Isi

• Langkah

Fisura vagina bertanggung jawab atas banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan pada wanita. Mereka dapat terjadi selama aktivitas seksual, karena penggunaan tampon, beberapa kondisi medis tersembunyi, atau selama persalinan. Lesi ini biasanya kecil dan sembuh dengan sendirinya; Namun, retakan yang muncul selama persalinan membutuhkan jahitan dalam beberapa kasus. Beberapa dapat sembuh tanpa intervensi apa pun, selama area tersebut tetap bersih, hindari hubungan seksual dan tidak mengiritasi luka. Retakan yang lebih dalam perlu dianalisis oleh dokter untuk menentukan pengobatan yang tepat.

Langkah

Metode 1 dari 4: Mengobati Celah Kelahiran

1. 

   Tentukan jenis retakan yang diderita. Ada empat jenis cedera yang bisa dialami wanita saat melahirkan; yang pertama adalah luka kecil pada kulit, sedangkan yang kedua melibatkan kulit dan otot. Keduanya kurang penting.
   • Laserasi derajat tiga terjadi melalui otot perineum dan mencapai lubang anus, sedangkan derajat keempat juga mengenai rektum.

2. 

   
   
   Semua retakan yang disebabkan oleh persalinan perlu dijahit. Mereka akan kecil dan diterapkan pada cedera tingkat pertama dan kedua; Namun, orang-orang dari tingkat ketiga dan keempat membutuhkan poin-poin yang lebih dalam, karena setiap lapisan kulit dan otot akan membutuhkan pemulihan yang terpisah.
   • Dokter akan menjahit otot-otot yang menopang anus dan rektum pada celah derajat ketiga dan keempat.

3. 

   
   
   Jaga kebersihan tempat. Berapa pun tingkat pemotongannya, alat ini harus selalu dibersihkan dengan baik untuk mengurangi timbulnya bakteri, menyingkirkan kemungkinan infeksi. Setiap hari, basuhlah area perineum dan vagina hingga bersih.
   • Berikan sentuhan ringan untuk mengeringkan tempat tersebut, dengan menggunakan handuk bersih. Gerakan harus dilakukan dari depan ke belakang untuk menghindari masuknya bakteri dari rektum ke dalam vagina.

4. 

   
   
   Gantilah perban dan pembalut sesering mungkin (setiap empat hingga enam jam) agar potongan tetap bersih dan bebas dari mikroorganisme.
5. Hindari sembelit untuk mengurangi tekanan dari area tersebut. Sembelit usus dapat memperburuk nyeri atau fisura. Gunakan obat pencahar dan minum banyak cairan untuk mencegah sembelit. Juga lakukan diet tinggi serat.
6. Lakukan senam kegel untuk memperkuat dasar panggul. Cara mudah untuk melakukan latihan semacam itu adalah dengan mengencangkan otot yang bertanggung jawab untuk buang air kecil. Kontrak mereka selama 5 menit sebelum dilepaskan. Ulangi 10 kali sehari.

Metode 2 dari 4: Mengurangi Rasa Sakit

1. 

   Gunakan kompres dingin. Mereka dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan di sekitar area yang terkena, tetapi hindari menempatkan es atau kompres langsung ke kulit; Sebagai gantinya dikatakan, bungkus dengan handuk atau kain agar tidak menyebabkan luka bakar. Biarkan selama 10 menit.
   • Setiap dua jam, letakkan di atas daerah perineum.

2. 

   Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas saat Anda kesakitan. Parasetamol (Tylenol) atau ibuprofen (Advil), serta NSAID (obat antiinflamasi non steroid, seperti naproxen), dapat bermanfaat untuk meminimalkan ketidaknyamanan.
   • Penting untuk membaca isian kemasan dan mengkonsumsi obat sesuai anjuran.

3. 

   Setiap jam istirahat. Wanita tersebut akan membutuhkan banyak istirahat setelah menderita fisura vagina (terutama bila terjadi saat melahirkan); Jika Anda mengalami luka dalam, berdirilah atau duduk sebentar, karena berdiri dengan posisi yang sama menekan area vagina.
   • Setiap jam, berbaring selama 20 hingga 40 menit selama dua hingga empat hari setelah melahirkan.
4. Ambil satu mandi sitz tiga kali sehari. Pantat Anda beristirahat di dalam air dalam bak mandi sitz, yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan menyembuhkan celah vagina. Mandi sitz hingga sepuluh menit lalu seka bagian bawah dengan handuk bersih.

5. 

   Gunakan minyak yang melawan iritasi. Minyak alami yang mendorong penyembuhan dapat disalurkan ke kulit luar vagina; coba gunakan sedikit minyak vitamin E, gel lidah buaya atau apapun yang bersifat antibakteri dan meredakan iritasi. Hindari krim antibakteri karena dapat mengganggu keseimbangan bakteri yang bermanfaat bagi daerah genital.

6. 

   Mandi oatmeal. Celah vagina mulai terasa gatal selama penyembuhan, dalam beberapa kasus, selain membuat area sensitif atau kering. Bila Anda melihat salah satu dari manifestasi ini, Anda bisa mengisi bak mandi dengan air panas dan oat. Bersantailah di air mandi sementara oat melawan peradangan dan gatal-gatal.

Metode 3 dari 4: Mengobati retakan kecil

1. 

   Akan ada rasa sakit, meski sayatannya kecil. Biasanya muncul di area selangkangan dan tidak terlalu kuat, tetapi bisa terlihat saat duduk, berjalan, atau mengenakan pakaian yang sangat ketat. Ada kemungkinan pendarahan ringan, yang bisa terasa gatal atau tidak nyaman.

2. 

   Lihat seberapa dalam retakan itu. Ini menentukan bagaimana cedera dirawat; jika Anda tidak yakin dengan tingkat keparahannya, gunakan cermin untuk melihatnya lebih jelas. Penting untuk pergi ke dokter jika luka sulit dilihat.

3. 

   Biarkan retakan sederhana sembuh dengan sendirinya. Bentuknya kecil, mirip dengan potongan kertas dan lecet, tidak memerlukan perawatan apa pun. Pada awalnya, celah tersebut bahkan bisa berdarah, gatal dan menimbulkan rasa tidak nyaman serta nyeri dalam bentuk “jahitan”. Mereka mungkin disebabkan "secara tidak sengaja", seperti saat memakai tampon atau saat berhubungan.

4. 

   Bersihkan vagina setiap hari. Saat menderita luka atau retakan pada alat kelamin, gunakan produk ringan untuk membersihkannya; hati-hati dan jangan digosok. Carilah sabun hipoalergenik tanpa komponen yang mengiritasi dan lakukan yang terbaik untuk tidak menghilangkan lapisan pelindung alami vagina, karena penting untuk melindungi dan mempercepat penyembuhan luka.
   • Jangan mencuci bagian dalam vagina, hanya bagian luarnya;
   • Jangan mencucinya dengan pancuran saat Anda memiliki celah untuk menghindari gangguan pada pH alami vagina, yang membantu menjaga kesehatan di wilayah tersebut.
5. Kenakan pakaian dalam yang bersih dan nyaman. Celana dalam katun adalah pilihan yang sangat baik saat Anda mengalami celah vagina. Pakaian dalam yang relatif longgar dan nyaman akan meredakan ketidaknyamanan Anda.

6. 

   Hindari hubungan seksual. Adalah bijaksana untuk tidak melakukan aktivitas seksual apa pun (sendiri atau dengan pasangan) saat retakan masih ada, karena kontak apa pun dapat membuatnya terbuka kembali. Menggosok bagian tubuh mana pun juga bisa memasukkan bakteri melalui luka.
   • Setelah luka di vagina membaik, berhati-hatilah saat melakukan hubungan seksual pertama agar tidak merobek jaringan sensitif lagi.

7. 

   Jangan letakkan benda di dalam atau di dekat vagina, terutama selama penyembuhan. Organ bisa meradang dengan kontak penyerap, diafragma, kondom dan benda vagina lainnya. Hindari juga pelumas atau losion yang mengiritasi.
8. Temui ginekolog Anda jika fisura semakin parah. Dokter akan memeriksa luka jika ukurannya membesar. Jika Anda melihat adanya perdarahan, bau dan cairan yang kuat, demam atau pusing, segera dapatkan bantuan medis.
   • Kenakan pakaian dalam katun longgar yang tidak menekan dan menekan vagina.

Metode 4 dari 4: Menggunakan perawatan medis untuk retakan

1. 

   Konsultasi ke dokter. Jika luka sayatan menyebabkan banyak rasa sakit, lebih besar dari luka kecil atau abrasi dan tidak membaik, penting untuk mendapatkan penilaian profesional. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menilai kerusakan yang terjadi pada vagina dan memilih pengobatan yang paling tepat.
   • Dokter juga akan memeriksa masalah tersembunyi yang menyebabkan celah vagina.

2. 

   Minum obat resep. Kemungkinan besar, dokter akan meresepkan obat untuk melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan lesi. Diantaranya adalah infeksi jamur, herpes, vaginitis dan dermatitis.
   • Obatnya bisa dalam bentuk pil, krim, atau gel.

3. 

   Tingkatkan kadar estrogen. Kadar hormon yang rendah ini dapat menyebabkan munculnya atrophic vaginitis, suatu kelainan yang, pada gilirannya, mengeringkan vagina dan membuatnya lebih rentan terhadap fisura. Kondisi lain, seperti kanker atau ketidakseimbangan hormon, juga menurunkan jumlah estrogen dalam tubuh. Dokter harus meresepkan krim dengan hormon untuk menormalkan situasi, selain mengubah pola makan untuk meningkatkan jumlah estrogen yang diperoleh dalam makanan.
   • Jangan sekali-kali mencoba meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, karena dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

4. 

   Ubah pola makan. Beberapa wanita menderita celah vagina karena kekurangan nutrisi tertentu, yang menyebabkan gangguan pada kulit dan selaput di vagina. Bicarakan dengan dokter tentang dietnya, terutama jika luka terjadi terus-menerus dan tidak kunjung sembuh. Seorang ahli gizi akan dapat membantu Anda mengidentifikasi nutrisi yang hilang dan bagaimana mendapatkannya melalui diet tanpa berdampak besar pada tubuh.
   • Kekurangan seng adalah salah satu alasan paling umum untuk celah vagina. Kekurangan vitamin A dan C, asam lemak omega-3 dan kalsium juga dapat berkontribusi.

5. 

   Jika terjadi luka dalam, segera pergi ke ruang gawat darurat. Beberapa celah sangat dalam dan akan menyebabkan banyak rasa sakit, bersamaan dengan mengendurnya otot, pendarahan hebat dan nanah. Sangat penting untuk pergi ke rumah sakit sesegera mungkin untuk mengetahui gejala-gejala ini dan mendapatkan perawatan; cedera ini bisa terjadi setelah melahirkan, jika terjadi trauma atau bahkan karena kecelakaan saat berhubungan seksual.
   • Celah adalah cedera serius dan harus ditangani dengan perawatan terbaik.

6. 

   Buat poin. Dokter akan memberikan jahitan pada luka dalam (lebih dari 2,5 cm). Ini akan bergabung dengan kulit dan menjahitnya bersama, memfasilitasi penyembuhan, yang umumnya baik. Selama ini, jaga agar vagina tetap bersih dan kering dan kenakan pakaian longgar.
   • Hindari aktivitas apa pun yang dapat menyebabkan jahitan pecah dan luka terbuka kembali.