Isi

• Langkah
• Tips

“Pasangan sempurna” adalah pasangan bahagia yang tahu bagaimana menikmati waktu bersama, menghargai satu sama lain dan memelihara ikatan yang kuat. Tidak ada pasangan yang benar-benar “sempurna”, tetapi Anda dan pasangan dapat mencoba menjadi versi terbaik yang Anda bisa. Mulailah dengan membangun kepercayaan dan meningkatkan komunikasi. Selain itu, luangkan lebih banyak waktu berkualitas dengan satu sama lain untuk memperkuat ikatan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Membangun Kepercayaan

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Dr. William Gardner, PsyD
   Pelatih Hubungan

   Pakar kami setuju: memiliki komunikasi terbuka dalam hubungan dan benar-benar mendengarkan satu sama lain. Saat Anda berbicara tentang topik penting, tanyakan apa yang dipahami pasangan Anda untuk menghindari kemungkinan kesalahan.

2. 

   Amati bahasa non-verbal untuk lebih memahami satu sama lain. Ekspresi wajah dan bahasa tubuh pasangan Anda dapat menyampaikan perasaannya. Perhatikan pacar Anda setiap kali Anda bersama untuk lebih memahami pesan yang dia kirimkan. Beberapa hal yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut:
   • Jika dia banyak tersenyum, dia bisa senang dengan situasinya.
   • Jika lengan Anda terbuka dan tubuh Anda menghadap Anda, Anda bersedia untuk berbicara.
   • Jika dia menyilangkan tangan di depan dada, dia mungkin tertutup atau defensif.
   • Menghindari kontak mata bisa berarti kesulitan berbicara atau mencoba menyembunyikan sesuatu.
   • Berpaling ke sisi lain dapat menunjukkan bahwa dia kesal atau tertutup.
   • Menaikkan suara Anda merupakan indikasi bahwa situasi sedang memanas, tetapi bisa juga berarti orang tersebut tidak merasa didengarkan.

3. 

   
   
   Jangan menggali masa lalu selama ketidaksepakatan. Siapa yang tidak tergoda untuk mengingat masalah berabad-abad yang lalu saat bertengkar hanya untuk merasa superior? Wajar untuk memiliki keinginan ini, tetapi sikap seperti itu sama sekali tidak membantu hubungan. Fokus pada saat ini dan tinggalkan masa lalu.
   • Misalnya, Anda kesal karena pasangan Anda pulang lebih lambat dari yang diharapkan. Jangan katakan: "Saya tidak bisa mengandalkan Anda. Seperti bulan lalu, saat Anda tidak membayar tagihan listrik. "

4. 

   
   
   Tunjukkan kasih sayang setiap hari. Katakan apa yang Anda kagumi dari pasangan Anda setiap hari. Berikan pujian dan ucapkan terima kasih atas kebaikannya. Dengan sikap ini, Anda menghindari meremehkan apa yang Anda miliki.
   • Katakan: “Kamu sangat kreatif. Suka"; "Saya senang Anda dipeluk dengan saya"; "Kecerdasan Anda menyenangkan saya" dan "Terima kasih telah mendukung saya hari ini."

5. 

   Ketahui cara mengalah saat Anda berdebat. Setiap pasangan memiliki masalah masing-masing, jadi pertengkaran tidak bisa dihindari. Jika itu terjadi, bicarakanlah agar Anda berdua merasa didengarkan. Kemudian cobalah membuat kesepakatan yang berhasil untuk kedua belah pihak.
   • Apakah salah satu dari Anda ingin menghemat uang untuk membeli TV baru dan yang lainnya ingin bepergian? Anda dapat menemukan jalan tengah dengan perjalanan singkat selama akhir pekan dan sedikit menunda pembelian TV.
   • Mungkin keduanya ingin menghabiskan akhir tahun bersama keluarga masing-masing. Anda dapat menghabiskan Natal dengan satu keluarga dan Tahun Baru dengan yang lain dan bergantian tahun berikutnya, misalnya.

Metode 3 dari 3: Menghabiskan Waktu Bersama

1. 

   Rayakan tanggal dan hari peringatan khusus. Ciptakan tradisi pribadi yang dapat Anda bagikan. Juga, lakukan sesuatu yang istimewa pada hari ulang tahun dan hari jadi masing-masing. Dengan demikian, pasangan semakin dekat dan bersenang-senang bersama.
   • Misalnya, menciptakan tradisi merakit pohon natal bersama.
   • Buat kue ulang tahun masing-masing bersama.
   • Rencanakan perayaan Hari Valentine yang indah.

2. 

   Buatlah tanggal di malam hari agar nyala api tetap menyala. Penting untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda untuk merasa lebih dekat dengannya. Untuk memperkuat ikatan, rencanakan malam khusus setidaknya sekali seminggu. Lakukan sesuatu yang berbeda, seperti pergi makan malam, bermain bowling, atau bermain permainan papan di rumah.
   • Pikirkan bersama tentang hari terbaik dalam seminggu untuk pasangan.

   Pilihan: jika itu adalah hubungan jarak jauh, buatlah video meeting mingguan. Anda bisa makan malam pada saat yang sama, menonton film yang sama atau bermain game.

3. 

   Lakukan aktivitas bersama untuk meningkatkan hubungan emosional. Memang menyenangkan menghabiskan waktu menonton TV, tetapi penting juga untuk melakukan aktivitas yang memungkinkan Anda berinteraksi. Buat daftar aktivitas menyenangkan yang Anda berdua nikmati dan kombinasikan kencan. Dengan cara ini, pasangan semakin dekat dan ikatan diperkuat.
   • Anda bisa pergi mendaki, berkemah, menyiapkan makan siang bersama, atau mengikuti pelajaran menari.

4. 

   Tunjukkan kasih sayang melalui gerak tubuh. Satu naik dalam keintiman dengan pelukan, ciuman, belaian, berpegangan tangan dan hubungan. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang kebutuhan Anda dan tanyakan tentang kebutuhannya. Lakukan yang terbaik untuk mencocokkan apa yang diharapkan pasangan Anda.
   • Jangan berhenti berciuman di bibir hanya karena kamu sudah lama berkencan.
   • Kapan pun Anda bisa, belai lengan, punggung, dan kaki pasangan Anda untuk menunjukkan kasih sayang.

Tips

• Ingatlah bahwa tidak ada hubungan yang "sempurna". Hanya Anda dan pasangan yang tahu apa yang Anda butuhkan dan mana yang terbaik!