Pengarang:
Helen Garcia
Tanggal Pembuatan:
14 April 2021
Tanggal Pembaruan:
16 Boleh 2024
Isi
Melakukan percakapan telepon yang baik dengan pacar Anda bisa menakutkan, terutama bila Anda tidak memiliki kebiasaan seperti itu. Mengetahui bagaimana menanggapi tanpa bergantung pada ekspresi wajah dan tubuh, atau memikirkan subjek untuk dibicarakan ketika sepertinya tidak banyak yang bisa dikatakan adalah sebuah tantangan, tetapi tidak harus menjadi martir dan, dengan sedikit informasi dan niat baik, mungkin Anda bahkan menikmati pengalaman itu.
Langkah
Metode 1 dari 3: Penting untuk Diobrol
Ajukan banyak pertanyaan. Ini adalah bagian terpenting dari percakapan apa pun, dengan pacar, kakek, atau tetangga Anda. Orang-orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri, ini wajar dan, begitu Anda membuka pintu obrolan, semua orang akan ingin bergabung. Cobalah untuk mengajukan pertanyaan yang lebih terbuka dan hindari pertanyaan yang jawabannya "ya" atau "tidak". Idenya adalah untuk menanyakan tentang hal-hal yang secara alami akan mengarah ke percakapan, bukan untuk mewawancarainya.
- Tanyakan padanya seperti apa harinya. Ini adalah tempat yang baik (dan jelas) untuk memulai. Namun, hanya menanyakan "Bagaimana harimu?" akan membuat Anda menjawab "Baiklah, terima kasih" dan itu tidak akan membawa Anda kemana-mana. Sebaliknya, cobalah sesuatu yang lebih bertarget, seperti "Apakah Anda melakukan sesuatu yang menarik hari ini?" atau "Apakah Anda berhasil bekerja sebelum badai pagi ini?" Meskipun hasilnya bukan percakapan yang menarik, itu akan membuat Anda berdua lebih mungkin untuk berbicara.
- Ajukan pertanyaan tentang minat dan orang yang sama. Ini adalah cara yang bagus untuk memulai topik yang dapat dibicarakan oleh Anda berdua dan tetap menjadi pertanyaan. Tanyakan apakah dia menyukai episode terakhir dari sebuah serial yang Anda berdua tonton, apakah dia melihat wawancara dengan penulis yang Anda kenal itu, atau apakah dia memiliki berita dari teman Anda Si Anu.
- Minta bantuan atau nasihat. Penting untuk menawarkan bahunya yang bersahabat saat dia membutuhkannya, tetapi jika sepertinya Anda juga tidak membutuhkan dukungan, dia bisa mulai merasa sebagai beban. Tidak ada yang mau berkencan dengan robot yang tidak berperasaan dan mandiri. Jangan mengarang masalah jika tidak ada, tetapi jika Anda menghadapi situasi sulit di bidang kehidupan mana pun, jangan takut terlihat rentan dan mintalah dukungan.
- Tanyakan padanya ingin menjadi apa ketika dia besar ketika dia berusia tujuh tahun. Ini adalah pertanyaan yang tidak biasa yang akan menunjukkan bahwa Anda ingin tahu lebih banyak tentang itu, serta memberi Anda perspektif baru tentang siapa dia.
Ceritakan lelucon yang Anda pelajari hari itu. Jika sesuatu yang sangat menarik atau lucu terjadi pada hari Anda, beri tahu dia. Mudah untuk berbicara hanya tentang situasi dan kesulitan yang membuat frustrasi, jadi tambahkan satu sendok makan penuh humor yang bagus ke dalam percakapan.
Buat atau perbarui rencana. Diskusikan gagasan tentang apa yang harus dilakukan minggu ini. Jika Anda sudah memiliki rencana, katakan betapa inginnya Anda menonton pertunjukan itu, atau katakan bahwa Anda membaca artikel tentang drama yang akan Anda tonton. Itu akan menghiburnya juga dan dia akan merasa bahwa itu adalah bagian penting dalam hidupnya.
Bicarakan tentang tujuan dan aspirasi Anda. Anda tidak boleh memonopoli percakapan, tetapi tidak menyenangkan berbicara dengan seseorang yang tidak memiliki ambisi. Bicarakan tentang impian dan rencana Anda.
Gosip. Gosip dapat menjadi bagian dari percakapan, selama masalah paling kotor dan pribadi orang-orang tidak dibicarakan. Sejak saat itu, gosip bisa menjadi masalah jika tidak ada lagi yang perlu dibicarakan. Percayalah, hampir tidak ada yang menolak.
Terus. Mendorongnya untuk berbicara lebih banyak tentang sesuatu yang baru saja dia sebutkan akan menunjukkan bahwa Anda tertarik. Selain itu, jika Anda mempelajari topik ini lebih lama, Anda tidak perlu langsung membuat tema baru.
Metode 2 dari 3: Mendengarkan dengan Empati
Cobalah untuk memahaminya. Mendengarkan dengan empati, juga dikenal sebagai "mendengarkan secara aktif" atau "mendengarkan dengan refleksi", berhubungan dengan cara berbicara dan mendengarkan yang mencari pemahaman bersama di atas segalanya. Ini mungkin keterampilan percakapan paling penting yang bisa dimiliki siapa pun; Selain membuat percakapan dengan pacar Anda mengalir lebih mudah dan alami, hal itu juga akan membuatnya merasa didengarkan, meningkatkan kepercayaan diri, dan mendekatkan Anda.
Fokuslah padanya. Dalam hubungan yang sehat, harus ada ruang bagi Anda berdua untuk berbicara. Dengan demikian, akan ada saat-saat seseorang membutuhkan lebih banyak perhatian daripada yang lain - seorang pendengar yang berempati tidak akan memiliki masalah membiarkan orang tersebut mendominasi percakapan dengan kebutuhannya, tanpa gangguan dari egonya sendiri.
Perhatikan baik-baik. Ini tidak bisa dipalsukan, jadi jangan coba-coba. Anda bisa mudah tersesat saat memikirkan hal-hal yang akan dikatakan dan kemudian Anda kehilangan apa yang dikatakan orang tersebut. Ini adalah puncak dari kurangnya empati. Biarkan dia mengatakan apa yang dia butuhkan dan dengarkan tanpa mengganggunya.
Tanggapi secara terbuka dan tanpa menghakimi untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Hal-hal sederhana seperti mengatakan "Ini buruk, aku tahu betapa kamu sangat menyayangi anjingmu" membuat semua perbedaan. Dia akan tahu bahwa Anda mendengarkan dan peduli sambil memiliki lebih banyak ruang untuk terbuka.
Refleksikan perasaannya. Ketika dia selesai bercerita tentang pertengkarannya dengan seorang teman, hindari mengatakan "Temanmu itu idiot dan tidak terlalu menyukaimu". Jawaban ini mungkin tampak seperti balasan yang mendukung, tetapi dia menyukai temannya dan komentarnya yang sembrono akan terdengar buruk. Cobalah untuk mengatakan sesuatu yang lebih seperti "Wow, komentar yang tidak sopan!"; ini akan membuktikan perasaan pacar Anda, tanpa menuduh siapa pun dan tanpa menawarkan nasihat yang tidak dia minta.
Minta dia untuk melanjutkan. Gunakan frasa seperti "Apa maksud Anda? Jelaskan kepada saya lebih baik "atau" Wow, betapa menarik / mengerikan, apa yang terjadi selanjutnya? " atau "Apa yang Anda katakan padanya? Apa yang terjadi selanjutnya?" untuk mendorongnya.
Metode 3 dari 3: Dukungan
Minta pembaruan tentang hal-hal yang dia katakan sebelumnya. Melakukan hal itu akan menunjukkan bahwa Anda benar-benar memperhatikan percakapan yang Anda lakukan dan bahwa Anda peduli dengan hidupnya. Coba ajukan pertanyaan seperti "Apakah bos Anda memperlakukan Anda lebih baik hari ini?" atau "Bagaimana kabar ibumu, apakah kamu menjadi lebih baik?" dan “Apakah buku yang Anda nikmati sudah selesai? Bagaimana akhirnya? ”
Cobalah untuk tidak memberikan solusi kecuali dia meminta. Kebanyakan pria berpikir bahwa jika mereka memberitahunya suatu masalah, itu karena mereka membutuhkan solusi; wanita, sebaliknya, lebih memilih simpati dan validasi daripada saran praktis. Ketika pacar Anda mengatakan dia sedang menghadapi situasi bermasalah, naluri pertama Anda mungkin membantu menyelesaikannya, tetapi hindari melakukannya. Ada kemungkinan besar dia ingin curhat dan hanya itu. Ketika dia menginginkan solusi, dia akan meminta bantuan. Sampai saat itu, ingatlah bahwa dia hanya ingin berbicara dan merasa dimengerti.
Tunjukkan bahwa Anda memahami perasaannya. Tentu saja, ini tidak selalu tepat, tetapi membicarakan hal-hal serupa yang Anda alami berulang kali dapat membantu Anda merasa bahwa Anda bukan satu-satunya dalam situasi ini. Namun, berhati-hatilah agar tidak berlebihan dan akhirnya mendominasi percakapan.
Jangan meremehkan perasaannya. Jangan pernah mengatakan hal-hal seperti "Kamu membesar-besarkan", "Kamu membuat drama" atau "Kamu membuat badai dari segelas air". Anda mungkin berpikir bahwa respons emosionalnya tidak proporsional, tetapi dia akan terus merasa seperti itu. Jangan meminimalkan emosinya atau mengharapkan rasionalitas: orang yang kesal biasanya tidak rasional. Anda harus diperlakukan dengan hormat, tetapi jangan mengatakan bahwa dia menjadi korban atau menyarankan agar dia mencoba pendekatan yang lebih praktis. Kemudian Anda memikirkannya: sekarang Anda hanya perlu mendengarkannya.
Tips
- Dia pasti peduli dengan perasaanmu juga. Ingat: tanggung jawab untuk percakapan bukanlah milik Anda sendiri, juga bukan tanggung jawab untuk menawarkan bahu yang ramah. Dia harus menggunakan upaya yang sama seperti Anda; jika tidak, bicarakan hal itu dengan cara yang tidak menuduh. Gunakan frasa "saya" dan fokuslah pada bagaimana dia bereaksi. Cobalah untuk mengatakan, “Terkadang sepertinya hanya saya yang memiliki kewajiban untuk membuat percakapan terjadi. Apakah kamu juga merasa seperti itu? ” atau “Saya merasa telah melakukan upaya yang luar biasa untuk selalu tersedia secara emosional, tetapi apakah Anda keberatan jika saya terbuka kali ini? Saya perlu bicara. " Jika dia tidak mau membicarakan masalahnya, mungkin ini saatnya untuk mulai memikirkan apakah ini hubungan yang sehat.
- Pikirkan media lain. Beberapa orang gugup berbicara di telepon. Jika ini kasus Anda, atau kasusnya, sarankan dengan lembut agar mereka menggunakan program obrolan video seperti Skype, atau SMS, atau apa pun yang membuat mereka merasa nyaman. Jelaskan bahwa Anda tidak ingin berhenti berbicara dengannya, tetapi menurut Anda lebih baik berada dalam format lain.
- Hindari percakapan abadi. Ketika salah satu dari Anda kesal atau mengalami masalah, Anda mungkin perlu berbicara sebentar, tetapi secara umum cobalah untuk mengakhiri percakapan selagi masih menyenangkan. Jangan menunggu sampai tidak satu pun dari Anda memiliki hal lain untuk dikatakan, jangan sampai Anda jatuh ke dalam situasi keheningan yang tidak nyaman dan membutuhkan alasan untuk menutup telepon. Ingat, Anda perlu memiliki subjek saat bertemu langsung.
