Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bagian Lain

Jika pacar Anda memberi tahu Anda bahwa dia hamil, itu bisa sangat mengejutkan. Terlepas dari apakah Anda mengharapkan berita itu atau tidak, Anda bisa merasa stres, bingung, bahagia, atau semua ini sekaligus. Anda dapat mengatasi berita tersebut dengan membiarkan pacar Anda mengekspresikan dirinya, dan kemudian menceritakan perasaan Anda kepadanya. Setelah Anda berdua mendapatkan fakta dan mencari bantuan, Anda dapat mengambil keputusan tentang apa yang harus dilakukan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Bereaksi terhadap Berita

1. 

   Dengarkan pacar Anda. Ketika pacar Anda memberi tahu Anda bahwa dia hamil, Anda harus ingat bahwa situasinya akan memengaruhinya lebih dari orang lain. Biarkan dia mengatakan apa yang ada di pikirannya sebelum Anda berbicara. Dia mungkin ingin mengungkapkan perasaannya, yang bisa berkisar dari syok hingga penolakan hingga kegembiraan, atau campuran banyak emosi sekaligus.
   • Jika pacar Anda memberi tahu Anda bahwa dia hamil, dan tidak mengatakan apa-apa lagi, dia mungkin mencari tanda bahwa Anda peduli. Tunjukkan padanya bahwa Anda melakukannya dan beri dia kesempatan untuk mengekspresikan dirinya dengan menanyakan sesuatu yang netral seperti "Bagaimana perasaan Anda tentang hal itu?"

2. 

   
   
   Tetap tenang. Tarik napas dalam-dalam sebelum menanggapi apa yang dikatakan pacar Anda. Jangan panik, berteriak, mengatakan itu salahnya, mengatakan bahwa hidup Anda hancur, atau hal lain yang terlalu dramatis.
   • Kenali emosi Anda sendiri. Anda mungkin bingung, bersemangat, marah, bahagia, atau merasakan kombinasi dari semua ini. Tidak apa-apa untuk memberi tahu pacar apa yang Anda rasakan.

3. 

   
   
   Beri tahu dia bahwa Anda peduli. Dengan asumsi bahwa Anda akan mencoba untuk mendukung pacar Anda, Anda harus bereaksi dengan menunjukkan bahwa Anda peduli padanya dan situasinya, dan akan mendukung setiap keputusan yang dia buat. Mengatakan sesuatu yang meyakinkan seperti "Ini benar-benar berita besar, tapi jangan khawatir — saya akan ada untuk Anda dan membantu Anda dengan apa pun yang Anda butuhkan" bisa menjadi bermakna. Hal ini terutama terjadi dalam budaya di mana kehamilan dapat mempermalukan keluarga dan menyebabkan gadis tersebut dikucilkan.

4. 

   
   
   Tetap berhubungan dengan pacar Anda. Jika Anda ingin mendukung pacar Anda, jangan lari atau sembunyi darinya. Berada di sana saat dia perlu bicara, dan pastikan dia dapat dengan mudah menghubungi Anda saat Anda berpisah. Ingatlah bahwa dia mungkin perlu membicarakan lebih banyak tentang kehamilannya nanti, bahkan setelah dia pertama kali berbagi berita.

5. 

   Pastikan dia hamil. Begitu pacar Anda mengira dia hamil, dia harus mengambil langkah-langkah untuk memastikannya. Jika dia belum melakukannya pada saat dia memberi tahu Anda, dia bisa mulai dengan melakukan tes kehamilan, yang bisa dia dapatkan di apotek atau banyak toko lain. Jika tes kehamilan menunjukkan "positif" atau "hamil", pacar Anda tetap harus ke dokter untuk memastikannya. Seorang dokter dapat menjalankan tes untuk memverifikasi bahwa dia hamil, dan memberikan USG untuk memastikan kehamilannya layak.
   • Jika pacar Anda hamil dan dia ingin memiliki bayi (baik untuk menjadi orang tua atau menawarkannya untuk diadopsi), penting bagi dia untuk menemui dokter, yang dapat membantunya dan janin (bayi yang belum lahir) tetap sehat dan aman selama kehamilan.

Bagian 2 dari 3: Membuat Keputusan

1. 

   Pelajari tentang pilihan Anda. Pacar Anda mungkin memiliki beberapa pilihan untuk menangani kehamilan. Sebelum membuat keputusan tentang apa yang harus dilakukan, pastikan dia memiliki informasi yang baik tentang mereka.
   • Pacar Anda mungkin ingin melahirkan dan menjadi orang tua. Ini mungkin atau mungkin tidak berarti pernikahan atau hubungan jangka panjang. Anda berdua harus mendiskusikan rencana hubungan jangka panjang Anda selain kehamilan.
   • Pacar Anda mungkin ingin melahirkan dan menawarkannya untuk diadopsi.
   • Pacar Anda mungkin juga memutuskan untuk mengakhiri kehamilan (melakukan aborsi). Hukum yang mengatur kapan dan bagaimana seorang wanita dapat memilih aborsi berbeda-beda di setiap negara bagian. Di beberapa negara bagian, misalnya, anak di bawah umur dapat membuat keputusan aborsi sendiri, sementara izin orang tua harus diberikan di negara bagian lain.
   • Kontrasepsi darurat ("pil kontrasepsi darurat") tidak akan berfungsi jika pacar Anda sudah hamil.Obat-obatan ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan hanya jika diminum dalam 5 hari (tergantung pada obat tertentu) setelah hubungan seks tanpa kondom.

2. 

   Sabar. Memutuskan bagaimana menangani kehamilan, atau membagikan kabar tentang itu, bisa sangat menegangkan. Berikan waktu kepada pacar Anda untuk berpikir, dan jangan memaksanya untuk membuat keputusan yang terburu-buru. Sementara itu, bantu dia dengan apa pun yang dia butuhkan: tidur, makanan, relaksasi, pekerjaan rumah, dll.

3. 

   Bicarakan tentang itu. Mungkin pacar Anda tahu persis apa yang ingin dia lakukan tentang kehamilannya. Di sisi lain, dia mungkin bingung, tidak yakin, atau tidak siap untuk mengambil keputusan. Jika dia tidak yakin, Anda berdua dapat mulai membicarakan pilihan Anda dan cara menanganinya.
   • Pilihan umum untuk menangani kehamilan termasuk memiliki bayi dan mengasuhnya (sebagai orang tua tunggal atau pasangan), menawarkannya untuk diadopsi, atau menghentikannya (melakukan aborsi). Masing-masing opsi ini membawa masalah yang unik, jadi pacar Anda tidak boleh terburu-buru membuat keputusan tanpa mendapatkan informasi dan memikirkan semuanya.
   • Keputusan pada akhirnya ada di tangan pacar Anda, jadi Anda harus mendukungnya tanpa menuntut. Jangan memaksakan pacar Anda dengan satu atau lain cara. Hindari membuat pernyataan seperti "Kamu perlu ..." atau "Kamu harus ..."
   • Jika pacar Anda sedang mempertimbangkan beberapa pilihan, beri tahu dia bahwa Anda peduli dengan mengatakan sesuatu seperti "Saya akan mendukung Anda apa pun keputusan Anda".
   • Jika pacar Anda bertanya apa yang ingin Anda lakukan, jujurlah. Jika Anda berdua tidak setuju, katakan padanya sesuatu seperti "Saya tahu ini keputusan yang sangat sulit dibuat. Saya ingin jujur ​​kepada Anda, tetapi saya bersedia membicarakannya dan berubah pikiran jika menurut kami ada opsi lain yang lebih baik. "
   • Anda juga dapat menawarkan untuk mendukung keputusannya meskipun itu berbeda dari apa yang akan Anda pilih.

4. 

   Bantu pacar Anda memberi tahu orang lain. Jika pacar Anda ingin memberi tahu orang lain tentang kehamilannya, seperti orang tuanya atau Anda sendiri, ada di sana bersamanya untuk mengobrol. Memberi tahu orang lain tentang kehamilan ini bisa sangat menegangkan, terutama jika Anda masih muda, dan pacar Anda mungkin akan menghargai dukungannya.
   • Buat rencana untuk memberi tahu orang tuanya dan / atau orang tua Anda sendiri sebelum Anda bertemu.
   • Beri tahu orang tua sesuatu secara langsung seperti: “Saya (atau kami) punya berita besar untuk diberitahukan kepada Anda. sedang hamil."
   • Berikan waktu kepada orang tua untuk berbicara dan bereaksi, dan bersiaplah bagi mereka untuk memberikan berbagai tanggapan. Orang tua mungkin marah, bahagia, kaget, kesal, sakit hati, kecewa, prihatin, bersemangat, atau merasakan kombinasi emosi.
   • Ingatlah bahwa perasaan orang tua dapat berubah seiring waktu, seperti perasaan Anda sendiri. Kebanyakan orang tua ingin mendukung, meskipun mereka marah pada awalnya.

5. 

   
   
   Meminta bantuan. Ada banyak pusat keluarga berencana, dengan filosofi yang beragam, yang dapat menasihati pacar Anda tentang penanganan kehamilan, dan tentang bagaimana Anda dapat membantu. Keluarga, teman, penasihat spiritual, dan orang lain yang dekat dengan Anda juga dapat memberikan dukungan. Jika pacar Anda ingin Anda pergi bersamanya untuk mendapatkan bantuan dan nasihat, Anda harus melakukannya jika memungkinkan.

6. 

   
   
   Dapatkan informasi yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan yang tepat. Menjadi orang tua, atau kemungkinan menjadi orang tua, melibatkan berbagai masalah pribadi, emosional, fisik, medis, dan hukum. Bahkan opsi yang tampaknya merupakan pilihan yang jelas akan datang bersama dengan masalah dan hal-hal yang harus ditangani.
   • Jika pacar Anda ingin memiliki dan menjaga bayinya, bantu dia memutuskan bagaimana merencanakannya, mempertimbangkan keuangan, pendidikan, pekerjaan, situasi kehidupan, dll.
   • Jika pacar Anda ingin memiliki bayi dan menawarkannya untuk diadopsi, bantu dia melalui proses adopsi dan keputusan yang harus dibuat (misalnya, apakah ibu dan ayah kandung akan diberitahukan kepada anak atau tidak, apakah di sana atau tidak. akan menjadi kontak antara orang tua biologis dan angkat, dll.).
   • Jika pacar Anda ingin melakukan aborsi, pastikan dia memahami risiko medis dan emosional dari prosedur ini, dan dia akan dirawat setelahnya.
   • Ingatlah bahwa keputusan apa pun yang Anda berdua buat akan memiliki akibat yang bertahan lama - hanya berbeda.

7. 

   
   
   Bicarakan atau kompromi jika Anda tidak setuju. Jika Anda dan pacar Anda tidak sepakat tentang apa yang harus dilakukan, Anda harus menyadari bahwa dalam hampir semua kasus, keputusan tentang kehamilan pada akhirnya tergantung pada wanita. Anda dapat mencoba untuk berkompromi, atau bekerja dengan seorang konselor atau pengacara untuk menemukan cara untuk menyetujui atau memahami satu sama lain.
   • Jika pacar Anda ingin memiliki bayi dan Anda berdua tidak menikah, Anda mungkin harus membayar tunjangan anak. Anda berdua juga harus menyusun pengaturan mengenai hak asuh, kunjungan, dll.
   • Jika pacar Anda ingin memiliki bayi dan menawarkannya untuk diadopsi, dan Anda tidak menginginkannya, Anda mungkin bisa atau mungkin tidak bisa mendapatkan hak asuh atas anak tersebut (undang-undang berbeda-beda di setiap negara bagian).
   • Jika pacar Anda memilih untuk melakukan aborsi, itu adalah keputusannya (meskipun dia mungkin memerlukan persetujuan orang tua jika dia masih di bawah umur, di beberapa negara bagian). Namun, jika Anda menentang, Anda mungkin bisa bekerja sama dengan seorang konselor untuk mencapai kesepakatan.

Bagian 3 dari 3: Mempersiapkan Masa Depan

1. 

   Rawat pacar Anda jika dia melakukan aborsi. Keputusan untuk mengakhiri kehamilan memiliki konsekuensi fisik dan emosional. Anda dapat mendukung pacar Anda setelahnya dengan membantunya melakukan tugas sehari-hari dan memberikan kenyamanan.
   • Berharap akan ada pendarahan, kram, dan ketidaknyamanan setelahnya. Jika ada gejala yang tidak biasa atau tidak terduga, seperti pendarahan hebat atau terus menerus, demam, atau rasa sakit yang luar biasa, bantu pacar Anda segera mendapatkan bantuan medis.
   • Bantu pacar Anda mengikuti saran dokter, seperti minum dan minum obat, istirahat, dll.
   • Adalah normal untuk memiliki berbagai perasaan setelahnya, atau bahkan memiliki perasaan campur aduk. Namun, jika menurut Anda pacar Anda menderita (depresi, stres, dll.), Bantu dia berkonsultasi dengan konselor.

2. 

   Bersiaplah untuk perubahan yang bisa disebabkan kehamilan dalam suatu hubungan. Kombinasi perubahan fisik, stres tentang hal-hal yang harus dijaga, dan semua hal baru secara umum dapat berarti perubahan bagi hubungan Anda dengan pacar. Menghadiri beberapa sesi konseling pranatal dapat membantu Anda berdua bersiap untuk perubahan peran dan ekspektasi. Hal-hal yang diharapkan termasuk:
   • Berganti peran di rumah (melakukan lebih banyak tugas, misalnya).
   • Perubahan jadwal tidur.
   • Kurang memperhatikan satu sama lain saat Anda berupaya memenuhi kebutuhan kehamilan dan bayi yang baru lahir.
   • Kebiasaan, keinginan, dan kebutuhan seksual yang berbeda.

3. 

   Dapatkan pengetahuan dan perlengkapan yang Anda butuhkan untuk mempersiapkan kelahiran. Anda dapat mengurangi stres dalam proses persalinan dengan menyediakan semua kebutuhan bayi yang baru lahir (makanan, pakaian, botol, popok, dll.) Sebelumnya. Anda juga dapat membantu pacar Anda mempersiapkan diri saat hari besar semakin dekat dengan mengemas tas berisi apa pun yang mungkin perlu dia bawa (pakaian, tempat tidur, makanan ringan, barang kenyamanan, dll.). Anda juga harus memastikan untuk membantu pacar Anda mengikuti semua nasihat dari dokter atau profesional lain tentang apa yang diharapkan sejak lahir.

4. 

   Bekerja dengan agen adopsi, jika memungkinkan. Agen adopsi telah melatih para profesional yang dapat membantu pacar Anda membuat rencana adopsi yang cocok untuk semua orang yang terlibat. Jika pacar Anda memutuskan untuk menyerahkan bayinya untuk diadopsi, Anda juga dapat membantunya dengan apa pun yang dia butuhkan selama proses tersebut.
   • Ada berbagai pilihan yang tersedia untuk orang tua kelahiran dan angkat. Misalnya, salah satu pihak mungkin memutuskan bahwa anak tersebut tidak akan mengenal orang tua kandungnya, atau mungkin berusaha untuk melanjutkan semacam hubungan. Dengarkan pacar Anda saat dia membicarakannya dan pikirkan berbagai pilihan berikut.
   • Berharap bahwa proses menyerahkan seorang anak untuk diadopsi dapat menimbulkan banyak perasaan berbeda, mulai dari kebahagiaan hingga kesedihan atau rasa malu. Bantu pacar Anda mengatasi perasaan ini, dan cari bantuan dari konselor jika perlu.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Saya hamil enam bulan, dan pacar saya sangat ingin mendukung saya, dia tidak pernah menolak saya karena kami masih saling mencintai, tetapi orang tua saya menyuruh kami untuk berpisah dan saya tetap mencintainya. Apa yang harus saya lakukan?

Cobalah untuk menjelaskan situasi Anda kepada ibumu. Lakukan apa yang hatimu perintahkan, tapi jadilah bijaksana. Jika Anda dan pacar Anda saling mencintai, itu akan berhasil. Cobalah untuk memahami orang tua Anda tetapi juga cobalah untuk memberi tahu mereka bagaimana perasaan Anda. Jika Anda dapat melakukan percakapan yang terbuka dan jujur ​​dengan mereka.

Saya seorang mahasiswa di perguruan tinggi dan pacar saya sedang hamil. Saya tidak punya uang untuk bayi yang belum lahir. Apa yang saya lakukan?

Bicaralah dengan pacar Anda tentang pilihan Anda. Apakah dia ingin menjaga bayinya? Jika demikian, Anda mungkin harus meninggalkan perguruan tinggi dan mencari pekerjaan, atau mendapatkan pekerjaan yang bisa Anda lakukan pada siang hari dan menghadiri kelas pada malam hari.

Pacar saya baru tahu dia hamil, tapi kami tinggal berjarak 2 jam dari satu sama lain karena pekerjaan dan hal-hal lain. Apa yang harus saya lakukan dalam situasi ini, karena dia berkata dia tidak bisa menjadi ibu tunggal?

Katakan padanya bahwa Anda akan mendukungnya apa pun yang dia putuskan. Jika itu berarti Anda harus pindah, atau dia melakukannya, biarlah. Jika dia tidak ingin menjalani kehamilannya, dukung keputusan itu (tetapi jangan membahas aborsi sendiri, karena beberapa wanita akan menganggapnya sangat menjengkelkan).

Pacar saya dan saya saling mencintai, meskipun kami pernah putus sebelumnya. Sekarang dia bilang dia hamil, dan sepertinya tidak bisa berhenti menggunakan narkoba. Apa yang harus saya lakukan?

Katakan padanya bahwa dia perlu masuk rehabilitasi demi dirinya sendiri dan demi anak Anda yang belum lahir. Biarkan dia tahu bahwa Anda mencintainya dan peduli padanya dan Anda menginginkan yang terbaik untuknya. Carilah beberapa fasilitas rehabilitasi di daerah Anda sebelum melakukan percakapan ini sehingga jika dia setuju, Anda dapat segera menelepon mereka dan bertanya tentang cara memasukkannya. Jika dia menolak, Anda perlu melibatkan penegak hukum. Saya tahu Anda tidak ingin melakukan itu, tetapi mereka akan membantunya dan bayi Anda yang belum lahir sebelum terlambat.

Pacar saya telah memutuskan untuk berhenti karena keadaan seputar hubungan kami saat ini. Apa yang harus saya lakukan dalam kasus ini?

Itu pada dasarnya adalah tubuhnya dan pilihannya. Jika Anda ingin mempertahankan bayinya, Anda harus memilih antara memperbaiki hubungan Anda dengannya atau mengirimnya ke pengadilan untuk memaksanya melahirkan bayi.