Bagaimana Menggambar Bola Tenis

Pengarang: Christy White
Tanggal Pembuatan: 5 Boleh 2021
Tanggal Pembaruan: 15 Boleh 2024
Anonim
Contoh cara mudah menggambar bola tenis yang bagus
Video: Contoh cara mudah menggambar bola tenis yang bagus

Isi

Tips

  • Selalu memiliki "kartu di lengan baju Anda", melatih servis kedua Anda, sebanyak atau lebih banyak dari servis pertama Anda (atau servis yang Anda lebih mendominasi). Banyak pemain menggunakan servis pertama untuk mengkalibrasi pukulan dan akhirnya berhasil dengan baik dalam proses ini. Latih alternatif ini juga!
  • Saat memukul, lempar bola ke depan dan sedikit ke kanan. Ini adalah cara ideal untuk memulai. Namun, berhati-hatilah agar tidak berlebihan dalam mengatur posisi dan berakhir dengan kehilangan servis yang baik.
  • Hati-hati saat mengemudikan bola dengan raket. Jika kontak berlangsung terlalu lama, kecepatan bola bisa diperlambat secara dramatis dan Anda bisa kehilangan kendali ke mana ia akan mendarat (jika tidak memantul di lapangan Anda sebelumnya).
  • Lakukan servis dengan hati-hati dan kemudian fokus pada respons lawan. Ingatlah bahwa tidak hanya waktu layanan yang penting, tetapi seluruh rute ke suatu titik dinilai.
  • Anda harus melempar bola ke udara, pada waktu yang diperlukan untuk memposisikan diri Anda untuk memukul. Ini adalah teknik profesional yang akan Anda tingkatkan seiring waktu dan latihan.
  • "Posisi nol" (di belakang kepala dan sebelum memukul) dapat menghasilkan banyak energi, dikombinasikan dengan tekanan nadi yang kuat. Latih teknik ini secara terpisah, jika Anda mengalami kesulitan dalam koordinasi atau bahkan kekuatan.
  • Posisikan diri Anda dengan benar jika Anda menyadari bahwa servis Anda cacat, selalu letakkan bola di posisi tertentu. Mencoba mengganti servis juga merupakan alternatif yang baik.
  • Merupakan ide yang baik untuk mencari bantuan dari seorang guru profesional. Tidak semuanya bisa dipelajari melalui manual.
  • Akan sangat berguna untuk melatih setiap bagian dari gerakan servis secara individual, misalnya, mengayunkan raket tanpa bola, untuk melatih pukulan.
  • Sebelum memukul bola, jaga kondisi kaki agar tetap seimbang agar mendapat penyangga yang memadai. Kembangkan kecepatan respons terhadap serangan lawan. Pertama, sandarkan kaki Anda, lalu ayunkan.
  • Untuk melakukan servis lebih kuat, pukul dan keluarkan dengan cepat. Jika Anda menerapkan teknik ini dengan benar, akan sulit untuk mengembalikan penarikan ini.
  • Carilah cara lain untuk melatih servis Anda, seperti video di internet atau tenis dinding.
  • Jangan berkecil hati jika segala sesuatunya tidak langsung berfungsi, jangan menyerah dan selalu berusaha yang terbaik!
  • Salah satu bagian terpenting dari servis adalah peluncuran bola. Dia sering kali tegas dan bisa menjamin suatu hal.
  • Anda harus memakai sepatu yang cocok untuk latihan olahraga ini.
  • Cobalah untuk berlatih memukul servis, melempar bola ke atas dan selalu arahkan pukulan dengan bagian tengah atau bagian antara tengah dan mengarahkan raket. Semakin baik Anda menggambar dengan cara ini, semakin cepat gerakan itu menjadi intuitif bagi Anda. Berlatih keras.
  • Cobalah untuk memahami kaki mana yang memberi Anda lebih banyak keseimbangan dan ketahui kelemahan Anda. Ini adalah satu-satunya cara bagi Anda untuk mengenali poin mana dalam game Anda yang perlu dilatih dan ditingkatkan.

Peringatan

  • Jangan terlalu banyak bersandar atau terlalu memaksakan servis. Melakukannya dapat menyebabkan cedera pergelangan tangan yang serius dan kemungkinan masalah tulang atau tulang belakang. Bersandar secukupnya, gunakan kekuatan dengan tepat dan sadar.
  • Kontrol raket Anda dengan kuat agar tidak lepas dari tangan Anda saat melakukan servis.
  • Indikasi yang dijelaskan di sini cukup mendasar, tetapi sudah pasti cukup untuk pemain pemula. Untuk pemain yang lebih mahir, menonton beberapa video pukulan yang lebih terampil bisa menjadi tip yang bagus.
  • Saat Anda melempar bola, jangan tekuk lutut Anda. Ini adalah kebiasaan buruk yang mengarah pada peluncuran yang buruk. Lebih suka melempar bola sedikit lebih tinggi.
  • Lepuh di tangan Anda biasa terjadi jika Anda seorang pemula atau jika Anda kembali ke olahraga setelah waktu yang lama. Menggunakan plester mungkin membantu, tetapi dengan permainan itu bisa ditarik keluar. Jangan khawatir, tangan Anda tidak akan mentah. Seiring waktu, beberapa kapalan akan terbentuk dan membuat prosesnya tidak terlalu menyakitkan.
  • Jika Anda memiliki banyak rambut, ikat ke belakang agar tidak mengganggu selama permainan.
  • Selalu lakukan peregangan sebelum mulai bermain. Selalu mulai dengan perlahan dan tenang, percepat dan timbang lebih banyak dalam jarahan. Berhati-hatilah jika Anda mengalami cedera punggung atau usia lanjut. Memulai dengan lambat juga membantu mengembangkan kecepatan Anda sepanjang permainan.

Bahan yang dibutuhkan

  • Raket;
  • Bola tenis;
  • Sepatu yang memadai dan pakaian yang ringan;
  • Seorang instruktur;
  • Lapangan tenis atau tembok laut.

Membuat alat mu ik bi a menjadi kegiatan yang angat menyenangkan. Ada beberapa in trumen yang bi a dibuat menggunakan bahan daur ulang yang mudah ditemukan di rumah. elain menjadi proyek rekrea i dan ...

Cara tidur dengan mulut tertutup

Eric Farmer

Boleh 2024

Tidur dengan mulut terbuka bi a membuat mulut Anda kering di pagi hari. Penelitian menunjukkan bahwa menutup mulut angat penting untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Jika Anda mencoba untuk tid...

Publikasi Segar