Isi

• Langkah
• Tips
• Bahan yang dibutuhkan

Untuk memilih pakaian jalan-jalan, Anda perlu mengetahui cuaca terlebih dahulu. Pada hari yang panas di puncak musim panas, jalan cepat membutuhkan perlindungan yang jauh lebih sedikit daripada menempuh jarak jauh pada hari musim dingin. Pertama-tama, kenakan pakaian yang kainnya menyerap keringat dan menghentikan kelembapan luar, membuat kulit Anda kering. Anda akan mencapai ini dengan menggunakan lapisan dasar, isolasi dan pelindung.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Lapisan Dasar

1. 

   Hindari memakai pakaian tebal jika berjalan di hari yang panas. Pada hari yang dingin, sebaiknya kenakan pakaian dalam panjang, seperti selangkangan. Namun, hal ini tidak berlaku untuk hiking di hari yang panas.

2. 

   
   
   Kenakan pakaian dalam termal saat dingin. Jenis pakaian ini memiliki bobot yang berbeda-beda, mulai dari 100 - semakin besar bobotnya maka semakin panas pakaian tersebut. Jadi, jika Anda berencana pergi ke tempat yang sangat dingin dan terpapar dalam waktu lama, belilah barang dengan bobot yang lebih berat.

3. 

   Hindari menggunakan potongan kapas. Kapas menjadi basah karena keringat, pakaian Anda tidak nyaman dan bahkan bisa masuk angin jika Anda mulai berkeringat di tempat yang lebih dingin. Kain ini juga tidak cocok untuk berjalan di hari hujan.

4. 

   
   
   Cari pakaian yang terbuat dari kain yang menyerap keringat. Wol dan sutra merino adalah pilihan yang bagus, tetapi yang ideal adalah mencari pakaian yang terbuat dari kain sintetis khusus untuk ini. Item atletik dengan ciri khas sumbu pergi paling baik untuk menyerap kelembapan.

5. 

   Pilih kaus kaki yang tepat sesuai dengan cuaca. Mereka juga harus sintetis atau wol, untuk menyerap kelembapan dan mencegah munculnya gelembung. Ketebalan kaus kaki akan tergantung pada preferensi Anda dan iklim yang akan dihadapi. Untuk hari-hari di tengah musim dingin, misalnya, yang terbaik adalah memilih kaus kaki wol tebal. Sebaliknya, pada hari yang panas, yang terbaik adalah mengenakan kaus kaki ringan.
   • Beberapa orang menggunakan kaus kaki tipis di bawah kaus kaki tebal untuk menghindari gelembung yang ditakuti.

Bagian 2 dari 4: Lapisan Isolasi

1. 

   
   
   Kenakan pakaian berlapis. Ini bahkan lebih penting di iklim dingin. Saat Anda merasa itu memanas, mulailah mengeluarkannya agar Anda tidak sakit; jika Anda mulai merasa kedinginan, pakailah lagi.

2. 

   Pilih celana pendek dan kemeja tipis untuk berjalan dalam cuaca panas. Kulit perlu bernapas dan panas yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan; beberapa lebih suka memakai rok atau melipat untuk memiliki lebih banyak ventilasi. Untuk melindungi diri Anda dari sinar matahari dan gigitan serangga, kenakan kemeja dan celana panjang dari bahan paling ringan yang bisa Anda temukan.

3. 

   Carilah pakaian hangat untuk melindungi diri Anda dari hawa dingin. Mengenakan blus lengan panjang dan celana panjang adalah kebutuhan dasar, tetapi Anda juga membutuhkan rompi, jaket, dan celana ketat agar Anda tetap hangat.

4. 

   Lebih suka kain yang tidak menahan kelembapan, tetapi menjaga suhu tubuh. ITU bulu domba Ini adalah pilihan yang paling umum karena ringan dan memungkinkan kulit untuk bernapas, tetapi ada juga wol merino dan bulu bulu angsa. Ingatlah untuk menjaga bulu tetap kering agar berfungsi dengan baik.
   • Ada jaket tahan air di pasaran.

Bagian 3 dari 4: Lapisan Pelindung

1. 

   Belilah jaket dengan eksterior tahan air dan bulu domba dilepas untuk lebih banyak keserbagunaan. Ini akan memungkinkan Anda untuk tetap kering di area dengan curah hujan ringan hingga sedang, tidak peduli suhunya. ITU bulu domba Dapat dilepas akan membuat Anda tetap hangat pada suhu yang lebih rendah, tetapi jaket juga dapat disesuaikan dengan iklim yang lebih hangat jika diperlukan.

2. 

   Pada hari yang hangat atau sedang, kenakan mantel sederhana yang menahan angin. Jaket ini membantu menjauhkan hawa dingin pada hari berangin, tetapi tidak cocok untuk suhu yang sangat dingin karena tidak memiliki lapisan.

3. 

   Untuk kondisi cuaca yang sangat buruk, belilah jaket tahan air yang memungkinkan kulit untuk bernapas. Yang terbaik dirancang untuk mengeluarkan keringat dari dalam ke luar dan, pada saat yang sama, mencegah kelembapan eksternal masuk ke pakaian. Meski perlu, jaket ini harganya cukup mahal.

4. 

   Pilih jaket tahan air. Barang wol yang berat menghalangi angin dan hujan, tetapi cenderung basah dalam kondisi cuaca ekstrem, seperti badai. Namun, mereka lebih murah daripada yang benar-benar tahan air.

5. 

   Jangan lupa gunakan lapisan isolasi untuk berjalan di hari yang sangat dingin. Bahkan jika Anda sudah mengenakan kulit kedua dan pakaian termal, lapisan pelindung juga harus memiliki fitur ini jika Anda benar-benar ingin menjaga kehangatan Anda.

6. 

   Hindari jaket yang tidak memungkinkan kulit untuk bernapas. Meski tahan, tahan lama dan tahan air, jaket ini menahan panas di dalam dan tidak memungkinkan kulit Anda bernapas dengan normal. Ini akan membuat Anda kedinginan karena keringat atau kepanasan di hari yang sangat dingin.

7. 

   Belilah jaket dengan beberapa fitur. Cari yang memiliki tudung, beberapa kantong, dan ventilasi. Terlepas dari kegunaannya, karakteristik ini meningkatkan nilai jaket, tetapi tetap menjadi pilihan terbaik bagi mereka yang ingin melakukan perjalanan berat.

Bagian 4 dari 4: Suku Cadang dan Aksesori Lainnya

1. 

   Kenakan sepatu bot hiking untuk kenyamanan lebih. Mereka cocok untuk pendakian sederhana dan juga untuk petualangan yang lebih kompleks. Sepatu bot ini memberikan dukungan yang baik untuk kaki dan melindunginya dari benda-benda seperti puing-puing tajam dan gigitan ular; ketinggian pipa akan tergantung pada preferensi Anda. Yang ideal adalah sepasang tahan air untuk menjaga kaki Anda tetap kering di tempat yang lembab atau basah, meskipun tidak memungkinkan kaki Anda menghirup panas.

2. 

   Untuk fleksibilitas lebih, pilih sepasang sepatu jalan. Sepatu kets ini sangat menopang kaki, baik di medan yang seragam maupun di jalan setapak di hutan. Carilah sepatu yang memiliki sol yang kokoh dan ketat.

3. 

   Jangan lupakan topinya. Sama pentingnya menggunakan tudung isolasi untuk menahan panas pada hari-hari yang dingin, topi juga penting untuk berjalan pada hari-hari cerah. Gunakan salah satu tab yang cukup besar untuk melindungi wajah dan leher Anda dari sinar matahari.

4. 

   Sertakan sarung tangan musim dingin. Yang terbaik tahan air dan memiliki lapisan internal. Selain itu, mungkin perlu menggunakan balaclava agar tetap hangat.

5. 

   Ambil ransel atau kantong. Tas ransel paling cocok untuk hari yang dingin karena memiliki lebih banyak ruang untuk memasukkan lebih banyak lapisan pakaian dan makanan. Sebaliknya, tas ransel ideal untuk hari yang panas, karena Anda perlu membawa air dan makanan ringan dengan cara yang sama, tetapi Anda tidak perlu terlalu mengkhawatirkan lapisan pakaian.

Tips

• Bawalah banyak air selama perjalanan. Meskipun pakaian Anda berkeringat, Anda tetap akan berkeringat, yang berarti tubuh Anda akan kehilangan air. Pastikan untuk mengisi kembali air ini, tetap terhidrasi dan hindari penyakit panas dan penyakit.
• Mulailah perlahan jika Anda baru. Berjalanlah di tempat yang lebih sederhana dan tempuh jarak pendek sebelum bertualang di medan yang sulit dan jalan setapak yang panjang.
• Selain air, penting untuk minum isotonik untuk menggantikan elektrolit yang hilang dalam keringat. Bawalah camilan gurih atau minuman olahraga untuk menjaga keseimbangan Anda.

Bahan yang dibutuhkan

• Pakaian dalam
• Kaos
• Celana pendek
• Celana panjang
• Rompi
• Stoking
• Jaket
• Mantel tebal
• Topi
• Sarung tangan
• Sepatu hiking atau sepatu kets
• Ransel atau kantong