Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Kemenyan terkenal karena telah menjadi salah satu pemberian yang dipersembahkan oleh tiga orang bijak pada saat kelahiran Yesus. Namun, tidak semua orang tahu bahwa ini dapat digunakan dengan banyak cara saat ini. Resin lembut dan aromatiknya sangat bagus untuk merawat kulit, menghilangkan stres dan kecemasan atau hanya untuk memberikan tampilan baru pada ruangan berjamur, tetapi manfaat alaminya tidak berhenti di situ. Bacalah artikel untuk kagum pada aplikasi luar biasa yang dapat dimiliki minyak esensial ini.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menghilangkan Stres dan Kecemasan

1. 

   Biarkan aromanya membuat Anda rileks dan menenangkan Anda. Kemenyan telah lama digunakan dalam praktik aromaterapi, yang menggunakan wewangian alami untuk memerangi berbagai penyakit. Lain kali Anda merasa tertekan atau kewalahan, taburkan sedikit minyak kemenyan di pergelangan tangan Anda atau bakar dengan pengharum aroma. Efek menenangkan dari aroma kering, bersahaja, dan pedas membantu Anda merasa lebih tenang saat itu.
   • Penuhi udara dengan aroma kemenyan saat Anda bekerja, belajar, atau bermeditasi.
   • Bahkan jika Anda tidak percaya pada kekuatan perawatan holistik, minyak esensial seperti kemenyan memiliki aroma yang menyenangkan.

2. 

   
   
   Tambahkan ke bak mandi. Tempatkan beberapa tetes minyak di bak mandi air panas dan hirup uapnya. Saat Anda menyelam, Anda akan merasakan ketegangan pada otot Anda hilang dan kekhawatiran Anda akan hilang. Kemenyan juga merupakan pelembab alami yang luar biasa, sehingga kulit Anda akan tetap lembut dan halus dalam waktu lama setelah mandi santai.
   • Jika Anda lebih suka mandi, coba letakkan minyak kemenyan di atas handuk atau loofah sayur dan gosokkan pada tubuh Anda sebelum menyabuni.
   • Dengan melakukan ini saat mandi, Anda menghemat waktu dan tidak perlu mengaplikasikan pelembab sebagai langkah terpisah.

3. 

   
   
   Gunakan untuk tidur. Lupakan semua pengobatan adiktif yang membuat Anda pusing. Cara yang tidak terlalu berbahaya untuk tidur adalah dengan membakar sedikit minyak kemenyan dalam alat penguap di meja samping tempat tidur sebelum tidur. Yang pasti, Anda akan mendapatkan malam yang nyenyak dan tidur nyenyak, karena aroma yang menyenangkan menenangkan dan menghilangkan kegelisahan.
   • Aroma bunga kemenyan yang menenangkan dapat membantu Anda tertidur lebih cepat dan tidur lebih lama.

4. 

   
   
   Coba gunakan sebagai minyak pijat. Campurkan minyak kemenyan dengan sedikit sari mint, sage, atau juniper untuk sesi pijat berikutnya. Selain meluncur di kulit seperti beludru, minyak ini meningkatkan relaksasi otot dan membantu menyembuhkan jaringan yang rusak pada tingkat yang dalam. Setelah beberapa kali pijatan, Anda tidak perlu menjadwalkan hari di spa lagi!
   • Bayangkan otot dan persendian yang paling sakit daripada mengandalkan obat penghilang rasa sakit.
   • Pijatkan setetes minyak ke pelipis Anda atau di antara kedua tangan Anda dan tarik napas dalam-dalam dan perlahan saat Anda mulai stres.

Metode 2 dari 3: Meningkatkan kesehatan dengan kemenyan

1. 

   Sertakan dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Selain berfungsi sebagai pelembab yang sangat baik, kemenyan mengandung zat yang dapat mengangkat dan mengencangkan kulit yang melemah karena usia, stres atau kondisi cuaca. Campur satu bagian minyak kemenyan dengan dua bagian minyak bayi atau Shea butter dan pijat kantong di bawah mata Anda atau tangan Anda yang kasar dan pecah-pecah untuk tampilan yang diremajakan.
   • Ada bukti bahwa minyak kemenyan dan minyak esensial lainnya dapat membantu melawan keriput dan tanda penuaan lainnya.
   • Gunakan setetes minyak kemenyan untuk merawat kulit kering, teriritasi, dan gatal.

2. 

   Sertakan dalam kebersihan mulut Anda. Siapkan pasta gigi Anda sendiri dengan mencampurkan minyak esensial dengan 1 sendok teh baking soda dan beberapa ml air sampai Anda mendapatkan pasta yang kental, atau masukkan 2 atau 3 tetes minyak kemenyan dan mint ke dalam air hangat untuk membuat satu obat kumur tanpa bahan kimia. . Kemenyan memiliki sifat antiseptik alami, yaitu menghilangkan kuman dari mulut dan menjaga kesehatan gigi dan gusi.
   • Bilas dengan air hangat dan minyak kemenyan jika Anda mengalami gusi berdarah atau mulut terluka, seperti yang Anda lakukan dengan hidrogen peroksida.
   • Penggunaan teratur juga dapat membantu menghilangkan bau mulut kronis.

3. 

   Jaga flu. Hemat uang dengan tidak membeli obat flu yang mahal dan menggunakan kemenyan untuk meredakan gejala terburuk. Terbukti minyaknya mampu mengurangi pembengkakan yang berguna untuk menyembuhkan rasa sakit akibat berbagai jenis penyakit. Saat menggunakannya secara topikal atau menelannya dalam jumlah kecil (tidak lebih dari beberapa tetes sekaligus, diencerkan dalam beberapa cairan), bahkan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kemungkinan penyakit di masa depan.
   • Tambahkan beberapa tetes minyak kemenyan ke dalam semangkuk besar air panas, tutupi kepala Anda dengan handuk, dan hirup uapnya untuk membersihkan sumbatan dan mengurangi peradangan di paru-paru.
   • Anda juga bisa mencelupkan handuk ke dalam larutan air hangat dan minyak kemenyan dan meletakkannya di atas mata dan hidung untuk meredakan nyeri dan sengatan sinusitis.

4. 

   Membantu penyembuhan luka. Kemenyan memiliki sifat antibakteri yang menjadikannya obat topikal yang sempurna. Dengan mengoleskan sedikit minyak pada luka kecil atau goresan, Anda menghilangkan bakteri dan mencegah infeksi tanpa mengganggu penyembuhan. Saat mengering, kulit tetap ternutrisi, yang juga membuat bekas dan bekas luka tidak terlalu terlihat.
   • Memijat minyak kemenyan pada bekas luka, stretch mark, atau jerawat dapat membantu mengecilkan tampilannya seiring waktu.
   • Jangan mengaplikasikan produk langsung ke luka terbuka. Jika parah, segera dapatkan bantuan medis.

5. 

   Tenangkan perut yang sakit. Jika Anda mengalami sakit perut, gas berlebihan, perasaan kenyang atau kram usus, jangan takut. Cukup tambahkan 1 atau 2 tetes minyak esensial ke dalam segelas air atau teh herbal untuk meredakan gastrointestinal dengan cepat, sama seperti obat antidiare lainnya. Ambil solusinya dan rasakan ketidaknyamanan hilang dalam beberapa menit.
   • Agar cairan lebih mudah diminum, coba tambahkan satu sendok madu.
   • Pastikan minyak kemenyan yang digunakan murni dan tidak mengandung parfum atau bahan kimia tambahan sebelum menelannya.

Metode 3 dari 3: Menggunakan minyak kemenyan di rumah

1. 

   Segarkan ruangan. Tambahkan minyak kemenyan ke diffuser rasa, vaporizer atau lilin buatan sendiri untuk menyebarkan aroma musky yang nikmat ke seluruh rumah. Unsur pembasmi bau dapat dengan mudah mengatasi bau tidak sedap dari kotoran hewan peliharaan, sampah, jamur atau keranjang cucian, sekaligus menenangkan dan merilekskan.
   • Campurkan 5 hingga 6 tetes minyak kemenyan, 3 cangkir air suling, dan 1 sendok makan soda kue ke dalam botol semprot. Anda bisa menggunakan larutan alami ini sebagai pengharum ruangan bersama.
   • Coba tempatkan diffusers aroma elektrik dengan minyak kemenyan di stopkontak rumah Anda.

2. 

   Buat produk pembersih Anda sendiri. Campurkan 10 tetes minyak kemenyan, 2 cangkir air panas, 1 cangkir cuka putih, dan ¼ cangkir soda kue untuk membuat larutan pembersih multiguna. Masukkan ke dalam botol semprot dan gunakan untuk semua yang Anda inginkan - dari membersihkan kamar mandi hingga mendisinfeksi meja dapur setelah menangani ayam mentah, misalnya.
   • Kemenyan adalah zat alami, yang mampu melarutkan kotoran, minyak, dan jelaga dari semua jenis permukaan.
   • Memoles furnitur dan permukaan dengan campuran minyak zaitun, jus lemon, dan minyak kemenyan membuat kilau yang indah dan aroma yang menyegarkan.

3. 

   Buat sabun dan produk lainnya dengan kemenyan. Belilah sabun, sampo, atau krim wajah tanpa pewangi dan tambahkan sedikit minyak. Dengan demikian, Anda dapat membersihkan, menenangkan, dan memulihkan hidrasi kulit dan kulit kepala, menghabiskan sekitar sepertiga dari jumlah yang akan Anda bayarkan untuk produk buatan tangan yang mewah. Jika digunakan dengan benar, minyak kemenyan dapat berfungsi sebagai pembersih, losion, dan parfum.
   • Ini juga bagus untuk membersihkan pori-pori dan memperkuat kutikula.
   • Buat sabun cair Anda sendiri untuk dapur dan kamar mandi dengan dasar sabun cair Castile (dengan minyak zaitun), air suling, dan campuran minyak esensial seperti kemenyan, mint, dan lavender.

Tips

• Minyak kemenyan tidak memiliki efek samping yang berbahaya dan dapat digunakan di hampir semua situasi, selama dalam jumlah sedang.
• Beli ini dan minyak esensial lainnya dari lokasi tepercaya. Jauhi toko barang holistik yang menjual solusi misterius untuk menghasilkan uang dengan cepat.
• Biarkan wangi kemenyan yang manis dan harum meningkatkan suasana hati Anda dan membantu Anda menjadi lebih jernih secara mental.
• Minyak kemenyan bisa dimasukkan ke dalam sampo, kondisioner, sabun mandi atau krim wajah, selain sabun biasa.

Peringatan

• Minyak atsiri seperti ini selalu memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, tetapi tidak boleh digunakan untuk menggantikan pengobatan tradisional. Jika Anda sakit, cedera, atau memiliki masalah yang tidak terdiagnosis, kunjungi dokter.
• Selalu gunakan minyak kemenyan sesedikit mungkin untuk diminum. Meskipun aman untuk menelan sebagian besar minyak esensial, namun dapat menjadi racun dan menyebabkan ketidaknyamanan dalam jumlah banyak.