegah air liur menumpuk di bagian bawah mulut atau tenggorokan, membantu lidah tetap berada di sisi mulut tanpa jatuh ke belakang dan menghalangi saluran udara.
   • Posisi ini penting dilakukan jika korban hampir tenggelam atau overdosis jika ada risiko muntah.

Tips

• Anda dapat menerima instruksi tentang cara melakukan teknik CPR dari operator layanan darurat jika perlu.
• Usahakan untuk selalu menggerakkan tubuh korban sesedikit mungkin.
• Dapatkan pelatihan yang tepat dari organisasi yang berkualifikasi di daerah Anda. Pelatihan yang diberikan oleh instruktur berpengalaman adalah cara terbaik untuk bersiap dalam keadaan darurat.
• Selalu hubungi layanan medis darurat.
• Jika Anda tidak dapat atau tidak mau melakukan pernapasan mulut ke mulut, lakukan CPR hanya dengan kompresi pada korban. Ini juga akan membantu korban pulih dari serangan jantung.

Peringatan

• Ingat: jika seseorang tidak dalam perawatan Anda, Anda harus meminta izin korban untuk membantu Anda. Jika korban tidak menanggapi, izin tersirat.
• Jangan pindahkan pasien kecuali dia dalam bahaya langsung atau di tempat yang mengancam nyawa.
• Ingatlah bahwa CPR berbeda untuk orang dewasa, anak-anak dan bayi; CPR ini dirancang untuk diberikan kepada orang dewasa.
• Jika memungkinkan, kenakan sarung tangan dan masker untuk mengurangi risiko penularan penyakit.
• Jika orang tersebut bernapas, batuk atau bergerak dengan normal, jangan mulai melakukan kompresi dada. Melakukannya dapat menyebabkan jantung berhenti berdetak.