Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips

Bagian Lain

Menenangkan bayi yang tidak berhenti menangis bisa membuat frustasi dan melelahkan, tetapi cobalah untuk tidak merasa tidak berdaya. Bayi baru lahir hingga usia 4 bulan adalah hal yang wajar untuk mengalami kolik, yang berarti mereka menangis tak terkendali tanpa alasan yang jelas, terkadang selama berjam-jam. Walaupun melihat bayi Anda menangis bisa jadi menakutkan, kolik tidak membahayakan bayi Anda dan bukan masalah medis. Untungnya, Anda mungkin bisa menenangkan bayi Anda secara alami dengan pengobatan yang menenangkan dan membantu pencernaan. Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika bayi Anda mungkin terluka, sakit, atau jika bayi Anda tidak bertambah berat badan.

Langkah

Metode 1 dari 4: Mengubah Kebiasaan Makan Bayi Anda

1. 

   Beri makan bayi Anda dengan porsi kecil tetapi lebih sering. Bayi Anda biasanya akan memberi tahu Anda saat dia lapar dengan menepuk bibir, mengeluarkan suara isapan, atau menjadi rewel. Cobalah memberi mereka setengah dari jumlah susu formula atau ASI yang biasa Anda lakukan, tunggu 15 menit, lalu beri mereka setengahnya lagi. Ini bisa membantu pencernaan mereka tidak terlalu sakit.

   Tahukah kamu? Sebagian besar bayi di bawah 4 bulan perlu menyusu atau makan setidaknya 8-12 kali sehari.

   
   

2. 

   Jaga agar bayi Anda tetap tegak untuk membantu pencernaannya. Setelah menyusui, gendong bayi Anda tegak di bahu Anda selama sekitar setengah jam untuk membantu perutnya mencerna susu formula atau susu. Tunggu setidaknya setengah jam setelah mereka makan untuk meletakkannya di punggung mereka. Ini akan mencegah bayi Anda memuntahkan ASI yang baru saja mereka makan.

3. 

   
   
   Sering-seringlah bersendawa bayi Anda agar udara bisa keluar. Cobalah bersendawa setiap 2-3 oz (59,14-88,72 mL) jika Anda menggunakan susu formula, atau setiap kali Anda berganti payudara jika Anda menyusui. Gendong bayi Anda tegak di bahu Anda dan tepuk punggungnya dengan lembut sampai Anda mendengarnya bersendawa.
   • Bayi Anda mungkin akan muntah saat Anda bersendawa. Simpan kain di dekat Anda jika hal itu terjadi.

4. 

   
   
   Kurangi makanan dan minuman berkafein jika Anda sedang menyusui. Cokelat, kopi, dan teh berkafein semuanya bertindak sebagai stimulan dan dapat diturunkan ke bayi Anda melalui ASI. Usahakan untuk tidak mengonsumsi makanan ini jika Anda masih menyusui agar siklus tidur bayi Anda tidak terganggu.
   • Teh herbal hampir semuanya bebas kafein jika Anda membutuhkan penggantinya.

5. 

   Hindari mengonsumsi produk olahan susu dan kacang-kacangan jika Anda sedang menyusui. Karena bayi Anda masih sangat kecil, sulit untuk mengetahui apa alergi mereka. Produk susu dan kacang-kacangan adalah 2 alergen yang paling umum, dan bayi Anda mungkin alergi terhadapnya. Coba hentikan ini dari diet Anda selama sekitar 2 minggu untuk melihat apakah itu menenangkan bayi Anda.
   • Periksa dengan dokter Anda sebelum Anda membuat perubahan pada diet Anda untuk memastikan Anda masih mendapatkan cukup nutrisi penting dari apa yang Anda makan.

6. 

   Ganti ke formula hidrolisat jika bayi Anda mengalami intoleransi terhadap susu. Formula hidrolisat mengandung protein susu yang sudah dipecah, yang akan membantu pencernaan bayi Anda. Jika alergi menyebabkan bayi Anda kolik, Anda akan melihat peningkatan 2 hari setelah mengganti susu formula. Periksa dengan dokter Anda sebelum Anda melakukan peralihan ini.
   • Anda juga dapat mencoba formula berbahan dasar kedelai, tetapi ini juga dapat menyebabkan alergi pada bayi Anda. Ikuti rekomendasi dokter Anda tentang produk mana yang harus Anda coba.

7. 

   Gunakan dot aliran cepat jika Anda sedang menyusui botol. Jika bayi kesulitan mengeluarkan ASI melalui puting susu dengan bukaan kecil, mereka mungkin menghisap terlalu banyak udara ke dalam perutnya bersama dengan makanannya. Puting susu dengan bukaan yang lebih besar harus memungkinkan bayi Anda menyusu dengan lembut dan merata.

8. 

   Coba obat tetes simetikon jika bayi Anda sakit perut. Tetes simetikon tersedia tanpa resep dan membantu meredakan gas yang menyakitkan dan pencernaan pada bayi. Gunakan dosis 20 mg hingga 4 kali sehari ketika bayi Anda menjadi rewel setelah waktu makan.
   • Pastikan obat tetes yang Anda beli dipasarkan untuk bayi sehingga tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

Metode 2 dari 4: Menenangkan Bayi Anda

1. 

   Bedong bayi Anda untuk membantunya merasa aman. Letakkan selimut persegi dan lipat sudut atas ke bawah, lalu letakkan bayi Anda di atasnya dengan kepala di sudut terlipat. Jaga agar lengan bayi Anda di sampingnya lalu lipat sisi selimut ke tubuhnya, selipkan di lengannya. Ini dapat membantu bayi Anda menghindari stimulasi berlebihan, yang mungkin menjadi sumber koliknya.
   • Membedong sangat menenangkan bayi dan dapat membantunya tertidur.

2. 

   Mandi bayi Anda dengan air hangat untuk menenangkan dan menenangkannya. Isi bak kecil dengan air hangat berukuran 5,1 sampai 7,6 cm. Gunakan waslap untuk menyeka bayi Anda dengan lembut menggunakan air hangat di seluruh tubuhnya selama 10 hingga 15 menit. Cobalah menjaganya tetap tegak di bak mandi untuk membantu pencernaan mereka pada saat yang bersamaan.
   • Kehangatan dari mandi bisa meredakan ketidaknyamanan pencernaan yang dialami bayi Anda.
   • Jangan memandikan bayi Anda sampai tali pusarnya lepas, biasanya sekitar 2 hingga 3 minggu setelah lahir. Sampai saat itu, batasi pada mandi spons.

3. 

   Peluk bayi Anda untuk membangun kepercayaannya pada Anda. Tangisan bayi Anda yang terus menerus dapat terjadi karena sejumlah alasan. Biarkan bayi Anda tahu bahwa Anda ada untuknya dengan menjaga mereka tetap dekat dengan tubuh Anda. Mereka akan merespons secara positif sensasi panas tubuh, detak jantung, dan suara Anda.

   Tip: Coba kenakan gendongan bayi yang mengelilingi tubuh Anda untuk mengistirahatkan lengan Anda.

4. 

   Pijat perut bayi Anda untuk membantu pencernaannya. Letakkan bayi Anda dengan posisi perut menghadap ke atas di pangkuan Anda. Bayangkan huruf U terbalik di perut bayi Anda, dan gunakan minyak pijat khusus bayi untuk menggosok perut bayi dengan gerakan memutar searah jarum jam dengan sangat lembut di sepanjang garis imajiner U. Anda juga bisa mencoba menekan tangan dengan tekanan sangat rendah. ke perut bayi Anda yang tegang saat Anda mencondongkan tubuhnya ke depan dari pangkuan Anda.
   • Tunggu setidaknya setengah jam sebelum memijat perut bayi agar tidak membuat sakit perutnya.

5. 

   Oleskan waslap hangat di perut bayi Anda untuk menenangkannya. Basahi waslap dengan air hangat dari wastafel dan peras kelebihannya. Letakkan kain lap di perut bayi Anda yang telanjang untuk mensimulasikan perasaan hangat dan nyaman yang mereka miliki di dalam rahim. Biarkan lap di perutnya sampai mulai dingin, lalu lepas.
   • Pastikan Anda tidak menggunakan air panas, yang dapat membakar kulit halus bayi Anda.

6. 

   Tawarkan dot bayi Anda untuk menenangkannya. Beberapa bayi senang memiliki sesuatu untuk diisap saat mereka tidak makan. Coba masukkan ujung dot yang bersih ke dalam mulut bayi Anda untuk melihat apakah mereka menempel. Jika tidak, singkirkan empengnya dan coba lagi nanti.
   • Jika bayi Anda lapar, mengisap empeng bisa membuatnya marah karena sedang menunggu makanan.

Metode 3 dari 4: Menenangkan Bayi Anda dengan Gerakan dan Suara

1. 

   Berjalanlah sambil menggendong bayi Anda. Kombinasi gerakan lembut dari berjalan Anda dan posisi bayi tegak akan membantu mereka mencerna dan mengeluarkan gas yang menyakitkan. Anda juga dapat mencoba mengayun atau memantulkan bayi dengan lembut saat Anda berjalan.
   • Gendong bayi Anda erat-erat untuk menghiburnya dengan pelukan saat Anda berjalan.
   • Anda juga dapat mencoba berjalan-jalan dengan bayi Anda di sekitar blok atau melalui taman untuk menghirup udara segar.
   • Letakkan bayi Anda di kereta dorong dalam perjalanan jauh untuk mengistirahatkan lengan Anda.

2. 

   Bawa bayi Anda berkeliling dengan mobil Anda. Mengemudi perlahan dengan bayi Anda di dalam mobil dapat memberi mereka gerakan yang tepat yang mereka butuhkan untuk menenangkan diri dan rileks. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan metode ini secara berlebihan, karena dapat dengan cepat menjadi pemborosan gas.

   Peringatan: Hindari mengemudi saat Anda lelah. Ini hanya akan membahayakan Anda dan bayi Anda.

3. 

   Mainkan musik atau suara yang lembut dan menenangkan untuk bayi Anda. Beberapa bayi mungkin membutuhkan suara latar untuk menghindari stimulasi berlebihan. Coba gunakan musik instrumental, suara detak jantung, atau suara alam untuk menenangkan bayi Anda dan membuatnya diam.
   • Cobalah untuk tidak memutar musik atau mengeluarkan suara terlalu keras, atau Anda dapat merangsang bayi Anda secara berlebihan.

4. 

   Perkenalkan derau putih dengan kipas, pengering, atau penyedot debu. Musik mungkin terlalu berlebihan untuk beberapa bayi, dan Anda mungkin bosan mendengar lagu yang sama berulang kali. Produk rumah tangga dapat memberi Anda alternatif, meskipun Anda mungkin memerlukan bantuan untuk menjalankan penyedot debu saat menggendong bayi Anda.
   • Kebisingan putih juga dapat membuat Anda berhenti dari kebisingan tangisan bayi Anda.

5. 

   Hilangkan semua rangsangan jika bayi Anda tidak tenang dengan kebisingan. Jika musik atau derau putih tidak membuat si kecil nyaman, mereka mungkin mendambakan keheningan. Rangkul bayi Anda dan duduklah di kamar yang gelap dan sunyi seperti kamar bayi mereka atau kamar tidur Anda sendiri untuk melihat apakah mereka sudah tenang.

Metode 4 dari 4: Kapan Mencari Perawatan Medis

1. 

   Periksa dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan alami atau homeopati. Merawat bayi yang tidak berhenti menangis sangatlah sulit, jadi Anda sebaiknya mencoba perawatan apa pun yang mungkin bisa membantu. Namun, beberapa solusi tidak aman atau mungkin tidak efektif. Bicarakan dengan dokter Anda tentang manfaat dan risiko perawatan yang ingin Anda coba. Kemudian, tanyakan apakah perawatan ini aman untuk bayi Anda.
   • Misalnya, gripe water adalah pengobatan rumahan yang sudah ada selama bertahun-tahun. Sementara beberapa orang bersumpah, tidak ada bukti nyata bahwa itu berhasil.
   • Perlu diingat bahwa pengobatan homeopati biasanya tidak diuji secara ilmiah, jadi tidak ada bukti bahwa pengobatan tersebut berhasil.

2. 

   Bawa bayi Anda ke dokter jika mungkin terluka atau sakit. Dalam kebanyakan kasus, kolik bukanlah pertanda kondisi medis. Namun, bayi juga menangis saat terluka atau sakit. Jika Anda curiga bayi Anda menangis mungkin disebabkan oleh suatu penyakit, bawa dia untuk diperiksa untuk memastikan dia baik-baik saja.

   Peringatan: Bayi Anda mungkin sakit jika mengalami demam di atas 100,4 ° F (38,0 ° C), muntah, diare, atau tidak bisa tidur.

3. 

   Hubungi dokter Anda jika bayi Anda kesulitan menambah berat badan. Kolik tidak boleh menimbulkan masalah kesehatan apa pun bagi bayi Anda, termasuk penambahan berat badan yang buruk. Jika bayi Anda kesulitan mendapatkan ASI atau berat badannya tidak naik, mungkin ada hal lain yang salah. Usahakan jangan khawatir karena dokter Anda bisa membantu. Beri tahu mereka tentang kekhawatiran Anda sehingga Anda dapat membantu bayi Anda menambah berat badan.
   • Anda mungkin dapat bekerja sama dengan spesialis laktasi jika Anda menyusui bayi Anda. Jika tidak, dokter Anda mungkin merekomendasikan jenis dot lain untuk botol bayi jika Anda memberi mereka susu formula.

4. 

   Temui dokter atau terapis Anda jika Anda kesulitan mengatasinya. Sangat stres merawat bayi yang mengalami kolik, dan sangat normal untuk merasa kesal, frustrasi, dan sedih. Anda mungkin membutuhkan dukungan ekstra saat bayi Anda melewati fase ini. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan Anda atau dapatkan rujukan ke terapis, yang dapat membantu Anda mengatasinya.
   • Orang tua dari bayi kolik biasanya merasa tertekan, kelelahan, dan tidak berdaya. Perasaan ini bisa sangat sulit untuk Anda atasi sendiri, jadi jangan ragu untuk meminta bantuan. Semua akan membaik.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Tips

• Ingatlah bahwa kolik bukanlah kondisi medis yang serius. Cobalah untuk tetap tenang, meskipun itu sulit.
• Kebanyakan kolik berakhir saat bayi berusia 3 bulan.
• Jika Anda frustrasi dan lelah, serahkan bayi Anda kepada orang dewasa lain yang dapat Anda percayai. Jika Anda sendirian, Anda dapat meletakkan bayi Anda di boks bayi atau di tempat yang aman.