Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan
• Bahan yang dibutuhkan

Ketika Anda terganggu oleh panasnya momen intim, tidak jarang meninggalkannya dengan "cupang" - noda sementara yang terlihat seperti memar - di suatu tempat di tubuh. Faktanya, cupang tidak hanya mirip dengan hematoma, tetapi secara medis dapat diklasifikasikan seperti itu. Oleh karena itu, dengan menggunakan metode yang telah terbukti untuk mengobati memar dan menyamarkan tanda tersebut, Anda dapat menghilangkannya dan mencegah mereka menemukan apa yang Anda lakukan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumahan

1. 

   Oleskan es di tempat. Menempatkan kompres dingin di atas cupang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit yang ada. Fakta bahwa itu mengurangi pembengkakan dengan es juga bisa membuat tanda kurang terlihat.
   • Bungkus kompres dengan kain bersih untuk meminimalkan risiko cedera akibat pembekuan. Metode pengobatan dingin lainnya terdiri dari menempatkan sendok dingin pada bekas luka, menghindari menggosokkannya pada kulit.
   • Gunakan sekantong sayuran beku (kacang polong, misalnya) atau bekukan secangkir kecil polistiren (styrofoam) jika Anda tidak memiliki kantong termal.
   • Biarkan es menempel hingga 20 menit setiap kali, tetapi tunggu sekitar dua jam sebelum mengaplikasikannya kembali. Terapkan beberapa kali sehari selama satu atau dua hari berturut-turut.

2. 

   
   
   Oleskan panas ke hematoma. Setelah menggunakan es pada bekas luka selama dua hingga tiga hari, berikan panas ke area tersebut. Terapi panas membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi di sana, yang dapat mempercepat penyembuhan.
   • Gunakan kompres listrik atau kain yang dibasahi air hangat.
   • Terapkan panas beberapa kali sehari, hingga 20 menit setiap kali. Biarkan kulit kembali ke suhu normal setelah setiap aplikasi, jika tidak Anda dapat membakarnya.

3. 

   
   
   Oleskan sedikit Aloe vera (dikenal sebagai lidah buaya) ke hematoma. Lidah buaya merupakan pelembab alami dan dapat membantu dalam proses penyembuhan cupang. Cobalah untuk mengoleskan lapisan lidah buaya yang tebal di atas area tersebut dan diamkan selama sekitar 10 menit. Kemudian bersihkan lidah buaya dengan tisu. Lakukan dua kali sehari sampai memar hilang.

4. 

   
   
   Coba letakkan kulit pisang di atas memar. Menjaga bagian dalam kulit pisang pada cupang dapat membantu mendinginkan area tersebut, yang juga membantu mengurangi luasnya tanda. Untuk melakukan ini, kupas pisang dan letakkan bagian dalam kulitnya di tempat, diamkan hingga 30 menit. Kemudian bersihkan sisa pisang dengan tisu atau kain lembab.

Bagian 2 dari 3: Mempercepat penyembuhan

1. 

   Konsumsi vitamin C dan K. Kekurangan vitamin K dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap memar sedangkan kekurangan vitamin C membuat pembuluh kapiler lebih lemah. Kekurangan salah satu vitamin ini dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap memar, jadi pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin. Usahakan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan K.
   • Contoh makanan yang kaya vitamin K antara lain: kangkung, bayam, brokoli, hati, dan telur.
   • Sumber vitamin C yang cukup besar termasuk stroberi, raspberry, blueberry, ubi jalar, dan paprika merah.
   • Mungkin lebih mudah untuk mengubah pola makan Anda daripada mengonsumsi suplemen baru. Namun, Anda dapat mendiskusikan suplementasi dengan dokter Anda. Bicaralah dengan orang tua Anda tentang vitamin yang ingin Anda konsumsi. Jika Anda tidak ingin menjelaskan alasannya, katakan sesuatu seperti, "Kita membahas pentingnya vitamin di sekolah dan menurut saya akan menyenangkan untuk meminumnya."

2. 

   Berhenti mengonsumsi produk tembakau. Jika Anda merokok atau mengonsumsi produk tembakau lainnya, hentikan penggunaan saat menggunakan cupang. Merokok mengurangi aliran darah dan dapat menunda penyembuhan di sekitar area yang terkena.
   • Bicaralah dengan dokter jika Anda ingin berhenti merokok. Ada program pengendalian obat-obatan dan tembakau yang tersedia untuk mempermudah proses.
   • Jika Anda lebih muda, merokok adalah ide yang sangat buruk. Tubuh Anda masih berkembang, dan merokok dapat mengganggu keseluruhan proses. Bicaralah dengan orang tua Anda jika Anda sudah mulai merokok. Jelaskan bahwa Anda ingin mengambil beberapa langkah untuk kesehatan Anda dan bahwa Anda ingin bantuan untuk berhenti merokok. Manfaat bagi kesehatan Anda pasti akan lebih besar daripada kemungkinan ketidaknyamanan yang akan Anda alami dengan orang tua Anda.

3. 

   Jangan pernah berpikir tentang pijat dan saluran pembuangan. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk memijat area di sekitar hematoma, dengan harapan dapat menyembuhkannya, hindari melakukannya. Tindakan semacam itu dapat memperburuk situasi. Selain itu, jangan mencoba mengalirkan darah dari luka memar dengan jarum. Melakukannya dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan dan sangat melukai kulit Anda.

4. 

   Biarkan area di sekitar hematoma memiliki peluang. Meskipun beberapa perawatan dapat mempercepat penyembuhan dan mengurangi penampakan cupang, perlu waktu beberapa saat hingga cupang benar-benar hilang. Jika cupang adalah rutinitas dalam pertemuan romantis Anda, minta pasangan Anda untuk fokus pada bagian tubuh Anda yang lain, sebaiknya yang tidak terluka atau tidak terlihat.
   • "Cupang" - memar atau hematoma - adalah cedera, dan area yang terkena harus beristirahat dengan cara yang sama seperti jenis cedera lainnya.

Bagian 3 dari 3: Meminimalkan Rasa Sakit

1. 

   Kenakan turtleneck, sweter, atau pakaian lain untuk menutupi memar. Lakukan dengan cara yang tidak menarik banyak perhatian. Misalnya, mengenakan atasan turtleneck di musim panas adalah cara yang tepat untuk menarik perhatian ke leher Anda.
   • Turtleneck mungkin merupakan pilihan terbaik, karena kemeja kerah polo mungkin tidak bisa menyembunyikan cupang.
   • Ingatlah bahwa orang mungkin akan mencurigai Anda jika Anda mengenakan turtleneck selama beberapa hari berturut-turut. Cobalah untuk menyembunyikan cupang dengan pakaian Anda selama satu atau dua hari dan ganti metode.

2. 

   Tutupi dengan aksesoris. Ini bisa menjadi cara yang keren untuk menyembunyikan cupang dan sekaligus menambahkan sentuhan pada penampilan Anda. Syal, bandana, atau bahkan kalung besar dapat menyembunyikan cupang untuk sementara.
   • Seperti halnya turtleneck, orang mungkin curiga bahwa Anda mengenakan aksesori di leher Anda selama beberapa hari. Coba gunakan beberapa aksesori berbeda dan ubah pendekatan Anda setelah satu atau dua hari.

3. 

   Gunakan rambut Anda untuk menyamarkan bekasnya jika sudah panjang. Jika memiliki rambut panjang, Anda bisa menutupi area leher. Ini mungkin bukan solusi terbaik dalam jangka panjang, tetapi bisa digunakan untuk sementara waktu untuk menyembunyikan cupang. Misalnya, Anda bisa menggunakan rambut Anda untuk menyembunyikan cupang jika orang tua Anda tiba-tiba muncul di kamar Anda.

4. 

   Gunakan concealer hijau untuk menutupi cupang. Cupang akan selalu berwarna ungu di saat-saat awal mereka. Concealer hijau akan menyamarkan pewarnaan ini, menghilangkan intensitas tanda.
   • Oleskan concealer ke cupang. Jangan takut menggunakan concealer secukupnya. Jika menyangkut cupang, semakin korektif, semakin baik.
   • Gunakan concealer yang sesuai dengan warna kulit Anda. Oleskan pada concealer hijau dengan kuas riasan.
   • Tekan spons riasan di dekat concealer hingga warna kulit Anda terlihat alami. Anda seharusnya tidak memperhatikan keberadaan concealer saat bercermin.

5. 

   Gunakan concealer merah muda jika cupang berubah warna. Cupang biasanya berubah menjadi kuning atau hijau saat membaik. Saat Anda mencapai titik ini, gunakan concealer merah muda. Ini akan menyembunyikan cupang dengan lebih baik. Pengaplikasiannya sama dengan concealer hijau.

Tips

• Mengikuti saran dalam artikel ini juga dapat membantu, karena cupang dan memar disebabkan oleh penumpukan darah.

Peringatan

• Ada banyak produk dan pengobatan yang mengklaim dapat menghilangkan cupang atau memar, tetapi Anda harus mengetahui informasinya. Ingatlah bahwa cupang - seperti memar - menghilang saat tubuh menyerap kembali darah, dan proses ini tidak dapat dipercepat. Mengonsumsi atau menerapkan suplemen yang belum teruji dan mencoba pengobatan rumahan mungkin tidak berpengaruh pada hematoma, serta memiliki konsekuensi medis potensial lainnya.

Bahan yang dibutuhkan

• Concealer, base atau primer
• Tas termal