Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips
• Peringatan

Bagian Lain

Kulit Anda memiliki pekerjaan yang berat — melindungi semua yang ada di dalam tubuh Anda dari kuman, kotoran, dan kondisi cuaca buruk yang Anda hadapi setiap hari. Tidak heran ini bisa menjadi sedikit kasar atau mengganggu dari waktu ke waktu! Untuk menjaga kulit Anda sebersih dan sehalus mungkin, pertahankan rutinitas perawatan kulit secara teratur dan ambil langkah-langkah dasar untuk mencegah kerusakan kulit. Jika kulit Anda sangat rentan berjerawat, dokter atau dokter kulit Anda mungkin dapat membantu.

Langkah

Metode 1 dari 4: Dasar-Dasar Perawatan Kulit Wajah

1. 

   Pilih pembersih lembut yang dibuat untuk jenis kulit Anda. Kulit dapat berkisar dari kering hingga berminyak dan di antara keduanya. Saat memilih pembersih, pilih yang sesuai dengan jenis kulit Anda sehingga Anda dapat memberikan TLC yang tepat pada kulit Anda. Tercantum di botol apakah itu untuk kulit berminyak, kulit kering, kulit kombinasi, atau semua jenis kulit.
   • Misalnya, jika Anda memiliki kulit kering dan sensitif, pilih pembersih pelembab yang bebas dari pewarna dan parfum. Hindari pembersih yang mengandung bahan keras atau mengeringkan, seperti alkohol atau astringen.
   • Jika kulit Anda berminyak, carilah pembersih lembut berbahan dasar sabun yang dirancang untuk menghilangkan kotoran dan minyak dari kulit Anda.
   • Jika Anda rentan berjerawat, pilih pembersih yang mengandung bahan penangkal jerawat seperti asam salisilat atau benzoil peroksida.

2. 

   
   
   Cuci mukamu dua kali sehari. Selama hari-hari biasa, semua jenis kotoran dapat menumpuk di kulit Anda, menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan iritasi. Agar kulit Anda tetap sehat dan bahagia, basuhlah wajah Anda di pagi dan malam hari. Sangat penting untuk mencucinya di malam hari, karena Anda menghilangkan bakteri, kotoran, produk riasan atau perawatan kulit, dan kontaminan lain yang mungkin menumpuk di kulit Anda sepanjang hari.
   • Penting juga untuk mencuci wajah setiap kali Anda berkeringat, karena keringat dapat mengiritasi kulit dan menyumbat pori-pori Anda.
   • Kecuali jika Anda berkeringat atau wajah Anda sangat kotor, cobalah untuk tetap mencuci muka tidak lebih dari dua kali sehari. Pencucian yang berlebihan dapat mengiritasi kulit Anda.
   • Untuk menghindari kekeringan dan iritasi pada kulit Anda, basuh dengan air dingin atau hangat dan gunakan jari Anda untuk mengoleskan pembersih. Selalu tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering alih-alih menggosoknya.

3. 

   
   
   Lembapkan kulit Anda setelah Anda mencucinya. Mencuci bisa membuat wajah Anda kering. Selalu oleskan pelembap yang lembut setelah Anda membersihkan kulit, selagi masih agak lembap. Ini akan membantu Anda mempertahankan kilau segar dan lembap, meminimalkan garis halus, dan mencegah peradangan dan jerawat. Ini juga merupakan ide yang baik untuk menggunakan pelembab sebelum Anda merias wajah. Pilih pelembap yang bebas dari pewarna, parfum, alkohol, dan bahan keras lainnya.
   • Cari “non-comedogenic” atau “tidak akan menyumbat pori-pori” pada label.
   • Sinar matahari dapat merusak dan membuat kulit Anda menua sebelum waktunya, jadi gunakan pelembab dengan SPF (faktor perlindungan matahari) minimal 30 sebelum pergi ke luar di siang hari.

4. 

   
   
   Lakukan eksfoliasi beberapa kali seminggu untuk menghaluskan dan meratakan kulit Anda. Eksfoliasi sesekali dapat meratakan kulit dan mengurangi kekasaran dan noda. Namun, pengelupasan kulit yang terlalu sering bisa berdampak berat pada kulit Anda, jadi jangan terlalu terbawa suasana. Coba gunakan perawatan eksfoliasi lembut 2-3 kali seminggu, dan kurangi frekuensinya jika Anda mengalami jerawat, kekeringan, atau iritasi.
   • Jika Anda menggunakan perawatan apa pun untuk jerawat, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda sebelum mencoba pengelupasan kulit. Penting untuk merawat kulit dengan lembut agar jerawat tidak bertambah parah.
   • Banyak ahli kulit merekomendasikan exfoliant kimiawi, karena ini lebih lembut pada kulit Anda daripada scrub atau exfoliant mekanis lainnya. Jika Anda memiliki kulit kering, cobalah pengelupasan asam laktat. Untuk kulit berminyak atau rentan berjerawat, exfoliant asam salisilat dapat membantu.
   • Anda juga bisa melakukan eksfoliasi dengan lembut dengan mengusap wajah Anda dengan waslap lembut dan air hangat. Gunakan gerakan melingkar yang ringan dan hindari area sensitif di sekitar mata Anda. Jangan pernah menggosok atau menekan dengan kuat, karena dapat mengiritasi kulit Anda!

   Tip: Jika Anda menderita bekas jerawat atau perubahan warna kulit, Anda dapat memanfaatkan prosedur eksfoliasi profesional seperti mikrodermabrasi, microblading, atau pengelupasan kimiawi yang lebih kuat. Bicaralah dengan dokter kulit tentang apakah salah satu opsi ini tepat untuk Anda.

Metode 2 dari 4: Mengobati Jerawat di Rumah

1. 

   Kurangi tekanan pada kulit Anda untuk meminimalkan iritasi dan wabah. Segala jenis tekanan pada kulit Anda, terutama di wajah Anda, dapat menyebabkan munculnya jerawat. Headphone dan telepon seluler dapat menyebabkan wabah, begitu pula topi. Jika kemeja Anda terlalu ketat di bagian leher, Anda bisa mengembangkan jerawat di sana. Demikian pula, tas punggung dapat menekan punggung Anda, menyebabkan munculnya jerawat. Sebisa mungkin, hindari memakai pakaian atau menggunakan barang yang dapat menggesek atau mengiritasi kulit di area yang rawan berjerawat.
   • Misalnya, coba letakkan ponsel Anda di speaker alih-alih dekatkan ke kepala Anda. Anda juga dapat mengurangi tekanan dan iritasi di sekitar wajah dan telinga dengan menggunakan earbud, bukan headphone besar.
   • Jika Anda cenderung berjerawat, coba kenakan kemeja dengan kerah longgar dan bernapas yang tidak bergesekan dengan leher Anda.
   • Mengenakan tas punggung dapat menyebabkan munculnya jerawat di punggung Anda, jadi cobalah menggunakan tas genggam atau terkadang membawa barang di lengan Anda.

2. 

   Jauhkan tangan Anda dari wajah untuk menghindari masuknya kuman dan kotoran. Sangat sulit untuk menghindari menyentuh wajah Anda. Sayangnya, bermain-main dengan wajah bisa membawa bakteri, yang bisa masuk ke pori-pori dan menyebabkan peradangan dan jerawat. Jika Anda cenderung sering menyentuh wajah Anda, cobalah untuk berhati-hati. Cari hal lain untuk dilakukan dengan tangan Anda saat dorongan datang, seperti bermain dengan bola stres atau memasukkan tangan ke dalam saku.
   • Karena menghindari sentuhan wajah sepenuhnya hampir tidak mungkin bagi kebanyakan orang, hal terbaik berikutnya yang dapat Anda lakukan adalah sering mencuci tangan dengan sabun dan air. Jika tangan Anda bersih, kecil kemungkinan terkena kuman di wajah Anda saat Anda menyentuhnya lagi!

3. 

   Cuci area yang berjerawat dengan pembersih lembut dua kali sehari. Membasuh wajah dua kali sehari merupakan ide yang bagus, tetapi juga membantu mencuci area yang berjerawat saat Anda melakukannya. Cukup gunakan tangan, air, dan pembersih yang lembut. Cuci rambut Anda setiap hari jika timbul jerawat di kulit kepala atau di sepanjang garis rambut.
   • Hindari penggunaan scrub atau pembersih yang mengandung bahan keras atau mengeringkan, seperti alkohol atau parfum.
   • Anda mungkin tergoda untuk menggosok wajah atau mencoba mengeringkan jerawat dengan astringen (pembersih yang memecah minyak), tetapi kulit yang mengiritasi atau mengering dapat memperburuk jerawat.

4. 

   Gunakan produk perawatan kulit bebas minyak untuk menghindari penyumbatan pori-pori Anda. Jerawat berkembang dari pori-pori yang tersumbat, jadi berhati-hatilah dengan lotion dan krim berminyak atau berminyak yang dapat mengotori wajah Anda. Saat memilih produk, cari produk yang bertuliskan "nonkomedogenik", "tidak akan menyumbat pori", "bebas minyak", atau "berbahan dasar air", karena produk ini cenderung tidak menyumbat pori-pori Anda. Jika Anda memakai riasan, pastikan riasan tersebut nonkomedogenik dan bebas minyak.
   • Bahkan riasan yang diformulasikan agar tidak menyumbat pori-pori dapat menyebabkan munculnya jerawat jika dibiarkan terlalu lama. Jika Anda memakai riasan, selalu bersihkan sebelum tidur.

5. 

   Kurangi pori-pori yang tersumbat dengan produk asam salisilat. Asam salisilat adalah obat jerawat yang dijual bebas yang bisa Anda dapatkan sebagai keramas atau perawatan dengan bilas. Carilah konsentrasi 0,5% untuk memulai, lalu tingkatkan ke konsentrasi yang lebih tinggi jika itu tidak berhasil. Jika Anda menggunakan perawatan tanpa bilas, oleskan ke area di mana Anda berjerawat sekali sehari dan gosok perlahan. Jika Anda menggunakan bilas atau sabun, buat busa dan oleskan dengan lembut ke area yang terkena jerawat. dengan jarimu. Bilas sampai bersih setelah selesai.
   • Asam salisilat dapat mengiritasi area sensitif seperti mata, mulut, dan bagian dalam hidung. Berhati-hatilah untuk menghindari area tersebut saat Anda menerapkan perawatan.

6. 

   Bunuh bakteri dan angkat sel kulit mati dengan benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide membantu melawan jerawat dengan membunuh bakteri di permukaan kulit dan pori-pori Anda. Ini juga menghilangkan sel kulit mati dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori Anda. Mulailah dengan konsentrasi 2,5%. Seperti asam salisilat, perawatan datang dalam bentuk krim pembilas dan krim.
   • Benzoyl peroxide terkadang dapat menyebabkan iritasi, jadi ujilah di 1 atau 2 area kecil pada kulit Anda selama 3 hari untuk melihat bagaimana Anda bereaksi terhadapnya. Jika tidak menyebabkan masalah serius, coba aplikasikan di area yang lebih luas.

7. 

   Gunakan asam alfa hidroksi (AHA) untuk peradangan. AHA menghilangkan kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan munculnya jerawat. Mereka juga mengurangi peradangan dan mendorong pertumbuhan kulit baru. Kombinasi tersebut dapat membantu memberi Anda kulit yang lebih halus. Beberapa AHA yang umum harus dicari adalah asam laktat dan asam glikolat.
   • Asam laktat adalah pilihan yang bagus jika Anda ingin tetap menggunakan perawatan alami. Ini adalah asam lembut yang berasal dari susu fermentasi.
   • Beberapa orang mengalami efek samping seperti bengkak, terbakar, dan gatal saat menggunakan AHA, terutama pada konsentrasi yang lebih tinggi. Ini juga dapat meningkatkan kepekaan Anda terhadap sinar matahari atau menyebabkan hiperpigmentasi (penggelapan atau perubahan warna kulit). Berhati-hatilah dan pertahankan konsentrasi yang lebih rendah sampai Anda tahu bagaimana produk ini akan memengaruhi Anda.

8. 

   Hindari memencet atau memencet jerawat untuk mencegah jaringan parut. Memencet jerawat memang menggoda. Anda mungkin pernah mendengar seseorang berkata Anda harus melakukannya. Namun, yang terbaik adalah membiarkan jerawat Anda sendiri. Jika Anda meletuskannya, Anda bisa mendapatkan bekas luka. Selain itu, jika muncul jerawat, Anda memasukkan bakteri ke wajah Anda, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat dan peradangan kulit.
   • Jika Anda memiliki jerawat besar yang harus segera disingkirkan, bicarakan dengan dokter Anda. Dokter mungkin dapat mengeringkan jerawat dengan lembut di kantor atau memberikan suntikan steroid, yang dapat dengan cepat mengecilkan jerawat.

9. 

   Cobalah perawatan alami jika perawatan kimiawi terlalu keras. Banyak bahan alami, seperti madu atau minyak tea trea, berfungsi sebagai antimikroba sehingga efektif untuk mengatasi jerawat ringan. Sebaiknya tanyakan kepada dokter sebelum mencoba salah satu perawatan ini, karena dapat mengganggu pengobatan lain yang Anda gunakan. Bicaralah dengan dokter atau dokter kulit Anda tentang mencoba pengobatan seperti:
   • Gel yang mengandung 5% minyak pohon teh. Minyak esensial ini memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu melawan jerawat. Hal ini dapat menyebabkan iritasi pada beberapa orang, jadi ujilah di area yang tidak mencolok, seperti bagian belakang lutut, sebelum mengoleskannya ke wajah.
   • Krim dengan 5% tulang rawan sapi.
   • Lotion dengan ekstrak teh hijau 2%.
   • Produk yang mengandung 20% ​​asam azelaic, yang merupakan asam yang secara alami terkandung dalam biji-bijian dan beberapa produk hewani.
   • Krim dan lotion yang mengandung seng.
   • Ragi bir, yang dapat Anda konsumsi sebagai suplemen oral untuk mengurangi jerawat.

Metode 3 dari 4: Mendapatkan Perawatan Medis untuk Jerawat

1. 

   Diskusikan obat topikal resep dengan dokter Anda. Jika pengobatan rumahan dan obat bebas tidak memberikan hasil yang Anda inginkan, jangan khawatir! Dokter atau dokter kulit Anda dapat meresepkan obat yang lebih kuat yang dapat membantu. Bicarakan dengan dokter Anda tentang mencoba perawatan topikal resep, seperti krim, lotion, atau gel yang dapat Anda oleskan langsung ke jerawat Anda.
   • Dokter Anda mungkin meresepkan krim retinoid, seperti Retin-A. Retinoid adalah salah satu bentuk vitamin A yang melawan jerawat dengan mencegah penyumbatan pori-pori dan folikel rambut. Anda mungkin perlu mulai dengan menggunakan produk 3 kali seminggu, kemudian lanjutkan hingga sekali sehari.
   • Perawatan topikal resep lainnya termasuk krim antibiotik dengan benzoyl peroxide atau asam salisilat, asam azelaic dengan resep, atau gel dapson 5% (antibiotik yang juga memiliki sifat anti-inflamasi).

2. 

   Tanyakan tentang resep obat oral jika jerawat Anda parah. Obat oral adalah obat yang Anda minum melalui mulut, sehingga bekerja secara sistematis (di seluruh tubuh Anda) daripada langsung pada kulit Anda. Sebelum mencoba salah satu dari obat-obatan ini, beri tahu dokter Anda daftar lengkap obat apa pun yang saat ini Anda minum dan beri tahu mereka tentang kondisi medis yang mungkin Anda alami. Ini akan membantu mereka memilih obat yang aman untuk Anda.
   • Beberapa pilihan umum termasuk antibiotik oral (biasanya dikombinasikan dengan obat topikal, seperti krim benzoil peroksida atau retinoid) dan obat-obatan yang mengatur hormon Anda, seperti pil KB atau spironolakton.
   • Salah satu obat oral yang paling efektif untuk jerawat adalah isotretinoin. Namun, meskipun sangat bagus dalam melawan jerawat, obat ini juga dapat menyebabkan efek samping yang serius, seperti kolitis ulserativa dan depresi berat. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan risiko dan manfaatnya. Jangan pernah mengonsumsi isotretinoin jika Anda sedang hamil atau mencoba untuk hamil, karena dapat menyebabkan cacat lahir.

3. 

   Pertimbangkan pengelupasan kimiawi untuk membantu meratakan kulit Anda. Ahli kulit dan ahli kecantikan menggunakan pengelupasan kimiawi untuk membantu menghilangkan jenis jerawat tertentu. Komedo dan papula adalah bentuk utama yang mendapat manfaat dari perawatan ini, dan dapat menghasilkan kulit yang lebih halus untuk Anda. Chemical peeling juga dapat membantu mengurangi munculnya bekas jerawat, garis-garis halus dan kerutan, serta perubahan warna pada kulit. Tanyakan kepada spesialis perawatan kulit Anda apakah opsi ini tepat untuk Anda.
   • Tanyakan kepada dokter atau spesialis perawatan kulit Anda bagaimana cara merawat kulit Anda sebelum dan sesudah pengelupasan. Kulit Anda mungkin menjadi merah, sensitif, atau meradang untuk beberapa saat setelah perawatan.
   • Beri tahu dokter Anda sebelum prosedur jika Anda menggunakan perawatan lain, seperti retinoid, yang dapat menyebabkan iritasi serius jika Anda menggabungkannya dengan pengelupasan kimiawi.

4. 

   Tanyakan tentang perawatan laser dan cahaya untuk meminimalkan bekas luka. Jika Anda memiliki bekas luka akibat jerawat, perawatan laser dapat membantu melembutkan dan memperkecil tampilannya. Tanyakan kepada dokter atau dokter kulit Anda apakah ini pilihan yang baik untuk Anda.
   • Karena beberapa orang mengalami jerawat setelah perawatan laser, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menggabungkan perawatan laser dengan antibiotik.
   • Pilihan lain untuk meminimalkan bekas luka termasuk menggunakan pengisi kulit yang disuntikkan, mendapatkan prosedur pengelupasan kulit profesional (seperti mikrodermabrasi atau pengelupasan kimiawi), atau menjalani operasi untuk memperbaiki bekas luka yang parah.

Metode 4 dari 4: Menjaga Kesehatan Kulit Anda

1. 

   Jangan mandi dan berendam air panas dalam waktu lama agar kulit Anda tidak kering. Mandi atau berendam air panas memang terasa menyenangkan, tetapi air panas pada akhirnya akan menghilangkan minyak alami kulit Anda. Ini dapat menyebabkan kekeringan, iritasi, dan bahkan berjerawat. Pilih air hangat saja, dan batasi waktu Anda mandi.
   • Mandi yang lebih singkat juga lebih ramah lingkungan daripada yang lama!

2. 

   Lindungi kulit Anda dari sinar matahari untuk mencegah kerusakan dan memperlambat penuaan. Matahari dapat merusak kulit Anda seiring waktu, membuatnya menua lebih cepat. Untuk melindungi kulit Anda, gunakan tabir surya harian dengan SPF minimal 30. Hindari sinar matahari, terutama selama bagian terpanas hari itu, yang biasanya sekitar pukul 10 pagi - 4 sore. Jika Anda harus keluar rumah pada tengah hari, kenakan pakaian yang menutupi kulit Anda, termasuk topi, kacamata hitam, celana, dan kemeja lengan panjang.
   • Jika Anda berenang atau banyak berkeringat, oleskan kembali tabir surya Anda sesering mungkin. Bahkan tabir surya yang tahan air akan membilas atau mengelupas setelah beberapa saat!

3. 

   Tetap terhidrasi untuk menjaga kelembapan kulit Anda. Minum air sangat penting agar tubuh Anda berfungsi dengan baik, dan itu termasuk kulit Anda. Jika Anda mengalami dehidrasi, kulit Anda juga akan mengering. Minumlah air yang cukup agar Anda tidak merasa haus, yang biasanya cukup untuk menjaga tubuh dan kulit Anda tetap terhidrasi.
   • Usahakan untuk minum setidaknya 15,5 gelas (3,7 L) air setiap hari jika Anda seorang pria, dan 11,5 gelas (2,7 L) jika Anda seorang wanita. Anda mungkin perlu minum lebih banyak jika cuaca benar-benar panas atau Anda pernah berolahraga.
   • Anda juga dapat menghidrasi dengan minum cairan lain, seperti kaldu, jus, smoothie, atau teh bebas kafein. Makan buah dan sayuran yang berair juga penting!

4. 

   Rawat kulit Anda dengan mengonsumsi asam lemak omega-3. Kulit Anda membutuhkan lemak baik agar tetap sehat dan tetap bersinar alami. Makanan yang tinggi asam lemak omega-3 sangat baik untuk makanan. Tambahkan makanan seperti salmon, mackerel, sarden, tuna, minyak kedelai, kenari, biji rami, dan tahu ke dalam makanan Anda untuk memperbaiki kulit Anda.
   • Anda juga bisa mendapatkan asam lemak omega-3 dalam bentuk suplemen, seperti kapsul minyak ikan.

5. 

   Lakukan aktivitas pereda stres untuk meminimalkan munculnya jerawat. Stres bisa membuat Anda lebih sering keluar. Untuk menurunkan tingkat stres Anda, cobalah yoga, olahraga, atau meditasi. Anda juga bisa mencoba mengurangi hal-hal yang menyebabkan stres. Misalnya, jika Anda stres karena berita, coba batasi asupan Anda menjadi 30 menit sehari.
   • Salah satu trik cepat adalah meluangkan waktu setiap hari untuk menarik napas dalam. Pejamkan mata dan fokuskan hanya pada pernapasan Anda. Tarik napas sampai hitungan ke 4, dan tahan selama 4 hitungan. Hembuskan napas sampai hitungan ke 4. Tetap fokus pada pernapasan Anda selama beberapa menit untuk membantu melepaskan stres Anda.
   • Berolahraga, mengerjakan hobi yang Anda sukai, mendengarkan musik yang menenangkan, dan menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga juga merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan stres!

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bagaimana cara mengeluarkan minyak dari kulit saya dan menghilangkan komedo hitam?

Laura Martin
Ahli Kosmetologi Berlisensi Laura Martin adalah Ahli Kosmetologi Berlisensi di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan menjadi guru tata rias sejak 2013.

Ahli Kosmetologi Berlisensi Masker tanah liat adalah pilihan yang bagus untuk menyerap minyak berlebih dan mengurangi komedo dan pori-pori yang tersumbat. Setelah Anda membersihkan wajah, oleskan masker dan diamkan selama 10 menit atau lebih, sampai lengket tetapi tidak kering. Kemudian, bilas dengan air dingin.

Adakah yang bisa saya makan atau tidak makan untuk memperbaiki kulit saya?

Laura Martin
Ahli Kosmetologi Berlisensi Laura Martin adalah Ahli Kosmetologi Berlisensi di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan menjadi guru tata rias sejak 2013.

Ahli Kosmetologi Berlisensi Mengonsumsi makanan kaya antioksidan, tinggi Omega 3, dan dengan vitamin seperti C dan E bagus untuk kulit Anda. Fokus pada buah dan sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Cobalah untuk menghindari makanan olahan dan pilihan gula tinggi.

Bagaimana cara menghilangkan pori-pori kecil yang ada di wajah?

Laura Martin
Ahli Kosmetologi Berlisensi Laura Martin adalah Ahli Kosmetologi Berlisensi di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan menjadi guru tata rias sejak 2013.

Ahli Kosmetologi Berlisensi Anda tidak bisa menghilangkan pori-pori; kulit Anda membutuhkannya untuk tetap terhidrasi dan mengeluarkan keringat. Jika mereka kecil, itu bagus!

Bisakah bekas luka kulit atau luka mati bisa dihilangkan dari kulit?

Jawaban ini ditulis oleh salah satu tim peneliti terlatih kami yang memvalidasi akurasi dan kelengkapannya.

Banyak bekas luka akan memudar seiring waktu, dan Anda juga dapat menguranginya dengan perawatan seperti pengisi kulit atau mikrodermabrasi. Namun, beberapa bekas luka mungkin terlalu tebal atau dalam untuk hilang seluruhnya. Anda dapat mencegah bekas luka baru bertambah parah dengan melindunginya dari sinar matahari dan menjaganya tetap lembap.

Bagaimana cara menghilangkan komedo putih dan beberapa jerawat saya, apakah komedo putih besar selalu berubah menjadi jerawat merah?

Jawaban ini ditulis oleh salah satu tim peneliti terlatih kami yang memvalidasi akurasi dan kelengkapannya.

Beberapa komedo putih akan terbuka dan mengering dengan sendirinya atau terserap kembali ke dalam kulit Anda. Cuci area tersebut dengan lembut dan gunakan obat jerawat topikal, seperti benzoyl peroxide, untuk mendorong jerawat sembuh. Untuk jerawat yang sangat besar atau menyakitkan, Anda juga dapat menemui dokter untuk mengeringkannya atau mendapatkan suntikan steroid untuk membersihkan jerawat dengan cepat.

Kulit saya berminyak, jadi jenis sabun apa yang harus saya gunakan? Saya juga memiliki jerawat di seluruh wajah saya.

Jawaban ini ditulis oleh salah satu tim peneliti terlatih kami yang memvalidasi akurasi dan kelengkapannya.

Carilah pembersih wajah yang bertuliskan "untuk kulit berminyak", seperti CeraVe Foaming Facial Cleanser atau Neutragena Oil Free Acne Wash. Produk dengan asam salisilat atau benzoyl peroxide dapat membantu mengurangi jerawat Anda.

Saya menonton video tentang cara mendapatkan kulit yang bersih dan dikatakan ketika bangun di pagi hari hal pertama yang harus Anda lakukan adalah minum air. Haruskah saya melakukan itu?

Jawaban ini ditulis oleh salah satu tim peneliti terlatih kami yang memvalidasi akurasi dan kelengkapannya.

Minum air saat bangun pagi selalu merupakan ide yang bagus! Ini akan membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Selain itu, pastikan untuk mencuci wajah setiap pagi dan sore hari dan gunakan pelembab bebas minyak yang lembut.

Saya tidak benar-benar memiliki jerawat, tetapi ada benjolan kecil di wajah yang mengganggu saya. Apa yang harus saya lakukan untuk memperbaikinya?

Jawaban ini ditulis oleh salah satu tim peneliti terlatih kami yang memvalidasi akurasi dan kelengkapannya.

Ada banyak hal berbeda yang dapat menyebabkan benjolan pada kulit Anda, jadi Anda harus mencari tahu apa yang terjadi sebelum dapat mengobatinya. Buatlah janji dengan dokter Anda atau spesialis kulit untuk pemeriksaan. Mereka dapat merekomendasikan perawatan terbaik berdasarkan apa yang menyebabkan masalah tersebut.

Pori-pori saya sangat besar. Bagaimana cara menyingkirkannya?

Jawaban ini ditulis oleh salah satu tim peneliti terlatih kami yang memvalidasi akurasi dan kelengkapannya.

Tidak ada cara untuk menghilangkan pori-pori besar Anda secara total, tetapi Anda dapat melakukan berbagai hal untuk meminimalkan tampilannya. Gunakan pembersih dan pelembab bebas minyak untuk mengurangi minyak pada kulit Anda, karena minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori Anda dan membuatnya tampak lebih besar. Eksfoliasi kulit Anda dengan lembut sekali atau dua kali seminggu untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori Anda. Masker tanah liat juga bisa mengeluarkan minyak dari pori-pori Anda. Lindungi selalu kulit Anda dari sinar matahari, karena kerusakan akibat sinar matahari dapat membuat kulit Anda kendur sehingga pori-pori tampak lebih besar.

Apa yang harus saya gunakan untuk tanda merah di wajah saya?

Jawaban ini ditulis oleh salah satu tim peneliti terlatih kami yang memvalidasi akurasi dan kelengkapannya.

Produk yang mengandung asam alfa hidroksi dapat membantu mengurangi tanda merah. Pertahankan konsentrasi yang lebih rendah untuk menghindari iritasi pada kulit Anda atau membuat bekas luka baru.

Tips

• Gantilah seprai dan sarung bantal Anda secara teratur, karena benda-benda tersebut dapat menampung kotoran, minyak, dan bakteri.

Peringatan

• Anda mungkin alergi terhadap beberapa bahan kimia dalam produk perawatan kulit, jadi pastikan untuk menguji produk baru di bagian dalam pergelangan tangan Anda sebelum meletakkannya di wajah Anda.