Isi

• Langkah

Selain membuat tidak nyaman dan tidak nyaman, muntah bisa menyebabkan sakit tenggorokan. Untungnya, Anda tidak perlu menderita secara sia-sia: ada beberapa solusi sederhana dan efektif untuk masalah ini, mulai dari obat yang dijual bebas hingga pengobatan alami. Baca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Langkah

Metode 1 dari 4: Menghilangkan ketidaknyamanan dengan solusi sederhana

1. 

   Ambil air atau cairan bening lainnya. Minum banyak air setelah muntah bisa meredakan rasa tidak nyaman di tenggorokan, selain mencegah dehidrasi. Selain itu, cairan membantu menghilangkan cairan lambung berlebih yang menutupi tenggorokan setelah muntah.
   • Jika Anda masih sakit perut, minumlah air secara bertahap dan jangan berlebihan. Dalam beberapa kasus, meminum cairan (atau minum terlalu cepat) dapat menyebabkan muntah lebih banyak. Minumlah sedikit demi sedikit dengan tenang.
   • Anda juga bisa minum jus apel atau cairan bening lainnya.

2. 

   
   
   Minumlah hangat. Jika air tidak meredakan sakit tenggorokan, minumlah sesuatu yang hangat, seperti teh herbal. Suhu produk dapat menurunkan ketidaknyamanan - selama Anda minum dengan tenang. Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui teh mana yang harus dipilih, terutama bagi mereka yang sedang hamil, menyusui, diabetes atau jantung.
   • Teh jahe juga bisa meredakan mual dan radang tenggorokan, namun tidak baik untuk anak di bawah dua tahun. Coba juga teh mint, kecuali jika Anda mengalami gastroesophageal reflux atau pasien terlalu muda.
   • Jangan mengambil sesuatu yang terlalu panas. Jika tidak, Anda bisa memperburuk rasa sakit.
   • Tambahkan madu ke minuman hangat. Saat ditambahkan ke teh, madu membantu meredakan radang tenggorokan. Hanya saja, jangan berikan produk ini kepada anak di bawah 12 bulan, karena mereka mungkin berisiko terkena botulisme pada bayi.

3. 

   
   
   Bilas air hangat dan garam. Solusi ini dapat meredakan peradangan setelah krisis muntah, karena mengurangi pembengkakan dan gejala masalah lainnya.
   • Untuk membuat larutan kumur, campurkan 1 sendok teh (5 gram) garam dengan 240 ml air hangat.
   • Jangan menelan campuran tersebut, karena dapat memperburuk masalah perut.

4. 

   
   
   Makan makanan lunak. Jika Anda merasa lapar saat tenggorokan Anda sakit, makanlah produk yang lembut agar tidak memperburuk masalah. Jangan mengkonsumsi produk dengan bahan kasar atau keras, karena iritasi bisa bertambah parah karena sari lambung.
   • Makanlah makanan dalam jumlah kecil seperti gelatin, es loli, dan pisang untuk meredakan peradangan.
   • Hati-hati saat makan setelah muntah, terutama jika Anda masih sakit. Jika Anda melakukannya secara berlebihan, Anda dapat mengalami krisis lagi. Selain itu, hindari produk susu seperti yogurt dan es krim sampai Anda yakin tidak akan muntah lagi.

Metode 2 dari 4: Mengambil Alih Obat Konter

1. 

   Gunakan semprotan untuk sakit tenggorokan. Semprotan ini mengandung anestesi lokal yang untuk sementara waktu meminimalkan rasa sakit di daerah tersebut. Ikuti instruksi pada kemasannya untuk mengetahui berapa banyak semprotan yang harus diberikan dan seberapa sering menggunakannya.
   • Beli semprotan jenis ini di toko obat mana pun atau di bagian obat bebas di supermarket.

2. 

   Sedot pelega tenggorokan. Seperti semprotan, tablet hisap mengandung anestesi lokal yang meminimalkan rasa sakit di daerah tersebut. Mereka dijual dalam rasa yang berbeda di toko obat atau supermarket mana pun.
   • Seperti obat bebas lainnya, ikuti petunjuk pada kemasan saat menggunakan produk.
   • Anestesi lokal hanya meredakan nyeri sementara dan bukan solusi akhir.

3. 

   Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas. Obat-obatan ini dapat meredakan beberapa jenis nyeri, termasuk yang berhubungan dengan muntah. Namun, tunggu sampai episode mual berakhir sebelum mengambil apa pun - atau itu dapat memperburuk situasi.
   • Konsumsi pereda nyeri seperti asetaminofen, ibuprofen, dan aspirin.

Metode 3 dari 4: Mengambil Pengobatan Alami

1. 

   Konsultasikan dengan dokter sebelum mengobati sendiri. Meskipun sebagian besar pengobatan alami aman untuk manusia, jangan berpikir bahwa ada sesuatu yang tepat untuk Anda hanya karena itu wajar. Produk-produk ini dapat berinteraksi dengan obat lain - dan, dalam beberapa kasus, bahkan memperburuk keadaan atau tidak ideal untuk segmen populasi tertentu, seperti anak-anak, wanita hamil, dan orang tua. Berhati-hatilah dan konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba apa pun.

2. 

   Bilas larutan akar licorice. Rebus akar dalam air untuk membuat larutan. Produk ini dapat meredakan peradangan di tenggorokan setelah anestesi; dengan demikian, ini juga bekerja untuk mereka yang mengalami muntah.
   • Beberapa obat bereaksi dengan akar licorice. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui lebih lanjut apakah Anda mengonsumsi sesuatu untuk tekanan darah tinggi, penyakit ginjal atau hati atau penyakit jantung.

3. 

   Minum teh akar marshmallow. Produk ini tidak ada hubungannya dengan permen. Marshmallow merupakan tanaman dengan khasiat obat, termasuk meredakan peradangan di tenggorokan.
   • Beli teh akar marshmallow di toko makanan kesehatan dan di internet.
   • Akar marshmallow juga bisa meredakan sakit perut. Dengan demikian, ini juga dapat memerangi penyebab krisis muntah dan radang tenggorokan berikutnya.

4. 

   Ambil mata merah (ulmus rubra). Mata merah menutupi tenggorokan dengan zat agar-agar yang meredakan peradangan. Biasanya dijual dalam bentuk bubuk atau tablet. Jika Anda membeli bedak, campurkan dengan air panas dan ambillah.
   • Wanita hamil atau menyusui sebaiknya tidak mengkonsumsi mata merah.

Metode 4 dari 4: Mencari pertolongan medis

1. 

   Ketahui waktu yang tepat untuk ke dokter. Sekalipun muntah dan mual hilang dengan cepat, Anda tetap harus memeriksakan diri ke ahli kesehatan jika situasinya berlanjut. Bahkan kasus flu ringan bisa menjadi serius saat pasien mengalami dehidrasi. Hubungi dokter jika Anda (atau orang lain) mengalami hal berikut:
   • Anda tidak dapat menahan makanan atau cairan tanpa muntah.
   • Muntah lebih dari tiga kali sehari.
   • Anda muntah setelah melukai kepala Anda.
   • 6-8 jam tanpa buang air kecil.
   • Umur kurang dari enam tahun: muntah berlangsung beberapa jam, diare, menunjukkan tanda dehidrasi, demam atau tidak buang air kecil selama 4-6 jam.
   • Umur pasien 6 tahun ke atas: muntah lebih dari 24 jam, diare dan muntah lebih dari 24 jam, menunjukkan tanda dehidrasi, demam di atas 38,3 ° C atau tidak buang air kecil selama 6 jam.

2. 

   Pahami waktu yang tepat untuk menelepon ambulans. Dalam beberapa kasus, Anda (atau pasien lain) mungkin memerlukan perhatian medis segera. Hubungi ambulans tanpa penundaan jika Anda memiliki satu atau beberapa hal berikut:
   • Darah dalam muntahan (merah muda atau gelap, seperti bubuk kopi).
   • Sakit kepala parah atau leher kaku.
   • Kelesuan, kebingungan atau kurang perhatian.
   • Nyeri hebat di perut.
   • Nafas atau detak jantung yang cepat.