Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips
• Peringatan

Bagian Lain

Para ahli mengatakan Anda lebih mungkin terkena infeksi saluran kemih (ISK) saat Anda hamil, yang dapat menyebabkan sering buang air kecil, nyeri atau terbakar saat buang air kecil, dan ketidaknyamanan perut. Untungnya, ISK dapat dicegah dengan perubahan pola makan dan gaya hidup yang mudah. Penelitian menunjukkan bahwa perbaikan sederhana seperti minum banyak air, sering buang air kecil, kencing tepat setelah berhubungan seks, dan menyeka dari depan ke belakang setelah menggunakan kamar kecil dapat membantu Anda menghindari ISK. Ada beberapa cara untuk mengurangi risiko ISK selama kehamilan, jadi pilihlah opsi yang paling sesuai untuk Anda.

Langkah

Metode 1 dari 4: Memastikan Nutrisi yang Tepat

1. 

   Tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan setiap hari. Air dapat membantu membersihkan bakteri dari sistem Anda, mencegah infeksi baru dan bahkan mungkin membersihkan permulaan infeksi dari sistem Anda.
   • Minumlah enam hingga delapan gelas 8 ons (1,4 hingga 2 liter) air setiap hari.
   • Pertimbangkan untuk menambahkan lemon ke dalam air Anda untuk meningkatkan keasaman urin dan melawan pertumbuhan bakteri.
   • Minumlah jus cranberry tanpa pemanis setiap hari. Sementara penelitian tetap tidak meyakinkan, beberapa bukti ada yang menunjukkan jus cranberry dapat mengurangi bakteri di saluran kemih dan mengurangi pembentukan bakteri baru.
   • Hindari jus buah lain, alkohol, dan minuman berkafein.
   • Periksa warna urin Anda untuk mengetahui apakah Anda mendapat cukup cairan. Urine berwarna gelap menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami dehidrasi, yang dapat menyebabkan ISK saat hamil.

2. 

   
   
   Konsumsi vitamin untuk membantu mencegah infeksi. Campuran vitamin yang tepat juga dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda, yang dapat membantu tubuh melawan ISK dan infeksi lainnya.
   • Tanyakan kepada dokter Anda vitamin mana yang aman digunakan selama kehamilan. Pastikan mereka tidak berinteraksi negatif dengan obat apa pun yang Anda minum. Secara umum, rejimen harian Anda harus terdiri dari 250 hingga 500 mg vitamin C, 25.000 hingga 50.000 IU beta karoten, dan 30 hingga 50 mg seng. Sementara vitamin prenatal standar akan mencakup beberapa vitamin ini, Anda mungkin ingin mengambil suplemen tambahan untuk memastikan Anda menerima dosis yang cukup.

3. 

   
   
   Pilih makanan utuh sebagai pengganti makanan olahan atau olahan yang berlebihan, atau makanan yang mengandung banyak gula. Gula dapat menghambat sel darah putih dalam tubuh melawan bakteri, termasuk bakteri penyebab ISK.
   • Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti blueberry, ceri, tomat, dan labu.

Metode 2 dari 4: Menjaga Kebersihan yang Benar

1. 

   
   
   Jaga kebersihan area genital Anda. Hindari penggunaan sabun, krim, douche, bedak, dan semprotan yang kuat. Produk-produk ini dapat meningkatkan kemungkinan tertular ISK selama kehamilan.
   • Mandi daripada mandi. Jika Anda harus mandi, hindari mandi lebih dari dua kali sehari atau mandi lebih dari setengah jam setiap kali.
   • Hindari mandi busa atau manik-manik mandi, yang dapat mengobarkan bukaan uretra.
   • Pastikan bak mandi dibersihkan dan dibilas dengan baik sebelum mandi.

2. 

   Pergilah ke kamar mandi segera setelah Anda merasakan dorongan itu. Menahan urine membuat bakteri di kandung kemih lebih lama dan memberikan peluang lebih besar untuk berkembang menjadi infeksi. Berhati-hatilah untuk mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya selama setiap perjalanan. Ingatlah bahwa tekanan rahim Anda yang membesar dapat mempersulit praktik ini; Anda perlu mempertimbangkan dengan cermat apakah Anda benar-benar sudah selesai buang air kecil.
   • Keringkan dengan kertas toilet dan jangan menggosok area genital Anda. Usap dari depan ke belakang setiap saat.
   • Obati sembelit dengan benar sesegera mungkin.

3. 

   Pergi ke kamar mandi sebelum dan sesudah berhubungan seksual. Cuci area genital Anda dengan air hangat sebelum berhubungan seks untuk menghilangkan bakteri. Anda bisa menggunakan pelumas berbahan dasar air saat berhubungan seks.
   • Anda tidak boleh berhubungan seks jika Anda sedang dirawat karena infeksi saluran kemih.

Metode 3 dari 4: Mengenakan Pakaian yang Benar

1. 

   Ganti pakaian dalam katun dan gantilah setiap hari. Kain sintetis memerangkap kelembapan di samping kulit, sementara kapas memungkinkan area genital Anda untuk "bernapas". Pakaian bersih mencegah bakteri menumpuk di daerah genital.
   • Pastikan pakaian dalam Anda terpasang dengan benar. Gaya pakaian dalam Anda tidak sepenting ukuran pakaian. Kenakan pakaian yang menurut Anda paling nyaman, tetapi pastikan cukup lapang.

2. 

   Kenakan celana dan rok yang longgar. Pakaian yang ketat dan ketat dapat mempersulit pengosongan kandung kemih Anda sepenuhnya. Ini mendorong cadangan di saluran kemih Anda dan menyebabkan infeksi.
   • Pakaian poliester dan sintetis dapat mempertahankan kelembapan dan mendorong pertumbuhan bakteri. Cari pakaian yang terbuat dari katun, linen, dan serat alami lainnya.
   • Celana ketat dan pantyhose (terutama varietas non-katun) juga memerangkap kelembapan di dekat daerah genital Anda, jadi pertimbangkan kehamilan Anda sebagai alasan untuk menikmati kebebasan bertelanjang kaki jika memungkinkan.

3. 

   Silangkan pergelangan kaki Anda alih-alih kaki Anda saat Anda duduk. Menyilangkan kaki Anda membatasi aliran udara dan memerangkap kelembapan di kulit, menciptakan lingkungan yang ramah untuk pertumbuhan bakteri.

Metode 4 dari 4: Berkonsultasi dengan Ahli Perawatan Kesehatan Anda

1. 

   Hubungi dokter Anda segera jika Anda yakin Anda mungkin menderita ISK. ISK lebih mungkin berkembang menjadi infeksi ginjal pada wanita hamil dibandingkan pada wanita yang tidak hamil. Dengan mengobati ISK Anda segera dengan antibiotik, Anda akan mengurangi risiko infeksi yang lebih serius.

2. 

   Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen tambahan. Anda mungkin menemukan artikel yang merekomendasikan rejimen pencegahan ISK seperti d-mannose, sejenis gula yang berhubungan dengan glukosa yang dapat mencegah jenis bakteri tertentu menempel pada dinding saluran kemih. Jauh lebih sedikit penelitian yang telah dilakukan tentang dampak suplemen ini pada wanita hamil. Jangan pernah memulai rejimen suplemen tanpa bertanya kepada dokter Anda tentang potensi risiko dan manfaatnya bagi kesehatan Anda dan kesehatan anak Anda.

3. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang vaksin. Meskipun vaksin untuk ISK sedang dalam tahap pengembangan pada tahun 2014, para peneliti di University of Wisconsin-Madison dan University of Michigan, di antara institusi lain, secara aktif melakukan penelitian vaksin. Para ilmuwan yakin vaksin akan menjadi pendekatan pengobatan yang layak di masa depan. mereka diharapkan tersedia dalam beberapa tahun mendatang.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Mengapa ada darah di urin saya saat saya hamil?

Berenda Windham, MD
Ahli Obstetri & Ginekologi Bersertifikat Dr. Windham adalah seorang dokter spesialis Obstetri & Ginekologi bersertifikat di Tennessee. Dia bersekolah di sekolah kedokteran di Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Tennessee di Memphis dan menyelesaikan program residensinya di Sekolah Kedokteran Virginia Timur pada tahun 2010, di mana dia dianugerahi Penduduk Paling Luar Biasa dalam Pengobatan Janin Ibu, Penduduk Paling Berprestasi dalam Onkologi, dan Penduduk Paling Berprestasi Secara keseluruhan.

Dokter Spesialis Obstetri & Ginekologi Bersertifikat Darah dalam urin bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih atau batu ginjal. Bisa juga disalahartikan sebagai pendarahan vagina. Ini harus dievaluasi.

Apakah cefalexin dan duvadilan oke untuk ibu hamil u.t.i?

Berenda Windham, MD
Ahli Obstetri & Ginekologi Bersertifikat Dr. Windham adalah seorang dokter spesialis Obstetri & Ginekologi bersertifikat di Tennessee. Dia bersekolah di sekolah kedokteran di Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Tennessee di Memphis dan menyelesaikan program residensinya di Sekolah Kedokteran Virginia Timur pada tahun 2010, di mana dia dianugerahi Penduduk Paling Luar Biasa dalam Pengobatan Janin Ibu, Penduduk Paling Berprestasi dalam Onkologi, dan Penduduk Paling Berprestasi Secara keseluruhan.

Board Certified Obstetrician & Gynecologist Cefalexin adalah sefalosporin yang merupakan kategori antibiotik yang biasa digunakan selama kehamilan. Duvadilan termasuk kategori C, artinya belum dipelajari keamanannya. Saya sebenarnya tidak pernah meresepkannya, jadi saya tidak bisa berkomentar banyak tentangnya.

Apakah antibiotik aman untuk dikonsumsi selama kehamilan?

Kunjungi dokter Anda dan konsultasikan dengan mereka untuk mendapatkan nasihat medis profesional tentang apakah mengonsumsi antibiotik akan aman atau tidak selama kehamilan Anda.

Apa singkatan dari UTI?

Infeksi saluran kemih.

Apakah bayi saya aman jika saya didiagnosis menderita infeksi kandung kemih?

Bayi Anda seharusnya aman, tetapi Anda perlu ke dokter untuk memastikan infeksi Anda diobati dengan benar.

• 
  
  Dapatkah ISK menyebabkan persalinan abstrak? Menjawab
• 
  
  Obat apa yang aman dikonsumsi saat saya hamil? Menjawab

Tips

• Biasanya kunjungan prenatal pertama Anda menyertakan kultur urin. Banyak wanita memiliki tingkat bakteri yang tinggi tanpa gejala (disebut bakteri asimtomatik). Ini memang membutuhkan perawatan, dan kultur urin di masa depan harus dilakukan untuk memverifikasi bahwa bakteri telah hilang.

Peringatan

• Risiko ibu dari ISK yang tidak diobati termasuk tekanan darah tinggi, anemia atau infeksi di dalam rahim.
• Jika tidak diobati, ISK dapat menyebabkan persalinan prematur dan menyebabkan berat badan lahir rendah pada bayi Anda. Bahkan dapat menyebabkan beberapa masalah perkembangan atau kesehatan mental pada bayi baru lahir.
• Infeksi saluran kemih yang menjadi infeksi ginjal dapat mengakibatkan kondisi serius yang dapat mengakibatkan kematian ibu dan bayi.