Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Peringatan

Bagian Lain

Ketika mengetahui apakah ini waktu yang tepat untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda, hanya Anda yang tahu jawabannya. Jika pikiran dan tubuh Anda mengatakan bahwa Anda telah mencapai tingkat keintiman yang baru dengan pasangan Anda dan Anda siap untuk mengambil langkah itu, maka Anda harus berusaha untuk dididik tentang seks dan berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda sebelumnya. Anda melanjutkan. Hal terpenting adalah Anda membuat keputusan dengan cara Anda sendiri.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mengevaluasi Hubungan Anda

1. 

   Pastikan Anda dan pasangan bisa membicarakannya. Jika Anda merasa Anda dan pasangan tidak bisa mengungkit topik seks, kemungkinan besar Anda belum siap untuk fase hubungan tersebut. Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa seks hanya dapat terjadi secara alami jika Anda terbawa suasana saat itu, sebenarnya sangat penting bagi Anda untuk dapat membicarakannya dengan nyaman kepada pasangan sebelum melanjutkan untuk memastikan Anda berada di halaman yang sama. .
   • Anda harus merasa nyaman mengatakan sesuatu seperti, "Aku mulai merasa siap berhubungan seks denganmu. Tetapi sebelum kita melakukannya, saya hanya ingin membicarakan beberapa hal terlebih dahulu. Apakah itu tidak apa apa?" Jika tampaknya Anda tidak dapat melakukan hal ini dengan pasangan Anda, lebih baik Anda menunggu.
   • Anda harus berbicara dengan pasangan Anda tentang hal-hal seperti apakah Anda akan tidur dengan orang lain atau tidak, perlindungan apa yang akan Anda gunakan, dan di mana hubungan Anda berdiri.
   • Meskipun hubungan Anda lebih santai dan Anda memang memiliki pasangan seksual lain saat ini, penting untuk membicarakannya agar pasangan Anda tidak merasa buta.

2. 

   
   
   Pastikan Anda berdua berada di tempat yang sama secara emosional. Aspek penting lainnya untuk dipertimbangkan sebelum Anda berhubungan seks dengan pasangan Anda adalah apakah Anda berada di tempat yang sama dalam hal perasaan Anda atau tidak. Ini mungkin terasa seperti komitmen emosional yang besar untuk berhubungan seks untuk Anda, sementara pasangan Anda mungkin tidak memandangnya seperti itu, dan sebaliknya. Jika berhubungan seks berarti Anda benar-benar menyukai pasangan Anda dan ingin membawa hubungan Anda ke tingkat yang lebih dalam, penting untuk memastikan bahwa dia merasakan hal yang sama sebelum Anda melanjutkan.
   • Meskipun canggung untuk menanyakan pasangan Anda di mana dia berdiri saat berhubungan dengan hubungan Anda, ini dapat membantu Anda untuk memahami situasinya dengan lebih baik. Selain itu, tidak terlalu menyakitkan untuk mendengar bahwa pasangan Anda tidak merasakan hal yang sama seperti yang Anda rasakan sebelum berhubungan seks alih-alih mempelajari kebenaran setelahnya.
   • Anda tidak harus merasa seperti sedang jatuh cinta dengan pasangan Anda sebelum berhubungan seks, tetapi jika Anda memang memiliki perasaan yang kuat, penting untuk mengetahui bahwa pasangan Anda merasakan hal yang sama. Dan jika Anda tidak memiliki perasaan yang kuat, sebaiknya pastikan pasangan Anda menyadari hal ini sehingga Anda tidak akan menyakitinya.

3. 

   
   
   Pastikan Anda tidak melakukannya untuk mempercepat komitmen. Jujurlah pada dirimu sendiri. Jika Anda ingin berhubungan seks dengan pasangan karena menurut Anda hal itu akan membuatnya lebih mungkin memanggil Anda pacarnya, maka Anda mungkin harus menunda. Meskipun seks adalah komponen yang luar biasa dari banyak hubungan serius yang sehat, Anda tidak dapat berpikir bahwa berhubungan seks akan menjadi tiket Anda untuk memiliki hubungan yang lebih kuat dengan pasangan Anda. Sebaliknya, koneksi Anda seharusnya sudah kuat, dan Anda secara alami merasa siap untuk seks karenanya.
   • Jika Anda merasa tidak aman tentang hubungan tersebut, tanyakan pada diri sendiri dari mana asalnya. Jika Anda merasa pasangan Anda tidak seserius Anda, maka seks bukanlah cara untuk membawa banyak hal ke level berikutnya.

4. 

   
   
   Pastikan Anda satu-satunya (jika itu yang Anda inginkan). Orang-orang memiliki aturan dan ide yang berbeda dalam hal mengetahui saat yang tepat untuk berhubungan seks. Ketika orang-orang berkencan dengan santai, beberapa dari mereka merasa nyaman tidur dengan banyak orang sekaligus — selama mereka tetap seaman mungkin. Namun, orang lain tidak ingin berhubungan seks dengan seseorang jika orang tersebut juga tidur dengan orang lain; meskipun mereka tidak berada pada level pacar-pacar, mereka tidak ingin merasa dikompromikan. Jika Anda ingin menjadi satu-satunya orang yang ditiduri pasangan Anda, yang terbaik adalah bertanya kepada pasangan Anda di mana Anda berdiri.
   • Sekali lagi, meskipun ini mungkin terasa canggung, terutama jika Anda belum sepenuhnya menjadi pacar, menanyakan pertanyaan ini secara terus terang dapat memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang situasinya.

5. 

   Ketahuilah bahwa setiap hubungan — dan kerangka waktu — berbeda. Beberapa orang memiliki jadwal waktu yang ditentukan untuk berhubungan seks dengan pasangan baru; beberapa melakukannya setelah empat kencan, beberapa menunggu dua bulan, atau beberapa berhubungan seks pada malam pertama jika mereka benar-benar merasakannya. Meskipun Anda mungkin mencari jawaban cepat tentang kapan hak untuk berhubungan seks, Anda harus tahu bahwa ini tergantung pada preferensi pribadi Anda, serta bagaimana hubungan tersebut berjalan. Tidak ada jawaban "satu ukuran untuk semua".
   • Beberapa hubungan bergerak maju jauh lebih cepat daripada yang lain. Jika Anda sering bertemu pasangan dan merasa benar-benar cocok dan benar-benar saling menyukai, kemungkinan besar Anda akan siap untuk berhubungan seks lebih cepat daripada jika Anda hanya berkencan setiap dua minggu selama beberapa bulan. .
   • Beberapa hubungan juga lebih bersifat fisik daripada yang lain. Jika Anda dan pasangan terlibat dalam sesi ciuman dan sentuhan yang panas dan berat sejak awal, Anda mungkin lebih siap untuk berhubungan seks daripada jika Anda memiliki hubungan yang lebih lambat.
   • Sebanyak Anda mungkin benci mendengarnya, seringkali, ketika Anda siap untuk seks, Anda tahu saja. Anda merasakan hubungan dengan pasangan Anda dan benar-benar ingin membawanya ke level berikutnya, dan formula atau garis waktu tidak akan banyak membantu Anda, sebagian besar waktu.

6. 

   Pastikan Anda mempercayai pasangan Anda. Salah satu cara untuk memastikan bahwa ini waktu yang tepat untuk berhubungan seks adalah dengan bertanya pada diri sendiri apakah Anda benar-benar memercayai pasangan Anda. Sekarang, Anda tidak harus mempercayai dia dengan hidup Anda, tetapi Anda harus merasa nyaman untuk memercayai orang itu, berbagi sebagian dari diri Anda dengannya, dan membiarkan dia dekat dengan tubuh Anda. Jika Anda merasa tidak yakin di mana posisi pasangan Anda atau apakah Anda dapat bergantung padanya, mungkin ini bukan waktu yang tepat untuk berhubungan seks.
   • Tanyakan kepada diri Anda sendiri apakah Anda merasa nyaman untuk menceritakan kepada pasangan Anda dan berpikir bahwa rahasia dan pikiran Anda aman bersamanya.
   • Jika Anda curiga pasangan Anda hanya mencoba mendekati Anda untuk berhubungan seks, Anda jelas tidak bisa mempercayai orang itu.

7. 

   Pastikan hubungan Anda cukup dewasa untuk seks. Ini adalah poin penting lainnya. Jika Anda merasa hubungan Anda tidak terlalu dewasa — apakah Anda dan pasangan bertengkar sepanjang waktu, terus-menerus saling menghina, atau menggunakan panggilan nama — maka Anda sebaiknya tidak mencoba membuat segalanya terasa lebih dewasa dengan seks. Anda harus merasa memiliki hubungan yang saling menghormati dengan komunikasi yang kuat sebelum Anda membawanya ke tingkat berikutnya.
   • Jika Anda berdua belum cukup dewasa untuk melakukan percakapan sipil atau membicarakan topik serius apa pun, Anda belum cukup dewasa untuk seks.
   • Anda harus merasa nyaman menjadi dewasa dengan pasangan Anda sebelum berhubungan intim. Jika tidak, dia mungkin tidak menganggap serius keintiman dan berhubungan seks dapat membuat Anda semakin berpisah.
   • Selain itu, Anda harus memastikan bahwa Anda cukup dewasa untuk seks. Jika Anda seorang remaja, terutama di awal masa remaja, Anda harus memastikan bahwa Anda benar-benar siap.

8. 

   Pastikan seks tidak mengganggu Anda atau keyakinan pribadi pasangan Anda. Beberapa orang tidak percaya melakukan seks sebelum menikah, baik karena alasan pribadi atau agama. Jika ini telah menjadi keyakinan Anda sepanjang hidup, Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda ingin memikirkan kembali ide-ide ini sebelum Anda melanjutkan hidup dengan pasangan Anda. Tidak apa-apa untuk berubah pikiran, tetapi penting bagi Anda untuk memikirkannya dengan matang sehingga Anda tidak merasa kecewa pada diri sendiri jika Anda membuat keputusan di saat yang panas.
   • Jika keyakinan agama atau pribadi pasangan Anda membuatnya tidak percaya pada seks sebelum menikah, Anda tidak boleh mencoba meyakinkannya untuk berubah pikiran. Pasangan Anda harus membuat keputusan ini sendiri dan Anda tidak ingin bertanggung jawab untuk membujuknya mengubah keyakinannya yang telah lama dipegang.

Bagian 2 dari 3: Mendengarkan Pikiran dan Tubuh Anda

1. 

   Pastikan Anda tidak merasa tertekan untuk berhubungan seks. Tanyakan pada diri Anda apakah Anda ingin tahu apakah ini saat yang tepat untuk berhubungan seks karena Anda benar-benar siap untuk aktif secara seksual dengan pasangan Anda atau karena Anda merasa tertekan untuk melakukannya karena Anda sudah bersama cukup lama, karena pasangan Anda terus bersama. menanyakannya, atau bahkan karena semua orang yang Anda kenal bertanya apakah Anda sudah melakukannya. Anda harus berhubungan seks karena Anda menginginkannya, bukan karena orang lain menginginkan Anda.
   • Tentu saja, jika pasangan Anda benar-benar ingin berhubungan seks dengan Anda, mungkin ini yang terjadi. Tetapi jika Anda merasakan tekanan yang tidak pantas untuk melakukan sesuatu yang Anda belum siap, maka Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah pasangan Anda benar-benar peduli dan menghormati Anda.
   • Hanya karena semua teman Anda mungkin sudah pernah berhubungan seks atau mungkin telah tidur dengan pasangannya lebih cepat dari yang Anda pikirkan, bukan berarti ini adalah jalan yang tepat untuk Anda. Anda harus mengikuti ide Anda sendiri tentang apa yang pantas.

2. 

   Pastikan Anda siap jika ini kali pertama Anda. Sekarang, jika Anda belum pernah berhubungan seks sebelumnya, Anda mungkin akan sangat gugup mengetahui kapan waktu yang tepat untuk mengambil risiko. Ya, berhubungan seks untuk pertama kali kemungkinan adalah sesuatu yang akan Anda ingat selamanya dan Anda mungkin tidak akan pernah sepenuhnya melupakan orang pertama yang berhubungan seks dengan Anda. Meskipun demikian, Anda tidak boleh terlalu memaksakan diri untuk menemukan momen yang tepat dan mengharapkannya menjadi ajaib; sebaliknya, Anda harus melakukannya saat Anda merasa waktunya tepat, bukan setelah Anda digiring ke tempat tidur dengan kelopak mawar di atasnya.
   • Jika ini pertama kalinya bagi Anda, Anda harus memberi tahu pasangan Anda, meskipun Anda merasa malu. Pasangan Anda akan melihat bahwa ini adalah masalah besar bagi Anda dan akan mengerti bahwa Anda harus berpikiran sama. Jika Anda ingin kehilangan keperawanan Anda untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli dengan orang yang Anda ajak berhubungan seks, Anda harus memastikan bahwa orang tersebut peduli pada Anda.
   • Meskipun demikian, jika Anda merasa keperawanan Anda seperti elang laut dan siap untuk lincah tanpa itu berarti Anda telah menemukan belahan jiwa Anda, maka tidak masalah juga. Anda tidak harus ingin yang pertama benar-benar bermakna. Jika Anda memiliki sikap seperti itu, Anda mungkin menunggu selamanya untuk berhubungan seks untuk pertama kalinya.

3. 

   Pastikan tubuh Anda siap. Yang satu ini mungkin terlihat jelas bagi pria — jika penis Anda ereksi, maka Anda bisa mulai melakukan hubungan intim. Namun bagi gadis yang tidak berpengalaman dengan seks, mereka perlu memastikan bahwa tubuh mereka siap untuk bergerak maju sebelum berhubungan seks. Jika Anda seorang perempuan, Anda mungkin sangat gugup atau takut sehingga Anda kurang memperhatikan tubuh Anda; pastikan Anda merasa rileks dan cukup basah untuk berhubungan seks tanpa terlalu menyakitkan atau memaksanya.
   • Jika Anda seorang gadis yang belum siap untuk penetrasi, beri tahu pasangan Anda, dan dia dapat membantu Anda mencapai titik itu.
   • Jika Anda seorang gadis yang berhubungan seks untuk pertama kali, itu mungkin menyakitkan, bahkan jika Anda sudah siap, jadi bersiaplah untuk itu, dan bersiaplah untuk meminta pasangan Anda untuk berhenti jika itu terlalu menyakitkan.

4. 

   Pastikan Anda mengikuti naluri Anda. Jika naluri Anda memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk berhubungan seks dan semua hal lainnya sudah ada, kemungkinan Anda sudah siap. Namun, jika Anda merasa sudah saatnya Anda harus berhubungan seks tetapi merasa tidak enak badan atau hanya merasa ada sesuatu yang salah ketika Anda berpikir untuk berhubungan intim dengan pasangan Anda, atau mendekati hubungan intim, maka Anda harus mempercayai perasaan itu. Naluri Anda lebih penting daripada garis waktu mana pun, apa pun yang dikatakan pasangan Anda, atau ide apa pun yang mungkin Anda miliki tentang apa yang "harus" Anda lakukan, dan jika Anda merasa ada sesuatu yang salah, mungkin memang demikian.
   • Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda tidak merasa baik tentang hal itu sampai Anda hampir menjadi akrab dengan pasangan Anda. Ketika Anda mulai bergerak maju secara seksual, Anda mungkin mulai merasa ingin mundur, dan Anda memiliki hak untuk mengikuti perasaan itu.

5. 

   Pastikan Anda berdua sadar. Sudah jelas bahwa Anda harus sadar saat Anda dan pasangan berhubungan seks untuk pertama kali. Baik ini pertama kalinya Anda berhubungan seks, atau hanya pertama kali berhubungan seks dengan pasangan, penting untuk tetap sadar agar Anda dapat berpikiran jernih dan, yang lebih penting, memberikan persetujuan hukum untuk berhubungan seks. Meskipun setiap negara bagian memiliki aturan yang berbeda tentang apa artinya memberikan persetujuan, penting untuk tetap sadar sehingga Anda dapat membuat keputusan dengan pikiran yang jernih dan menikmati momen intim ini dengan pasangan Anda.
   • Meskipun Anda mungkin merasa bahwa mabuk dapat membantu Anda meredakan rasa gugup saat berhubungan seks untuk pertama kalinya, hal ini sebenarnya akan merusak penilaian Anda dan membuat pengalaman tersebut menjadi kurang menyenangkan dan berkesan.

6. 

   Pastikan otak dan tubuh Anda memberi tahu Anda hal yang sama. Anda mungkin merasakan dorongan fisik untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda dan mungkin merasa tidak bisa melawannya lagi. Namun, jika tubuh Anda berteriak "ya!" tetapi pikiran Anda berbisik, "mungkin ..." maka Anda harus menunda sampai Anda merasa benar-benar telah memikirkannya. Meskipun terjebak pada momen dapat mengarah pada pengalaman yang penuh gairah, Anda tidak ingin merasa kesal atau kecewa ketika semuanya berakhir karena Anda mendengarkan tubuh Anda dan mengabaikan pikiran Anda.
   • Untuk benar-benar mendengarkan pikiran Anda, pastikan Anda memikirkan untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda saat dia tidak ada. Dengan begitu, penilaian Anda tidak akan terpengaruh oleh keinginan fisik Anda, dan Anda dapat memikirkan situasinya secara lebih objektif.

Bagian 3 dari 3: Mendidik

1. 

   Pastikan Anda terdidik tentang seks. Sebelum berhubungan seks dengan pasangan, penting bagi Anda untuk dididik tentang kehamilan, Infeksi Menular Seksual (IMS), pilihan kontrasepsi, usia legal yang sah di negara Anda, dan aspek penting lainnya dari pengalaman seksual. Jika Anda tidak tahu cara kerja kondom, pil KB, IUD, atau bentuk lain dari kontrasepsi, penting untuk membaca tentang masalah ini di situs online terkemuka seperti Planned Parenthood. Ini dapat membantu Anda merasa percaya diri dan cerdas bahkan sebelum memikirkan tentang seks.
   • Meskipun kondom dikatakan 98% efektif bila digunakan dengan benar, Anda dan pasangan harus tahu cara menggunakannya, terutama jika ini adalah satu-satunya bentuk pengendalian kelahiran Anda.
   • Jika Anda meminum pil KB, ketahuilah bahwa pil tersebut tidak melindungi Anda dari IMS dan bahwa Anda dan pasangan harus diuji sebelum berhubungan seks.
   • Jangan berpikir bahwa seorang gadis "tidak bisa" hamil selama waktu-waktu tertentu dalam sebulan meskipun Anda tidak menggunakan alat kontrasepsi. Anda harus selalu punya rencana.

2. 

   
   
   Pastikan Anda dan pasangan Anda siap dan berada di halaman yang sama. Selain memiliki pengetahuan tentang pilihan kontrasepsi, Anda harus memastikan bahwa Anda dan pasangan berada di tempat yang sama dalam hal menggunakan perlindungan. Jika Anda ingin menggunakan kondom saat berhubungan seks, pastikan pasangan Anda 100% di belakang ini dan dia tidak akan mencoba meyakinkan Anda bahwa kondom "terasa lebih baik" tanpanya. Meskipun mungkin terasa sedikit canggung untuk membicarakannya sebelum berhubungan seks, itu jauh lebih baik daripada bertengkar saat Anda mencoba berhubungan seks karena Anda tidak setuju tentang apa yang harus digunakan.
   • Menggunakan kondom selama seks oral juga dapat mencegah IMS. Ini adalah hal lain yang harus Anda diskusikan sebelumnya. Jika Anda berencana melakukan seks oral untuk pertama kalinya, pastikan Anda sudah membaca tentang itu juga.

3. 

   
   
   Bicaralah dengan orang lain jika Anda menginginkan lebih banyak nasihat. Jika Anda telah membaca semua materi bermanfaat tetapi masih merasa tidak yakin tentang seks, Anda harus berbicara dengan teman dekat, saudara kandung, atau bahkan orang tua atau bibi atau paman untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut. Anda mungkin mempelajari beberapa hal baru dan mungkin merasa lebih nyaman ketika melihat bahwa setiap orang memiliki ketakutan dan kekhawatiran ketika berhubungan seks. Luangkan waktu untuk duduk dengan orang-orang yang Anda sayangi dan percayai dan diskusikan pertanyaan dan masalah Anda dengan mereka.
   • Meskipun orang-orang ini dapat membantu meredakan kekhawatiran Anda dan memberi Anda nasihat yang berguna, ketahuilah bahwa mereka tidak akan pernah memberi tahu Anda kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seks. Ini adalah sesuatu yang hanya bisa Anda ketahui.

4. 

   
   
   Pastikan Anda tahu bahwa Anda bisa mengatakan "tidak" kapan saja. Anda mungkin berpikir bahwa setelah Anda memberi tahu pasangan bahwa Anda siap untuk berhubungan seks, Anda harus melakukannya, bahkan jika Anda memiliki keraguan sebelum hal itu terjadi — atau bahkan setelah Anda memulainya.Anda bisa mengatakan "tidak" kapan saja dan tidak boleh merasa tertekan untuk mengatakannya begitu Anda mengatakan akan berhubungan seks. Pasangan Anda harus menghormati pilihan Anda dan Anda harus lebih peduli tentang melakukan apa yang Anda inginkan daripada mengecewakan pasangan Anda.
   • Agar seks menjadi suka sama suka, Anda harus memberikan persetujuan Anda sepanjang waktu. Begitu Anda ingin berhenti berhubungan seks, Anda berhak menghentikannya.

5. 

   Pastikan ekspektasi Anda tidak terlalu tinggi. Berhubungan seks bisa menjadi salah satu pengalaman yang paling luar biasa — dan salah satu yang paling canggung dalam hidup Anda. Meskipun Anda seharusnya tidak mengharapkannya menjadi buruk, Anda harus menetapkan ekspektasi yang realistis untuk diri sendiri dan pasangan Anda, terutama jika Anda belum pernah berhubungan seks sebelumnya. Jika Anda siap untuk berhubungan seks dengan pasangan, pada akhirnya Anda akan dapat menemukan kecepatan dan gaya yang cocok untuk Anda, jadi Anda tidak boleh terlalu menekan saat pertama kali menjadi ajaib atau Anda akan menjadi. kecewa.
   • Alih-alih, anggap itu sebagai kesempatan untuk membawa pengalaman fisik Anda dengan pasangan ke tingkat yang baru. Bersikaplah realistis tentang apa yang akan terjadi dan Anda bahkan mungkin akan terkejut.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Peringatan

• Tidak ada metode perlindungan selain pantang yang berhasil 100%, jadi pastikan Anda berdua sama-sama menyadari potensi penyakit menular seksual dan kehamilan.