Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips

Bagian Lain

Berurusan dengan psikopat bisa menakutkan, tetapi ada cara untuk menghindari menjadi korban. Psikopati adalah salah satu bentuk gangguan kepribadian antisosial, yang ditandai dengan kurangnya empati, pengabaian terhadap aturan, dan perilaku impulsif. Jika Anda tidak dapat menghindari interaksi dengan psikopat, tangani mereka dengan tenang. Jangan melibatkan mereka, karena marah menunjukkan bahwa mereka dapat mengontrol Anda. Dapatkan bantuan jika merasa tidak aman, dan pelajari tanda-tanda bahwa seseorang mungkin melakukan pelecehan fisik atau emosional.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mengakhiri Hubungan dengan Psikopat

1. 

   Hubungi layanan darurat jika Anda dalam bahaya. Dapatkan bantuan segera jika orang tersebut mengancam akan menyakiti Anda, diri sendiri, atau orang lain. Tanggapi ancaman mereka dengan serius, meskipun mereka tidak pernah melakukan kekerasan fisik di masa lalu.
   • Tidak semua orang dengan gangguan kepribadian antisosial melakukan kekerasan fisik, tetapi agresi tiba-tiba dan perilaku sembrono dikaitkan dengan kondisi tersebut.
   • Mengancam untuk bunuh diri mungkin merupakan taktik untuk memanipulasi emosi Anda. Jika Anda yakin mereka berniat dan bermaksud menyakiti diri sendiri, hubungi layanan darurat.
   • Jika Anda curiga mereka mengancam bunuh diri untuk mengendalikan Anda atau berulang kali mengancam akan melukai diri sendiri, patuhi batasan Anda. Katakan kepada mereka bahwa Anda tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka dan tidak akan membiarkan mereka mengontrol Anda.

2. 

   
   
   Ingatlah bahwa Anda tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka. Psikopat ahli dalam manipulasi, penipuan, dan mengalihkan kesalahan dari diri mereka sendiri. Situasi Anda tidak ada hubungannya dengan Anda yang naif atau sasaran empuk. Daripada menyalahkan diri sendiri, pahami bahwa mereka memperlakukan Anda dengan buruk dan Anda tidak bertanggung jawab atas perilaku mereka.
   • Hal yang perlu diingat adalah bahwa psikopat biasanya tampak ramah dan menarik pada awalnya. Mereka mungkin menawan selama berminggu-minggu, lalu Anda akhirnya mulai memperhatikan bendera merah. Misalkan mereka menghilang selama beberapa hari, dan ketika Anda bertanya ke mana mereka pergi, mereka meledakkan Anda, mengancam akan melakukan kekerasan, dan mengatakan itu bukan urusan Anda.
   • Selain itu, ingatlah bahwa Anda tidak sendiri. Seseorang dengan kecenderungan psikopat mengabaikan kesejahteraan orang lain, dan memperlakukan semua orang yang mereka temui sebagai objek. Ingatkan diri Anda bahwa Anda bukanlah orang pertama yang mereka perlakukan dengan buruk.

3. 

   
   
   Percayalah pada insting Anda jika Anda mencurigai hubungan Anda tidak sehat. Dengarkan naluri Anda jika Anda merasa seperti berjalan di atas kulit telur di sekitar orang ini. Jika gagasan untuk berinteraksi dengan mereka membuat Anda ketakutan, inilah waktunya untuk pergi.
   • Anda mungkin ragu karena Anda menikmati kebersamaan dengan mereka saat mereka baik. Namun, tanyakan pada diri Anda apakah mereka hanya baik saat Anda melakukan sesuatu untuk mereka. Misalkan mereka meminta Anda untuk mengantarnya ke suatu tempat dan Anda berkata Anda tidak bisa. Jika mereka marah kepada Anda, mereka mungkin hanya memikat Anda untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
   • Ingatlah bahwa Anda mungkin tidak mengalami ketakutan langsung. Percayalah pada naluri Anda jika Anda merasa bahwa orang ini tampaknya selalu menyalahkan Anda, terus-menerus berbohong, memanfaatkan Anda, tiba-tiba menjadi agresif, atau tampaknya tidak peduli dengan kesehatan fisik atau mental Anda.

4. 

   
   
   Belajar untuk menetapkan dan mempertahankan batasan pribadi. Psikopat dikenal suka mendorong dan menguji batasan, terutama jika tidak jelas. Saat Anda melewati hubungan Anda, belajarlah untuk menetapkan batasan dan mempertahankannya. Luangkan waktu untuk menginventarisasi emosi Anda, dan buatlah batasan yang akan melindungi Anda dari manipulasi atau pembatalan emosi tersebut.
   • Misalnya, Anda mungkin mendekorasi ulang rumah sepenuhnya sehingga Anda tidak mengasosiasikan lingkungan Anda dengan orang yang memanipulasi Anda. Anda juga dapat menetapkan batasan yang mengatakan tidak boleh pindah atau berbagi rekening bank dengan orang baru sampai Anda berdua menjalani rangkaian terapi pasangan.
   • Ingatlah bahwa Anda selalu memiliki hak untuk mengatakan tidak. Anda tidak berutang penjelasan apa pun, dan Anda tidak berkewajiban untuk berubah pikiran.
   • Pastikan untuk menetapkan batasan yang akan melindungi Anda untuk masa depan fisik, emosional, dan keuangan Anda.

5. 

   Putuskan semua kontak saat Anda mengakhiri hubungan. Cara terbaik untuk menghadapi psikopat adalah melepaskan diri dari mereka dan situasi apa pun yang melibatkan mereka. Putuskan sesuatu, lalu jangan berkomunikasi dengan mereka. Ini mungkin tampak kasar, tetapi mengakhiri hubungan paling baik untuk kesejahteraan emosional dan fisik Anda.
   • Jangan melihat profil media sosialnya, menolak dorongan untuk menelepon atau mengirim pesan, dan jangan biarkan diri Anda menebak-nebak keputusan Anda. Jika orang ini telah membuat Anda mengalami pelecehan emosional, verbal, atau finansial, mereka tidak memiliki urusan dalam hidup Anda.
   • Putus tidak pernah mudah, tetapi tetaplah kuat dan jangan menyerah pada rasa bersalah. Sadarilah bahwa Anda tidak meninggalkan mereka pada saat mereka membutuhkan; Anda hanya melindungi diri sendiri.
   • Ingatlah bahwa Anda bukan konselor atau psikolog mereka, dan Anda tidak dapat memaksa mereka untuk berubah. Seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial tidak akan berubah tanpa bantuan profesional, tetapi kebanyakan orang dengan gangguan tersebut menolak pengobatan.

6. 

   Kembangkan a rencana keamanan jika Anda yakin mereka mungkin melakukan kekerasan. Jika Anda khawatir bahwa mengakhiri hubungan dapat mengakibatkan kekerasan, pertimbangkan untuk memutuskan hubungan melalui telepon atau email. Jika Anda tinggal bersama orang tersebut, mintalah kerabat atau teman tepercaya untuk membantu Anda keluar dari situasi tersebut dengan aman.
   • Hafalkan nomor telepon penting dan, jika mungkin, dapatkan ponsel kedua yang tidak dapat mereka akses. Sebelum pergi, kumpulkan dokumen penting Anda dan, jika Anda dapat melakukannya dengan aman, transfer uang dan setorkan penghasilan Anda ke rekening bank baru.
   • Buat salinan kunci mobil Anda dan sembunyikan di tempat yang aman.
   • Atur untuk tinggal dengan teman atau anggota keluarga. Jika Anda tidak memiliki teman atau kerabat tepercaya setempat, Anda dapat tinggal di penampungan korban kekerasan dalam rumah tangga.

7. 

   Mendapatkan perintah penahanan jika Anda khawatir tentang keselamatan Anda. Pergi ke gedung pengadilan setempat, beri tahu petugas bahwa Anda ingin mengajukan petisi untuk perintah perlindungan darurat, dan mintalah instruksi pengajuan. Hubungi dulu atau periksa situs web mereka untuk melihat apakah Anda perlu menjadwalkan janji.
   • Mintalah teman atau kerabat tepercaya untuk pergi bersama Anda untuk mendapatkan dukungan moral.
   • Anda tidak memerlukan pengacara untuk mengajukan petisi untuk perintah perlindungan, Anda juga tidak perlu membayar biaya pengajuan apa pun.
   • Berikan alamat rumah dan kantor orang yang melakukan pelecehan, dan bawalah bukti apa pun, seperti tagihan medis, foto, atau laporan polisi.

8. 

   Bersandarlah pada sistem pendukung Anda. Putus dengan seseorang sudah cukup sulit, dan keluar dari hubungan yang tidak sehat sangatlah sulit. Keluarga dan teman Anda dapat membantu Anda melewatinya, jadi curahkan perasaan Anda kepada mereka dan habiskan waktu berkualitas bersama. Psikopat bertujuan untuk mengisolasi target mereka, tetapi orang yang Anda cintai dapat membantu Anda tetap objektif dan menegaskan bahwa keluar dari situasi adalah hal yang benar untuk dilakukan.
   • Anda juga bisa mencari kelompok pendukung yang mengabdikan diri untuk membantu korban pelecehan fisik atau emosional.

Metode 2 dari 3: Berurusan dengan Psikopat di Tempat Kerja atau Sekolah

1. 

   Menolak untuk jatuh karena alasan dan penjelasan mereka. Psikopat berbohong, memanipulasi, dan memutar cerita tanpa penyesalan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan dan menghindari kesalahan. Jangan pernah menerima apa yang dikatakan orang itu begitu saja.
   • Pikirkan mengapa orang tersebut menceritakan sebuah cerita, bergosip, atau memberikan penjelasan kepada Anda. Periksa kembali cerita mereka jika memungkinkan. Ajak teman atau rekan kerja, atau lakukan pencarian online cepat untuk memverifikasi apa yang Anda diberitahu. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk memeriksa ulang, dengarkan isi hati Anda.
   • Misalkan mereka memberi tahu Anda bahwa seorang rekan kerja mengatakan sesuatu di belakang Anda. Tanyakan pada diri Anda, "Apa motivasi mereka, apa yang mereka peroleh, dan bagaimana informasi ini bertahan untuk diperiksa dengan cermat? Apakah mereka memikirkan kepentingan terbaik saya, atau mereka mencoba memulai konflik yang tidak perlu? ”

2. 

   Curigalah jika mereka mencoba menyanjung Anda. Terima pujian apa pun, terutama yang berlebihan, dengan sebutir garam. Karakteristik utama psikopati termasuk keterampilan komunikasi yang kuat, pesona, dan kecerdasan. Biasanya, bersikap menyenangkan di permukaan adalah taktik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
   • Lakukan yang terbaik untuk melihat pesona dan sanjungan. Pertimbangkan seperti apa mereka saat tidak menggunakan karisma untuk mendapatkan sesuatu. Tanyakan pada diri Anda, "Apa yang saya tawarkan kepada mereka yang dapat menjelaskan upaya mereka untuk menyanjung saya?"
   • Misalnya, jangan menyerah jika mereka menghujani Anda dengan pujian, kemudian meminta Anda untuk meminjamkan uang atau membantu mereka. Katakan kepada mereka, "Maaf, saya memiliki kebijakan pribadi tentang meminjamkan uang kepada teman, keluarga, dan rekan kerja," atau "Maaf, saya punya banyak uang dan tidak dapat mengerjakan proyek ini untuk Anda."

3. 

   Jangan terlibat dalam perebutan kekuasaan. Jelaskan bahwa Anda tidak akan terlibat dengan mereka jika mereka mencoba mengintimidasi atau mengancam Anda. Psikopat perlu melakukan kontrol psikologis dan fisik terhadap orang lain, dan mereka akan menggunakan pesona, intimidasi, manipulasi, dan kekerasan untuk mempertahankan kekuasaan. Berdebat dengan mereka dapat memperparah situasi, dan menunjukkan bahwa mereka mendekati Anda memberi mereka kepuasan.
   • Jika Anda yakin keselamatan Anda dalam bahaya, bicarakan dengan guru atau pembimbing jika Anda berada di sekolah. Untuk masalah terkait pekerjaan, sampaikan kekhawatiran Anda ke departemen SDM atau, jika perusahaan Anda tidak memilikinya, ke supervisor.
   • Jika Anda seorang guru yang berurusan dengan siswa yang menghalangi, jangan gunakan upaya mereka untuk menghindari peraturan sekolah. Perjelas bahwa mereka tidak melanggar aturan, beri tahu mereka tentang konsekuensinya, dan dapatkan dukungan dari administrasi untuk pelanggaran yang mencolok.

4. 

   Cobalah berinteraksi dengan mereka dengan tenang dan sabar. Jika berinteraksi dengan psikopat tidak dapat dihindari, lakukan segala upaya untuk tetap tenang.Menunjukkan bahwa Anda kesal membuat mereka tahu bahwa mereka berkuasa atas Anda. Sebaliknya, berbicaralah dengan mereka dengan hormat, dan kendalikan rasa frustrasi Anda, tidak peduli seberapa keterlaluan mereka.
   • Misalnya, jika mereka melakukan sesuatu yang salah dan mencoba untuk melimpahkan kesalahan kepada Anda, jangan menanggapi dengan berteriak, "Kamu bohong! Kaulah yang melakukan ini! "
   • Alih-alih, katakan dengan tenang, "Saya mengerti Anda yakin ini masalahnya." Jika sosok otoritas, seperti supervisor atau guru, terlibat, pertahankan nada Anda rasional, dan sebutkan bukti yang membuktikan Anda tidak bersalah.

5. 

   Bicaralah dengan figur otoritas jika situasi Anda tidak dapat ditoleransi. Jika bekerja atau berinteraksi dengan orang ini bukanlah suatu pilihan, lihat apakah Anda dapat dipindahkan ke departemen lain. Cari pekerjaan lain jika perlu. Jika situasi di sekolah menjadi tidak dapat ditoleransi, dapatkan bantuan dari guru, konselor bimbingan, atau orang dewasa tepercaya lainnya.
   • Meskipun opsi terbaik Anda adalah menghindari orang yang menyusahkan Anda, hal ini tidak selalu memungkinkan. Pekerjaan Anda mungkin mengharuskan Anda untuk bekerja sama dengan mereka, atau mereka mungkin mencari Anda di tempat kerja atau sekolah.
   • Mendapatkan bantuan dari figur otoritas atau berganti pekerjaan atau sekolah mungkin hal yang drastis, tetapi tindakan ini diperlukan jika Anda menjadi sasaran pelecehan verbal, emosional, atau fisik.

Metode 3 dari 3: Mengenali Tanda-Tanda Psikopati

1. 

   Pikirkan apakah orang tersebut menghormati aturan. Kriteria utama untuk gangguan kepribadian antisosial adalah mengabaikan aturan, hukum, dan norma sosial secara umum. Seorang psikopat memahami konsep aturan atau hukum, tetapi mereka tidak percaya bahwa mereka tunduk pada apa yang dianggap benar dan salah oleh masyarakat.
   • Perlu diingat jika seseorang mencuri permen atau menjalankan tanda berhenti, bukan berarti dia psikopat. Ada perbedaan antara melanggar aturan dan konsisten, pengabaian yang mencolok untuk semua aturan dan norma tanpa penyesalan.

2. 

   Perhatikan arogansi ekstrim atau rasa superioritas. Pengabaian terhadap hukum dan norma sosial berasal dari perasaan memiliki hak yang ekstrem. Seseorang yang memiliki gangguan kepribadian antisosial percaya bahwa mereka berada di atas aturan masyarakat, dan mereka membenarkan tindakan apa pun secara virtual selama hal itu membuat mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka tidak merasa bersalah karena melanggar hukum atau memanipulasi orang lain.

3. 

   Perhatikan perilaku impulsif dan tidak bertanggung jawab. Tanpa perasaan bahwa mereka harus mengikuti aturan, orang dengan gangguan kepribadian antisosial cenderung berperilaku sembrono dan berisiko. Penyalahgunaan narkoba dan alkohol adalah hal biasa. Seorang psikopat cenderung tidak memikirkan keputusan, dan mungkin cepat memberikan tanggapan seperti, "Saya melakukannya karena saya menyukainya."
   • Ingat, malam yang liar di kota atau pergi jalan-jalan tidak membuat seseorang menjadi psikopat. Gangguan kepribadian antisosial adalah sekelompok pola perilaku yang kompleks. Hanya ahli kesehatan mental yang terlatih dalam psikologi abnormal dan memiliki pengalaman dengan psikopati yang dapat membuat diagnosis yang akurat.

4. 

   Perhatikan tanda-tanda gaslighting dan manipulasi emosional. Gaslighting adalah proses di mana seorang teman atau pasangan romantis meyakinkan Anda bahwa pikiran dan persepsi Anda salah. Tanda-tandanya antara lain menebak-nebak diri sendiri, terus-menerus merasa perlu untuk meminta maaf, selalu disalahkan, dan selalu mencari alasan untuk teman atau pasangan Anda.
   • Anda mungkin memiliki firasat bahwa ada sesuatu yang salah atau merasa seperti kehilangan kendali pada kenyataan. Jika Anda yakin Anda adalah korban pengejaran atau manipulasi emosional, menghubungi orang terkasih yang tepercaya atau ahli kesehatan mental dapat membantu Anda mendapatkan kembali objektivitasnya.
   • Seorang psikopat memanipulasi emosi untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, mempertahankan kendali atas orang lain, karena hal itu membuat mereka merasa baik, atau untuk membuat diri mereka terlihat seperti korban.

5. 

   Waspada dalam situasi berisiko tinggi. Pengaturan yang rentan mencakup situasi apa pun di mana target potensial merasa kesepian atau mencari kegembiraan atau persahabatan. Contohnya dapat berupa bandara asing, bar lajang, atau situs web atau aplikasi kencan.
   • Menjaga kewaspadaan Anda tidak berarti menjadi paranoid dalam setiap lingkungan sosial. Sebaliknya, perhatikan isyarat dan dengarkan naluri Anda. Jika seseorang memberi Anda firasat buruk, tinggalkan situasinya dan pergilah ke tempat umum yang aman, cukup penerangan, dan umum.
   • Beri tahu teman Anda di mana Anda akan berada sebelum Anda pergi berkencan dengan seseorang. Jangan mengungkapkan informasi pribadi Anda kepada orang asing, dan jangan pinjamkan uang atau beri mereka akses ke barang berharga Anda.
   • Saat suatu hubungan berkembang, perlakukan 1 kebohongan, ingkar janji, atau tanggung jawab yang terabaikan sebagai kemungkinan kesalahpahaman. Curigai setelah serangan 2, dan hentikan setelah serangan 3.

6. 

   Pahami bahwa psikopati adalah gangguan, bukan penilaian moral. Jika seseorang memiliki gangguan kepribadian antisosial, perilakunya mungkin tidak dapat diterima, dan interaksi dengannya mungkin tidak dapat ditoleransi. Namun, gangguan kepribadian antisosial atau psikopati bukanlah "jahat" atau "buruk". Sebaliknya, ini adalah istilah psikologi yang menggambarkan gangguan kesehatan mental.
   • Meskipun penting untuk membedakan antara istilah psikologis dan penilaian moral, selalu ingat bahwa Anda tidak harus bergaul dengan seseorang yang telah menganiaya atau melecehkan Anda.
   • Kondisi kesehatan mental tidak selalu menjadi alasan perilaku seseorang. Sejauh mana seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial dapat mengendalikan tindakan mereka adalah topik yang kompleks dan kontroversial tetapi, terlepas dari itu, Anda tidak harus mentolerir perlakuan buruk.

Membantu Mengidentifikasi dan Menetapkan Batasan dengan Psikopat

Tanda-tanda Psikopati

Menetapkan Batasan dengan Psikopat

Memutuskan Kontak dengan Psikopat

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bisakah psikopat merasakan empati?

Liana Georgoulis, PsyD
Psikolog Berlisensi Dr. Liana Georgoulis adalah Psikolog Klinis Berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun, dan sekarang menjabat sebagai Direktur Klinis di Coast Psychological Services di Los Angeles, California. Dia menerima gelar Doktor Psikologi dari Pepperdine University pada 2009. Praktiknya menyediakan terapi perilaku kognitif dan terapi berbasis bukti lainnya untuk remaja, dewasa, dan pasangan.

Psikolog Berlisensi Pada individu dengan gangguan kepribadian antisosial, tampaknya ada kekurangan sistem respons empatik. Yang menentukan sebagian besar manusia adalah kemampuan berempati. Kita memiliki neuron cermin ini, dan saat kita melihat orang lain kesal, otak mengeluarkan pesan sehingga kita merasakan emosi yang sama. Orang dengan gangguan kepribadian antisosial tidak memiliki respons emosional itu, dan itulah sebabnya mereka dapat memperlakukan orang dengan cara yang sangat mengerikan dan tidak merasakan apa pun.

Saya pikir sahabat saya adalah seorang psikopat yang kejam untuk kemudian memanipulasi informasi saya memaafkan mereka dengan alasan palsu putus-putus dengan petunjuk dan kebenaran, Apa yang harus saya lakukan?

Paul Chernyak, LPC
Konselor Profesional Berlisensi Paul Chernyak adalah Konselor Profesional Berlisensi di Chicago. Dia lulus dari American School of Professional Psychology pada tahun 2011.

Konselor Profesional Berlisensi Cobalah untuk menetapkan batasan dan patuhi batasan tersebut. Jika mereka terus melanggar batasan Anda, mungkin inilah saatnya mengakhiri hubungan untuk keuntungan emosional Anda sendiri.

Bagaimana jika Anda menemukan teman sekelas di sekolah yang mengintimidasi Anda ternyata seorang psikopat dan mereka melakukan hal-hal yang tidak dapat Anda toleransi, namun Anda dipaksa untuk bekerja sama dengan mereka. Apa yang perlu dilakukan?

Paul Chernyak, LPC
Konselor Profesional Berlisensi Paul Chernyak adalah Konselor Profesional Berlisensi di Chicago. Dia lulus dari American School of Professional Psychology pada tahun 2011.

Konselor Profesional Berlisensi Tetapkan aturan yang jelas dan belajarlah untuk berkata, TIDAK! saat dibutuhkan. Ini akan membantu menghindari manipulasi mereka. Cobalah untuk tidak menjadi emosional karena itu akan menunjukkan bahwa mereka memiliki kendali atas Anda. Hanya habiskan waktu bersama mereka yang diperlukan dan coba batasi waktu itu.

Haruskah saya tidak mengungkapkan emosi di sekitar seseorang yang merupakan psikopat?

Jangan pernah mengungkapkan emosi atau kerentanan kepada orang-orang ini, karena mereka akan menggunakan kelemahan Anda untuk keuntungan mereka. Mereka juga akan mengungkapkan kepercayaan diri dan kebohongan Anda serta menipu orang lain yang berkuasa ketika mereka merasa seolah-olah kehilangan kendali dan kekuasaan atas Anda.

Apa yang harus saya lakukan jika pengasuh saya adalah psikopat jika saya cacat fisik dan bergantung pada mereka untuk mendapatkan bantuan?

Skenario ini biasa terjadi. Psikopat akan mencari situasi jika mereka memangsa orang yang rentan. Menghadapi mereka sendirian adalah berbahaya dan mereka memanipulasi orang lain untuk mendukung agenda mereka. Beri tahu seseorang yang dapat Anda percayai bahwa Anda sedang dilecehkan secara emosional dan mintalah bantuan untuk mengubah pengasuh.

Apa yang terjadi jika psikopat merasa terancam?

Seorang psikopat mungkin menjadi lebih tidak rasional jika dia merasa terancam. Dia mungkin menyerang, secara lisan atau fisik, pada orang yang dia rasa terancam.

Apakah dibesarkan oleh orang tua psikopat menyebabkan "program" psikopati yang tidak dapat diubah pada seseorang? Jika ya, apakah ada cara agar orang tersebut menjadi normal?

Belum tentu. Memiliki orang tua psikopat sangat meningkatkan kemungkinan seorang anak menjadi psikopat, tetapi itu tidak bisa dihindari. Beberapa anak yang baik dan empati memang terlahir dalam keluarga psikopat dan tetap seperti itu terlepas dari asuhan mereka. Anak-anak itu hampir pasti akan mengalami kerusakan emosional (depresi, kecemasan, dll.) Karena tinggal bersama orang tua seperti itu, tetapi umumnya dapat diobati dengan terapi atau dalam beberapa kasus hanya keluar dari lingkungan itu dan membentuk hubungan yang lebih sehat sebagai orang dewasa. Jika anak memiliki beberapa orang dewasa positif yang terlibat dalam kehidupan mereka, seperti guru atau kerabat, itu juga dapat membantu.

Saat berhadapan dengan psikopat, haruskah saya mencerminkan tindakan dan emosi mereka?

Sama sekali tidak, karena ini hanya akan membuat mereka semakin marah dan kesal. Cara terbaik untuk menghadapi psikopat adalah mengabaikannya sepenuhnya.

Bagaimana jika saya mencintai orang ini tetapi membenci perilakunya?

Sayangnya, tidak ada yang bisa Anda lakukan. Anda harus memahami bahwa psikopat tidak membalas cinta Anda - setidaknya tidak pada level yang sama dengan Anda mencintai mereka. Jangan memanjakan mereka karena mereka hanya akan menafsirkan ini sebagai tanda kelemahan. Anda tidak dapat mengubah perilaku mereka, dan tidak boleh mencoba melakukannya, karena mereka tidak ingin berubah.

Pacar saya bilang dia psikopat. Dia menangis dan menangis tadi malam tentang hal itu dan bagaimana perasaannya seperti dia mungkin memiliki sifat-sifat itu. Saya telah membaca semua tanda ini dan tidak ada yang menunjukkan kepada saya bahwa pacar saya mungkin psikopat. Bagaimana saya benar-benar tahu atau tahu? Bagaimana jika dia tidak?

Minta dia untuk menemui psikolog atau analis bersama Anda. Minta dia diuji oleh seorang profesional, karena mereka adalah satu-satunya yang dapat membantu kondisi ini secara efektif. Beberapa psikopat akan mengakui kepada orang lain bahwa mereka memiliki sifat-sifat itu - yang dengan sendirinya menunjukkan, karena itu menunjukkan kesediaan untuk berbicara dan terbuka, bukan sifat psikopat.

Tips

• Menghadapi teman atau kerabat yang memiliki penyakit mental yang serius tidaklah mudah. Seorang konselor dapat membantu Anda memahami penyakit mereka dan memberikan strategi untuk menghindari potensi situasi berbahaya.
• Tidak semua orang yang mengalami gangguan kepribadian antisosial berperilaku kasar. Namun, semburan agresi dan tindakan sembrono adalah di antara karakteristik gangguan tersebut, jadi Anda harus menganggap serius ancaman kekerasan dan pelecehan verbal atau emosional.
• Gangguan kepribadian antisosial dapat memengaruhi hingga 3% populasi, dan dapat terjadi lintas batas sosial dan ekonomi. Psikopat, berbeda dengan sosiopat, cenderung berfungsi lebih tinggi dan tidak terlalu rentan terhadap ledakan kekerasan atau ledakan yang tidak menentu.