Isi

• Langkah
• Tips

Mengetahui bahwa sahabat Anda berbohong kepada Anda sangatlah tidak menyenangkan, tetapi ketahuilah bahwa Anda bukanlah satu-satunya orang di dunia yang berpikir untuk mengakhiri persahabatan setelah pengkhianatan seperti itu. Sebelum membuat keputusan yang rumit ini, cobalah untuk memahami situasinya sejak awal, terutama jika itu adalah peristiwa yang terisolasi. Di sisi lain, jika berbohong adalah kebiasaan umum di pihaknya, pertimbangkan dengan sangat hati-hati untuk mengetahui cara menghadapi orang ini di masa depan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menghadapi Kebohongan yang Terisolasi

1. 

   Cari tahu kenapa. Orang berbohong karena alasan yang tidak selalu jelas (terutama bagi pihak luar). Meskipun kebohongan menyakiti Anda, kemungkinan besar teman Anda ini tidak bermaksud untuk membuat ketidakbenaran. Cobalah untuk menganalisis situasi dari sudut pandangnya untuk mengetahui alasan sebenarnya.
   • Apa tujuan dari kisah yang dia ceritakan? Jalan keluar baginya agar tidak mendapat masalah? Cara membuatnya terlihat bagus di depan orang lain? Atau apakah itu untuk menghindari menyakiti perasaan seseorang?
   • Apakah dia mengatakan dia tidak berkencan dengan siapa pun dan apakah Anda mengetahui dia menjalin hubungan? Kebohongan ini dapat memiliki alasan yang sangat masuk akal: mungkin teman Anda belum siap memperkenalkan pacarnya kepada teman-temannya, atau mungkin dia masih belum tahu apakah hubungannya serius.

2. 

   
   
   Renungkan sikap Anda sendiri. Pria itu mungkin terintimidasi oleh tekanan yang Anda atau orang lain lakukan padanya. Untuk melihat apakah pemikiran itu masuk akal, renungkan bagaimana Anda bertindak sebelum cerita tersebut.
   • Apakah Anda melakukan atau mengatakan sesuatu yang dapat memicu perilaku semacam ini dalam dirinya?
   • Katakanlah teman Anda melihat pacar Anda bersama orang lain, tetapi Anda terus-menerus berkata, "Semua orang terus berusaha memisahkan kita." Mungkin alasan dia berbohong ada: dia tidak ingin dituduh menyabotase hubungannya.

3. 

   
   
   Minta pendapat orang lain. Sebelum membuat keputusan serius, mintalah pendapat orang lain. Bicaralah dengan orang tua, saudara, atau teman dekat lainnya yang dapat membantu Anda melihat sesuatu dari sudut pandang berbeda.
   • Untuk mengatasi masalah ini, katakan sesuatu seperti “Ada apa, Rita? Saya merasa Ju berbohong tentang sesuatu. Apakah Anda memperhatikan sesuatu yang berbeda tentang dia? ”.

4. 

   
   
   Bersikaplah langsung. Konfrontasi tatap muka terkadang merupakan cara terbaik untuk meletakkan kartu di atas meja. Tetap tenang, tunjukkan bahwa Anda menyadari kebohongan tersebut dan minta penjelasan. Selalu gunakan frasa orang pertama untuk menghindari sikap defensif di pihaknya.
   • Katakan, "Aku tahu kamu berbohong saat kamu bilang kamu punya rencana untuk akhir pekan, aku dengar kamu bicara dengan Sarah. Dapatkah saya mengetahui alasan dari omong kosong ini? ”.
   • Jika Anda berada dalam sekelompok teman, hubungi orang tersebut untuk percakapan pribadi.

5. 

   Mainkan kesalahpahaman. Jangan biarkan orang tersebut mengetahui bahwa Anda terlibat dalam penipuan, lanjutkan percakapan dan minta informasi lebih lanjut. Ajukan pertanyaan yang membantu mengungkap penipuan.
   • Ketika teman Anda mengatakan "Saya tidak melakukan apa pun sepanjang akhir pekan ini selain belajar", jangan katakan bahwa Anda tahu itu tidak benar.
   • Bersikaplah halus dan katakan sesuatu seperti "Bersumpah? Itu aneh! Jorge bilang dia melihatmu di klub pada hari Sabtu. Mungkin dia salah, bukan? ”.

6. 

   Tertawakan situasinya. Bertingkah seperti berbohong adalah hal yang lucu dan, sebagai lelucon, buat teman Anda mengatakan yang sebenarnya.
   • Dalam ejekan, katakan, “Hei, Pinokio! Hidungmu jadi sedikit lebih besar! ”
   • Menunjukkan bahwa Anda sadar akan kebohongan tanpa mengkonfrontasi teman Anda secara langsung dapat membuat Anda lebih nyaman untuk terbuka dan mengatakan yang sebenarnya.

7. 

   Abaikan itu. Walaupun mungkin sulit, terkadang konfrontasi karena ketidakbenaran tidak sebanding dengan usahanya. Jika itu adalah kebohongan ringan yang tidak merugikan siapa pun, biarkan saja. Tidak ada gunanya menciptakan situasi ketidaknyamanan antara Anda dan orang yang Anda cintai untuk sesuatu yang tidak relevan.

Metode 2 dari 3: Mengatasi Fakta yang Sering Terjadi

1. 

   Tunjukkan bahwa Anda peduli. Sedih sekali melihat seseorang yang Anda suka berbohong sepanjang waktu tanpa alasan. Daripada melampiaskan amarah Anda pada pria tersebut, tunjukkan empati dan perhatian.Katakanlah Anda merasa tidak enak menghadapi ketidakjujuran dan tanyakan apakah dia bisa jujur ​​kepada Anda.
   • Katakan, "Carol, saya telah memperhatikan bahwa kebohongan Anda semakin besar dan besar dan kasusnya mengkhawatirkan. Apakah Anda ingin membicarakannya? ”. Jelaskan bahwa Anda tahu orang tersebut berbohong sebelum skenarionya menjadi lebih buruk.

2. 

   Jangan memberi makan situasi. Salah satu cara untuk menghadapi pembohong kompulsif adalah dengan berfokus pada hal lain. Jangan bertanya atau berkomentar tentang apa yang dia bicarakan, tunjukkan saja pemandangannya.
   • Mungkin orang tersebut menyadari bahwa Anda tidak mempercayai apa pun yang Anda dengar dan berhenti berbohong.

3. 

   Batasi informasi yang Anda bagikan. Apakah Anda merasa teman Anda mengabaikan informasi? Maka inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali apa yang Anda curahkan kepadanya. Sebelum mengatakan sesuatu yang penting, pikirkan apakah bermanfaat atau adil untuk berbagi masalah dengannya.
   • Jelaskan bahwa Anda akan merasa lebih nyaman berbicara secara terbuka jika Anda merasa sikapnya timbal balik.

4. 

   Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai. Beberapa orang tidak bisa mengendalikan diri dengan kebohongan yang mereka ceritakan. Pembohong patologis membutuhkan bantuan profesional untuk mempelajari cara menangani masalah. Saat Anda menyadari bahwa seorang teman berbohong secara kompulsif, ada baiknya Anda berbicara dengan seseorang yang bisa membantu Anda.
   • Bicaralah dengan orang tua Anda, orang tua teman Anda, guru, atau orang dewasa yang Anda percayai untuk mengungkap masalah tersebut.
   • Cobalah untuk keluar untuk membantu teman Anda keluar dari situ. Ia mungkin perlu melakukan serangkaian konsultasi dengan psikolog atau psikiater untuk mengetahui akar masalahnya.
   • Gunakan contoh kebohongan yang telah Anda saksikan untuk meyakinkan Anda untuk mencari bantuan profesional. “Anda dipecat dari dua pekerjaan berbeda bulan lalu karena kebohongan Anda. Akan jauh lebih baik bagi Anda untuk berbicara dengan seorang profesional yang berpengalaman ”adalah contoh dari apa yang dapat Anda katakan untuk menyemangati Anda.

Metode 3 dari 3: Menganalisis Masa Depan Persahabatan Itu

1. 

   Maafkan aku. Mengetahui cara memaafkan adalah bagian dari hubungan yang mendalam seperti persahabatan, terutama ketika pembohong memiliki niat terbaik dalam pikirannya.
   • Anda bahkan dapat menekannya dengan mengatakan sesuatu seperti "Aku memaafkanmu kali ini, tapi lain kali kamu harus mengatakan yang sebenarnya".

2. 

   Tetapkan batasan. Penting untuk menetapkan batasan untuk mempertahankan persahabatan yang kuat dan sehat. Jika teman Anda menyadari betapa Anda menghargai kejujuran, dia akan selalu mengatakan yang sebenarnya jika dia ingin tetap menjadi teman Anda.
   • Jelaskan ekspektasi Anda dengan sangat jelas dengan mengatakan, "Saya menghargai jika orang jujur ​​dan objektif kepada saya. Saya tidak ingin bersama orang yang hanya tahu cara berbohong dan memanipulasi orang lain. Saya yakin Anda mengerti saya ketika saya mengatakan itu ”.

3. 

   Menjauhlah. Berbohong bukanlah hal yang aneh, tetapi terlalu banyak kebohongan bisa sangat beracun dan merusak persahabatan. Ketika kebohongan mencapai tingkat menciptakan masalah bagi Anda, inilah saatnya untuk mempertimbangkan kembali hubungan itu.
   • Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu dengannya. Jika pria itu bertanya mengapa Anda pergi, katakan, “Saya sangat menyukaimu, tetapi kebohongan Anda di luar kendali. Menonton hal semacam ini tidak ada gunanya bagiku ”.

Tips

• Kebohongan yang tidak relevan adalah hal biasa, meskipun terkadang itu menyakitkan dengan cara yang sama. Cobalah untuk menerima bahwa, pada suatu titik dalam hidup, setiap orang berbohong, bahkan di tengah-tengah percakapan yang paling dangkal.