Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Kornea yang tergores atau abrasi kornea dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk penggunaan lensa dalam jangka panjang, lensa yang pecah atau terkelupas, mata terbentur atau tertusuk, benda asing (seperti pasir atau bulu mata) menempel di mata, atau cairan jatuh ke tempatnya. Kornea memiliki dua fungsi: membantu bagian lain mata, seperti sklera, air mata, dan kelopak mata, untuk melindungi dan menghilangkan partikel asing dari organ dan juga membantu mengontrol cahaya yang masuk ke mata, sehingga membantu dalam fokus. Gejala kornea tergores termasuk berair, nyeri dan kemerahan, kelopak mata berkedut, kepekaan terhadap cahaya, penglihatan kabur atau perasaan ada sesuatu di mata. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu memulihkan kornea yang tergores.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Menghapus Benda Asing

1. 

   
   
   Coba berkedip. Terkadang goresan kornea disebabkan oleh benda kecil yang tersangkut di bawah kelopak mata, seperti kotoran, debu, pasir, atau bahkan bulu mata. Sebelum Anda mulai merawat goresan, Anda harus menyingkirkan benda asing tersebut. Untuk melakukan ini, cobalah berkedip beberapa kali berturut-turut. Menutup dan membuka mata dapat merangsang kelenjar air mata untuk memproduksi lebih banyak air mata dan membersihkan benda asing dari mata.
   • Dengan tangan kanan Anda, angkat kelopak mata atas dari mata yang terkena ke bagian bawah. Bulu mata kelopak mata bagian bawah bisa mengeluarkan benda asing.
   • Jangan mencoba mengeluarkan benda yang terperangkap menggunakan jari, pinset, atau benda lain, karena dapat memperparah cedera mata.

2. 

   
   
   Bilas mata. Jika kedipan tidak menghilangkan benda tersebut, coba bilas organ dengan air atau garam. Cara terbaik adalah menggunakan larutan garam atau steril. Jangan gunakan air ledeng. Sifat ideal untuk larutan pencuci mata termasuk pH netral, atau 7, dan suhu antara 15,5 dan 37,7 ºC. Meskipun ini adalah saran umum, tidak berikan larutan ke organ menggunakan cangkir. Bahkan jika ada benda asing, menggunakan cangkir untuk menuangkan air ke dalam mata dapat menyebabkan benda tersebut semakin terperangkap. Ikuti rekomendasi berikut untuk membilas:
   • Untuk bahan kimia yang menyebabkan iritasi ringan, bilas selama lima menit.
   • Untuk iritasi sedang hingga berat, bilas setidaknya selama 20 menit.
   • Untuk bahan korosif yang tidak menembus, seperti asam, bilas selama 20 menit.
   • Untuk bahan korosif yang menembus, seperti basa, bilas setidaknya selama 60 menit.
   • Perhatikan indikasi lain bahwa larutan beracun telah masuk ke mata Anda, termasuk mual atau muntah, sakit kepala atau pusing, penglihatan ganda atau gangguan penglihatan, kehilangan kesadaran, gatal-gatal atau demam. Jika Anda melihat salah satu dari gejala ini, segera temui dokter.

3. 

   
   
   Gunakan obat tetes mata. Metode lain untuk menghilangkan benda yang terperangkap adalah dengan mengoleskan tetes mata pelumas ke mata yang terluka untuk mencucinya. Produk ini bisa dibeli tanpa resep di apotek. Anda dapat mengelolanya sendiri atau meminta orang lain untuk membantu Anda. Metode penggunaan obat tetes mata yang benar akan dijelaskan pada bagian 3 di bawah ini.
   • Air mata buatan dibuat untuk melumasi mata dan menjaganya tetap lembab. Obat ini tersedia sebagai obat bebas dan diproduksi oleh beberapa merek. Beberapa mengandung pengawet untuk membantu menjaga larutan di permukaan mata lebih lama. Namun, unsur-unsur tersebut bisa mengiritasi mata Anda jika produk tersebut digunakan lebih dari empat kali sehari. Jika Anda perlu lebih sering menggunakan air mata buatan, carilah yang tanpa bahan pengawet.
   • Hydroxypropylmethylcellulose dan carboxymethylcellulose adalah dua pelumas paling umum dalam air mata buatan, dan dapat ditemukan di banyak larutan yang dijual bebas.
   • Metode coba-coba biasanya satu-satunya yang mampu menemukan tanda air mata buatan terbaik untuk mata Anda. Dalam beberapa kasus, kombinasi beberapa produk mungkin diperlukan. Dalam kasus mata kering kronis, air mata harus digunakan meskipun tidak ada gejala. Mereka hanya dapat memberikan perawatan tambahan dan tidak menggantikan air mata alami.

4. 

   Temui dokter jika goresan semakin parah dan bukannya membaik. Setelah benda asing dikeluarkan, kornea yang tergores ringan akan pulih dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun, lesi yang paling serius atau terinfeksi membutuhkan obat tetes mata antibakteri agar sembuh dengan baik. Temui dokter jika:
   • Anda menemukan bahwa benda asing masih ada di mata Anda;
   • Anda mengalami kombinasi dari gejala berikut: penglihatan kabur, kemerahan, nyeri, berair, kepekaan ekstrim terhadap cahaya;
   • Anda yakin mengalami tukak kornea, atau luka kornea terbuka, biasanya disebabkan oleh infeksi;
   • Ada nanah kuning, hijau atau berdarah keluar dari mata;
   • Anda melihat kilatan cahaya atau melihat benda hitam kecil atau bayangan melayang-layang;
   • Kamu demam.

Bagian 2 dari 4: Membiarkan Mata Memulihkan

1. 

   Dapatkan diagnosis. Jika Anda curiga Anda telah melukai kornea Anda, yang terbaik adalah membuat janji dengan dokter mata. Dia akan menggunakan ophthalmoscope untuk memeriksa mata Anda apakah ada trauma. Dokter juga dapat memeriksa organ yang terluka dengan obat tetes mata khusus dengan pewarna Fluorescein, yang membuat air mata menjadi kuning. Ini akan membantu membuat abrasi lebih terlihat dalam cahaya.
   • Untuk diagnosis, anestesi topikal akan ditambahkan ke mata, dan kemudian kelopak mata bawah Anda akan ditarik sedikit. Sepotong fluorescein ditempatkan bersentuhan dengan organ dan, saat Anda berkedip, pewarna akan menyebar. Area berwarna kuning dalam cahaya normal menunjukkan kerusakan kornea. Dokter kemudian akan menggunakan lampu biru kobalt khusus untuk menyorot lokasi abrasi dan menentukan penyebabnya.
   • Berbagai lecet vertikal bisa menandakan benda asing, sedangkan bercak bercabang merupakan tanda herpes keratitis. Selain itu, beberapa luka bercak dapat mengindikasikan bahwa penyebabnya ada pada lensa kontak Anda.
   • Penglihatan Anda akan terpengaruh oleh pewarna ini, dan Anda akan melihat kabut kuning selama beberapa menit. Anda mungkin juga memiliki cairan berwarna sama yang keluar dari hidung Anda selama waktu itu.

2. 

   Minum pereda nyeri oral untuk meredakan nyeri. Jika kornea Anda yang tergores menyebabkan rasa sakit, sebaiknya minum pereda nyeri yang dijual bebas, seperti yang mengandung parasetamol (Tylenol).
   • Mengatasi rasa sakit itu penting karena menyebabkan stres pada tubuh, mencegahnya pulih dengan cepat dan efektif.
   • Selalu minum obat penghilang rasa sakit sesuai petunjuk pada kemasan dan jangan pernah melebihi dosis yang dianjurkan.

3. 

   Hindari menggunakan penutup mata. Mereka digunakan untuk membantu memulihkan goresan di kornea, tetapi penelitian medis baru-baru ini menemukan bahwa penutup mata sebenarnya dapat meningkatkan rasa sakit dan menunda pemulihan. Aksesori ini tidak memungkinkan mata untuk berkedip seperti biasanya, menjepit kelopak mata dan menyebabkan rasa sakit. Ini juga meningkatkan robekan dan kemungkinan infeksi, menunda proses penyembuhan.
   • Penutup mata masih mengurangi oksigenasi yang bergantung pada kornea.

4. 

   Tanyakan tentang alternatif penutup mata. Saat ini, alih-alih aksesori ini, dokter akan meresepkan obat tetes mata antiinflamasi non steroid yang dikombinasikan dengan lensa kontak sekali pakai yang lembut. Obat tetes mata dibuat untuk menurunkan sensitivitas kornea. Lensa tersebut digunakan sebagai perban untuk melindungi mata, mempercepat proses pemulihan dan mengurangi rasa sakit. Perawatan ini, tidak seperti penutup mata, memungkinkan Anda untuk melihat dengan kedua mata, mengurangi peradangan pada saat itu. Obat tetes mata dan salep yang paling sering diresepkan termasuk obat antiinflamasi non steroid dan antibiotik.
   • Obat anti inflamasi nonsteroid topikal: coba larutan 0,1% Diklofenak (voltaen). Teteskan mata Anda empat kali sehari. Anda juga dapat mencoba larutan 0,5% Trometamine Ketorolac (Acular). Gunakan satu tetes empat kali sehari. Lihat bagian 3 tentang cara memberikan obat tetes mata dan selalu ikuti petunjuk dan dosis yang tertera pada kemasan.
   • Antibiotik topikal: Bacitracina digunakan pada pita 1 cm dua sampai empat kali sehari. Ini juga diresepkan salep kloramfenikol 1%, dua tetes setiap tiga jam. Pilihan lain adalah larutan ciprofloxacino 0,3%, yang dosisnya bervariasi selama pengobatan. Pada hari pertama, dua tetes diberikan setiap 15 menit selama enam jam, dan kemudian dua tetes setiap 30 menit untuk sisa hari itu. Pada hari kedua, dua tetes diterapkan per jam. Dari hari ketiga hingga tanggal 14, dua tetes diberikan setiap empat jam. Selalu ikuti petunjuk dan dosis yang dijelaskan oleh dokter.

5. 

   Jangan memakai riasan mata. Menggunakan produk seperti maskara, eyeshadow atau eyeliner dapat mengiritasi mata yang memar dan memperpanjang waktu pemulihan. Oleh karena itu, sebaiknya hindari penggunaan riasan jenis ini sampai goresannya sembuh.

6. 

   Memakai kaca mata hitam. Sebaiknya gunakan aksesori ini saat memulihkan kornea yang tergores untuk melindungi mata Anda dari kepekaan terhadap cahaya. Terkadang kornea yang tergores akan menyebabkan nyeri seperti ini. Anda dapat melindungi mata dari cahaya dengan memakai kacamata pelindung UV, bahkan saat Anda berada di dalam ruangan.
   • Jika Anda sangat sensitif terhadap cahaya atau kedutan pada kelopak mata, dokter mata Anda mungkin memberikan obat tetes mata yang dirancang untuk melebarkan pupil Anda. Mereka akan membantu mengurangi rasa sakit dan mengendurkan otot mata Anda. Lihat bagian 3 untuk mengetahui cara mengelola produk ini.

7. 

   Jangan memakai lensa kontak. Hindari penggunaan lensa sampai dokter mengatakan aman. Jika Anda sering menggunakannya, Anda disarankan untuk menghindarinya setidaknya seminggu setelah cedera, sampai kornea Anda benar-benar pulih.
   • Hal ini penting untuk dilakukan, terutama jika goresan pada awalnya disebabkan oleh lensa.
   • Jangan memakai lensa saat menjalani perawatan antibiotik pada kornea yang terluka. Tunggu 24 jam setelah dosis terakhir obat ini sebelum memasang kembali lensa.

Bagian 3 dari 4: Menggunakan obat tetes mata

1. 

   Cuci tangan. Bersihkan secara menyeluruh menggunakan sabun antibakteri sebelum mengoleskan obat tetes mata. Sangat penting untuk menghindari masuknya bakteri ke dalam mata yang cedera, atau hal itu dapat menyebabkan infeksi.

2. 

   Buka botol tetes mata. Kemudian, buang tetes pertama untuk mencegah kotoran atau residu di bagian atas aplikator agar tidak bersentuhan dengan mata.

3. 

   Miringkan kepala Anda ke belakang dan pegang tisu di bawah mata Anda yang memar. Jaringan akan menyerap kelebihan cairan yang keluar dari organ. Yang terbaik adalah memiringkan kepala Anda ke belakang untuk memungkinkan gravitasi melakukan tugasnya dan membantu memasukkan produk ke dalam mata, alih-alih jatuh darinya.
   • Anda bisa mengoleskan obat tetes mata sambil berdiri, duduk atau berbaring, selama kepala Anda tetap di belakang.

4. 

   Teteskan obat tetes mata. Lihat ke atas dan gunakan jari telunjuk tangan nondominan Anda untuk menarik kelopak mata bawah mata Anda yang cedera. Berikan tetes ke kelopak mata bawah.
   • Ikuti petunjuk pada tetes mata atau paket dokter untuk mengetahui berapa banyak tetes yang harus dioleskan ke mata. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan.
   • Jika Anda perlu meletakkan lebih dari satu tetes, tunggu beberapa menit di antara keduanya untuk memastikan yang pertama telah terserap, bukan dicuci per detik.
   • Ujung aplikator tidak boleh bersentuhan langsung dengan bola mata, kelopak mata, atau bulu mata Anda, karena gerakan ini dapat memasukkan bakteri asing ke dalam mata.

5. 

   Tutup matamu. Setelah tetesan jatuh, tutup mata Anda secara perlahan dan biarkan selama 30 detik. Anda bahkan bisa menutup kedua mata selama dua menit agar larutan menyebar melalui kelopak mata dan tidak bocor.
   • Hanya saja, jangan terlalu memencet mata, karena ini bisa mengeluarkan obat dan menyebabkan kerusakan pada organ.

6. 

   Keringkan di sekitar mata. Dengan menggunakan kain lembut, ketuk tempat tersebut untuk menghilangkan larutan berlebih.

Bagian 4 dari 4: Menghindari goresan kornea

1. 

   Kenakan kacamata selama aktivitas tertentu. Sayangnya, setelah Anda menggaruk kornea sekali, Anda berisiko lebih tinggi untuk menyakitinya lagi. Jadi, penting untuk mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk melindungi mata Anda dari benda asing dan cedera. Misalnya, penelitian telah menunjukkan bahwa memakai kacamata dapat menurunkan risiko cedera mata saat bekerja lebih dari 90%. Gunakan aksesori ini, atau setidaknya kacamata biasa, selama aktivitas berikut:
   • Bermain olahraga seperti softball, paintball, lacrosse, hockey dan racquetball;
   • Bekerja dengan bahan kimia, perkakas listrik atau apapun yang mungkin masuk ke mata Anda;
   • Memotong rumput dan menyiangi;
   • Mengendarai mobil convertible, sepeda motor atau sepeda.

2. 

   Hindari memakai lensa kontak dalam waktu lama. Mengenakan lensa dalam waktu lama dapat mengeringkan mata, membuatnya lebih rentan cedera. Oleh karena itu, Anda sebaiknya hanya menggunakan lensa selama jangka waktu yang direkomendasikan oleh dokter mata.
   • Cobalah untuk membuat rencana agar Anda tidak perlu memakai lensa sepanjang hari. Misalnya, jika Anda berlari di pagi hari dan ingin bersepeda di malam hari, kenakan kacamata di sela-sela aktivitas ini dan saat bekerja di depan komputer. Usahakan untuk membawa serta kacamata Anda dan menggantinya bila perlu.

3. 

   Gunakan air mata buatan untuk melumasi mata Anda. Oleskan produk semacam itu untuk melembabkan mata Anda, bahkan setelah goresan sembuh. Tetes mata ini tidak hanya melumasi mata, tetapi juga membantu mencuci benda asing seperti bulu mata sebelum bisa menggores kornea.

Tips

• Ketahuilah bahwa goresan ringan biasa terjadi dan biasanya sembuh dalam satu hingga dua hari.

Peringatan

• Goresan yang lebih dalam membutuhkan perawatan profesional dan mungkin meninggalkan bekas luka di kornea Anda, yang akan memengaruhi penglihatan Anda selamanya. Dalam kasus seperti itu, transplantasi mungkin diperlukan.