Isi

• tahap
• Metode 1 Dapatkan pil
• Metode 2 Menggunakan pil
• Metode 3 Gunakan pil normal untuk keadaan darurat
• Metode 4 Ikuti metode kontrasepsi biasa

Dalam artikel ini: Mendapatkan pilMenggunakan pilMenggunakan pil normal untuk keadaan darurat Ikuti metode kontrasepsi reguler52 Referensi

Jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom atau takut metode kontrasepsi Anda tidak efektif, Anda khawatir akan risiko kehamilan yang tidak diinginkan. Kontrasepsi darurat, pagi setelah pil, dapat membatasi risiko ini dan menenangkan pikiran Anda. Penggunaannya saat ini lebih mudah dari sebelumnya dan tidak memerlukan konsultasi medis. Bahkan di Amerika Serikat, Anda bisa mendapatkan kontrasepsi darurat selain RU-486 atau yang disebut pil aborsi. Perhatikan bahwa artikel ini membahas kontrasepsi darurat dan bukan pil aborsi.

tahap

Metode 1 Dapatkan pil

1. 
   

   
   Pergi ke apotek atau toko bahan makanan terdekat. Anda akan menemukan pil tanpa resep tidak hanya di banyak apotek dan toko kelontong, tetapi juga di berbagai toko ritel. Sebagian besar hari setelah pil biaya untuk yang paling mahal antara 35 dan 50 euro.
   • Pil hari berikutnya adalah salah satu metode keluarga berencana, seperti kondom.
   • Jika Anda tidak menemukannya di rak, Anda dapat mencarinya di belakang meja. Sementara beberapa negara, seperti Amerika Serikat, memberlakukan ketersediaan pil KB setelah pagi dalam metode keluarga berencana, beberapa toko hanya menawarkan pil di belakang meja.
   • Anda dapat memilih antara obat generik dan merek. Keduanya memiliki efisiensi yang sama: pilihan Anda akan didasarkan pada anggaran Anda dan sensitivitas Anda terhadap salah satu bahan aktif mereka.
   • Ketahuilah bahwa beberapa toko tidak menjual pil setelah pagi hari karena kebijakan etis mereka.

2. 
   

   
   
   
   Pergi ke klinik kesehatan seksual. Pergi ke klinik kesehatan seksual atau klinik di mana Anda tidak perlu membuat janji. Jika Anda tiba di jam kantor, dukungan Anda akan lebih mudah dan lebih bijaksana daripada di outlet lain.
   • Pil pagi-setelah harus dikeluarkan secara gratis, tetapi beberapa klinik menjualnya pada skala geser untuk orang-orang yang tidak mampu membayar harga penuh.
   • Anda akan ditanya tentang pendapatan dan asuransi kesehatan Anda untuk menentukan biaya pengeluaran Anda.
   • Sebagian besar universitas memiliki pusat kesehatan yang dapat menyediakan kontrasepsi darurat. Jika Anda tidak tahu apa jam buka dan bagaimana pusat bekerja, Anda dapat bertanya kepada anggota staf atau berbicara dengan perawat.

3. 
   

   
   Dapatkan resep. Anda dapat meminta dokter untuk meresepkan pil kontrasepsi darurat di pagi hari atau metode kontrasepsi lainnya sebagai bentuk kontrasepsi. Dokter atau apoteker Anda dapat merujuk Anda ke obat-obatan yang memenuhi kebutuhan Anda.
   • Anda harus menjelaskan situasi Anda kepada dokter yang kemudian akan meresepkan kontrasepsi darurat. Ia juga dapat merekomendasikan kontrasepsi reguler lainnya.
   • Pil yang paling umum diresepkan adalah Plan B.
   • NorLevo kurang efektif pada wanita dengan BMI lebih besar dari 35. Hal yang sama berlaku untuk merek pil pagi-setelah lainnya.
   • Ingatlah bahwa Anda harus membeli pil sesegera mungkin, karena dapat kehilangan efektivitasnya. Ini berlaku untuk semua merek pil.

Metode 2 Menggunakan pil

1. 
   

   
   
   
   Mengambil kontrasepsi darurat sesegera mungkin. Jika Anda telah melakukan hubungan seks tanpa kondom dan khawatir hamil, minum pil hari berikutnya, juga disebut kontrasepsi darurat, sesegera mungkin. Pagi setelah minum pil dapat diminum dalam waktu lima hari setelah hubungan seksual tanpa kondom.
   • Ketahuilah bahwa di banyak negara, wanita di bawah 17 tahun tidak bisa mendapatkan pil besok tanpa resep dokter.
   • Anda dapat meminum pil tersebut pada setiap tahap siklus menstruasi Anda.
   • Pagi setelah pil adalah cara yang aman dan efektif untuk mencegah kehamilan. Namun, Anda tidak boleh menggunakannya sebagai kontrasepsi biasa.

2. 
   

   
   Tanyakan tentang indikasi obatnya. Meskipun setiap orang dapat menggunakan kontrasepsi darurat tanpa resep, keefektifan obat ini bervariasi dari satu wanita ke wanita lain dan beberapa orang mungkin alergi terhadapnya. Harap baca dan pahami indikasi atau kontraindikasi yang diberikan dengan kontrasepsi darurat sebelum digunakan.
   • Pil pagi-setelah mungkin kurang efektif pada wanita dengan indeks massa tubuh (BMI) lebih besar dari 25.
   • Obat-obatan tertentu seperti barbiturat atau suplemen St. John's wort yang berlubang mengurangi efektivitas pil kontrasepsi darurat.
   • Jika Anda alergi terhadap salah satu komponen pil setelah pagi hari, efektivitas obat ini juga akan berkurang.

3. 
   

   
   Perhatikan efek sampingnya. Terlepas dari merek pil pada hari berikutnya, Anda mungkin mengalami efek samping. Ini biasanya hilang setelah beberapa hari.
   • Anda mungkin mengalami mual atau muntah setelah minum pil.
   • Anda mungkin merasa lelah, pusing, atau sakit kepala setelah minum pil.
   • Anda mungkin merasakan nyeri payudara atau kram / nyeri perut bagian bawah setelah minum pil.
   • Mungkin saja terjadi perdarahan di antara menstruasi Anda. Anda juga mungkin mengalami kram menstruasi yang intens setelah minum pil.
   • Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami pendarahan atau bercak selama lebih dari seminggu. Lakukan hal yang sama jika Anda mengalami sakit perut parah dalam tiga hingga lima minggu setelah minum pil. Dengan demikian akan dimungkinkan untuk mencegah kemungkinan kehamilan ektopik.

4. 
   

   
   Ambil dosis lagi jika Anda memuntahkannya. Mual adalah salah satu efek samping yang paling umum dalam penggunaan pil sebagai kontrasepsi darurat. Jika Anda muntah dalam satu jam setelah minum pil, Anda harus minum dosis yang dimuntahkan lagi.
   • Jangan ulangi seluruh proses: hanya minum dosis yang dimuntahkan.
   • Anda perlu minum obat antinausean untuk meredakan perut Anda.

5. 
   

   
   Gunakan hanya satu bentuk kontrasepsi darurat. Tidak hanya penggunaan dua bentuk kontrasepsi darurat tidak lebih efektif, tetapi efektivitas pil sehari-hari yang berbeda saling membantu.
   • Anda lebih mungkin mengalami mual, muntah, atau efek samping lainnya dengan menggunakan berbagai bentuk kontrasepsi darurat.

6. 
   

   
   Gunakan kontrasepsi kedua. Jika Anda minum pil setelah pagi hari dan tidak menggunakan kontrasepsi biasa, Anda harus menggunakan kontrasepsi bentuk kedua. Ini akan mencegah risiko kehamilan yang tidak diinginkan.
   • Gunakan kondom sebagai bentuk kontrasepsi kedua.
   • Gunakan kontrasepsi kedua Anda dalam 14 hari setelah minum pil setelah pagi hari.

Metode 3 Gunakan pil normal untuk keadaan darurat

1. 
   

   
   Ambil pil kontrasepsi sebagai kontrasepsi darurat. Jika Anda minum pil kontrasepsi dan melupakannya, Anda masih bisa menggunakannya sebagai pil pada hari berikutnya. Anda akan mencegah risiko kehamilan.
   • Ingat bahwa pil kontrasepsi tidak secara khusus dirancang untuk digunakan sebagai kontrasepsi darurat, namun Anda kadang-kadang dapat menggunakannya sebagai pil kontrasepsi darurat.
   • Pil yang berbeda perlu diberi dosis berbeda agar efektif. Baca instruksi atau bicaralah dengan apoteker Anda untuk mengetahui berapa banyak yang Anda butuhkan.

2. 
   

   
   Gunakan pil kontrasepsi sebagai kontrasepsi darurat. Dalam beberapa kasus, Anda memiliki pilihan untuk menggunakan pil kontrasepsi sebagai kontrasepsi darurat. Setelah menentukan jumlah pil yang akan Anda butuhkan, minum dua dosis dalam waktu 12 jam dari dosis terakhir. Anda akan mencegah risiko kehamilan.
   • Ambil dosis pertama dalam lima hari atau 120 jam setelah hubungan intim tanpa kondom.
   • Ambil dosis kedua dalam waktu 12 jam dari dosis pertama.

3. 
   

   
   Jangan minum pil tambahan. Mereka tidak mengurangi risiko, tetapi malah bisa mengiritasi perut Anda.
   • Jika Anda memiliki masalah perut, segera konsultasikan dengan dokter Anda.

Metode 4 Ikuti metode kontrasepsi biasa

1. 
   

   
   Pertimbangkan kebutuhan keluarga dan gaya hidup Anda. Saat membuat keputusan untuk menggunakan kontrasepsi, ada beberapa faktor yang perlu Anda pertimbangkan: Apakah Anda punya anak? Kapan Anda ingin memilikinya? Apakah Anda ingin minum pil setiap hari? Anda juga harus mempertimbangkan gaya hidup Anda. Misalnya, apakah Anda sering bepergian? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda menemukan bentuk kontrasepsi yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
   • Buat penilaian jujur ​​tentang diri Anda, pasangan, dan hubungan Anda. Menjadi atau tidak dalam hubungan monogami juga dapat memengaruhi pilihan Anda. Misalnya, jika Anda berada dalam hubungan yang tahan lama dan ingin menunggu beberapa tahun sebelum memiliki anak, Anda perlu memilih metode kontrasepsi yang tahan lama seperti alat kontrasepsi (IUD). Jika Anda memiliki banyak pasangan, Anda perlu memilih pil dan kondom kontrasepsi untuk mencegah risiko kehamilan dan penyakit menular seksual.
   • Jika Anda berada dalam hubungan yang tahan lama, libatkan pasangan Anda dalam memilih metode kontrasepsi untuk membuat keputusan bersama yang sesuai dengan gaya hidup Anda dengan Anda berdua.
   • Tanyakan kepada diri Anda beberapa pertanyaan: "Apakah saya harus merencanakan laporan saya? "Apakah saya harus ingat minum pil setiap hari? "Atau" Apakah saya ingin mengakhiri kesuburan saya secara permanen? "
   • Anda juga harus mempertimbangkan kondisi kesehatan Anda. Misalnya, jika Anda menderita migrain, pil kontrasepsi jelas bukan untuk Anda.

2. 
   

   
   Pelajari berbagai jenis kontrasepsi. Ada berbagai jenis kontrasepsi yang dapat Anda pilih. Dengan mempelajari masing-masing dari mereka, akan lebih mudah bagi Anda untuk memilih salah satu yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
   • Anda dapat memilih dari metode penghalang yang dipasang atau dimasukkan sebelum laporan: kondom pria dan wanita, diafragma, tutup serviks, dan spermisida.
   • Jika digunakan dengan benar, metode ini dapat melindungi Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan. Namun, Anda perlu menggunakan kontrasepsi kedua untuk memastikan Anda tidak hamil. Jika Anda menggunakan kondom, misalnya, dengan tingkat peluruhan 2-18%, Anda juga harus menggunakan spermisida.

3. 
   

   
   Gunakan kontrasepsi hormonal. Tingkat kegagalan kurang dari 1 atau 9% dan mereka adalah solusi yang menarik jika Anda tidak ingin hamil dan jika Anda berada dalam hubungan yang langgeng. Berbagai jenis kontrasepsi hormonal adalah pil, patch atau cincin vagina. Pil kontrasepsi memiliki keuntungan mengatur lebih lanjut siklus menstruasi.

4. 
   

   
   Pilih metode kontrasepsi permanen dan jangka panjang. Misalnya, ada IUD, suntikan kontrasepsi atau implan kontrasepsi jika Anda ingin menunggu sebelum memiliki anak. Mungkin perlu waktu sebelum Anda menemukan kesuburan normal saat Anda menghapusnya. Namun, perangkat ini tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk mengandung anak dalam jangka panjang.

5. 
   

   
   Pertimbangkan sterilisasi. Sterilisasi adalah metode kontrasepsi yang memungkinkan jika Anda yakin tidak akan pernah menginginkan anak. Vasektomi dan ligasi tuba adalah prosedur yang tidak dapat diubah. Mereka harus dipertimbangkan dengan serius sebelum memulai.

6. 
   

   
   Waspadai risikonya. Berhati-hatilah terhadap potensi risiko berbagai metode kontrasepsi. Setiap kontrasepsi memiliki risiko potensial, termasuk kehamilan yang tidak diinginkan. Jika Anda memperhitungkan risiko dan efek samping dari metode kontrasepsi, Anda akan menemukan lebih mudah untuk menemukan solusi yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
   • Kontrasepsi hormonal, seperti pil, patch, dan cincin vagina memengaruhi tekanan darah dan kadar kolesterol.
   • Metode penghalang seperti kondom, spermisida dan tutup serviks dapat menyebabkan reaksi alergi dan meningkatkan infeksi saluran kemih.
   • Risiko dari metode kontrasepsi permanen dan jangka panjang adalah: perforasi uterus, peningkatan risiko penyakit radang panggul dan kehamilan ektopik, dan perdarahan menstruasi yang menyakitkan dan intens.