Isi

• Tips
• Peringatan

Metode 3 dari 3: Hindari Jerawat

1. 

   Bersihkan kulit dengan lembut. Menggosok, terutama dengan spons atau handuk yang "mengelupas" sebenarnya bisa memperparah masalah dengan mengiritasi kulit. American Academy of Dermatology merekomendasikan hanya menggunakan ujung jari Anda dan membersihkan wajah Anda dengan produk non-abrasif, seperti sabun lembut atau yang diindikasikan untuk kulit Anda oleh dokter kulit. Memijat sabun di kulit dengan jari akan membersihkan lebih dalam.

2. 

   Oleskan obat topikal sebelum riasan. Riasan bebas minyak lebih cocok untuk kulit Anda daripada riasan berminyak, tetapi tetap bisa menjadi masalah jika menghalangi efek obat jerawat. Oleskan obat terlebih dahulu dan kemudian riasan.

3. 

   
   
   Beli kertas minyak. Anda bisa membeli kertas ini di apotek dan toko alat kecantikan untuk membantu menyerap sebagian minyak berlebih yang menyebabkan iritasi.

4. 

   Hindari sinar matahari. Penyamakan dan penyamakan alami sangat populer, tetapi tidak baik untuk kulit. Tanning bed dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit hingga 75%. Selain itu, obat jerawat tertentu dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, yang dapat meningkatkan kerusakan kulit jika Anda memutuskan untuk berjemur.

5. 

   
   
   Tetap ikuti rutinitas perawatan kulit Anda. Mungkin Anda tergoda untuk berhenti menggunakan obat jerawat setelah berhasil, tetapi dokter kulit menyarankan agar Anda terus menggunakan setidaknya satu obat topikal bahkan setelah kulit Anda membaik untuk menghindari masalah di masa mendatang.

Tips

• Cukurlah dengan hati-hati saat Anda berjerawat. Lembutkan rambut dengan air hangat sabun sebelum bercukur. Cukur rambut Anda menggunakan pisau silet yang tajam untuk menghindari melukai atau mengiritasi jerawat Anda, cedera apa pun dapat menyebabkan bekas permanen.
• Mitos lain tentang jerawat adalah bahwa jerawat disebabkan oleh kebersihan yang buruk, yang tidak benar! Jerawat dan komedo bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari stres, alergi atau menopause. Jangan merasa sedih jika terkadang memiliki jerawat, kita semua juga.
• Beberapa orang percaya bahwa jerawat disebabkan karena pola makan. Namun, tidak ada bukti hubungan ilmiah antara makanan dan penyebab jerawat. Pizza yang sarat dengan keju atau camilan berminyak mungkin bukan pilihan yang paling sehat untuk makanan, tetapi tidak akan menyebabkan jerawat.

Peringatan

• Jangan gunakan produk perawatan kulit yang mendorong penggunaan produk dengan alkohol, seperti astringen dan tonik. Meski mahal dan menjanjikan keajaiban, produk ini bisa mengobarkan kulit dan menyebabkan jerawat.
• Biaya tidak identik dengan kualitas. Saat membeli obat topikal untuk pengobatan jerawat, cari konsentrasi benzoil peroksida dan asam salisilat: menurut peraturan FDA AS, obat harus memiliki konsentrasi antara 2,5% dan 10% benzoil peroksida dan antara 0,5% dan 2% asam salisilat. Obat apa pun yang memiliki konsentrasi yang disarankan ini akan memiliki efek yang diinginkan pada jerawat. Tidak perlu membayar lebih untuk merek terkenal.
• Tidak pernah cobalah untuk menghilangkan jerawat di rumah. Menusuk, meremas, meletus, atau menggunakan alat pencabut jerawat dapat menimbulkan lebih banyak masalah, menyebabkan infeksi serius (termasuk infeksi staph) dan mengakibatkan luka dan bekas kulit permanen.