Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Pikiran kehilangan pekerjaan bisa jadi menakutkan. Bagaimana menghidupi keluarga atau gaya hidup mereka tanpa sumber penghasilan? Sayangnya, penderitaan ini bisa menjadi ramalan, menurunkan produktivitas Anda dan tidak membiarkannya berkembang dalam pekerjaan Anda. Untuk dapat berproduksi secara normal, rasa takut dipecat ini harus dihilangkan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mengontrol Ketakutan Anda

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Adam Dorsay, PsyD
   Psikolog dan Pembicara TEDx

   Bicaralah dengan atasan Anda jika Anda memiliki hubungan yang baik dengannya. Waktu audit kinerja adalah waktu terbaik untuk mendiskusikan Anda status di perusahaan dan bagaimana meningkatkannya sebagai seorang profesional. Tanyakan kepada atasan Anda aspek apa yang menurutnya dapat Anda tingkatkan. Selain itu, jangan lupa untuk membicarakan kelebihan Anda.
   

Bagian 2 dari 3: Bersiap untuk yang terburuk

1. 

   Perbarui resume Anda. Tambahkan keterampilan dan pengalaman baru yang Anda peroleh dalam pekerjaan Anda saat ini; CV harus diperbarui agar memiliki kepercayaan diri untuk maju dan mendapatkan pekerjaan baru sesegera mungkin, bahkan saat Anda kehilangan pekerjaan. Anda tidak akan terlalu takut pada yang tidak diketahui ketika Anda tahu bahwa Anda siap untuk apa yang terjadi.
   • Kirim resume secara diam-diam. Selalu ada risiko bahwa perusahaan akan mengetahui bahwa Anda sedang mencari pekerjaan lain.

2. 

   
   
   Tinjau kontrak Anda. Lihat apakah Anda berhak atas kompensasi jika Anda diberhentikan dari perusahaan tanpa alasan; mengetahui bahwa Anda akan berhak menerima sedikit uang sambil mencari pengganti di pasar dapat memberikan sedikit kelegaan.
   • Anda berhak menerima denda 40% pada saldo FGTS Anda, pemberitahuan sebelumnya (yang juga dapat diganti rugi, saldo gaji, liburan jatuh tempo, jika masih berlaku (gaji + ⅓, membagi jumlah dengan jumlah bulan bekerja) periode) dan gaji ke-13 (gaji dikalikan dengan jumlah bulan bekerja dalam tahun tersebut, dibagi 12).

3. 

   
   
   Lihat manfaat apa yang dapat Anda peroleh. Asuransi pengangguran bisa membantu Anda dalam masa transisi ini, mencari posisi lain. Selama Anda belum diberhentikan karena sebab atau pengunduran diri, semua pekerja berhak menerima jumlah ini.
   • Pemecatan karena alasan yang wajar terjadi ketika karyawan tersebut melakukan tindakan yang dianggap serius dan diatur dalam undang-undang, seperti ketidakdisiplinan, tindakan tidak wajar (mencuri perusahaan), penundaan terus-menerus dan tanpa justifikasi atau pelecehan seksual, antara lain.

4. 

   Cari rekomendasi. Sebelum Anda meninggalkan pekerjaan Anda, carilah rekomendasi untuk mendapatkan pekerjaan baru secepatnya. Orang harus menyatakan bahwa etos kerja mereka benar. Merupakan ide yang baik untuk menjaga hubungan dekat dengan setiap orang yang dapat merekomendasikan Anda; selalu berhubungan dengan mereka, mengirim email atau menelepon dari waktu ke waktu.
   • Orang-orang ini perlu mengingat Anda sehingga mereka dapat memuji Anda dengan pujian atas pekerjaan Anda kepada calon pemberi kerja.

5. 

   Tersedia. Tempatkan diri Anda pada posisi untuk direkrut oleh "headhunter" dari perusahaan lain. Hubungi departemen sumber daya manusia kantor setempat Anda untuk mengetahui posisi apa yang mereka rekrut. Katakanlah Anda tersedia.
   • Jangan biarkan majikan Anda saat ini tahu bahwa Anda mencari pekerjaan lain.

Bagian 3 dari 3: Mengambil Pengunduran Diri sebagai Peluang

1. 

   Luangkan lebih banyak waktu untuk mengenal diri sendiri. Bersihkan kepala Anda dari sisa-sisa stres yang disebabkan pekerjaan ini; jika pengunduran diri akhirnya dilakukan, akan ada banyak waktu untuk fokus pada apa yang membuat Anda bahagia. Selain itu, banyak hal yang bisa dipelajari tentang diri Anda, sehingga Anda bisa mengevaluasi kembali tujuan karier Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda ingin melakukan sesuatu yang sangat berbeda dari pada pekerjaan Anda sebelumnya.
   • Fokus pada kesehatan Anda. Ubah olahraga menjadi kebiasaan, makan sehat, dan banyak tidur.
   • Temukan pengalaman baru. Anda akan dapat bersenang-senang dalam petualangan yang tidak terlalu mahal, seperti pergi ke pantai dan berjalan kaki.
   • Pelajari keterampilan baru, seperti bertarung karate atau membuat kerajinan, yang Anda tidak punya waktu saat bekerja.

2. 

   Lebih dekat dengan orang yang dicintai. Bersenang-senang dengan keluarga Anda; Memberi terlalu banyak perhatian pada pekerjaan bisa membuat Anda melupakan hal-hal penting dalam hidup. Ketika Anda dipecat, tidak akan ada kekurangan waktu untuk memperkuat ikatan dengan anak-anak Anda, pasangan Anda, kerabat dan semua orang yang Anda anggap penting dalam hidup Anda.

3. 

   Carilah cerita orang-orang yang berhasil setelah dipecat. Ada banyak kasus pekerja yang, bahkan setelah kehilangan pekerjaannya, tetap tidak bekerja. Terkadang dipecat dari posisi yang tidak ideal bagi Anda dapat membuat Anda menemukan pekerjaan Anda.
   • Rowling, penulis buku-buku dalam saga "Harry Potter", dipecat dari pekerjaannya sebagai sekretaris dan bahkan sempat hidup di jalanan untuk sementara sebelum menulis buku-buku yang membuatnya sukses.
   • Walt Disney menderita jauh sebelum dia mendirikan Disney, perusahaannya yang sukses secara global. Dia dipecat saat bekerja di koran Kansas City Star (karena kurangnya imajinasi) dan studio pertamanya, Laugh-O-Gram, bangkrut. Dalam masa yang sangat sulit, tetap bertahan untuk mendapatkan pembiayaan untuk mendirikan Perusahaan Walt Disney, mungkin perusahaan paling sukses di dunia saat ini.

4. 

   Dapatkan kembali kepercayaan diri Anda. Menderita rasa takut yang tak henti-hentinya bahwa Anda akan dipecat bisa sangat merusak harga diri Anda. Setelah meninggalkan pekerjaan ini, Anda akan memiliki kesempatan untuk mengingat betapa hebatnya Anda; hanya situasi Anda di pasar yang berubah ketika Anda diusir. Fakta bahwa dia adalah individu yang cerdas dan mampu, seperti sebelum bekerja untuk perusahaan ini, akan terus berlaku, dan segera perusahaan lain juga akan menyetujui ini dan mempekerjakannya.

Tips

• Jangan biarkan rasa takut dipecat menghalangi Anda melakukan yang terbaik di tempat kerja. Ada orang yang sangat menderita karena penderitaan ini sehingga kinerja profesional mereka turun drastis.
• Beranilah. Selalu sulit menerima kritik dari atasan, tetapi dia akan terkesan jika mengambil inisiatif untuk memperbaiki posisinya.
• Merenungkan. Meditasi membantu menghilangkan stres di lingkungan kerja, sehingga tidak membawa rasa takut dipecat.

Peringatan

• Jangan “menutup pintu”. Bahkan jika Anda menganggap bahwa Anda dianiaya saat dipecat, tinggalkan tempat itu tanpa mengeluh; Anda tidak pernah tahu kapan Anda akan menemukan para profesional ini di bidang Anda lagi.
• Jangan mengundurkan diri sebelum Anda dipecat. Dalam melakukan hal tersebut untuk menghindari penghinaan karena dipecat, mungkin perlu membayar denda untuk pemutusan kontrak dan Anda tidak akan dapat menerima asuransi pengangguran atau menarik FGTS, misalnya.
• Jangan pernah mengeluh tentang situasi tersebut kepada rekan kerja. Anda tidak pernah tahu siapa yang mungkin mendengarkan.