Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips
• Peringatan

Bagian Lain

Jika Anda suka berada di luar ruangan selama bulan-bulan dengan cuaca hangat, Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan nyamuk. Pengisap darah kecil ini terkenal karena meninggalkan banyak bekas gatal di belakangnya. Gigitan nyamuk menyembuhkan jauh lebih efektif, belum lagi cepat, jika tidak tergores. Jika Anda merasa kesusahan, ambil langkah untuk mencegah diri Anda menggaruk. Dengan cara ini, gigitan nyamuk Anda bisa hilang dengan mudah.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan Strategi untuk Mencegah Menggaruk Gigitan

1. 

   Gores tubuh Anda di dekat bagian yang gatal. Siapa pun yang pernah mengalami patah tulang dan memakai gips tahu, terkadang Anda tidak bisa menggaruknya. Salah satu cara untuk mendapatkan kelegaan adalah dengan menggaruk bagian lain di tubuh Anda. Trik pikiran kecil ini mengurangi keinginan tubuh Anda untuk menggaruk tanpa membuat gigitan nyamuk semakin meradang.
   • Anda bisa mencoba menggaruk di dekat bagian yang gatal, seperti membuat lingkaran besar di sekitar gigitan. Berhati-hatilah untuk tidak menyentuhnya secara tidak sengaja!
   • Sebagai alternatif, Anda dapat menggaruk tempat yang sama sekali berbeda, seperti bagian atas kepala atau bagian bawah kaki Anda.
   • Ulangi ini setiap kali Anda merasa harus menggaruk.

2. 

   
   
   Tepuk-tepuk gigitannya. Alih-alih menggaruk, Anda bisa meredakan nyeri dengan menepuk lembut gigitan nyamuk. Beberapa ketukan ringan mungkin cukup yang Anda butuhkan untuk meredakan gatal dan mencegah goresan. Jika tidak berhasil, Anda dapat mencoba tepukan yang sedikit lebih intens. Akhirnya, Anda bahkan dapat memilih untuk menampar gigitan.
   • Tunggu beberapa saat setelah tepukan sebelum Anda meningkatkan intensitas tepukan Anda. Mungkin perlu beberapa saat agar tepukan itu berhasil.
   • Ulangi ini kapan pun Anda merasa harus menggaruk.

3. 

   
   
   Alihkan perhatian Anda. Salah satu cara paling sederhana untuk menghentikan diri Anda dari menggaruk adalah dengan mengalihkan pikiran Anda darinya. Lakukan apa pun yang bisa mengalihkan pikiran Anda dari gatal. Aktivitas terbaik adalah hal-hal yang melibatkan tangan Anda. Dengan begitu, Anda akan cenderung tidak menggaruk tanpa sadar.
   • Bermain tenis.
   • Lakukan teka-teki silang.
   • Panggang kue oatmeal.

4. 

   
   
   Gunakan meditasi. Meditasi telah menjadi pengobatan yang efektif untuk menghilangkan rasa gatal yang disebabkan oleh psoriasis. Gunakan untuk berhenti menggaruk gigitan nyamuk Anda. Alih-alih berfokus pada rasa gatal, cukup tutup mata, tarik napas dalam-dalam, dan cobalah untuk tidak memikirkan apa pun. Atur timer dan coba lakukan ini selama lima menit setiap kali.
   • Carilah meditasi terpandu online, jika Anda ingin menikmati bimbingan.
   • Atau putar musik yang menenangkan untuk membantu Anda rileks.

5. 

   Letakkan kaus kaki di tangan Anda. Menaruh kaus kaki di tangan adalah cara mudah untuk mengingatkan diri sendiri agar tidak menggaruk. Meskipun Anda menggaruk saat kaus kaki terpasang, Anda tidak akan dapat melakukan banyak kerusakan.
   • Anda dapat membuat rumah bermain boneka kaus kaki, dan bermain dengan kaus kaki di tangan Anda.
   • Ini bagus untuk anak-anak karena mengalihkan perhatian mereka dari gigitan dan memfokuskan perhatian mereka pada permainan.

6. 

   Gunakan selotip. Menutup gigitan dari udara dapat membantu mengurangi rasa gatal. Tempelkan selotip pada gigitan nyamuk Anda untuk melakukannya. Menggunakan selotip memiliki manfaat tambahan untuk mencegah sentuhan, goresan, atau iritasi yang tidak disengaja. Akan sangat membantu jika Anda membersihkan area yang terkena sebelum memasang lakban.
   • Lepaskan selotip dan ulangi dua hingga tiga kali sehari.
   • Selotip biasa akan bekerja paling baik, tetapi selotip juga merupakan pilihan yang baik. Hindari penggunaan lakban karena dapat mengiritasi kulit Anda.

Metode 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumahan untuk Menghentikan Gatal

1. 

   Beri es. Gigitan nyamuk pada dasarnya adalah kantong peradangan akut. Tidak seperti lutut yang bengkak, peradangan ini bisa diobati dengan mengoleskan es. Pemberian es pada gigitan nyamuk juga akan menyebabkan mati rasa, yang semakin mengurangi keinginan Anda untuk menggaruk. Oleskan es selama 20 menit setiap kali.
   • Isi kantong plastik dengan es, gunakan kantong es yang dapat digunakan kembali, atau gunakan kantong beri atau kacang polong beku.
   • Apapun yang Anda pilih, bungkus dengan handuk. Jangan biarkan kulit telanjang Anda terkena bahan yang membeku.

2. 

   Buat pasta soda kue. Campur satu sendok makan soda kue dengan satu sendok makan air untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini ke setiap gigitan nyamuk. Soda kue akan menenangkan kulit Anda, meredakan gatal, dan Anda bahkan tidak ingin menggaruknya lagi.
   • Jika Anda tidak memiliki soda kue, pasta serupa dapat dibuat dari antasida yang dihancurkan (seperti Tums) dan air.
   • Oleskan pasta ini sesering yang diperlukan.

3. 

   Gunakan sedikit madu. Pendekatan lain adalah dengan mengoleskan madu pada gigitan nyamuk. Madu (terutama madu di daerah Anda) bekerja seperti antihistamin alami. Cukup gosokkan sedikit makanan manis (seukuran uang receh) ke gigitan nyamuk di tubuh Anda. Madu terbaik untuk digunakan adalah madu lokal dan mentah.
   • Berhati-hatilah dengan aplikasi madu Anda! Ini lengket dan dapat mengambil kotoran yang tidak diinginkan.

4. 

   Gunakan minyak pohon teh. Sifat antiseptik minyak pohon teh (atau minyak melaleuca) sangat bagus untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk gigitan nyamuk. Tempatkan sedikit minyak esensial pohon teh ke kapas dan oleskan ke area yang terkena. Minyak lavender dan peppermint juga merupakan pilihan yang sangat baik.
   • Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, Anda bisa mencampurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak kelapa, lalu oleskan.
   • Ini akan mengencerkan minyak secukupnya untuk membuatnya lembut di kulit Anda.

5. 

   Oleskan kantong teh. Buatlah secangkir teh yang enak dan simpan kantong teh Anda. Kemudian tekan kantong teh hangat ke dalam gigitan nyamuk Anda. Tanin alami dalam teh memiliki khasiat astringen, yang dapat mengeluarkan racun dari kulit dan mengurangi ketidaknyamanan Anda.
   • Pilihan terbaik adalah teh hitam murni.
   • Anda dapat menggunakan kembali kantong teh yang sama beberapa kali sebelum kehilangan keampuhannya.

Metode 3 dari 3: Menggunakan Perawatan Over-the-Counter untuk Menghentikan Gatal

1. 

   Oleskan hidrokortison. Hidrokortison 1% adalah krim topikal yang digunakan untuk mengatasi kondisi kulit yang gatal. Oleskan porsi seukuran uang receh ke gigitan nyamuk dan tunggu beberapa menit hingga krimnya bekerja.
   • Bersihkan area yang terkena sebelum menerapkan.
   • Gunakan sampai empat kali sehari.
   • Jangan gunakan lebih dari tujuh hari.
   • Untuk anak di bawah enam bulan, konsultasikan ke dokter. Namun, jangan gunakan hidrokortison pada anak di bawah usia dua tahun atau dioleskan pada area dubur atau vagina anak di bawah 12 tahun kecuali jika Anda telah diarahkan untuk melakukannya oleh dokter.

2. 

   Minum obat alergi oral. Antihistamin yang diminum secara oral, seperti Benadryl, dapat meredakan gejala gigitan nyamuk. Ikuti dosis yang dianjurkan untuk mencegah diri Anda menggaruk. Anda bahkan dapat meminum obat ini terlebih dahulu; jika Anda tahu Anda akan terkena gigitan nyamuk dalam jumlah besar.
   • Dosis ditentukan berdasarkan usia, kondisi medis, dan respons Anda terhadap pengobatan, jadi ikuti petunjuk pada kemasannya.
   • Untuk anak di bawah enam bulan, konsultasikan ke dokter.

3. 

   Gunakan krim antihistamin. Mirip dengan hidrokortison, krim antihistamin adalah salep topikal yang digunakan untuk mengatasi alergi kulit. Anda bisa menggunakan krim antihistamin topikal untuk mengobati gigitan nyamuk. Cukup oleskan sedikit uang untuk setiap gigitan, dan Anda akan segera berhenti menggaruk.
   • Bersihkan area yang terkena sebelum menerapkan.
   • Gunakan sampai empat kali sehari.
   • Ini harus digunakan hanya secara topikal, dan tidak tertelan.
   • Untuk anak di bawah enam bulan, konsultasikan ke dokter.

4. 

   Gunakan lotion kalamin. Losion kalamin terkenal dapat mengobati luka cacar air, tetapi juga memiliki efek menenangkan yang sama untuk gigitan nyamuk. Gunakan bola kapas untuk mengoleskan cairan merah muda ke gigitan nyamuk.
   • Losion kalamin aman untuk bayi.

5. 

   Oleskan alkohol gosok. Alkohol gosok isopropil dapat digunakan untuk menghentikan rasa gatal akibat gigitan nyamuk. Alkohol gosok membantu meredakan peradangan dan menenangkan rasa gatal. Selain itu, alkohol gosok dapat mendisinfeksi gigitan, mengurangi risiko infeksi. Gunakan kapas untuk mengoleskan alkohol gosok ke area yang terkena.
   • Berhati-hatilah agar alkohol gosok tidak masuk ke mulut atau mata Anda karena ini akan menyebabkan iritasi.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Apakah metode ini berhasil untuk gigitan kutu?

Jennifer Boidy, RN
Perawat Terdaftar Jennifer Boidy adalah Perawat Terdaftar di Maryland. Dia menerima gelar Associate of Science in Nursing dari Carroll Community College pada 2012.

Perawat Terdaftar Ya, mereka harus; Namun, banyak orang alergi terhadap gigitan kutu. Jika Anda menunjukkan tanda-tanda alergi, konsultasikan dengan dokter Anda tentang minum obat alergi dan lakukan tindakan untuk meminimalkan paparan kutu.

Gigitan nyamuk saya sakit, dan terasa perih setelah mengoleskan alkohol gosok.

Jennifer Boidy, RN
Perawat Terdaftar Jennifer Boidy adalah Perawat Terdaftar di Maryland. Dia menerima gelar Associate of Science in Nursing dari Carroll Community College pada 2012.

Perawat Terdaftar Jika alkohol gosok menyengat, hindari menggunakannya pada luka gigitan terutama setelah menggaruk area tersebut. Anda dapat mencoba sesuatu seperti witch hazel atau losion kalamin untuk meredakan gatal..Jika gigitan terus terasa nyeri dan / atau area yang terkena semakin meradang dan lembut saat disentuh, temui dokter.

Bagaimana saya bisa tertidur saat saya digigit nyamuk?

Cobalah salah satu opsi yang tercantum dalam artikel untuk mengurangi rasa gatal dan tidak nyaman yang membuat Anda tetap terjaga. Anda bisa menggunakan pengobatan rumahan seperti mengoleskan es, madu, minyak pohon teh, atau pasta soda kue ke bekas gigitan. Sebagai alternatif, Anda dapat mencoba larutan yang dijual bebas seperti losion kalamin, hidrokortison, atau krim antihistamin.

Gigitan nyamuk saya sedikit bengkak. Apa cara paling efektif untuk menghilangkan rasa gatal?

Coba opsi yang terdaftar dan lihat mana yang paling cocok untuk Anda.

Apa yang dapat saya lakukan jika saya memiliki sekelompok gigitan nyamuk?

Oleskan cat kuku bening (warna apa saja bisa digunakan tapi kami sarankan bersih) pada kelompok, lalu biarkan mengering selama 20 menit. Cobalah untuk mengalihkan pikiran Anda darinya.

Apa yang dapat saya lakukan untuk menghentikan garukan?

Anda bisa menggunakan krim yang dirancang untuk membantu mengatasi rasa gatal. Ada juga versi semprot yang akan membantu mengurangi rasa gatal.

Saya tidak bisa menahan diri untuk tidak menggaruk, dan saya sudah melakukannya jutaan kali. Saya sudah mencoba krim hidrokortison dan hanya bekerja beberapa jam. Bagaimana cara menghentikan rasa gatal untuk jangka waktu yang lebih lama?

Mungkin menggunakan beberapa pita pengepakan di atasnya, seperti yang dikatakan di atas. Tapi bukan lakban, itu mengganggu. Juga mungkin memakai sweter.

Tips

• Potong kuku Anda lebih pendek dari biasanya hingga terasa tidak nyaman saat menggaruk. Hal ini tidak hanya akan mengingatkan Anda untuk tidak gatal, tetapi juga akan mempersulit Anda untuk menggaruk apa pun.
• Kenakan sweter. Sweater menggores gigitan nyamuk dengan ringan dan tidak merusak banyak.
• Cobalah untuk menghindari gigitan nyamuk jika Anda tahu Anda akan berada di area yang banyak nyamuknya. Untuk mengurangi kemungkinan terkena gigitan nyamuk, Anda bisa tetap berada di dalam ruangan saat fajar, senja, dan di sore hari, kenakan celana panjang dan baju lengan panjang saat Anda pergi ke luar ruangan, oleskan semprotan serangga dengan DEET atau picaridin ke semua kulit yang terbuka, singkirkan genangan air tempat nyamuk berkembang biak, dan gunakan layar pada jendela dan pintu untuk mencegah masuknya serangga.

Peringatan

• Jika benjolan tidak hilang dalam waktu dua minggu setelah Anda tidak menggaruknya, Anda mungkin perlu menemui dokter. Bisa jadi gigitan laba-laba, dan beberapa di antaranya memerlukan perhatian medis.
• Jika Anda tinggal di negara yang kemungkinan besar akan sering digigit nyamuk, ingatlah bahwa menggaruknya dapat menyebabkan infeksi dan memperparah gigitannya. Yang terbaik adalah tidak mengorbankan kesehatan Anda demi kelegaan beberapa menit.
• Jika gigitan nyamuk menyebabkan demam, muntah, atau sesak napas, hubungi 911 atau segera ke ruang gawat darurat.
• Nyamuk dapat menyebarkan penyakit yang dapat membuat Anda sangat sakit, seperti West Nile Virus dan ensefalitis.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi Anda akses ke petunjuk dan informasi yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik, apakah itu membuat Anda lebih aman, lebih sehat, atau meningkatkan kesejahteraan Anda. Di tengah krisis kesehatan dan ekonomi masyarakat saat ini, ketika dunia bergeser secara dramatis dan kita semua belajar dan beradaptasi dengan perubahan dalam kehidupan sehari-hari, orang membutuhkan wikiHow lebih dari sebelumnya. Dukungan Anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam serta berbagi merek konten instruksional tepercaya kami dengan jutaan orang di seluruh dunia. Harap pertimbangkan untuk berkontribusi di wikiHow hari ini.