Isi

• Langkah
• Tips

Ada beberapa hal yang lebih membuat frustrasi daripada diabaikan oleh pacar Anda, bukan? Tidak masalah jika dia tidak menanggapi pesan teks Anda atau jika dia memberikan es secara langsung, kurangnya komunikasi dapat menyebabkan luka dan masalah lain dalam hubungan. Untungnya, ada banyak cara untuk menemukan penyebab masalah dan menyelesaikannya. Ayolah?

Langkah

Metode 1 dari 2: Mengatasi masalah setelah bertengkar

1. 

   Beri pria itu waktu untuk tenang. Jika mereka baru saja keluar dari perkelahian atau situasi yang rumit, mungkin dia mengabaikan Anda untuk memikirkannya. Beri ruang dan jelaskan bahwa Anda siap mengobrol jika dia juga siap.
   • Beberapa orang membutuhkan waktu untuk memproses emosi mereka sendiri. Mungkin ini yang dilakukan pacarmu.

2. 

   
   
   Tanyakan bagaimana perasaannya. Untuk memulai percakapan, tanyakan apa yang salah dan dengarkan baik-baik tanggapannya. Cobalah untuk memahami dan berusaha memahami apa masalahnya.
   • Cobalah mengatakan sesuatu seperti, "Aku sadar kamu kesal saat berhenti menanggapi pesanku. Apa semuanya baik-baik saja?"
   • Dengarkan baik-baik, tanpa menyela. Idenya adalah mencoba memahami apa yang sedang terjadi.
   • Memberi anak itu es hanya akan memperburuk keadaan. Penting untuk membuka jalur komunikasi, sehingga Anda bisa membicarakan apa yang terjadi.

3. 

   
   
   Bicarakan tentang perasaan Anda. Ceritakan secara mendetail tentang sisi perkelahian Anda, atau katakan Anda kesal karena diabaikan, apa pun. Mintalah untuk didengarkan, seperti yang Anda dengar sebelumnya.
   • Katakan sesuatu seperti, "Aku tahu kamu kesal, tapi aku khawatir ketika kamu berhenti menjawabku. Aku sedih dan cemas karena tidak menjawab telepon atau menjawab pesanku."

4. 

   
   
   Minta maaf jika Anda merasa salah. Kadang-kadang orang "membekukan" orang lain ketika mereka merasa gugup atau tidak dihargai. Jika Anda merasa telah melakukan sesuatu yang pantas mendapatkan permintaan maaf, katakan dengan tulus.
   • Katakan sesuatu seperti, "Maaf aku menertawakanmu di kelas hari ini. Itu tidak akan terjadi lagi."

5. 

   Selesaikan masalah Anda. Mendapatkan es tidak pernah menyenangkan, dan hal itu bisa merusak komunikasi dalam hubungan. Sarankan beberapa cara untuk membicarakan masalah Anda yang tidak melibatkan keheningan. Jadi, Anda akan memiliki rencana untuk pembahasan selanjutnya. Beberapa saran:
   • Luangkan sepuluh menit untuk menenangkan diri di ruangan terpisah.
   • Tulis apa yang Anda rasakan di kertas dan bacakan satu sama lain.
   • Lanjutkan percakapan setelah seminggu dan coba selesaikan masalah hubungan.

Metode 2 dari 2: Mengkomunikasikan dan Menjaga Hubungan

1. 

   Cobalah untuk tidak mengabaikannya di telepon jika Anda sedang diabaikan. Jika pacar Anda tidak menjawab pesan atau menjawab panggilan telepon Anda, Anda mungkin tergoda untuk terus mengiriminya pesan, tetapi hal itu bisa berdampak sebaliknya dan akhirnya membuat pasangan Anda kewalahan. Jika dia tidak merespons, beri dia sedikit ruang sampai dia merespons.
   • Mungkin dia mengabaikan Anda karena masalah lain, dan melihat semua pesan ini dapat membuat Anda semakin kewalahan.

2. 

   Bicarakan tentang perasaan Anda dengan pacar. Mungkin saja dia tidak menyadari bahwa dia mengabaikan Anda atau bahwa dia tidak tahu betapa hal itu mengganggu Anda. Duduklah bersamanya dan katakan bahwa dia merasa cemas dan sedih ketika dia terlalu lama menjawab pesan atau ketika dia mengabaikannya secara pribadi.
   • Katakan sesuatu seperti, "Saat kamu tidak menjawabku, aku mulai khawatir dan menurutku kamu marah atau semacamnya. Sulit untuk dihadapi, dan situasi ini merusak hariku."

3. 

   Minta dia untuk meluangkan waktu untuk Anda daripada mengabaikan Anda untuk melakukan hal-hal lain. Sulit untuk menemukan keseimbangan antara berkencan, belajar, bekerja, dan tanggung jawab lainnya. Jika anak laki-laki itu mengabaikan Anda karena hal lain, minta dia mencarikan Anda waktu ekstra selama seminggu. Anda dapat mengatur pertemuan mingguan, video call di malam hari, atau sehari untuk Anda berdua saja.
   • Ingatlah bahwa dia juga membutuhkan waktu untuk hobinya. Meskipun Anda berpikir bahwa bermain video game atau berkumpul dengan teman-temannya hal-hal konyol, itu tetap penting.
   • Jika Anda memperhatikan bahwa dia lebih sibuk, baik dengan memulai kursus atau dengan berganti pekerjaan, ketahuilah bahwa mungkin itulah sebabnya dia sepertinya mengabaikan Anda.

4. 

   Rencanakan kencan yang menyenangkan. Mungkin Anda hanya perlu menyambung kembali sedikit! Pesan meja di restoran, berjalan-jalan di pantai saat matahari terbenam, apa pun! Yang penting adalah Anda pergi keluar sebagai pasangan, tanpa teman lain dalam tur.
   • Apakah kamu tidak ingin keluar? Nikmati sarapan di tempat tidur atau tonton film favorit Anda bersama! Kehidupan romantis tidak harus mahal!
   • Matikan ponsel Anda selama rapat. Fokus satu sama lain!

5. 

   Dorong dia untuk berbicara tentang apa yang mengganggu Anda. Terkadang orang diam daripada mendiskusikan masalah. Jika pacar Anda kesulitan membicarakan perasaan, tanyakan apakah ada sesuatu yang ingin dia diskusikan (dalam hubungan atau kehidupan secara umum) dan dengarkan dengan hormat. Bersedia mendiskusikan apa yang terjadi tanpa menghakimi.
   • Katakan sesuatu seperti, "Saya perhatikan Anda semakin jauh akhir-akhir ini. Adakah yang ingin Anda ketahui?"
   • Ingatlah bahwa beberapa orang menjauhkan diri saat ingin mengakhiri hubungan. Ini bukan kepastian, tapi ini kemungkinan.

6. 

   Evaluasi kembali hubungan Anda jika tidak membaik. Tidak menyenangkan berada dalam suatu hubungan dan diabaikan sepanjang waktu. Jika Anda telah berbicara dengan jujur ​​dan terbuka kepada pacar Anda dan dia terus mengabaikan Anda, sebaiknya Anda mengakhiri semuanya.
   • Mengakhiri suatu hubungan tidaklah mudah dan itu bukanlah sesuatu yang harus diputuskan dengan enteng. Namun, pacar yang mengabaikan Anda mungkin bukanlah pasangan yang ideal untuk Anda.

Tips

• Pacarmu mungkin sedang sibuk. Bicaralah dengannya tentang hari ke hari dan buat janji untuk mengobrol atau bertemu ketika dia ada waktu luang.