Isi

• Langkah
• Tips

Salah satu ciri hidup adalah selalu berubah. Saat Anda merasa bingung atau ingin mengetahui apa prioritas Anda, pikirkan tentang membuat rencana hidup. Keindahan dari rencana ini adalah dapat memberi struktur pada hidup Anda saat Anda berubah dan tumbuh saat Anda mengikutinya.

Langkah

Bagian 1 dari 1: Menentukan prioritas Anda

1. 

   Pertimbangkan peran yang Anda lakukan saat ini. Setiap hari, kita memiliki peran yang berbeda atau memberi diri kita label yang berbeda untuk tindakan kita. Peran ini bisa berupa "anak perempuan", "pelukis", "pelajar", "pacar", "bersemangat tentang keju", dll. Buat daftar dengan bantuan pena dan kertas. Menurut Anda, apa fungsi yang paling konsisten?
   • Contoh fungsi lainnya termasuk (tetapi tentu tidak terbatas pada): koki, pemuja anjing, saudara laki-laki, fotografer, bos, mentor, pelancong, cucu, pemikir, dll.

2. 

   
   
   Pikirkan tentang peran yang ingin Anda lakukan di masa depan. Beberapa, jika tidak semua, dari dua fungsi masa kini mungkin sama dengan yang ingin Anda lakukan di masa depan, seperti 'ibu' atau 'pelukis'. Namun, fungsi ini adalah kata benda yang Anda ingin seseorang gunakan untuk mendeskripsikan Anda di akhir hidup Anda. Juga pikirkan tentang fungsi yang paling membuat stres atau negatif dalam hidup Anda: mungkin fungsi yang ingin Anda hapus dari daftar di masa mendatang.
   • Untuk membantu Anda membuat daftar, pikirkan tentang hal-hal yang ingin Anda lakukan. Apakah Anda ingin bepergian ke negara lain karena Anda tidak pernah meninggalkan negara bagian tempat Anda dilahirkan? Jika demikian, "pelancong" harus ditambahkan ke daftar masa depan Anda.

3. 

   
   
   Pertimbangkan alasan mengapa Anda berolahraga atau ingin menjalankan fungsi tersebut. Untuk membuat rencana hidup, Anda perlu memutuskan apa prioritas Anda saat ini. Untuk melakukan ini, pertimbangkan peran yang ingin Anda terus latih atau yang ingin Anda tambahkan ke dalam hidup Anda di masa depan. Apa alasan Anda ingin menjalankan fungsi tertentu? Mungkin Anda menuliskan "ayah" dalam tujuan masa depan Anda karena Anda ingin memiliki anak dengan pasangan Anda.
   • Cara yang baik untuk mengetahui alasan di balik keinginan Anda adalah dengan membayangkan diri Anda di pemakaman (ini mungkin sedikit tidak wajar, tetapi ini membantu!). Siapa yang akan menghadiri pemakaman Anda? Bagaimana Anda ingin dijelaskan? Mungkin hal terpenting yang Anda ingin seseorang katakan adalah bahwa Anda adalah ibu yang luar biasa dan mengubah kehidupan banyak hewan melalui organisasi tempat Anda menjadi sukarelawan.
4. Tuliskan prioritas Anda. Setelah mempertimbangkan karena di balik hal-hal yang Anda inginkan dan lakukan dalam hidup Anda, buatlah daftarnya. Sebuah daftar akan membantu Anda mengatur dan mengikuti rencana hidup Anda.

   

   
   
   • Misalnya, daftar Anda mungkin termasuk: Saya seorang "saudara perempuan" karena saya selalu mendukung saudara laki-laki saya; Saya ingin menjadi 'penulis' untuk menulis kisah kakek-nenek saya, dll.
5. Pikirkan tentang kebutuhan fisik dan emosional Anda. Apa yang Anda butuhkan untuk menjadi orang yang Anda inginkan? Jika salah satu fungsi yang Anda ingin latih adalah "pendaki Everest", kebutuhan fisik Anda mungkin termasuk menjaga kebugaran dan makan dengan baik. Jika salah satu peran Anda adalah menjadi 'teman', kebutuhan emosional Anda dapat dipenuhi dengan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang penuh kasih.