Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Tidak butuh waktu lama sampai kista di punggung menjadi iritasi dan nyeri. Kebanyakan dari mereka merespons dengan baik metode buatan sendiri, membaik dalam seminggu, jika perawatannya memadai dan Anda menggunakan pertolongan pertama dengan benar. Namun, bila Anda membutuhkan perawatan khusus atau pengangkatan kista yang terinfeksi atau berulang, disarankan untuk pergi ke dokter atau menggunakan pengobatan alternatif.

Langkah

Metode 1 dari 4: Melakukan Perawatan Dasar di Rumah

1. 

   Gunakan kompres panas. Celupkan kain bersih, spons, atau potongan kapas ke dalam air panas dan oleskan langsung ke kista, biarkan di atasnya sampai dingin. Ulangi prosedur ini beberapa kali sehari sampai benjolan hilang.
   • Panas memurnikan cairan internal kista, membuatnya mengecil dan sembuh lebih cepat.
   • Airnya harus sangat panas, tapi jangan sampai menyebabkan luka bakar. Anda seharusnya tidak merasakan ketidaknyamanan saat air menyentuh kulit Anda.
   • Anda juga bisa menggunakan kain hangat, panaskan dalam microwave selama 30 detik dan bungkus dengan kantong plastik. Ambil kain di tangan Anda sebelum mengaplikasikannya, pastikan tidak terlalu panas.

2. 

   
   
   Anda dapat menambahkan garam Epsom ke kompres. Untuk setiap 2 cangkir air panas yang digunakan dalam kompres, campurkan 1 sendok makan dengan garam Epsom untuk mempercepat penyembuhan.
   • Penggunaan meninggalkan epsom yang berlebihan dapat mengeringkan kulit; jangan kompres garam ini lebih dari sekali atau dua kali sehari.

3. 

   
   
   Bersihkan area dengan sabun dan air (netral dan bebas pewangi agar tidak mengeringkan atau mengiritasi kulit). Area ini perlu dibersihkan, terutama jika kista telah terbuka dan masuknya kotoran serta bakteri.
   • Anda mungkin perlu meminta bantuan seseorang untuk membersihkan kista jika berada tepat di tengah punggung Anda. Jika tidak ada yang bisa membantu Anda, cobalah untuk mencuci sabun dengan hati-hati dengan sikat mandi, lalu bilas di bak mandi.

4. 

   
   
   Oleskan krim pertolongan pertama pada kista jika masih sensitif. Mereka akan mengurangi peradangan dan harus "menarik" Anda ke permukaan (seperti benzokain). Untuk beberapa pasien, bahkan antijamur atau krim wasir dapat bekerja; Pilihan mana pun yang Anda pilih, cukup oleskan sedikit ke benjolan dan tutupi dengan perban bersih. Hapus keesokan harinya dan oleskan lebih banyak krim jika perlu.
   • Ikuti petunjuk pada sisipan paket.
   • Jika ragu tentang pengaplikasian krim, hubungi dokter Anda atau bicarakan dengan apoteker.

5. 

   Lakukan yang terbaik untuk menjaga agar daerah tersebut tidak semakin teriritasi. Jika kista menyebabkan nyeri, sebaiknya tutupi dengan perban, terutama jika ada risiko peradangan lebih lanjut dengan menggosok dengan pakaian. Namun, tutupi dengan lembut, lepaskan pembalut saat tidak ada lagi kemungkinan gesekan, biarkan tempat untuk "bernapas".
   • Misalnya: pada siang hari, kenakan plester untuk melindungi kista dan lepaskan saat Anda pulang kerja, pada malam hari, biarkan terbuka.

Metode 2 dari 4: Mencari perawatan medis

1. 

   Bicaralah dengan dokter agar kista segera diobati. Bila ada infeksi serius atau benjolan sangat membengkak, periksakan ke dokter kulit atau dokter umum; mereka akan bisa membuat sayatan kecil untuk mengeringkan tonjolan tersebut. Ketika peradangan parah, suntikan kortison atau steroid dapat diterapkan untuk perbaikan yang cepat.
   • Kedua suntikan akan menyebabkan kista menyusut dalam hitungan jam, juga membantu melawan ketidaknyamanan atau gatal yang ditimbulkannya.
   • Namun, penggunaan suntikan medis dapat membuat benjolan membaik dengan cara yang "tidak terduga". Ada kemungkinan bekas atau bekas luka akan tetap ada setelah efek obat; ingat ini saat mempertimbangkan opsi ini.

2. 

   Biarkan dokter mengeringkan kista. Tergantung pada ukuran dan posisinya, dokter kulit akan menggunakan jarum atau membuat sayatan kecil. Ini adalah prosedur rawat jalan dan akan dilakukan dengan cepat di kantor.
   • Dalam drainase, area tersebut akan dibius terlebih dahulu. Kemudian, spesialis akan memasukkan jarum atau pisau kecil dan tajam ke dalam kista, mendorong aliran keluar cairan dan nanah internal, yang menyebabkan penurunan ukurannya.
   • Dokter dapat memberikan sedikit tekanan ke area tersebut sehingga nanah dan cairan benar-benar keluar, selain untuk mengeluarkan bagian tengah dan bagian nanah yang mengeras.
   • Jika dilakukan dengan hati-hati dan benar, drainase tidak menimbulkan banyak rasa sakit atau meninggalkan bekas.

3. 

   Pelajari lebih lanjut tentang operasi eksisi. Pengangkatan dengan pembedahan dianjurkan bila kista di punggung tetap ada dan kembali dari waktu ke waktu; dalam hal ini, eksisi dilakukan, yang bisa besar (eksisi Mohs) atau sederhana, tergantung kista.
   • Eksisi Mohs menghilangkan seluruh kista dan margin lateral yang dalam, sangat diindikasikan bila diduga ganas atau menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
   • Eksisi sederhana membuat potongan yang lebih kecil untuk ekstraksi, membuat jaringan parut permanen lebih sedikit (dan lebih mungkin untuk sembuh total). Ini tidak seefektif Mohs, yaitu ada risiko akan kembali.
   • Bahkan dalam eksisi sederhana, sayatan yang dibuat harus sedikit lebih besar dari kista dan ditutup dengan satu atau dua jahitan; ada kemungkinan bekas luka kecil akan terbentuk.

4. 

   Menganalisis kemungkinan melakukan operasi laser, dengan eksisi biopsi dengan perforasi. Dalam prosedur ini, laser akan digunakan untuk membuat lubang kecil pada kista, mengeringkan isinya dan menyebabkan dinding luar kista terlepas secara alami.
   • Sekitar sebulan setelah operasi, dinding luar dipotong dan diangkat dengan operasi.
   • Prosedur ini akan menyebabkan penyembuhan membutuhkan waktu lebih lama; di sisi lain, terdapat sedikit jaringan parut dan tidak memungkinkan kista untuk kembali.

5. 

   Ikuti semua instruksi pasca operasi. Setelah mengangkat kista di punggung, dokter kulit harus menunjukkan perawatan yang harus Anda terapkan, untuk meminimalkan keberadaan jaringan parut dan mempercepat pemulihan. Kemungkinan besar Anda harus menggunakan salep antibiotik, yang akan dioleskan ke area yang terkena (ikuti anjuran dokter) sampai bekas luka benar-benar tertutup.
   • Perawatan pasca operasi sangat penting setelah pengangkatan tonjolan.
   • Beberapa dokter kulit mungkin juga meresepkan krim untuk mengurangi keberadaan jaringan parut.

Metode 3 dari 4: Bereksperimen dengan Obat Alami

1. 

   Oleskan minyak pohon teh. Rendam bola kapas dalam minyak pohon teh dan oleskan ke kista dua atau tiga kali sehari, sampai ukurannya menyusut dan menghilang.
   • Minyak pohon teh memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, yang dapat membantu penyembuhan beberapa jenis kista. Larutan ini lebih efektif sebagai tindakan pencegahan, karena tidak dapat menembus kulit sangat dalam dan mencapai bagian dalam kista. Gunakan pelembab bersama dengan minyak pohon teh dan oleskan ke area kulit yang lebih mungkin terkena jerawat atau kista untuk mencegah timbulnya masalah kulit ini.
   • Jika minyak pohon teh mengeringkan kulit, encerkan dengan mencampurkannya dengan minyak dasar yang lebih ringan seperti minyak zaitun atau minyak wijen. Campurkan sedikit dengan minyak pohon teh dan berikan larutan ini ke atas kista.

2. 

   Pertimbangkan untuk mengoleskan witch hazel ke kista. Dengan bola kapas, kumpulkan krim atau gel witch hazel dan lewati kista di bagian belakang; jumlah produk harus cukup untuk menutupi gumpalan sepenuhnya, memungkinkannya mengendap di kulit sebelum membersihkan area tersebut.
   • Witch hazel adalah astringen. Tanin menghilangkan minyak berlebih dari kulit saat produk diterapkan; Saat minyak mengering dan pori-pori menutup, ukuran kista mulai menyusut.
   • Mengoleskan terlalu banyak minyak witch hazel dapat menyebabkan iritasi pada kulit; gunakan paling banyak sekali sehari.
   • Jika kista memiliki bagian tengah yang mengeras, witch hazel tidak akan berfungsi.

3. 

   Gunakan cuka sari apel. Oleskan dengan rapi dan langsung ke kista, tutupi area tersebut dengan perban bersih. Biarkan di sana selama tiga sampai empat hari; setelah pembalut dibuka, mungkin ada lapisan keras pada permukaan kista.
   • Cuci area tersebut dengan hati-hati dengan sabun dan air, biarkan nanah mengalir. Setelah bersih, kenakan pembalut baru.
   • Biarkan pembalut selama dua hingga tiga hari; Setelah diangkat, kista dan area sekitarnya akan membaik.
   • Cuka sari apel dipercaya dapat mengeringkan minyak berlebih dan membasmi bakteri yang menyebabkan infeksi kista.
   • Namun, orang dengan kulit sensitif mungkin merasa tidak nyaman dengan metode ini. Jika Anda merasakan sensasi terbakar atau gatal parah setelah melewatkan cuka sari apel, segera keluarkan dan coba pengobatan lain.
   • Cuka sari apel mungkin tidak bekerja dengan kista yang lebih berkembang. Tetap saja, ini adalah tindakan pencegahan yang baik; bersihkan area kulit yang lebih mungkin berkembang menjadi jerawat dan kista setiap hari, menggunakan campuran dengan air tiga kali lebih banyak daripada cuka.

4. 

   Oleskan pasta yang dibuat dengan madu. Dalam blender, tambahkan ½ cangkir (125 ml) rumput gandum dengan 2 hingga 4 sendok makan madu murni. Kocok bahan sampai terbentuk pasta kental; oleskan ke kista.
   • Mungkin perlu untuk mengocok rumput gandum sampai menjadi cair sebelum menambahkan madu. Rumput gandum kaya akan beberapa nutrisi yang meningkatkan kesehatan dermatologis, menjadikannya bahan dasar yang baik untuk pasta madu.
   • Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik, yang memfasilitasi pemulihan luka. Taruh madu secukupnya di rumput gandum untuk membuat pasta kental yang bisa dioleskan ke seluruh kista.
   • Setelah menyetrika, tutupi area tersebut dengan balutan bersih dan diamkan semalaman. Lepaskan perban di pagi hari dan bersihkan area tersebut dengan sabun lembut dan air.
   • Tanyakan kepada dokter apakah dia dapat meresepkan atau menunjukkan dressing yang sudah memiliki khasiat madu dalam konstitusinya.
   • Perawatan madu paling efektif jika bagian tengah kista telah diangkat. Ini tidak akan menyebabkan kista "mengering" dengan sendirinya.
   • Madu dapat menyebabkan iritasi kulit atau reaksi alergi pada beberapa pasien. Menjadi panas dan melihat tempat itu merah meningkatkan kemungkinan reaksi yang tidak menyenangkan; Segera bilas madu dan bicarakan dengan dokter sebelum melanjutkan peredarannya, terutama bila timbul rasa terbakar atau efek samping lainnya.

Metode 4 dari 4: Menghindari Kista di Masa Depan

1. 

   Jadikan kebersihan harian dengan sabun antibakteri, terutama saat panas. Kista terbentuk di bagian tubuh tempat keringat, minyak, dan kotoran menumpuk, menempel di kulit, seperti di punggung dan bokong. Orang dengan banyak bulu tubuh bahkan lebih rentan terkena kista di punggung, serta mereka yang melakukan aktivitas fisik atau selalu berada di bawah panas terik. Jika Anda lebih mungkin mengembangkannya, bicarakan dengan dokter Anda dan mintalah sabun antibakteri yang baik.
   • Sabun antibakteri dengan triclosan dan triclocarban dilarang di Amerika Serikat pada 2016. ANVISA (Badan Pengawasan Kesehatan Nasional), meskipun telah mengevaluasi larangan tersebut juga di Brasil, tidak mengambil sikap. Yang ideal adalah menghindari agen antibakteri ini; tanyakan kepada dokter Anda tentang alternatif yang lebih efektif dan lebih aman, seperti sabun pohon teh.

2. 

   Kenakan pakaian katun di hari yang panas. Pakaian dapat menjebak keringat, panas, dan minyak di kulit, yang berkontribusi pada perkembangan kista; Jika Anda pergi ke gym atau menghabiskan banyak waktu di luar, saat cuaca panas, berikan preferensi pada pakaian katun, yang memungkinkan kulit bernapas lebih baik.
   • Hindari setelan ketat dan bahan sintetis, seperti lycra atau nilon.

3. 

   Lakukan diet bergizi, rendah lemak berbahaya. Konsumsi makanan tertentu, terutama makanan berlemak dan olahan, dapat menyebabkan munculnya benjolan. Daging berlemak dan coklat juga menimbulkan masalah bagi sebagian orang; Jika Anda rentan terhadap kista, jangan makan junk food dan pertahankan pola makan yang sehat dan bervariasi, dengan banyak sayuran hijau, buah-buahan dan sayuran dengan berbagai warna, biji-bijian dan protein tanpa lemak (seperti ikan atau dada ayam).
   • Seng dapat membantu mencegah kista dan jerawat. Ini tersedia dalam jumlah yang baik dalam makanan laut, tiram, unggas, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan sereal yang diperkaya.

4. 

   Cobalah untuk melindungi diri Anda dari rambut yang tumbuh ke dalam. Infeksi pada folikel rambut yang tumbuh ke dalam menjadi kista dalam beberapa kasus; meskipun tidak selalu dapat dihindari, adalah mungkin untuk meminimalkan rambut yang tumbuh ke dalam melalui pengelupasan kulit secara teratur (sekali seminggu, misalnya) dan hidrasi harian dengan produk netral, tanpa minyak.
   • Saat bercukur, basahi kulit Anda terlebih dahulu. Gunakan pisau yang bersih dan tajam bersama dengan busa cukur untuk meminimalkan luka dan iritasi.
   • Membersihkan kulit secara teratur, menggunakan asam glikolat atau salisilat, juga membantu mencegah kontaminasi folikel dan pertumbuhan rambut.

Tips

• Hormon adalah beberapa penyebab utama pembentukan kista pada banyak orang, terutama pada remaja pria, pada individu yang melakukan aktivitas fisik dan banyak berkeringat. Kunjungi dokter untuk mengetahui apakah hormon dapat berkontribusi pada perkembangan kistik.

Peringatan

• Jangan mencoba mengeringkan atau memecahkan kista di rumah. Kemungkinan jaringan parut meningkat, yang dapat menyebabkan komplikasi.
• Buat janji bertemu dengan dokter jika kista menyebabkan rasa sakit yang hebat atau terinfeksi. Jika kista tidak merespons teknik pengobatan atau kembali bahkan setelah mengambil tindakan untuk melawannya, ada risiko kista akan menjadi ganas. Dengan begitu, pergilah ke dokter untuk diagnosis yang akurat.
• Banyak kista memiliki bagian tengah yang mengeras, mencegahnya untuk sembuh. Hanya dokter spesialis yang dapat mengangkat bagian media ini agar kista sembuh sepenuhnya; jika tidak, itu akan terus muncul kembali dan metode buatan sendiri (seperti menggunakan pohon teh) tidak akan berhasil.