Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips

Bagian Lain

Kaki stroberi disebabkan oleh rambut yang tumbuh ke dalam atau kotoran yang terperangkap di folikel rambut, yang menyebabkan kulit di kaki Anda terlihat mirip dengan daging stroberi. Kondisi ini memang tidak berbahaya, namun penampilannya mungkin mengganggu Anda. Penyebab paling umum dari kaki stroberi adalah jerawat dan rambut yang tumbuh ke dalam. Dengan mengembangkan rutinitas pembersihan dan pencukuran yang baik untuk kaki Anda, Anda dapat menyingkirkan kaki stroberi yang ada dan mencegahnya terjadi lagi. Jika Anda masih berurusan dengan kaki stroberi atau jika mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, temui dokter kulit untuk pilihan perawatan yang lebih kuat.

Langkah

Metode 1 dari 3: Membersihkan Kaki Anda untuk Mengurangi Pori-pori Tersumbat

1. 

   Mandi setiap hari dan kapan pun Anda berkeringat. Mandi secara teratur penting untuk kebersihan yang baik dan juga dapat membantu mencegah kaki stroberi. Mandi sehari sekali untuk membersihkan kotoran dan sel kulit mati dari kaki Anda. Anda juga harus mandi setelah berolahraga atau jika kaki Anda berkeringat.
   • Cobalah mandi setiap pagi untuk membantu Anda bangun atau mandi di malam hari untuk membantu Anda bersantai setelah hari yang sibuk.
   • Gunakan waslap untuk membersihkan kaki Anda. Gerakkan waslap ke bawah atau searah dengan pertumbuhan rambut Anda. Jangan menggosok serat.

2. 

   
   
   Gunakan pembersih kulit yang lembut dan bebas pewangi. Saat Anda mencuci kaki, pastikan Anda menggunakan pembersih lembut yang tidak mengandung pewangi tambahan, karena dapat mengiritasi kaki Anda. Sebaliknya, cari pembersih yang diberi label lembut.
   • Anda dapat menggunakan pembersih lembut yang ditujukan untuk wajah dan tubuh Anda, seperti Cetaphil.

3. 

   
   
   Eksfoliasi kaki Anda 1 atau 2 kali seminggu. Pengelupasan membantu menghilangkan sel kulit mati dan kotoran dari kulit Anda yang tersisa dari pembersihan rutin. Eksfoliasi kaki Anda sekali atau dua kali seminggu untuk membantu mencegah kaki stroberi. Eksfoliasi juga dapat membantu Anda menyingkirkan kaki stroberi yang ada.
   • Cari produk pengelupasan kulit yang mengandung asam salisilat untuk membantu melawan jerawat di kaki Anda.

4. 

   
   
   Gunakan hanya pelembab nonkomedogenik. Pelembap yang berlabel nonkomedogenik cenderung tidak menyumbat pori-pori di kaki dan menyebabkan jerawat. Cari istilah nonkomedogenik pada botol lotion tubuh yang Anda beli.
   • Anda mungkin juga ingin menghindari pelembab yang mengandung minyak, karena beberapa minyak dapat menyumbat pori-pori Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan losion tubuh nonkomedogenik, carilah losion yang berlabel bebas minyak.

Metode 2 dari 3: Mencukur dengan Hati-hati untuk Mencegah Rambut Tumbuh ke Dalam

1. 

   Oleskan krim cukur ke kaki yang basah. Jangan pernah mencukur kaki Anda saat kering. Oleskan krim cukur ke kaki Anda saat basah, seperti saat Anda mandi. Biarkan krim cukur saat Anda mencukur. Jangan bilas.
   • Jika iritasi mencukur yang menyebabkan kaki stroberi Anda, Anda mungkin ingin tetap menggunakan krim cukur yang ditujukan untuk kulit sensitif.

2. 

   Gunakan pisau cukur baru yang tajam setiap kali Anda bercukur. Pisau cukur yang tumpul kurang efektif dalam menghilangkan bulu kaki dan juga meningkatkan kemungkinan Anda akan menggaruk kulit. Sebaliknya, selalu cukur kaki Anda dengan pisau cukur baru yang tajam.
   • Pertimbangkan untuk membeli pisau cukur yang ditujukan untuk kulit sensitif guna membantu mengurangi kemungkinan iritasi pada kulit Anda.

3. 

   Cukurlah sesuai dengan arah rambut Anda. Kebanyakan orang mencukur bulu kaki mereka berlawanan arah dengan arah aliran angin untuk mendapatkan hasil cukuran yang rapi, tetapi hal ini dapat meningkatkan peluang rambut tumbuh ke dalam. Mencukur mengikuti arah urat, atau searah dengan pertumbuhan bulu kaki Anda, akan membantu mengurangi kemungkinan rambut tumbuh ke dalam juga.
   • Bulu kaki biasanya tumbuh ke arah kaki Anda, jadi cukurlah ke arah ini untuk mencukur mengikuti arah serat.
   • Pastikan Anda tidak menekan terlalu kuat dengan pisau cukur atau mencukur terlalu rapat karena ini akan meningkatkan kemungkinan rambut tumbuh ke dalam.

4. 

   Bilas pisau cukur di sela-sela gerakan. Untuk memastikan pisau cukur memotong rambut pada setiap gerakan, bilas dengan air hangat yang mengalir di antara gerakan. Bilas bilah pisau sampai semua krim cukur dan rambut lenyap.
   • Jika Anda memiliki banyak rambut yang harus dihilangkan, Anda mungkin perlu membilas mata pisau lebih sering.

5. 

   Bilas kaki Anda, tepuk-tepuk hingga kering, dan oleskan lotion. Setelah Anda selesai mencukur kaki Anda, bilas sisa krim cukur yang tersisa. Kemudian, tepuk-tepuk kaki Anda hingga kering dengan handuk bersih dan oleskan losion pada kaki tersebut.
   • Ikuti rutinitas yang sama setiap kali Anda bercukur untuk membantu mengurangi kemungkinan rambut tumbuh ke dalam.

Metode 3 dari 3: Mencari Bantuan Profesional untuk Kaki Strawberry

1. 

   Temui dokter kulit jika jerawat atau rambut yang tumbuh ke dalam mengganggu Anda. Jika Anda telah mencoba strategi perawatan yang dijual bebas dan di rumah dan tidak ada yang berhasil, mungkin inilah saatnya menemui dokter kulit. Seorang dokter kulit dapat menawarkan pilihan perawatan yang lebih kuat dan mungkin lebih efektif. Mereka juga dapat membantu mengobati infeksi atau jaringan parut yang mungkin disebabkan oleh kaki stroberi.
   • Anda mungkin perlu meminta rujukan dari dokter perawatan primer Anda.

2. 

   Tanyakan tentang krim retinoid untuk mengangkat sel kulit mati. Sel kulit mati yang menumpuk di kaki Anda mungkin menyebabkan kaki stroberi Anda. Jika Anda telah mencoba produk lain untuk menjaga kaki Anda tetap bersih dan bebas jerawat, Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter kulit tentang resep krim retinoid.
   • Anda perlu mengoleskan krim setiap hari dan menghindari kaki Anda terkena sinar matahari saat Anda menggunakan krim.

3. 

   Cari tahu tentang penghilangan bulu dengan laser. Jika rambut tumbuh ke dalam yang berulang menjadi penyebab kaki stroberi Anda, Anda dapat mempertimbangkan penghilangan rambut dengan laser. Ini akan menghilangkan bulu di kaki Anda selama beberapa bulan dan akan tumbuh kembali lebih cerah dan halus dari sebelumnya. Tanyakan kepada dokter kulit Anda apakah ini mungkin pilihan yang baik untuk Anda.
   • Anda membutuhkan antara 2 hingga 6 perawatan untuk menghilangkan semua rambut.
   • Ingatlah bahwa penghilangan bulu dengan laser mahal dan asuransi tidak akan menanggung biayanya.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Saya sudah mencoba semua hal di atas, tetapi prognosis dokter kulit saya adalah "pubertas". Saya memiliki tubuh yang lebih melengkung daripada kebanyakan remaja, tetapi mulai memilikinya sekitar setahun yang lalu. Saya pikir itu normal jadi saya tidak bertanya.

Kamu baik-baik saja. Mungkin perlu beberapa saat untuk membersihkan kaki stroberi. Anda selalu bisa mengenakan celana panjang, celana ketat di bawah celana pendek, dan memeluknya! Melek juga tidak apa-apa!

Tips

• Jika Anda cenderung memakai celana ketat atau legging berbahan sintetis, cobalah beralih ke celana yang lebih longgar dan yang terbuat dari serat alami, seperti katun dan linen.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi Anda akses ke petunjuk dan informasi yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik, apakah itu membuat Anda lebih aman, lebih sehat, atau meningkatkan kesejahteraan Anda.Di tengah krisis kesehatan dan ekonomi masyarakat saat ini, ketika dunia bergeser secara dramatis dan kita semua belajar dan beradaptasi dengan perubahan dalam kehidupan sehari-hari, orang membutuhkan wikiHow lebih dari sebelumnya. Dukungan Anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam serta berbagi merek konten instruksional tepercaya kami dengan jutaan orang di seluruh dunia. Harap pertimbangkan untuk berkontribusi di wikiHow hari ini.