Pengarang:
Vivian Patrick
Tanggal Pembuatan:
6 Juni 2021
Tanggal Pembaruan:
12 Boleh 2024
Isi
- Pilihan yang lebih sederhana adalah dengan hanya mengikat kaus kaki.
- Ikat sedekat mungkin ke ujung bukaan.
- Ikat sekencang mungkin agar bulir beras tidak keluar.
- Jika Anda memilih persegi panjang, sesuatu seperti buku bisa menjadi model yang bagus.
- Jika opsinya melingkar, Anda bisa menggunakan piring.
- Anda juga bisa menggunakan lengan baju bekas.
Sematkan kedua potong kain menjadi satu. Setelah Anda memiliki dua potong kain, Anda perlu menjepitnya untuk persiapan menjahit. Pada tahap ini, kain harus dibalik. Saat potongan-potongan itu dijahit menjadi satu, tas akan dibalik ke sisi yang benar.
- Metode ini membuat penjahitan menjadi kurang jelas dan lebih baik dikerjakan.
- Dorong kain ke dalam lubang untuk memutar tas ke arah yang benar.
- Ini bisa sedikit rumit, jadi berhati-hatilah, terutama jika jahitannya tidak terlalu kuat dan bisa lepas.
Tempatkan nasi dan jahit bukaannya. Isi kantong dengan kira-kira 3/4 beras. Gunakan corong jika bukaannya kecil. Kemudian jahit bukaannya secara manual atau dengan mesin jahit.
Metode 4 dari 4: Menggunakan Kantung Termal
Gunakan untuk nyeri punggung bawah. Ada beberapa bukti bahwa panas meredakan nyeri punggung bawah karena mengurangi ketegangan otot. Untuk menggunakan kantong termal melawan rasa sakit, posisikan di atas daerah pinggang, atau di atas bagian yang nyeri, biarkan selama 15 hingga 20 menit.
Gunakan untuk sakit kepala. Demikian pula, kantong termal dapat digunakan untuk melawan sakit kepala dan migrain, karena panas dapat mengurangi ketegangan otot. Letakkan kantong termal di atas kepala atau leher Anda untuk merasakan manfaatnya.
Gunakan kantong termal untuk melawan rasa sakit lainnya. Karena panas mengendurkan otot, kantong dapat digunakan untuk meredakan nyeri dan ketidaknyamanan di bagian tubuh mana pun. Kantong seperti ini sering digunakan untuk meredakan ketegangan otot di leher dan bahu, serta sakit punggung.
Gunakan kantong termal sebagai kompres dingin. Kantong termal yang sama dapat digunakan sebagai kompres dingin, cukup letakkan di lemari es sebelum digunakan. Namun, ada sedikit bukti bahwa suhu rendah sama efektifnya dengan panas melawan nyeri punggung bawah. Jika Anda menggunakan kantong plastik, pastikan untuk membungkusnya dengan handuk sebelum mengaplikasikannya ke kulit Anda.
Tips
- Jika tidak memungkinkan untuk melakukan semua hal di atas, ambil handuk bekas, celupkan ke dalam air panas dan masukkan ke dalam microwave hingga tiga menit, tapi hati-hati.
Peringatan
- Perhatikan semua yang ada di microwave.
Bahan yang dibutuhkan
- Handuk
- Kantong plastik dengan penutup kedap udara
- Microwave
- air
- Tisu
- Setengah
- Perlengkapan menjahit
