Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips
• Peringatan

Merawat balita yang sakit bisa menjadi pengalaman yang membuat stres, dan Anda mungkin ingin anak Anda cepat sembuh. Meskipun selalu sulit untuk melihat bayi Anda sakit, pilek jarang menjadi serius dan biasanya hilang dengan sendirinya dalam 7-10 hari. Meskipun tidak aman memberikan obat flu pada balita, Anda dapat menggunakan pereda nyeri kekuatan anak-anak dan perawatan rumahan untuk meredakan gejala mereka. Selain itu, jaga agar anak Anda tetap nyaman saat tubuhnya melawan infeksi.Akan tetapi, bawalah anak Anda ke dokter jika mereka mengalami kesulitan bernapas atau mengalami demam tinggi di atas 101 ° F (38 ° C), batuk dengan banyak lendir, suara siulan saat bernapas, suara teredam, lesu, atau sakit dan nyeri yang parah.

Langkah

Metode 1 dari 3: Meredakan Gejala Balita Anda

1. 

   
   
   Berikan asetaminofen (Tylenol) pada anak balita Anda untuk meredakan nyeri dan demam. Periksa kemasannya untuk memastikan Anda mendapatkan produk bebas yang tepat untuk usia anak Anda. Balita yang berusia di bawah 2 tahun dapat mengonsumsi asetaminofen untuk bayi, sedangkan balita yang berusia di atas 2 tahun dapat mengonsumsi asetaminofen oral. Baca labelnya atau bicarakan dengan dokter anak Anda untuk mendapatkan dosis yang tepat untuk anak Anda, lalu berikan persis seperti yang diarahkan.
   • Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memberikan obat apa pun kepada anak Anda.
   • Dosis asetaminofen yang tepat bergantung pada berat badan anak Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan anak Anda untuk menentukan dosis yang tepat sebelum memberi mereka asetaminofen.

   Peringatan: Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak Anda. Ini dapat menyebabkan kondisi langka yang disebut Sindrom Reyes, yang dapat mengancam jiwa.

   
   

2. 

   Gunakan semprotan hidung untuk melonggarkan lendir di hidung anak Anda. Pilih obat semprot hidung yang dijual bebas dengan label untuk anak-anak. Semprotan ini aman untuk balita. Baca dan ikuti petunjuk pada kemasannya. Lalu, semprotkan obat semprot hidung ke hidung balita Anda untuk melembabkan dan mengencerkan lendirnya.
   • Mintalah dokter Anda untuk merekomendasikan semprotan hidung untuk anak Anda. Namun, Anda tidak perlu mendapatkan resep.
   • Semprotan hidung akan membantu menghilangkan lendir kering dan bersisik yang mungkin melapisi hidung anak Anda.
   • Berikan semprotan hidung tepat sebelum Anda membantu anak Anda mengeluarkan ingus.

3. 

   
   
   Minta anak Anda untuk meniup hidungnya ke tisu. Anak Anda kemungkinan besar akan mengalami pilek dan lendir berlebih. Untuk membantu mereka membersihkan hidung tersumbat, pegang tisu di depan wajah balita Anda dan minta mereka untuk meniup. Usap hidung mereka dengan baik untuk membantu menjaga lubang hidung mereka tetap bersih.
   • Bantu anak Anda membuang ingus ketika terdengar sesak atau Anda melihat lendir berair.
   • Gunakan tisu yang lembut agar kulit halus di sekitar hidung anak Anda tidak teriritasi.

   Variasi: Jika anak Anda tidak dapat membuang ingus, gunakan spuit untuk menyedot keluar lendir. Remas bohlam, lalu tempelkan ujung semprit ke dalam lubang hidung balita Anda. Lepaskan bohlam secara perlahan untuk menarik lendir ke dalam semprit. Lepas bulb syringe dan ulangi sesuai kebutuhan.

4. 

   Oleskan petroleum jelly ke hidung anak Anda untuk menenangkan kulit kering. Kulit di sekitar lubang hidung balita Anda kemungkinan akan sangat kering dan teriritasi, terutama jika Anda sering menyeka hidungnya. Ini bisa membuat anak Anda sangat tidak nyaman, tetapi petroleum jelly bisa membantu. Gunakan ujung jari Anda atau kapas untuk mengoleskan selapis tipis petroleum jelly ke area di sekitar hidung anak Anda untuk menenangkan kulit keringnya.
   • Petroleum jelly biasanya merupakan pilihan terbaik karena tidak akan mengiritasi kulit atau paru-paru anak Anda. Losion mungkin terasa terbakar atau menyengat, dan produk dengan wewangian dapat memicu batuk.

5. 

   Beri balita Anda 1 sdt (4,9 ml) madu untuk meredakan batuk. Madu adalah pereda batuk alami, yang mungkin lebih baik daripada obat batuk. Karena obat batuk tidak aman untuk balita, madu adalah pilihan terbaik untuk mengobati batuk. Tawarkan madu kepada anak Anda langsung dari sendok atau campurkan ke dalam secangkir air hangat.
   • Jangan berikan minuman panas kepada balita, seperti teh, karena dapat membuat mulutnya terbakar. Namun, Anda bisa memberi mereka minuman hangat yang nyaman, yang akan membantu melegakan tenggorokan dan melegakan saluran hidung.
   • Sebaiknya hindari memberikan teh hitam pada balita karena mengandung kafein. Namun, Anda bisa memberi mereka teh herbal bebas kafein, seperti kamomil. Hindari memberikan teh chamomile kepada balita Anda jika dia alergi terhadap ragweed.

   Peringatan: Jangan pernah memberikan madu untuk bayi yang berusia di bawah 1 tahun. Ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut botulisme bayi pada bayi. Namun, aman untuk balita di atas 1 tahun.

6. 

   Oleskan gosok mentol pada balita Anda jika dia berusia minimal 2 tahun. Mentol membantu meredakan batuk, meredakan pernapasan, dan meredakan sakit tenggorokan. Baca dan ikuti petunjuk pada label produk Anda. Kemudian, gunakan ujung jari Anda untuk mengoleskan lapisan tipis mentol pada dada anak Anda.
   • Simpan produk ini di lemari yang tidak dapat dijangkau anak Anda.
   • Oleskan kembali olesan mentol seperti yang diarahkan pada label sampai anak Anda mulai merasa lebih baik.

7. 

   Hindari memberi anak Anda obat batuk atau pilek. Obat batuk dan pilek tidak dianggap aman untuk balita. Jangan berikan anak Anda obat batuk atau pilek. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa anak Anda membutuhkan lebih banyak perawatan. Mereka dapat membantu Anda mendapatkan perawatan yang aman untuk balita Anda.
   • Sangat mudah bagi balita untuk overdosis obat batuk dan pilek.
   • Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin menyarankan Anda memberi anak Anda sedikit obat batuk atau pilek. Jika ini terjadi, ikuti instruksi mereka dengan tepat untuk membantu anak Anda menjadi lebih baik.

Metode 2 dari 3: Menjaga Anak Anda Nyaman

1. 

   Bantu anak Anda istirahat agar bisa pulih. Anak Anda perlu istirahat agar tubuhnya bisa sembuh. Buat anak Anda nyaman dengan tempat tidur dan bantal yang empuk. Dorong mereka untuk tidur siang, dan hibur mereka saat mereka bangun agar mereka tidak gelisah. Ini dapat membantu mereka menjadi lebih baik lebih cepat.
   • Misalnya, tawarkan buku mewarnai kepada anak Anda, putar film favoritnya, mainkan permainan dengannya, atau berikan mainan yang bisa mereka mainkan sambil berbaring.
   • Segera gantilah seprai dan sarung bantal balita jika kotor, agar tempat tidur anak Anda tetap kering dan nyaman.

2. 

   Beri anak Anda cairan ekstra untuk menjaganya tetap terhidrasi. Berikan air, jus, dan sup untuk membantu melembabkan anak Anda dan mengencerkan lendirnya. Selain itu, tawarkan anak Anda Pedialyte untuk mengembalikan elektrolitnya jika dokter Anda merekomendasikannya. Ini akan membantu Anda balita pulih lebih cepat.
   • Anjurkan anak Anda untuk minum lebih banyak cairan agar tetap terhidrasi.
   • Beri mereka sup hangat berbahan kaldu untuk makan siang dan / atau makan malam.

3. 

   Gunakan humidifier kabut dingin untuk menambah kelembapan udara. Udara kering dapat mengiritasi tenggorokan dan saluran udara anak Anda, yang dapat memperburuk sakit tenggorokan atau batuknya. Selain itu, mungkin lendirnya mengering, sehingga lebih sulit bagi mereka untuk membersihkannya. Tempatkan pelembab kabut dingin di ruangan tempat anak Anda beristirahat. Ini akan melembabkan udara dan menenangkan saluran udara balita Anda.
   • Alat pelembab udara dapat membantu meredakan batuk atau hidung tersumbat.
   • Sebaiknya gunakan pelembab kabut dingin karena mengurangi risiko anak Anda terbakar atau terluka. Mereka mungkin menyentuh atau menjatuhkan alat, dan pelembab panas akan melukai mereka.
   • Anda juga bisa menjaga udara di dalam ruangan tetap bersih dan bebas dari iritasi dengan filter HEPA.

4. 

   Mandikan anak Anda dengan air hangat jika dia merasa sakit. Balita Anda mungkin mengalami nyeri tubuh atau ketidaknyamanan. Bantu mereka merasa lebih baik dengan mandi air hangat. Basahi bak mandi yang nyaman, kemudian tinggallah bersama anak Anda saat mereka di dalam air.
   • Gunakan lap atau cangkir untuk mengalirkan air ke seluruh tubuh mereka.
   • Jangan pernah meninggalkan anak Anda tanpa pengawasan saat mereka berada di dalam atau di sekitar air.

   Variasi: Anda dapat menggunakan kompres hangat untuk meredakan ketidaknyamanan atau nyeri tubuh balita Anda. Berikan kompres hangat selama 15-20 menit setiap kali, dan tetap bersama anak Anda sehingga Anda dapat memastikan mereka aman.

5. 

   Angkat tubuh bagian atas anak Anda untuk meredakan batuk saat mereka berbaring. Untuk anak di bawah usia 2 tahun, letakkan bantal atau selimut di bawah bagian atas kasurnya untuk mengangkat tubuh bagian atasnya. Jika anak Anda berusia di atas 2 tahun, susun bantal di bawah punggungnya untuk menopangnya. Ini akan membantu balita Anda bernapas lebih mudah dan lebih sedikit batuk.
   • Bantal wedge aman digunakan oleh balita usia 2 tahun ke atas. Jangan biarkan anak di bawah 2 tahun berbaring di atas tumpukan bantal.

6. 

   Biarkan anak Anda di rumah sampai demamnya hilang. Pergi keluar mungkin tidak akan membuat pilek anak Anda semakin parah. Namun, kemungkinan besar mereka menular jika demam. Jangan bawa anak Anda keluar rumah sampai demamnya hilang. Ini akan membatasi kemungkinan penyebaran infeksi.
   • Misalnya, jangan mengirim anak Anda ke tempat penitipan anak karena mereka dapat menularkan kuman flu ke anak lain.

Metode 3 dari 3: Mencari Perawatan Medis

1. 

   Kunjungi dokter jika anak Anda mengi atau kesulitan bernapas. Cobalah untuk tidak khawatir, tetapi masalah pernapasan bisa menjadi gejala yang serius. Biasanya, pilek tidak akan menyebabkan masalah pernapasan bagi balita Anda. Jika anak Anda mengi atau tidak dapat bernapas, mereka mungkin memiliki kondisi seperti asma atau pileknya mungkin serius. Kunjungi dokter untuk memastikan anak Anda mendapat perawatan yang tepat sehingga mereka bisa bernapas lebih lega.
   • Katakan kepada dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang asma atau masalah pernapasan. Ini akan membantu mereka membuat diagnosis yang lebih baik.
   • Hubungi dokter Anda atau dapatkan bantuan medis segera jika Anda melihat stridor, yang merupakan suara bersiul atau mengi bernada tinggi, saat balita Anda bernapas.

2. 

   Bawa balita Anda ke dokter jika gejalanya memburuk setelah 3 hari. Meskipun Anda tidak perlu khawatir, ada kemungkinan anak Anda mengidap penyakit yang lebih serius, seperti radang tenggorokan, sinusitis, bronkitis, atau pneumonia. Kunjungi dokter jika gejala anak Anda memburuk atau mengalami gejala parah berikut:
   • Demam dengan suhu 101 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi yang berlangsung lebih dari satu hari
   • Demam 103 ° F (39 ° C) untuk waktu yang lama
   • Batuk dengan banyak lendir
   • Kelesuan yang ekstrim
   • Ketidakmampuan untuk menahan makanan atau cairan
   • Sakit tenggorokan yang parah
   • Sakit kepala, nyeri dada, atau sakit perut
   • Sakit telinga
   • Kelenjar bengkak
   • Suara teredam

3. 

   Izinkan dokter Anda mengambil usap tenggorokan untuk membuat diagnosis. Dokter Anda biasanya dapat mendiagnosis flu berdasarkan gejala anak Anda. Namun, mereka kemungkinan akan melakukan usap tenggorokan untuk menyingkirkan kondisi lain jika anak Anda mengalami gejala serius. Biarkan dokter Anda mengambil usap cepat sehingga mereka dapat mengujinya untuk penyakit seperti radang tenggorokan dan flu.
   • Usap tenggorokan itu mudah dan tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi dapat menyebabkan sedikit ketidaknyamanan.
   • Umumnya, dokter Anda akan menguji usap tenggorokan di kantor mereka untuk membantu mereka membuat diagnosis yang tepat.

4. 

   Ikuti semua nasihat perawatan dokter Anda untuk membantu anak Anda sembuh. Setelah dokter Anda membuat diagnosis, mereka mungkin meresepkan obat, baik untuk mengobati penyakit itu sendiri atau mengendalikan gejalanya. Namun, mungkin juga mereka akan meminta Anda untuk membantu anak Anda rileks saat mereka pulih. Ikuti nasihat dokter Anda dan ikuti instruksi perawatan mereka dengan tepat.
   • Jika dokter Anda meresepkan obat, gunakan persis seperti yang diarahkan. Jika mereka menawarkan antibiotik kepada anak Anda untuk mengobati infeksi bakteri sekunder, berikan seluruh rangkaian antibiotik kepada balita Anda, bahkan jika mereka mulai merasa lebih baik sebelum obatnya hilang.
   • Hubungi dokter Anda jika balita Anda mengalami gejala baru atau tidak membaik setelah beberapa hari.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Tips

• Kebanyakan pilek berlangsung 7-10 hari.
• Cara terbaik untuk mengobati pilek balita Anda adalah dengan membuat mereka nyaman dan menawarkan perawatan suportif untuk gejala mereka.
• Karena flu disebabkan oleh virus, tidak ada obat untuk mengobatinya. Biasanya, hawa dingin perlu mereda dengan sendirinya.
• Demam membantu tubuh Anda melawan infeksi, jadi Anda tidak perlu menurunkan demam yang tidak lebih dari 101 ° F (38 ° C). Jika Anda khawatir tentang demam anak Anda, hubungi dokter Anda untuk memastikan semuanya baik-baik saja.
• Hindari memberi makan balita Anda makanan manis atau makanan olahan. Sebaliknya, tawarkan banyak cairan dan makanan cair yang menenangkan, seperti sup ayam atau kaldu. Makanan yang mudah dicerna dan bergizi akan mendukung sistem kekebalan anak Anda dan membantunya pulih lebih cepat.

Peringatan

• Meskipun anak Anda biasanya tidak perlu mengunjungi dokter karena flu, bawalah balita Anda ke dokter jika mereka mengalami masalah pernapasan atau mengalami gejala yang parah.