Isi

• Tips
• Peringatan
• Bahan yang dibutuhkan

• Jika Anda mau, gunakan gunting tajam untuk melakukan ini dan bersihkan sisa lengket dari bilah setelahnya.

Metode 2 dari 2: Membuat Jus Aloe

1. 

   Buat jus jeruk dengan lidah buaya. Kocok 2 sendok makan gel lidah buaya dan 3 jeruk utuh (kupas) dalam blender dengan kecepatan tinggi selama 30 detik hingga 1 menit. Jika mau, Anda juga bisa mencampurkan gel dengan 470 ml jus jeruk (dengan atau tanpa ampas) jika Anda tidak memiliki buah segar di rumah.
   • Gel lidah buaya memiliki rasa pahit dan asam serta dapat memiliki efek pencahar, jadi penting untuk mengencerkannya dengan cairan lain.

2. 

   
   
   Siapkan jus semangka dengan lidah buaya. Kocok sekitar 950 ml jus semangka atau sekitar setengah semangka kecil tanpa biji (potong-potong) dengan gel 1 daun lidah buaya di blender dengan kecepatan tinggi hingga benar-benar cair. Kalau begitu rasakan saja!
   • Tambahkan sedikit lemon jika Anda ingin rasa yang lebih sitrus.
   • Simpan jus dalam wadah atau botol kedap udara di lemari es hingga lima hari jika Anda tidak akan meminumnya sekaligus.

3. 

   
   
   Masukkan gel lidah buaya ke dalam vitamin. Untuk melakukan ini, cukup kocok ½ cangkir stroberi atau blueberry, 1 pisang, 1 ½ cangkir susu (apapun jenisnya), 4 sendok makan gel lidah buaya dan ¼ cangkir es dalam blender dengan kecepatan tinggi selama satu atau dua menit ( tergantung pada kekuatan blender Anda) atau sampai campuran memiliki tekstur yang lembut dan lembut.
   • Anda bahkan dapat menyimpan vitamin ini di lemari es (dalam wadah kedap udara) hingga sehari, tetapi yang terbaik adalah mencicipinya segar!
   • Gunakan susu rasa vanila atau cokelat jika Anda ingin sentuhan yang lebih manis.
   • Tambahkan 1 atau 2 sendok makan selai kacang atau almond untuk mendapatkan konsistensi yang lebih kental dan rasa paçoca yang manis.

4. 

   Lakukan satu vitamin hijau detoksifikasi dengan lidah buaya. Untuk melakukannya, campurkan 240 ml teh hijau tanpa pemanis (segar) dengan 1 sendok makan gel lidah buaya, 1 cangkir bayam segar, 1 pisang beku, ½ cangkir potongan nanas dan 1 biji kurma kering di blender dengan kecepatan tinggi hingga tercampur rata. homogen, yang akan memakan waktu sekitar satu atau dua menit, tergantung pada kekuatan blender Anda.
   • Tambahkan 1 sendok makan biji chia untuk dosis omega 3 yang sehat.

5. 

   Buatlah jus tropis yang lezat dari nanas dan pepaya. Kocok 4 sendok makan gel lidah buaya, ¾ cangkir kubus nanas dan ¾ cangkir pepaya potong dadu dalam blender dengan kecepatan tinggi sampai campuran halus dan lembut. Kemudian taruh minuman dalam gelas dengan beberapa es batu, sedikit lemon dan nikmatilah!
   • Tambahkan 1 sendok makan madu jika Anda ingin mempermanis jus.
   • Campurkan 45 ml tequila, vodka, atau gin untuk mengubah jus menjadi koktail tropis yang lezat.

Tips

• Hati-hati saat memegang lidah buaya saat mengekstrak gelnya, karena saat memotong daunnya akan keluar getah yang berwarna kekuningan sebelum gel itu sendiri, dan Anda harus membuangnya karena bersifat pencahar dan mengganggu manfaat kesehatan tanaman.
• Mempersiapkan jus lidah buaya di rumah dengan daun segar dari tanaman yang ditanam di kebun Anda memastikan bahwa itu 100% alami dan bebas dari bahan tambahan dan pengawet.

Peringatan

• Hapus semua lapisan kekuningan di bawah kulit tanaman agar tidak menimbulkan risiko ketidaknyamanan perut atau diare.
• Jangan minum jus lidah buaya jika Anda alergi terhadap tanaman lain dari keluarga Liliaceae (bunga lili dan tulip).
• Gunakan gel segera setelah Anda mengekstraknya untuk mendapatkan lebih banyak manfaat kesehatan, karena gel akan mulai teroksidasi hanya dalam beberapa menit, kehilangan sebagian nutrisinya.

Bahan yang dibutuhkan

• Pisau tajam;
• Blender;
• Daun lidah buaya;
• Aneka makanan (untuk membuat jus dan vitamin).