Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bagian Lain

Jika sepertinya teman Anda selalu mengolok-olok Anda, Anda mungkin harus melihat lebih dekat untuk memastikan mereka benar-benar teman Anda. Ini berbeda dengan penindas, yang berharap untuk menyerang. Teman sejati tidak akan mau melakukan apa pun yang membuat Anda kesal. Sedikit ejekan di antara teman-teman adalah hal yang normal, tetapi jika itu selalu tampak sepihak, atau jika itu terjadi sepanjang waktu, Anda tidak perlu menahannya. Jika Anda bisa belajar cara menangkis ejekan, Anda tidak perlu terlalu banyak berurusan dengannya.

Langkah

Metode 1 dari 4: Meminimalkan ejekan

1. 

   Belajarlah untuk menertawakan diri sendiri. Bisa sangat sulit untuk melakukan ini saat Anda merasa malu dan tidak percaya diri, tetapi ini adalah langkah yang sangat penting. Anak-anak terkadang bisa sangat kejam, dan sering kali jauh lebih ceroboh dalam berurusan dengan satu sama lain daripada orang dewasa pada umumnya. Jika Anda benar-benar kesal, hal itu memunculkan sikap kejam pada beberapa orang - dan mereka akan semakin mempermalukan Anda.
   • Sangat penting untuk belajar menertawakannya jika Anda telah membuat kesalahan publik yang jelas, seperti menumpahkan minuman, tersandung sesuatu, atau menjatuhkan sesuatu yang Anda bawa.
   • Perhatikan seberapa populer anak-anak menangani situasi ini. Biasanya, mereka akan langsung membuat lelucon ("Apa yang salah denganku hari ini? Aku tersandung semuanya!") Mereka mungkin masih diejek oleh teman-temannya karena dianggap sebagai orang bodoh - ini terjadi di klik "keren" juga. Kemudian, setelah satu menit, mereka akan memutar mata dan meminta teman mereka untuk berhenti ... dan mereka semua akan mulai membicarakan hal lain.
   • Biarkan diri Anda lolos. Setiap orang terkadang melakukan sesuatu yang memalukan. Cobalah untuk mengeluarkannya dari kepala Anda, dan lanjutkan dengan sungguh-sungguh - ini akan memberi isyarat kepada orang-orang di sekitar Anda bahwa itu bukan masalah, lagi.
   • Ini akan terasa tidak wajar pada awalnya, jadi Anda hanya perlu memaksakan diri untuk melakukannya. Ini menjadi lebih mudah dengan sedikit latihan!

2. 

   
   
   Bertindak percaya diri. Anda tidak perlu selalu merasa percaya diri, tetapi lakukan yang terbaik untuk tampil seperti itu; jika Anda terlihat lebih percaya diri, Anda cenderung tidak akan diolok-olok. Orang menganggap kepercayaan diri mengintimidasi. Jika mereka tidak dapat memprediksi apa yang akan Anda katakan, mereka tidak akan mengambil risiko menggoda Anda - mereka tahu mereka akan terlihat seperti orang bodoh jika Anda cerdas.
   • Cobalah untuk memperlambat ucapan Anda. Saat Anda gugup, Anda cenderung berbicara lebih cepat ... pelan-pelan, dan Anda akan terlihat lebih percaya diri.
   • Perhatikan bahasa tubuh Anda. Ini mungkin terdengar klise, tetapi cobalah untuk berdiri tegak dengan bahu ke belakang dan dagu terangkat. Hal ini tidak hanya membuat Anda terlihat lebih percaya diri, tetapi Anda juga akan merasa lebih percaya diri.
   • Mulailah percakapan dengan tetangga lansia Anda, atau salah satu teman ibu Anda, atau adik laki-laki teman Anda. Bicaralah dengan orang yang Anda tahu tidak akan menggoda Anda, dan saat teman Anda tidak ada, Anda akan gugup. Semakin banyak latihan yang Anda lakukan, semakin mudah untuk berbicara dengan orang-orang dalam situasi yang lebih stres.
   • Perlu diingat bahwa orang mungkin tidak memperhatikan Anda sebanyak yang Anda pikirkan. Semua anak di sekitar Anda - termasuk yang paling populer - terobsesi sepenuhnya pada diri sendiri. Mereka terlalu sibuk khawatir mereka akan mengatakan sesuatu yang bodoh di sekitar seseorang yang mereka sukai, atau bahwa teman-teman mereka akan menyadari bahwa mereka sedang mengalami hari yang buruk, untuk memberi banyak perhatian kepada Anda. Jadi jangan khawatir secara otomatis semua orang melihat Anda saat Anda memasuki ruangan. Dalam banyak kasus, tidak.

3. 

   
   
   Memilikinya. Terkadang Anda dapat mengubah ejekan menjadi keuntungan, jika itu adalah sesuatu yang benar-benar tidak terlalu mengganggu Anda, atau jika Anda curiga Anda sedang diejek karena seseorang iri kepada Anda. Contoh yang bagus dari hal ini adalah ketika para pria menggoda teman lelaki mereka karena berdandan, terutama jika mereka berpikir dia mencoba membuat seorang gadis terkesan. Daripada merasa kesal, dia bisa memilikinya dengan mengatakan sesuatu seperti, "Ya, ini topi baru, oke ... dan aku juga terlihat bagus di dalamnya!"

4. 

   
   
   Hancurkan. Ada trik untuk pendekatan ini, tetapi jika Anda bisa menguasainya, ini sangat efektif dalam banyak jenis situasi sosial yang tidak nyaman. Saat Anda sedang diejek, Sebaliknya, bersikaplah tenang dan terlihat agak kesal tetapi tidak marah. Di dalam, coba pikirkan sesuatu seperti, "Oke, anak-anak. Cukup menyenangkan, sudah dewasa. ”
   • Jangan abaikan olok-olok mereka sepenuhnya, atau Anda akan terlihat kesal dan menganggapnya terlalu serius.
   • Jangan setuju dengan mereka dan merendahkan diri Anda, atau itu akan mendorong mereka untuk menjadi lebih jahat.

Metode 2 dari 4: Menggoda Kembali

1. 

   Belajar menggoda kembali. Keterampilan hidup yang penting adalah kemampuan untuk bercanda dengan orang lain tanpa menjadi terlalu kejam. Mengolok-olok adalah bagian dari hidup. Jika Anda bisa bercanda sedikit, dan memberi sebaik yang Anda bisa, orang lain tidak akan terlalu mengganggu Anda.
   • Beberapa orang menggoda teman mereka, dan pacar mereka, karena kasih sayang - mereka benar-benar mengira mereka lucu. Mereka akan mengagumi Anda jika Anda bisa meledeknya kembali tanpa merasa kesal.

2. 

   Lemparkan kembali ke mereka, dengan cara yang ringan. Jika seorang teman tiba-tiba mulai menggoda Anda tentang seorang anak laki-laki, misalnya, Anda bisa berkata, "Kenapa kamu tiba-tiba begitu tertarik dengan kehidupan cintaku?" Atau, jika mereka mengolok-olok penampilan baru Anda, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Kapan potongan rambut saya menjadi hal paling menarik yang dibicarakan grup ini?"

3. 

   Ambil catatan. Perhatikan saat Anda berada di sekitar seseorang yang pandai menangkis kritik, dan dapat membalas komentar jenaka saat diejek. Perhatikan bagaimana mereka menghadapinya, hal-hal apa yang mereka katakan, dan reaksi yang mereka dapatkan. Saat diejek, Anda dapat berpikir, "Apa yang akan dikatakan orang ini dalam situasi ini?"

4. 

   Gunakan "Ya, dan..." metode. Teman-teman Anda mungkin mengejek Anda karena mereka merasa Anda berubah, dan mereka takut Anda akan melampaui mereka. Mereka mengejek Anda karena itu lebih mudah daripada berkembang bersama Anda - perubahan bisa jadi menakutkan. Jika Anda dapat mencocokkan lelucon mereka dengan mengambilnya lebih jauh, itu menunjukkan bahwa Anda masih orang yang sama di dalam dan tidak perlu merasa terancam.
   • Teman Anda menggoda Anda karena mengenakan jaket kulit baru, berkata, "Ada apa, Fonzie?" Anda berkata, "Ya, dan... Saya tidak berhenti di situ. Besok saya akan melompati sepeda motor saya di atas tangki hiu. "
   • Anda mengenakan syal baru. Teman Anda berkata, "Bung! Apa itu syal pacarmu? " Anda berkata, “Tentu! Dan... Aku juga memakai celana dalamnya. "

Metode 3 dari 4: Meningkatkan Persahabatan Anda

1. 

   Katakan pada mereka itu mengganggu Anda. Sedikit ejekan adalah hal yang wajar di antara teman-teman, tetapi jika itu terjadi begitu sering sehingga mengganggu Anda, itu mungkin sudah di luar kendali. Teman-teman Anda mungkin bahkan tidak tahu betapa hal itu mengganggu Anda. Pastikan untuk menghadapi setiap teman sendirian, jauh dari grup.Jika Anda mencoba untuk mematikannya saat itu terjadi, itu mungkin hanya membuat godaan menjadi lebih buruk.
   • Perjelas ekspektasi Anda. Apakah ada kejadian tertentu yang mengganggu Anda? Apa yang bisa dia lakukan secara berbeda, yang tidak masalah bagi Anda?
   • Ingatlah bahwa menggoda adalah bagian dari kepribadian beberapa orang - teman Anda mungkin tidak dapat menghindari ejekan Anda lagi. Jangan mencoba memaksa mereka untuk membuat janji yang Anda tahu tidak akan bisa mereka penuhi. Anda berdua akhirnya akan saling membenci.
   • Cobalah untuk lebih spesifik. Jika ada topik tertentu yang ingin Anda buat terlarang, tanyakan apakah dia tidak akan menggoda Anda tentang hal itu. Atau, jika ada teman tertentu yang sepertinya selalu menyemangati teman Anda, tanyakan kepada teman Anda apakah dia pernah memperhatikan hal ini terjadi - minta dia untuk berhati-hati, di masa mendatang.
   • Hindari menyalahkan teman Anda, karena ini hanya akan membuatnya bersikap defensif. Hindari mengatakan hal-hal seperti, "Mengapa kamu selalu begitu jahat padaku?" Sebaliknya, cobalah sesuatu seperti, "Aku benar-benar menggangguku saat orang mengejekku tentang berat badanku - maukah kamu mendukungku saat semua orang mulai melakukan itu?"
   • Beri tahu mereka bahwa selama mereka mencoba mengerjakan sesuatu, Anda akan membiarkan mereka lolos. Katakan sesuatu seperti, "Kita sudah berteman sejak lama, bukan? Ini adalah satu-satunya hal yang mengganggu saya ... jika Anda dapat mencoba untuk memperhatikan di masa depan, kami baik-baik saja. ”
   • Jika Anda tahu bahwa terkadang Anda bereaksi berlebihan terhadap ejekan, atau Anda mengalami kesulitan menertawakan sesuatu yang seharusnya Anda lakukan - beri tahu teman Anda bahwa Anda sedang memperbaikinya. Katakan, "Saya tahu saya terkadang bisa sangat sensitif, dan saya sedang berusaha mengatasinya. Bisakah kau bersikap lunak padaku, sampai aku mengembangkan kulit yang lebih tebal? ”
   • Tapi jangan biarkan mereka lolos, jika mereka brengsek. Kadang-kadang orang menutupi penindasan mereka dengan memberi tahu korbannya, "Hei, tenanglah!" atau "Dapatkan selera humor!" Jangan salahkan diri Anda sendiri, jika ini yang terjadi.

2. 

   Tanyakan apakah ada sesuatu yang mengganggu mereka. Beberapa orang menggoda karena mereka punya masalah dengan Anda dan mereka tidak cukup berani untuk mengonfrontasi Anda. Mereka akan mencoba menyelipkannya ke dalam percakapan, berpura-pura itu lelucon. Jika Anda mencurigai situasinya, ajaklah teman Anda untuk berbicara berdua saja dan tanyakan apakah ada sesuatu yang ingin mereka bicarakan. Beri tahu mereka bahwa godaan mereka akhir-akhir ini tampak seperti sesuatu yang kejam, dan Anda ingin tahu alasannya.
   • Gunakan pendekatan ini dengan teman-teman yang tiba-tiba mulai menggodamu, atau jika ejekan biasa mereka menjadi kejam.
   • Mungkin ada miskomunikasi di antara Anda berdua, dan setelah Anda menyelesaikannya, godaan akan berhenti sama sekali.

3. 

   Cari tahu mengapa mereka melakukannya. Terkadang teman menggoda Anda karena mereka merasa terancam oleh Anda, jika menurut mereka Anda menjadi lebih populer daripada mereka. Mereka hanya mencoba untuk mendapatkan perhatian dari kelompoknya, meskipun perhatiannya negatif. Mereka berpikir jika mereka membuat Anda merasa kecil, mereka akan terlihat lebih baik.
   • Jika Anda tiba-tiba diejek lebih dari biasanya, dan Anda tidak tahu mengapa, itu mungkin karena orang-orang mulai melihat Anda sebagai orang yang lebih menarik atau lebih percaya diri daripada sebelumnya - dalam hal ini, bergembiralah, itu bisa menjadi hal yang baik!
   • Pikirkan apakah sesuatu telah terjadi dalam hidup teman Anda yang membuatnya merasa tidak aman. Mereka mungkin menyerang untuk mengalihkan perhatian dari diri mereka sendiri. Mungkin bukan Anda sama sekali.

4. 

   Bersedialah untuk melepaskannya. Hindari mempermasalahkannya, dan jangan menuntut permintaan maaf. Teman yang baik akan meminta maaf tanpa diminta, begitu mereka menyadari bahwa Anda benar-benar kesal. Tetapi jika Anda mencoba memaksa mereka untuk merasa buruk ketika mereka tidak menganggapnya sebagai masalah besar, mereka hanya akan membenci Anda karenanya. Jika Anda ingin tetap berteman, beri tahu mereka bahwa selama mereka meredam ejekan, semuanya akan baik-baik saja di antara Anda.
   • Jika dia terus menggoda Anda setelah setuju untuk berubah, Anda mungkin perlu memikirkan untuk mengakhiri hubungan. Memiliki orang-orang beracun dalam hidup Anda menyebabkan banyak stres yang tidak perlu.

Metode 4 dari 4: Berurusan dengan Pengganggu

1. 

   Lakukan serangan. Seperti kata pepatah, "Pertahanan terbaik adalah pelanggaran yang bagus." Jika Anda merasa bisa melakukannya, salah satu cara untuk menghindari godaan adalah dengan menghentikannya sebelum dimulai. Misalnya, jika Anda selalu diejek oleh orang tertentu di periode ke-4, coba panggil dia tepat saat Anda duduk. Dengan nada bercanda yang santai, katakan sesuatu seperti, "Oh, benar - sekarang jam 2:00. Pasti sudah waktunya membicarakan rambutku lagi. " Triknya adalah membuat penyiksa Anda terlihat membosankan dan mudah ditebak.
   • Jika Anda bisa membuat teman orang lain tertawa bersama Anda, Anda dapat mengalihkan ejekan mereka ke si penindas. Orang yang sering menyinggung orang lain biasanya berjalan dalam kelompok di mana mereka juga saling menggoda.
   • Hal terakhir yang diinginkan pelaku intimidasi adalah dipermalukan di depan teman-temannya.

2. 

   Kendalikan situasi. Jika Anda merasa yakin bisa menangani taktik yang lebih agresif, Anda bisa mencoba mengendalikan percakapan. Anda mungkin bisa menenangkan mereka jika Anda bisa mengetahui motif yang melecehkan Anda. Selain itu, jika Anda dapat mengetahui mengapa mereka menindas Anda, Anda mungkin dapat menemukan cara lain untuk menyelesaikan masalah yang tidak melibatkan perkelahian.
   • Setiap kali penindas mengajukan pertanyaan, balas dengan memintanya menjelaskan dirinya sendiri. ("Mengapa Anda percaya itu?" Atau "Apa yang membuat Anda berpikir saya melakukan itu?")
   • Berhati-hatilah agar tidak marah atau terkesan sarkastik, karena ini hanya akan membuat mereka semakin marah.

3. 

   Hindari mengolok-olok siapa pun, selamanya. Anda segera kehilangan moral yang tinggi jika Anda ketahuan menggoda orang lain, bahkan jika Anda menggoda teman yang paling buruk dalam menggoda Anda. Jika Anda mulai menggodanya, mereka hanya akan mengira itu bagian dari permainan. Beberapa anak benar-benar menikmati menggoda dan tidak keberatan memberikan atau mendapatkannya - ini biasanya adalah gadis tangguh dengan empat kakak laki-laki. Begitu Anda mulai mengolok-olok orang lain, Anda menjadi adil. Bela diri Anda, tapi jangan kejam.

4. 

   Laporkan mereka. Jika situasinya menjadi terlalu buruk, dan Anda tidak dapat menemukan cara untuk mengendalikannya, Anda mungkin perlu berbicara dengan orang tua atau guru. Mereka mungkin dapat menemukan cara untuk menghadapi situasi tersebut tanpa ada yang tahu bahwa Andalah yang mengatakan sesuatu.
   • Anda harus berhati-hati dengan pendekatan ini, karena jika penindas mengetahui bahwa Anda melaporkannya, mereka akan memperlakukan Anda lebih buruk.
   • Keselamatan dan kesehatan mental Anda lebih penting daripada reputasi Anda. Jika menurut Anda seorang penindas dapat menjadi kekerasan, Anda berhutang pada diri Anda sendiri - dan kepada anak-anak lain yang dilecehkan - untuk mengatakan sesuatu.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas