Isi

• Langkah

Apakah Anda memperhatikan kelereng kuning atau merah di lidah Anda? Ini adalah kondisi umum, yang disebut papilitis lingual sementara, yang dapat menyebabkan berbagai ketidaknyamanan, mulai dari sensitivitas ringan hingga nyeri parah. Meskipun lazim terjadi pada wanita muda dan anak-anak, ada beberapa kasus dokter yang berhasil mempelajari gangguan tersebut secara mendetail, bahkan dengan bukti yang menunjukkan bahwa masalah tersebut terkait dengan alergi makanan. Ketahuilah bahwa ratusan penyakit lain dapat menyebabkan munculnya pelet ini di lidah, jadi penting untuk pergi ke dokter jika Anda tidak melihat adanya perbaikan setelah satu atau dua hari.

Langkah

Metode 1 dari 3: Melakukan perawatan menggunakan metode buatan sendiri

1. 

   
   
   Berkumurlah dengan larutan garam dan air panas, yang memiliki sifat antibakteri. Ini meminimalkan kondisi hanya dengan obat kumur, selain mengurangi peradangan yang menyertainya.
   • Larutkan ½ sendok teh garam dalam gelas dengan 240 ml air panas untuk membuat larutan.
   • Isi mulut Anda dengan cairan tersebut dan kumurlah selama 30 detik. Muntahkan.
   • Setelah makan, bilas dengan larutan tersebut untuk menghilangkan kotoran dan serpihan makanan dari lidah.
   • Ulangi ini tiga sampai empat kali sehari sampai bola menghilang.
   • Jangan pernah menggunakan larutan lensa kontak saline untuk membuat obat kumur.

2. 

   
   
   Minumlah cairan dingin atau dingin. Ternyata, cairan dingin atau es juga menenangkan iritasi papilitis dan peradangan. Minuman dapat diminum sebagai bagian dari hidrasi atau saat Anda merasa ketidaknyamanan meningkat.
   • Wanita harus minum setidaknya 9 gelas air sehari agar tetap terhidrasi, sedangkan pria perlu minum setidaknya 13 gelas. Individu yang rutin melakukan aktivitas fisik dan wanita hamil mungkin harus mengonsumsi hingga 16 gelas.

3. 

   
   
   Sedot es batu untuk mengempiskan benjolan. Dingin mengurangi rasa sakit dan bengkak.
   • Saat es mencair, Anda akan terhidrasi, mengurangi risiko lidah kering (yang memperburuk ketidaknyamanan papilitis).
   • Anda bisa meletakkan es batu di atas bola di lidah untuk aplikasi langsung dingin pada peradangan.
   • Ulangi ini bila perlu.

4. 

   Makan makanan ringan. Beberapa dokter menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang tidak terlalu berat, seperti yogurt, untuk menghilangkan rasa tidak nyaman.
   • Cobalah makan makanan dingin untuk meredakan peradangan.
   • Produk susu (yogurt, es krim, dan susu) dapat meredakan ketidaknyamanan, serta puding atau es loli.

5. 

   Hindari makanan dan produk yang memperparah rasa sakit dengan memperparah peradangan atau pembengkakan akibat papilitis. Jangan mengonsumsi zat yang lebih menimbulkan rasa sakit, seperti makanan asam atau pedas, selain tembakau.
   • Minuman (kopi, soda, jus jeruk) dan makanan asam (tomat) hanya akan memperburuk ketidaknyamanan. Hindari juga merica, kayu manis, mint dan bubuk cabai.
   • Waspadai produk tembakau apa pun, yang akan memperburuk peradangan.
   • Bila Anda mencurigai bahwa bola-bola tersebut disebabkan oleh alergi makanan, jangan mengkonsumsi "tersangka" dan lihat apakah ada perbaikan.

6. 

   Menjaga kebersihan mulut dengan baik. Sikat gigi dan bersihkan benang Anda setiap hari (termasuk setelah makan); Dengan menggabungkan teknik-teknik ini dengan janji ke dokter gigi, Anda akan mendapatkan kesehatan mulut yang baik (gigi, lidah dan gusi). Ketika mulut bersih, kemungkinan papilitis jauh lebih kecil.
   • Selalu gosok gigi dan bersihkan benang setelah makan, jika memungkinkan. Kotoran dan sisa makanan yang menempel pada gigi Anda mendorong lingkungan yang kondusif untuk perkembangan bakteri. Jika Anda tidak memiliki sikat gigi, mengunyah permen karet dapat membantu.
   • Temui dokter gigi Anda setidaknya dua kali setahun untuk pembersihan dan pastikan tidak ada masalah lain.

7. 

   Jangan main-main dengan bola. Umumnya, tidak perlu melakukan semua jenis pengobatan untuk papilitis; benjolan akan hilang setelah beberapa hari.
   • Jika Anda menyadari adanya rasa sakit atau ketidaknyamanan yang tampaknya tidak membaik, pergilah ke dokter gigi.

Metode 2 dari 3: Menggunakan Perawatan Over-the-Counter

1. 

   Gunakan tablet hisap atau semprotan tenggorokan. Obat pelega tenggorokan atau semprotan obat yang meredakan nyeri lokal akan mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan papilitis. Keduanya bisa dibeli di apotek mana saja.
   • Semprotan dan tablet dapat digunakan setiap dua hingga tiga jam. Namun, selalu ikuti petunjuk pada label atau dokter.
   • Simpan permen di mulut Anda sampai larut sepenuhnya. Jangan mengunyah atau menelannya saat masih utuh; tenggorokan bisa mati rasa, sehingga sulit menelan.

2. 

   Oleskan obat kumur antiseptik atau anestesi. Berkumurlah dengan produk yang mengandung benzidamin atau klorheksidin; keduanya dapat mengobati infeksi dan meredakan nyeri dan bengkak.
   • Benzidamin bekerja untuk mengurangi rasa sakit.
   • Klorheksidin, di sisi lain, membunuh bakteri.
   • Bilas 15 ml salah satu jenis larutan kumur ini selama 15 hingga 20 detik dan ludah.

Metode 3 dari 3: Minum Obat Resep

1. 

   Pergilah ke dokter gigi. Jika metode buatan sendiri tidak berhasil dalam pengobatan papilitis, buatlah janji dengan dokter gigi, yang akan memeriksa kondisi yang mendasarinya, menyusun rencana pengobatan untuk kasus Anda.
   • Ada beberapa penyebab munculnya pellet, seperti infeksi jamur, virus atau bakteri, selain alergi.
   • Jika masalah berlanjut setelah beberapa hari atau kambuh, dokter gigi akan mengembangkan pengobatan dan mendiagnosis kelainan yang mendasari (seperti alergi makanan).
   • Jika Anda melihat papilitis menyebar atau berkembang, pergilah ke dokter gigi.
   • Dokter gigi juga perlu dikonsultasikan jika benjolan tersebut menimbulkan rasa nyeri yang sangat, meradang atau mengganggu aktivitas sehari-hari (termasuk makan).
   • Papillitis juga bisa menjadi gejala kelainan yang melampaui alergi makanan, seperti sariawan, sifilis, demam berdarah, papiloma bersisik, atau glositis yang disebabkan oleh infeksi atau merokok.

2. 

   Jalani tes dan dapatkan diagnosis. Dokter mungkin memesan tes untuk lebih mudah menentukan penyebab pelet; Namun, tes mungkin tidak secara spesifik menemukan "pelakunya", tetapi setidaknya tes tersebut akan memungkinkan praktisi untuk mengembangkan rencana perawatan.
   • Dokter mungkin mengadopsi beberapa alat untuk membuat diagnosis yang lebih baik, seperti kultur bahan oral atau tes alergi.

3. 

   Gunakan obat untuk pengobatan. Dokter akan menyarankan pengobatan bebas untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan yang terkait dengan papilitis; karena masalah ini biasanya teratasi dengan sendirinya, antibiotik atau antiseptik hanya akan diresepkan jika ada masalah tersembunyi.
   • Ketika lidah sensitif dan meradang sampai menyebabkan ketidaknyamanan, sehubungan dengan masalah yang lebih serius seperti glossodynia, dalam beberapa kasus, obat-obatan seperti amitriptyline dan amisulpride akan diresepkan.
   • Pilihan lainnya adalah penggunaan obat pereda nyeri yang dijual bebas, tetapi hanya ada sedikit bukti bahwa obat tersebut membantu mengatasi papilitis. Parasetamol, ibuprofen, dan aspirin adalah kemungkinannya.