Isi

• Langkah
• Saran ahli
• Tips
• Bahan yang dibutuhkan

Segalanya akan jauh lebih mudah jika Anda bangun dengan rambut Anda berperilaku setiap hari, bukan? Untungnya, Anda bisa menjaga kesehatan dan kecantikan rambut dengan beberapa cara sederhana! Baca tip paling umum dan spesifik dalam artikel ini dan lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk mencapai hasil hukum.

Langkah

Metode 1 dari 4: Mencuci rambut dengan sampo dan kondisioner

1. 

   Gunakan sampo dan kondisioner bebas sulfat khusus untuk jenis rambut Anda. Memilih jenis sampo dan kondisioner yang tepat untuk rambut Anda membuat perbedaan besar. Baca label semua yang Anda pikirkan tentang membeli dan lihat apakah komposisi kimiawi produk tersebut benar dan jika tidak mengandung sulfat, yang mengeringkan rambut.
   • Belilah sampo dan kondisioner yang melembapkan jika rambut Anda keriting atau telah menjalani perawatan kimiawi.
   • Gunakan sampo dan kondisioner yang melembapkan untuk melepaskan helaian rambut jika rambut Anda bertekstur.
   • Jika rambut Anda halus atau tipis, gunakan sampo pemutih dan kondisioner pelembab setiap hari.
   • Gunakan sampo dan kondisioner penambah volume jika rambut Anda kusam dan berkilau.
   • Jika Anda mewarnai rambut Anda, pilih produk yang komposisinya melindungi warna untaian.

2. 

   
   
   Keramas setiap hari atau dua hari sekali jika rambut Anda lurus. Meskipun kebanyakan orang tidak perlu keramas setiap hari, helai rambut yang lurus lebih sering kotor karena penumpukan minyak, yang melewati batang rambut lebih cepat. Jika demikian, oleskan banyak sampo dari akar ke tengah batang setidaknya dua hari sekali. Anda tidak perlu mencuci ujungnya.
   • Rambut orang yang melakukan aktivitas fisik atau tinggal di tempat yang tercemar lebih cepat kotor.

3. 

   
   
   Keramas tiga kali seminggu jika rambut Anda keriting atau bertekstur. Rambut keriting dan bertekstur membutuhkan lebih banyak kelembapan, karena keramas sering kali membuatnya kering dan menyebabkan rambut kusut. Sebarkan produk dengan baik di akar dan di tengah batang rambut, tanpa terlalu mengkhawatirkan ujungnya (yang hampir tidak pernah berminyak atau kotor).
   • Anda bisa mengoper kondisioner di antara pencucian sampo untuk mengaktifkan kembali ikalnya.
   • Jangan terlalu sering mencuci rambut, karena produknya dapat menghilangkan minyak alami yang dihasilkan kulit kepala.

4. 

   
   
   Oleskan kondisioner setiap kali sampo digunakan. Kondisioner melembabkan dan menguraikan rambut, membuat rambut tampak lebih halus. Oleh karena itu, gunakan produk tersebut setiap kali Anda menggunakan sampo (atau sendiri, di antara hari-hari pencucian). Kali ini, oleskan banyak ke ujung dan batang rambut - tapi tidak di akarnya, atau mereka akan mendapatkan penampilan berminyak.
   • Jika memungkinkan, biarkan kondisioner di rambut selama beberapa menit. Anda bahkan bisa menggunakan sampo dan kondisioner sebelum dan lanjutkan mandi setelah, tapi ingatlah untuk membilas semuanya sebelum Anda selesai.
   • Anda mungkin harus menggunakan lebih banyak kondisioner jika rambut Anda panjang atau tebal.

5. 

   Bilas rambut dengan air dingin. Seperti mandi air panas yang membuat rileks, suhu air yang tinggi akhirnya mengeringkan kabel. Yang terbaik adalah menurunkan suhu ini selama pembilasan untuk menutup batang rambut dan mempertahankan kelembapan (yang, pada gilirannya, berkontribusi pada kilau).
   • Angkat atau singkirkan rambut Anda jika merasa kedinginan setelah dibilas dan ingin menghabiskan waktu di bawah pancuran air panas.

6. 

   Oleskan sampo kering di sela waktu keramas jika rambut Anda terlalu berminyak. Mencuci rambut Anda sangat sering mengeringkan benangnya, tetapi tidak ada yang suka membiarkan benang berminyak dan kotor. Jadi, Anda bisa menggunakan sampo kering di waktu-waktu ini! Pilih saja merek yang komposisi kimianya dibuat khusus untuk pewarna rambut Anda, kocok botolnya dan ikuti petunjuk pemakaiannya.
   • Secara umum, Anda harus mengoleskan sampo kering semprot ke area berminyak yang menahan kaleng dengan jarak 10 hingga 15 cm dari kepala. Tunggu beberapa menit dan sisir untuk menghilangkan kelebihannya.

7. 

   Rawat rambut Anda dengan deep conditioner seminggu sekali. Perawatan ini mengembalikan hidrasi dan membantu membuat rambut lebih hidup, baik komersial maupun buatan sendiri. Anda juga bisa mengoleskan deep conditioner saat mandi dan menunggu antara tiga hingga lima menit. Jika Anda punya waktu luang, sebarkan produk dan kenakan topi mandi air panas atau handuk selama 20 hingga 30 menit. Terakhir, bilas dengan air dingin.
   • Belilah deep conditioner yang bagus di toko obat atau toko kosmetik mana pun.
   • Jika Anda lebih menyukai sesuatu yang lebih alami, siapkan deep conditioner buatan sendiri dengan minyak kelapa atau jojoba atau minyak zaitun.
   • Kurangi frekuensi perawatan dengan kondisioner jika Anda melihat rambut Anda menjadi berminyak. Dalam hal ini, berikan produk hanya sekali setiap dua minggu.

8. 

   Kencangkan untaian untuk menghilangkan kelebihan air setelah mandi. Banyak orang yang tidak tahu, tapi mengucek rambut jika sudah waktunya mengering Itu membuat buruk. Jauh lebih baik untuk meremas benang dengan hati-hati dari ujung ke akar menggunakan handuk.
   • Berhati-hatilah, karena rambut menjadi lebih lemah saat basah.

Metode 2 dari 4: Mengurai Kabel

1. 

   Oleskan kondisioner tanpa bilas setelah mandi. Produk tanpa bilas sangat baik karena dua alasan: mereka mengurai untaian dan membantu membuat ikal lebih cerah dan halus. Anda hanya perlu memilih kondisioner yang disesuaikan dengan jenis rambut Anda. Bisa dalam bentuk semprotan atau krim. Dalam kasus terakhir, oleskan banyak ke telapak tangan, gosok tangan Anda dan oleskan di kepala sesudahnya.
   • Bacalah petunjuk label sebelum menggunakan conditioner tanpa bilas, karena setiap produk berbeda.
   • Kondisioner tanpa bilas menghidrasi kabel dan, oleh karena itu, dapat mengurangi kekusutan pada rambut keriting atau bertekstur.

2. 

   Beli sikat bulu alami dan berkualitas. Jenis bulu membuat semua perbedaan pada hasil gaya rambut. Idealnya, aksesori membantu mendistribusikan minyak alami kulit ke batang rambut, selain mengurai benang. Jika memungkinkan, belilah sikat bulu babi hutan.
   • Minta bantuan ke salon kecantikan jika Anda tidak tahu kuas mana yang harus dipilih.

3. 

   Sikat rambut Anda dua kali sehari jika lurus. Selain mendistribusikan minyak dengan lebih baik, sikat juga membantu mencegah rambut kusut lagi. Hanya saja, jangan melebih-lebihkan frekuensinya, karena rambut Anda bisa menjadi berminyak dan rapuh. Biasakan menyikat gigi setelah mandi dan setelahnya, baik di pagi atau malam hari.
   • Sikat rambut Anda di pagi hari jika Anda mandi di malam hari (dan sebaliknya).

4. 

   Gunakan sisir bergigi jarang saat Anda mengaplikasikan kondisioner jika rambut Anda keriting atau bertekstur. Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa menyisir rambut keriting atau bertekstur membuat rambut kusut. Waktu terbaik untuk menyisir adalah saat mandi, dengan kondisioner yang masih berfungsi! Mulailah dari ujung, akhiri di akar dan luangkan waktu untuk melepaskan simpul dan kekusutan.
   • Meskipun helai rambut menjadi lebih rapuh saat basah, sisir aman untuk dibiarkan saat kondisioner mulai bekerja.

Metode 3 dari 4: Menyisir Rambut

1. 

   Gunakan minyak atau krim pelembab jika rambut Anda tebal, keriting, atau bertekstur. Anda bahkan mungkin menyukai kenyataan bahwa Anda memiliki rambut keriting, bertekstur, atau tebal, tetapi tetap berisiko membuat Anda malu dan kusut. Untungnya, mengatasi masalah ini cukup mudah: gosokkan satu atau dua tetes minyak pelembab di telapak tangan Anda dan oleskan ke untaian, mulai dari ujung hingga hampir mencapai akar.
   • Gunakan jojoba, argan atau minyak kelapa atau beli minyak pelembab tanpa bilas komersial (dibuat dari kombinasi beberapa bahan lainnya).

2. 

   Gunakan semprotan penambah volume jika rambut Anda tipis dan rapuh. Banyak orang yang memiliki rambut tipis bermimpi membuat rambutnya lebih tebal. Untungnya, berikut ini taktik lain yang mudah dilakukan: cukup oleskan semprotan penambah volume dari akar ke tengah batang. Kemudian Anda bisa bergaya sesuka Anda!
   • Bacalah petunjuk label sebelum menggunakan semprotan penambah volume, karena setiap produk berbeda.

3. 

   Biarkan rambut Anda mengering secara alami jika memungkinkan. Pengering rambut dan peralatan lainnya bahkan dapat memfasilitasi perawatan rambut, tetapi tetap saja buruk. Terima teksturnya yang alami dan biarkan rambut Anda mengering secara alami kapan pun Anda mau. Hasilnya akan muncul secara bertahap!
   • Anda memiliki pilihan untuk membiarkan rambut Anda kering secara alami hingga 80% dan selesaikan dengan pengering rambut.

4. 

   Gunakan pelindung termal sebelum menggunakan bahan kimia lainnya. Pelindung termal mengurangi risiko kerusakan pada rambut, meskipun tidak secara permanen menahannya. Terapkan sebelum mengeringkan untaian atau melewati produk kimia untuk penataan. Jika berbentuk krim, taruh tetesan di telapak tangan, gosok tangan dan oleskan ke bagian yang paling rusak.
   • Anda tidak perlu mengulang pengaplikasian thermal protector pada dua waktu yang berbeda, seperti sebelum pengering dipasang dan sebelum babyliss dipasang.
   • Baca label pelindung termal. Seperti yang dinyatakan di atas, setiap produk berbeda.
   • Anda dapat menggunakan pelindung termal pada rambut kering atau basah, tetapi pastikan untuk membaca label produk terlebih dahulu.

5. 

   Gunakan pengering rambut dari atas ke bawah hingga rambut Anda 80% kering. Pengering sangat mempercepat proses perawatan, tetapi juga merusak kabel. Jadi, turunkan kepala Anda dan gunakan perlengkapan mulai dari atas hingga rambut Anda hampir kering. Kemudian, kembali ke posisi normal hingga selesai.
   • Benang yang berada di bagian "bawah" rambut (di leher, misalnya) tidak terlalu rapuh karena tidak terkena elemen seperti bagian lainnya. Keringkan kabel dalam urutan terbalik untuk menghindari membuang terlalu banyak udara panas ke atasnya.
   • Teknik ini juga menambah volume pada rambut.

Metode 4 dari 4: Mengubah gaya rambut Anda

1. 

   Jangan menyisir rambut dengan tangan Anda. Anda memindahkan kotoran dari tangan ke rambut setiap kali Anda menyentuhnya, yang berkontribusi pada masalah sifat berminyak. Selain itu, kontak memperburuk kekusutan. Jangan coba-coba menjalankan jari Anda di dekat kabel!
   • Tentu saja, Anda bisa menata rambut Anda dari waktu ke waktu! Hal yang penting adalah jangan terlalu sering mengulurkan tangan.
   • Anda dapat menjepit rambut atau membuat kepang dan gaya rambut terbatas lainnya saat Anda terbiasa tidak menyentuhnya.

2. 

   Beli sarung bantal sutra untuk mengurangi kusut. Gesekan antara rambut dan sarung bantal bisa merusak rambut dan menambah kusut. Dalam hal ini, solusi paling sederhana adalah dengan membeli sarung bantal yang terbuat dari sutra. Anda akan segera melihat hasilnya!
   • Anda juga memiliki pilihan untuk menggunakan topi sutra untuk tidur.

3. 

   Lindungi rambut Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Anda mungkin mengerti bahwa sinar matahari dapat membahayakan kulit Anda. Namun tahukah Anda bahwa kerusakan ini juga berlaku untuk rambut? Untungnya, solusinya cukup sederhana: cukup gunakan kondisioner tanpa bilas setelah mencuci rambut! Selain itu, coba kenakan topi atau topi atau gunakan pelindung termal yang mengandung SPF kapan pun Anda ingin keluar.
   • Misalnya: Anda dapat mengaplikasikan pelindung termal dengan semprotan SPF dan memakai topi saat pergi ke pantai.

4. 

   Terapkan pola makan yang lebih bergizi dan sehat. Menelan tingkat vitamin dan nutrisi yang tepat memberi kekuatan lebih pada rambut dan bahkan merangsang pertumbuhan. Makan buah dan sayuran yang memenuhi kebutuhan ini, selain memasukkan protein tanpa lemak dan lemak sehat setiap hari.
   • Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan radikal pada diet Anda.
   • Tidak ada yang perlu mengikuti diet gila untuk menjaga kesehatan rambut. Buat saja pilihan yang lebih bergizi.

5. 

   Konsumsi vitamin yang meningkatkan kesehatan rambut Anda (jika dokter atau ahli gizi Anda merekomendasikannya). Suplemen vitamin yang baik mungkin saja yang kurang untuk kesehatan rambut Anda! Temukan produk yang dibuat untuk tujuan ini dan ambillah sesuai dengan instruksi pada label.
   • Beli suplemen vitamin untuk rambut di toko obat, toko makanan kesehatan, atau online.
   • Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen. Biasanya tidak berbahaya, tetapi tidak semuanya ideal untuk siapa pun.

6. 

   Pangkas rambut Anda setiap enam atau delapan minggu untuk menghindari ujung bercabang.Semua orang ujungnya bercabang, bahkan saat Anda merawat rambut dengan baik. Mereka meningkatkan tampilan rambut kusut dan dapat mencapai batang rambut, memperburuk keadaan. Untungnya, masalahnya memiliki solusi sederhana: memangkas ujungnya setiap enam atau delapan minggu.
   • Anda harus memangkas helai rambut bahkan jika Anda mencoba menumbuhkan rambut Anda, karena masalah ujung bercabang tetap muncul.

Saran ahli

Lakukan hal berikut untuk menjaga rambut Anda tetap sehat dan kuat:

• Cuci rambut Anda hanya setiap dua atau tiga hari.
• Gunakan kondisioner yang baik dan semprotan tanpa bilas untuk membuat rambut halus, tetapi lakukan riset sebelum memilih produk (karena beberapa dapat mengeringkan rambut).
• Batasi konsumsi perawatan protein Anda, yang juga bisa berbahaya.
• Potong kabel setiap enam atau delapan minggu untuk menghindari ujung bercabang.

Tips

• Jangan pernah menggunakan tenaga saat menyisir atau menyisir rambut Anda. Anda akan merasakan sakit dan merusak kabel.
• Bilas rambut Anda dengan baik sebelum dan sesudah memasuki kolam apa pun sehingga helai rambut tidak menyerap klorin di air. Jika memungkinkan, kenakan topi renang setiap saat.
• Jangan meluruskan rambut Anda sepanjang waktu jika keriting. Kabel Anda akan mengalami kerusakan serius seiring waktu.
• Jangan meletakkan rambut Anda di atas kepala dan bantal jika basah sebelum tidur: Anda akan memiliki banyak rambut saat bangun. Lebih baik mengepang atau setidaknya meninggalkan untaian di samping, di atas bahu.

Bahan yang dibutuhkan

• Sampo.
• Kondisioner.
• Handuk.
• Kondisioner dalam.
• Topi mandi (opsional).
• Sampo kering.
• Kondisioner tanpa bilas.
• Sisir bergigi jarang.
• Sikat dengan bulu babi.
• Minyak (opsional).
• Semprotkan untuk meningkatkan volume (opsional).
• Pelindung semprotan termal (opsional).
• Pengering rambut (opsional).
• Sarung bantal atau tutup sutra.
• Topi atau syal untuk melindungi untaian dari sinar matahari.
• Pelindung termal dengan SPF.
• Suplemen vitamin untuk rambut (opsional).