Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips
• Peringatan
• Hal yang Anda Butuhkan

Bagian Lain

Perlu membuat bayi yang rewel merasa nyaman dan aman? Lampin adalah tradisi kuno yang meniru kondisi rahim, dan yang Anda butuhkan hanyalah selimut dan lipatan yang cerdik. Bayi Anda pasti akan bahagia, hangat, dan puas. Ikuti praktik bedong yang aman untuk meminimalkan kemungkinan risiko pada bayi Anda.

Langkah

Metode 1 dari 2: Melakukan Membedong Dasar

1. 

   Letakkan selimut di atas permukaan yang rata. Sebarkan selimut di permukaan datar yang aman, seperti tempat tidur atau lantai empuk. Atur dalam bentuk berlian.
   • Ukuran selimut minimal harus 100 cm x 100 cm (40 x 40 inci). Jika Anda bisa membeli selimut khusus untuk lampin, ini yang terbaik.
   • Idealnya, selimut harus terbuat dari bahan yang ringan dan dapat bernapas, seperti katun muslin. Ini akan membantu mencegah bayi Anda kepanasan, terutama jika Anda tinggal di daerah yang hangat.
   • Untuk membedong dengan mudah, Anda dapat membeli lampin yang dirancang khusus dengan pengencang Velcro yang menahan penutup di tempatnya. Pastikan memilih salah satu yang sesuai dengan ukuran dan usia bayi Anda.

2. 

   
   
   Lipat sudut atas selimut. Setelah Anda membentangkan selimut, lipat ke pojok atas. Sudut yang terlipat harus berada di atas selimut, bukan di bawahnya.
   • Sudut yang terlipat akan membantu memandu penempatan bayi Anda.
   • Selimut Anda sekarang harusnya menyerupai garis luar gambar kartun permata atau simbol Superman, dengan 3 sudut di sisi dan bawah dan area datar di atas.

3. 

   
   
   Tempatkan bayi menghadap ke atas di atas selimut. Baringkan bayi di atas selimut telentang sehingga kepalanya berada di atas tepi atas selimut yang terlipat. Usahakan agar bayi tetap terpusat pada selimut. Jika bayi Anda masih sangat kecil, pastikan kepala dan tubuhnya disangga dengan baik saat Anda melakukan ini.
   • Sangat penting untuk menjaga agar bayi Anda tetap menghadap ke atas dan memastikan posisinya sehingga wajahnya tidak tertutup selimut setelah Anda membedongnya.

4. 

   
   
   Letakkan lengan kiri bayi Anda di sampingnya. Ambil lengan kiri bayi Anda dan luruskan dengan hati-hati. Letakkan di samping sisi kiri tubuh mereka dan pegang dengan lembut di tempatnya.
   • Cara lainnya, Anda bisa melipat lengan di depan dada mereka, seperti di dalam rahim. Namun, bayi Anda mungkin bisa menggeliat dengan bebas jika lengannya ditekuk.

5. 

   Tarik balutan di sekitar tubuh bayi ke samping kanan. Tarik ujung selimut di sisi kiri bayi (kanan Anda) melintasi tubuhnya, dan selipkan di bawah punggungnya di sisi kanan, tepat di bawah ketiak kanannya.
   • Selimut harus terselip cukup rapat untuk menahan lengan kiri bayi di sisinya.

6. 

   Pindahkan lengan kanan bayi ke posisinya. Letakkan lengan kanan bayi dengan lembut di sampingnya dan pegang di tempatnya, seperti yang Anda lakukan dengan lengan kiri. Sudut selimut yang Anda lipat sekarang akan terjebak di antara sisi kanan tubuh bayi dan lengan kanannya.
   • Anda juga dapat melipat lengan kanannya di depan dada jika Anda mau, tetapi ingatlah bahwa ini akan memudahkan bayi untuk melepaskan bedongnya.

7. 

   Selipkan sisi lain selimut di bawah sisi kiri bayi. Ambil sudut selimut di sisi kanan bayi (kiri Anda) dan tarik ke seluruh tubuhnya. Selipkan di bawah tubuh bayi di sisi kiri mereka.
   • Seluruh tubuh bagian atas bayi Anda sekarang harus dibungkus dengan lembut namun kuat, dengan kedua lengan dipegang erat di tempatnya.
   • Pastikan Anda dapat memasukkan 2 atau 3 jari di antara dada bayi dan selimut. Jika tidak, Anda perlu melepaskan bedong dan membungkusnya kembali sedikit lebih longgar.

8. 

   Tutup bagian bawah bedong. Lipat dengan longgar atau putar bagian bawah selimut untuk menutupi kaki bayi. Ambil ujung yang longgar dan selipkan di bawah kaki bayi di satu sisi atau sisi lainnya.
   • Cara lainnya, Anda dapat melipat sudut bawah selimut ke atas kaki bayi sebelum Anda menarik sisi lain selimut ke seluruh tubuh bayi.
   • Penting: Sisakan banyak ruang untuk kaki dan kaki bayi untuk bergerak di dalam bedong. Ini akan mencegah kepanasan dan, dalam jangka panjang, displasia pinggul.

Metode 2 dari 2: Lampin dengan Aman

1. 

   Selalu letakkan bayi Anda terlentang untuk tidur. Bayi yang tidur miring atau tengkurap berisiko lebih besar terkena SIDS, atau Sindrom Kematian Bayi Mendadak. Sangat penting untuk menjaga bayi yang dibedong terlentang, karena mereka kurang bergerak dibandingkan bayi yang tidak dibedong dan memiliki risiko lebih tinggi untuk tercekik jika diletakkan menghadap ke bawah.
   • Tidak ada bukti bahwa bedong dapat mencegah atau mengurangi risiko SIDS. Namun, jika dilakukan dengan benar, praktik ini bisa aman dan bermanfaat bagi bayi Anda.

2. 

   Berhentilah membedong bayi Anda pada usia 2 bulan. Setelah bayi Anda cukup besar untuk berguling sendiri, sekarang saatnya berhenti membedongnya. Ini bisa sangat berbahaya bagi bayi Anda jika mereka berhasil berguling tengkurap saat dibedong.
   • Bahkan sebelum bayi dapat berguling dengan sengaja, kadang-kadang mereka dapat secara tidak sengaja membalikkan diri dengan melengkungkan punggung atau memukul-mukul ketika sedang kesal atau bersemangat. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan di permukaan yang lebih tinggi, seperti meja ganti, meskipun Anda merasa dia belum bisa berguling.
   • Tidak semua bayi dapat berguling pada saat mereka berusia 2 bulan, tetapi yang paling aman adalah berhenti membedong sebelum mereka mengembangkan kemampuan tersebut.
   • Jika Anda memperhatikan bahwa bayi Anda dapat berguling sebelum usia 2 bulan, segera hentikan membedongnya.
   • Setelah bayi Anda terlalu tua untuk membedong, pertimbangkan untuk mencoba alternatif seperti karung tidur (yang menutupi kaki dengan longgar tetapi tidak membiarkan lengan) atau piyama footie.

3. 

   Hindari membedong terlalu rapat. Jika Anda membungkus bayi terlalu erat, terutama jika bayi masih sangat kecil, mereka mungkin kesulitan mengisi paru-parunya dengan udara. Lampunya harus cukup kencang untuk menahan lengannya di tempatnya, tetapi Anda masih bisa memasukkan 2-3 jari di antara dada dan selimutnya. Selain itu, jaga agar pembungkus di sekitar kaki mereka cukup longgar sehingga kaki dapat menekuk dan keluar.
   • Jika lampin dililitkan terlalu erat di sekitar kaki bayi, pinggul bayi tidak dapat berkembang dengan benar.
   • Di sisi lain, jika lampin dibungkus terlalu longgar, dapat berbahaya jika lampin terlepas dan menutupi wajah bayi, sehingga berisiko tercekik.

4. 

   Dandani bayi Anda dengan ringan dan pilih selimut tipis untuk mencegah kepanasan. Terlalu panas juga dapat membuat bayi Anda berisiko terkena SIDS. Selalu pilih selimut atau pembungkus yang ringan dan bernapas saat membedong bayi Anda. Jika cuaca sedang hangat, dandani bayi Anda dengan pakaian tipis atau hanya popok di bawah lampin. Buka bungkus bayi Anda jika Anda melihat tanda-tanda kepanasan, seperti:
   • Nafas cepat
   • Rambut basah atau berkeringat
   • Kulit memerah
   • Ruam panas

5. 

   Gunakan kasur yang kokoh di boks bayi untuk mencegah mati lemas. Kasur yang terlalu empuk dapat membuat bayi tercekik jika akhirnya tertelungkup di boksnya. Kasur yang kokoh akan membuat bayi Anda tidur dan menjaganya tetap aman.
   • Tutupi kasur dengan seprai pas yang dirancang agar pas dengan kasur.
   • Pastikan kasur juga pas dengan boks atau buaian bayi Anda. Periksa apakah ada celah antara kasur dan sisi tempat tidur bayi, karena bayi Anda berpotensi terguling ke salah satunya dan terjebak.

6. 

   Jauhkan selimut longgar, bantal, dan boneka binatang dari tempat tidur bayi. Memiliki banyak barang longgar di tempat tidur bayi membuat bayi Anda berisiko tercekik. Jangan berikan bayi Anda bantal atau seprai atau selimut yang longgar. Jaga agar tetap hangat menggunakan lampin, karung tidur, atau pakaian yang sesuai.
   • Sebagian besar bayi dapat mulai menggunakan bantal dengan aman saat mereka berusia 1 ½ tahun.
   • Bayi Anda mungkin bisa mulai menggunakan selimut longgar pada saat mereka berusia 1 tahun. Tanyakan kepada dokter anak Anda jika Anda tidak yakin apakah anak Anda siap.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bagaimana cara merawat bayi?

Kami punya artikel tentang itu! Lihat cara kami dalam merawat bayi.

Bisakah saya melakukan ini pada mainan bayi?

Tentu, Anda bisa membedong bayi mainan untuk latihan atau berpura-pura bermain jika Anda mau.

Bisakah saya membangunkan bayi yang sedang tidur?

Bisa, tapi itu tidak disarankan. Mereka membutuhkan tidurnya, dan mengganggu mereka akan membuat mereka marah-marah dan mengacaukan jadwal mereka.

Apakah ukuran menimbulkan tantangan saat membedong?

Selama Anda memiliki selimut yang cukup besar, maka ukuran bayi tidak akan menjadi masalah saat membedongnya.

Haruskah saya membedong saat mengasuh?

Tentu, Anda bisa mencobanya untuk menenangkan bayi yang rewel jika cara lain tidak berhasil.

Setelah saya selesai membedong, apakah saya meletakkan bayi menghadap ke atas atau ke bawah?

Seperti yang dinyatakan sebelumnya dalam artikel, selalu tempatkan bayi yang dibedong menghadap ke atas. Ini tercakup dalam Metode 2, Langkah 1.

Apakah bayi seperti ini?

Ya, seperti yang dijelaskan di artikel, membuat bayi merasa sangat nyaman.

Pada usia berapa sebaiknya bayi tidak dibedong lagi?

Berhenti membedong bayi pada usia 2-3 bulan.

Tips

• Jika Anda tidak yakin bagaimana cara membedong bayi Anda dengan benar, tanyakan kepada dokter, bidan, atau perawat untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya.
• Bedong dapat membantu menenangkan bayi yang kolik.
• Tanyakan kepada penyedia medis bayi Anda untuk mengetahui apakah lampin disetujui untuk anak Anda.

Peringatan

• Lampin sebaiknya hanya dilakukan pada bayi, dan bisa berbahaya bagi balita yang banyak bergerak.
• Jangan membedong bayi Anda jika ia menderita displasia pinggul.

Hal yang Anda Butuhkan

• Selimut lampin