Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Ulkus varises adalah luka superfisial yang terjadi ketika pembuluh darah tidak dapat memompa darah kembali ke jantung dengan baik. Mereka biasanya terbentuk di satu sisi kaki bagian bawah, di atas pergelangan kaki dan di bawah betis. Mereka bisa membaik dengan perawatan yang memadai, tetapi jika tidak ada perawatan yang memadai, ada kemungkinan mereka akan muncul kembali dan menyebabkan komplikasi serius. Penting untuk pergi ke dokter ketika memperhatikan munculnya cedera ini, melindunginya dan membuat pembalut, mengonsumsi obat yang sesuai dan mengubah beberapa kebiasaan rumah.

Langkah

Metode 1 dari 2: Mencari Bantuan Medis

1. 

   Pergi ke dokter atau klinik. Pembersihan dan pembalut pada awalnya penting, tetapi itu adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh profesional perawatan kesehatan.Ini akan menghilangkan puing dan jaringan nekrotik dari situs, melewati perban tanpa perekat. Saat memperhatikan ulkus varises, penting untuk pergi ke dokter atau bahkan spesialis vaskular untuk perawatan segera.
   • Tanda pertama dari ulkus varises adalah perubahan tampilan kulit, yang berubah menjadi merah tua atau ungu di sekitar lokasi perdarahan vena. Kulit juga bisa menjadi tebal, kering, dan gatal.

2. 

   
   
   Pelajari cara mengganti balutan. Ulkus varises akan membaik setelah tiga atau empat bulan, selama perawatannya sesuai; sementara itu, penting untuk membersihkan area tersebut dan mengganti balutan setidaknya seminggu sekali. Dalam kebanyakan kasus, perawat lebih cocok, tetapi beberapa orang dapat belajar melakukannya setelah sedikit pelatihan; mintalah perawat untuk mengajari Anda cara mengganti dan memasang kembali perban, dan jika itu benar-benar sesuatu yang dapat Anda lakukan sendiri.
   • Jika Anda tidak nyaman mengganti perban sendiri, tidak ada masalah. Lihat apakah seorang perawat dapat datang ke rumah Anda untuk membantu Anda seminggu sekali; pilihan lain adalah pergi ke rumah sakit atau klinik setiap tujuh hari untuk memasang perban baru.

3. 

   
   
   Gunakan perban kompresi. Dokter atau perawat akan memberikan perban kompresi untuk dibalut; Ini membantu meningkatkan sirkulasi di kaki, menjadi langkah terpenting dalam pemulihan luka. Kenakan persis seperti yang disarankan oleh dokter dan jangan melepasnya tanpa izin; itu harus ditempatkan dan dihapus hanya oleh seorang profesional perawatan kesehatan. Umumnya, perban kompresi tetap sampai ulkus varises membaik, dengan bantuan perawat untuk menggantinya juga setiap tujuh hari, saat mengganti perban.
   • Awalnya, Anda mungkin mengalami rasa sakit saat mengenakan perban kompresi. Sensasinya membaik setelah sepuluh hingga 12 hari; mintalah dokter Anda untuk meresepkan beberapa obat untuk ketidaknyamanan, seperti parasetamol.
   • Hubungi dia jika ada masalah dengan perban dan jangan pernah mencoba melepaskannya sendiri.
   • Ada beberapa jenis perban kompresi, tetapi tidak ada yang dianggap lebih baik dari yang lain.

4. 

   
   
   Bila Anda merasa sakit parah atau bengkak, pergilah ke dokter. Biasanya perban terasa lebih kencang di malam hari; bangun dan berjalan-jalan cepat dapat mengatasi ketidaknyamanan. Jika salah satu masalah di bawah ini muncul, pergilah ke rumah sakit:
   • Nyeri hebat di bagian depan pergelangan kaki.
   • Ketidaknyamanan yang intens di telapak kaki.
   • Jari-jari kaki bengkak, membuat mereka membiru.

5. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan pentoxifylline (Trental). Banyak orang mengalami kelegaan dengan minum obat ini tiga kali sehari saat memakai perban kompresi. Ini meningkatkan sirkulasi pembuluh darah dan arteri. Pentoxifylline menyebabkan pusing dan mengantuk pada beberapa pasien, jadi waspadai efeknya sebelum mengemudi atau mengoperasikan alat berat; Jika ada ketidaksesuaian dengan obat, bicarakan dengan dokter untuk mengubahnya dengan obat lain.
   • Saat berkonsultasi dengan dokter, menginformasikan jika ada gangguan ginjal, apakah Anda mengambil pengencer darah, alergi kafein, ada jadwal operasi dan jika Anda sedang hamil atau ingin hamil.

6. 

   Penggunaan aspirin juga bisa bermanfaat untuk mengatasi kondisi tersebut. Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah itu sesuai untuk Anda; seringkali, dosis 300 mg per hari diresepkan, yang aman untuk kebanyakan pasien.
   • Penyembuhan juga dapat meningkat bila digunakan dengan perban kompresi.

7. 

   Pembedahan harus dipertimbangkan jika ulkus tidak membaik dalam enam bulan. Biasanya, luka berkembang secara positif setelah perawatan yang tepat; jika hal ini tidak terjadi setelah enam bulan, pasien mungkin perlu menjalani prosedur pembedahan. Diskusikan opsi di bawah ini dengan dokter:
   • Debridemen bedah terdiri dari pengangkatan jaringan nekrotik di ulkus, membantu penyembuhan.
   • Cangkok kulit bisa sangat berguna jika ulkus sangat besar. Kulit tubuh pasien sendiri dapat digunakan, serta kulit orang lain atau bahkan kulit buatan. Jika terjadi banyak pembengkakan, opsi ini tidak akan banyak berpengaruh.
   • Intervensi lain langsung di pembuluh darah vena untuk meningkatkan sirkulasi darah.

8. 

   Identifikasi dan obati komplikasi. Bisul yang muncul di kaki bisa, dalam kasus tertentu, bertambah parah, terkontaminasi oleh bakteri; bila Anda melihat tanda-tanda infeksi, segera pergi ke unit gawat darurat. Di bawah ini adalah beberapa tanda kontaminasi:
   • Meningkatnya rasa sakit.
   • Kotoran berwarna hijau atau tidak enak, dengan kemungkinan bau tidak sedap di area cedera.
   • Kulit merah dan bengkak di sekitar ulkus.
   • Suhu tubuh tinggi.

Metode 2 dari 2: Mengubah gaya hidup Anda

1. 

   Setiap hari, angkat kaki Anda. Duduk atau berbaring dan angkat kaki yang cedera sehingga jari-jari kaki sejajar dengan mata atau bahkan lebih tinggi. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan membantu pemulihan; lakukan latihan tiga atau empat kali sehari (setiap hari) setidaknya selama 30 menit.
   • Angkat kepala tempat tidur sekitar 15 cm agar Anda bisa mengangkat tinggi kaki saat tidur. Anda dapat menggunakan kotak atau buku untuk melakukan ini.

2. 

   Kenakan stoking kompresi untuk melawan pembengkakan. Penderita tukak varises juga mungkin mengalami pembengkakan di tungkai dan kaki; stoking kompresi bekerja dengan baik untuk meredakan gejala ini. Cara kerjanya berbeda dari perban kompresi, karena kaus kaki dapat dipasang dan dilepas dengan bebas. Mereka dapat dibeli di apotek dan toko terapi fisik, tetapi penting untuk menanyakan beberapa pertanyaan kepada dokter Anda, seperti:
   • Berapa jam sehari kaus kaki harus dipakai?
   • Adakah waktu dimana mereka harus disingkirkan?
   • Kapan kaus kaki tidak bisa dipakai?
   • Bisakah saya memakainya saat maag masih dalam penyembuhan?
   • Berapa ukuran dan ukuran kaus kaki yang sesuai? (Dokter mungkin memberikan informasi ini selama konsultasi).

3. 

   Miliki gaya hidup sehat. Obesitas, merokok, dan kurangnya aktivitas fisik adalah kemungkinan penyebab tukak varises. Usahakan makan sehat, jangan merokok dan selalu lakukan aktivitas fisik bila memungkinkan.
   • Setiap hari, pergilah mendaki.
   • Hindari makanan cepat saji, makanan olahan, dan makanan yang tinggi gula dan karbohidrat sederhana, seperti roti putih.
   • Dorong sirkulasi dengan melakukan rotasi pergelangan kaki dan turunkan kaki Anda saat duduk.
   • Berdiri dan duduk tanpa mengangkat kaki dapat memperparah pembengkakan.
   • Kunjungi dokter sebelum memulai rutinitas olahraga apa pun untuk mengetahui mana yang aman untuk Anda.

4. 

   Gunakan pelembab untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Jika sirkulasi tidak memadai, kulit mungkin terasa gatal; Namun, jangan menggaruk, karena dapat melukai Anda dan bahkan menyebabkan tukak baru. Oleskan losion pelembab ke bagian yang kering dan teriritasi.
   • Jika tidak berhasil, minta dokter untuk meresepkan beberapa obat, seperti krim steroid, untuk mengurangi ketidaknyamanan.
   • Jaga kulit agar terhidrasi dengan baik agar tidak ada “kerusakan” pada kulit yang bisa menjadi luka. Jangan pernah mengoleskan krim atau losion untuk membuka bisul atau di antara jari-jari kaki Anda.

Tips

• Ulkus varises akan membaik setelah sekitar tiga hingga empat bulan perawatan yang tepat.
• Kenakan sepatu nyaman yang ukurannya pas, agar terhindar dari lecet yang bisa menjadi borok.
• Berhenti merokok dan batasi alkohol yang banyak (atau berhenti minum). Sirkulasi dan kesehatan umumnya akan meningkat.
• Kenakan stoking kompresi setelah ulkus membaik, mencegah terbentuknya yang baru.
• Penting untuk mengambil tindakan pencegahan ekstra jika sebelumnya Anda pernah menderita tukak varises. Individu yang pernah mengalami masalah ini di masa lalu kemungkinan besar akan mengembangkannya lagi.

Peringatan

• Perubahan gaya hidup membantu penyembuhan ulkus, tetapi memakai perban kompresi adalah tindakan yang paling penting.
• Jika Anda menyadari bahwa rasa sakit pada luka semakin meningkat, seiring dengan intensitas keluarnya cairan atau nanah yang lebih besar, pergilah ke dokter. Mungkin ada infeksi, yang hanya diobati dengan antibiotik.
• Perawatan ulkus segera sangat penting. Mengabaikannya dapat menyebabkan gangguan medis yang serius, seperti infeksi tulang dan kanker.