Cara menghargai kesepian

Pengarang: Randy Alexander
Tanggal Pembuatan: 2 April 2021
Tanggal Pembaruan: 16 Boleh 2024
Anonim
Mengatasi Rasa Kesepian (Rahasia Menghadapi Kesepian)
Video: Mengatasi Rasa Kesepian (Rahasia Menghadapi Kesepian)

Isi

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 77 orang, sebagian anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Jika Anda membaca ini, Anda pasti bosan dan pada saat ini, Anda tidak memiliki siapa pun untuk menemukan Anda. Apakah Anda tidak punya teman kecil, atau Anda merindukan keluarga atau teman, panduan ini akan membantu Anda hidup sendirian. Perlu diingat bahwa manusia memang hewan sosial, tetapi itu tidak berarti bahwa kita juga tidak bisa bahagia di luar masyarakat.


tahap



  1. Tulis. Tulis satu atau dua cerita. Ini tidak hanya mengembangkan imajinasi Anda, tetapi itu akan membuat Anda bahagia. Ini akan meningkatkan optimisme Anda. Anda juga dapat menulis beberapa puisi.


  2. Bahagia Jalani hidup dengan penuh optimisme. Kebahagiaan tidak tergantung pada situasi Anda, jadi jangan mencari alasan, seperti sendirian.


  3. Lakukan semua yang biasa Anda lakukan dengan pasangan atau teman. Seringkali Anda tidak melewatkan pasangan atau teman, tetapi kegiatan dan hobi yang Anda bagikan. Buat janji dengan diri Anda sendiri. Misalnya, jika Anda memiliki janji untuk makan malam atau jika Anda harus pergi ke bioskop, maka pergi sendiri untuk menonton film atau pergi ke restoran yang bagus. Jangan menahan diri.



  4. Pelajari sesuatu yang baru.
    • Belajar adalah aspek terpenting ketika Anda hidup sendiri. Ini juga membantu menjauhkan hantu itu, dan memberi Anda topik pembicaraan ketika Anda berada di masyarakat.
    • Belajar juga sangat efektif ketika Anda tidak memiliki tanggung jawab sosial seperti merawat keluarga atau teman kecil untuk menghibur.
    • Belajar bukan hanya buku (bahkan jika itu adalah sumber pengetahuan). Anda dapat belajar melakukan banyak hal hanya dengan latihan.Sangat menyenangkan untuk mendaftar ke kelas dan juga mengembangkan kehidupan sosial - Anda akan bertemu orang-orang baru di kelas Anda. Jika bertemu orang bukan hal Anda, Internet adalah cara yang bagus untuk mempelajari apa saja (inilah tujuan situs ini!).
    • Pertimbangkan belajar: kegiatan di dalam ruangan: bahasa asing, melukis, yoga, matematika, sains, seni, alat musik seperti seruling atau piano. Kegiatan di luar ruangan: berkebun, pagar, tenis, golf. Atau kombinasi keduanya - hal-hal yang dapat Anda lakukan di dalam dan luar: fotografi, menggambar.



  5. Ambil binatang.
    • Manusia membutuhkan kasih sayang, tanpa kasih sayang mereka menjadi sakit hati dan membenci dunia di sekitar mereka. Hewan juga merupakan sumber kasih sayang dan mereka akan terus memberi Anda.
    • Hewan juga memungkinkan seseorang untuk diajak bicara. Tidak, tidak aneh untuk berbicara dengan hewan peliharaan Anda, justru sebaliknya yang aneh. Ketahuilah bahwa hewan peliharaan Anda tidak merespons Anda (kecuali mereka adalah salah satu dari beberapa jenis burung yang bisa). Jika demikian, cari seorang profesional untuk membantu Anda.
    • Jika Anda jauh dan mandiri, ikan tropis, hamster, parkit, atau kutilang, adalah pilihan yang baik. Jika Anda suka interaksi kecil tapi tidak banyak perawatan, coba kucing. Jika Anda ingin banyak komitmen, menghabiskan banyak waktu dan memiliki banyak punggung, seekor anjing adalah untuk Anda.


  6. Baca.
    • Mungkin sudah waktunya untuk mengejar bacaan Anda. Tidak hanya menyenangkan dan menyenangkan, tetapi juga cara belajar untuk diri sendiri.
    • Pertimbangkan menghabiskan waktu dengan klasik seperti "Moby Dick", "Christmas Carol", "Romeo and Juliet", "Chronicles Mars", "Great Expectations", atau "Tales and Legends".
    • Atau pilih genre untuk dijelajahi. Buku-buku fiksi ilmiah yang hebat: "Di negeri asing", "Fahrenheit 451", dan siklus "Dune". Kengerian: "Salem", "Wabah", dan "Drakula". Fantasi: "Tuan domba", "Dunia Narnia", dan "Harry Potter". Atau hanya fiksi: "East of Eden", "Jangan menembak mocking fox" atau "Perpisahan dengan senjata".
    • Puisi itu keren juga, dan tidak ada yang akan membuat Anda lebih keren daripada ketika seseorang berkata, "Ya Tuhan, tahukah Anda dengan hati?" Puisi besar: "Mengisi brigade ringan", "Ulysses", "Betapa aku mencintaimu", dan soneta ke-29 Shakespeare hebat!
    • Anda juga memiliki kesempatan untuk membaca beberapa penulis naskah seperti; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon dan Tennessee Williams. Setiap penulis naskah menggabungkan sudut pandang dan karakter yang menarik yang hidupnya selalu terbalik.


  7. Bergabunglah dengan komunitas online.
    • Jangan hanya membatasi aktivitas online Anda ke permainan. Juga bergabung dengan forum atau ruang diskusi untuk bertemu orang baru. Ambil topik yang menarik minat Anda dan temukan orang lain seperti Anda.


  8. Pikirkan. Lakukan introspeksi diri. Renungkan atau pikirkan.
    • Di atas segalanya, kontemplasi adalah salah satu hal terpenting dalam pembangunan diri. Pikirkan tentang apa yang membuat Anda anda. Apa yang kamu percaya Mengapa Adakah hal-hal yang tampaknya tidak adil bagi Anda? Apa yang Anda yakini secara membuta (atau Anda yakini)?
    • Filsafat adalah cara yang baik untuk meningkatkan keterampilan berpikir dan bernalar Anda. Ini akan memberi Anda topik menarik yang akan mengembangkan otak Anda dan membantu Anda memahami visi realitas Anda. Ingatlah bahwa hanya karena seseorang percaya pada sesuatu tidak berarti Anda harus memercayainya jika Anda tidak mau.
    • Para filsuf: Socrates, Plato, Nietzsche, Descartes, Aristoteles, Kant, Rand, Marx.
    • Jangan menghabiskan waktu Anda menganalisis hal-hal yang terlepas dari diri Anda sendiri. Mudah untuk menafsirkan pengalaman, perasaan, pikiran, dan sikap orang lain dan membuat penilaian yang tidak didasarkan pada apa pun selain persepsi naif Anda sendiri. Ini bisa dengan cepat menjadi aktivitas negatif dan menekan Anda. Sadarilah bahwa Anda tidak memiliki semua elemen dan itu akan baik-baik saja.


  9. Berolahraga.
    • Sekarang, saatnya untuk memiliki tubuh yang selalu Anda inginkan. Daripada menggigit makanan cepat saji dan duduk di depan TV sepanjang malam, lakukan push-up atau sit-up.
    • Temukan kembali kesenangan yang ada dalam latihan sederhana. Bersepeda di lingkungan Anda menjadi kurang ketat dan menyenangkan saat Anda membuatnya.
    • Bersikaplah teratur. Latihan membutuhkan kemauan dan ketekunan. Buat jadwal dan patuhi itu. Mudah pada awalnya, Anda akan menemukan batas Anda. Anda juga dapat bergabung dengan klub olahraga dan mencari teman baru.


  10. Dengarkan banyak musik. Jika Anda seorang penggemar musik, maka Anda akan menikmati sendirian mendengarkan musik yang Anda sukai atau musik yang akan mengingatkan Anda pada acara-acara tertentu.


  11. Keluar. Dunia di luar besar, dan Anda hanya melihat sebagian kecil darinya. Lupakan orang, nikmati saja apa yang ditawarkan hidup. Ketika Anda melakukan itu, maka orang-orang akan ingin mengenal Anda dan bersama Anda. Terus terang, Anda tidak punya pilihan selain memiliki teman!
  12. Bernyanyi, atau jika Anda tidak suka bernyanyi, Anda bisa menari. Dari saat Anda terlibat dalam sesuatu, itu sangat membantu. Berpartisipasi dalam pertunjukan tari melepaskan emosi negatif seseorang. Selain itu, jika Anda berpikir Anda bukan penari yang baik atau penyanyi yang baik Anda salah karena Anda tidak melakukannya untuk siapa pun, itu hanya untuk Anda. Jadi pergi!
nasihat
  • Lepaskan. Jangan berpikir sendirian, terimalah.
  • Berhati-hatilah dengan siapa yang Anda percayai. Jangan terburu-buru untuk bertemu seseorang yang baru saja Anda temui di Internet. Yang terbaik adalah tidak berbicara dengan seseorang yang identitasnya belum Anda verifikasi, dan jika Anda berbicara dengan orang asing di Internet, Anda harus mendapat persetujuan orang tua Anda dan Anda tidak boleh setuju untuk bertemu dengan orang ini. tidak ada seorang pun jika bukan itu masalahnya.
  • Jangan biarkan orang lain (terutama teman-teman dan rekan kerja Anda yang sudah menikah) memengaruhi Anda, memberi Anda rasa bersalah, atau membuat Anda percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan kehidupan lajang Anda atau menjadi sendirian. Tentu saja, hidup lajang bukan untuk semua orang, tetapi itu sama untuk pernikahan atau hidup bersama. Ada sesuatu untuk semua orang. Nantikan kemandirian Anda dan pilihan yang telah Anda buat dalam hidup Anda dan hidup sendirian.
  • Menjadi lajang dan hidup sendiri tidak berarti bahwa Anda memiliki kebiasaan buruk, bahwa Anda mengabaikan kesehatan Anda atau bahwa Anda tidak teratur dan bahwa rumah Anda dalam kekacauan. Berusahalah untuk tetap langsing, makan teratur dan jaga agar rumah dan barang-barang Anda tetap rapi. Kami merasa lebih baik dengan menjadi otonom dan terorganisir.
  • Jaga pikiran Anda seaktif mungkin. Ini akan membantu Anda mengatasi sendirian dan juga akan membantu Anda meningkat.
  • Selamat bersenang-senang, jangan bosan dengan hal-hal kecil.
  • Percaya diri dan selalu menghargai diri sendiri.
  • Jika Anda akan pergi keluar, pastikan lingkungan itu aman. Jika tidak, pergi ke lingkungan lain.
  • Jangan pernah lupakan saat-saat luar biasa yang dihabiskan bersama keluarga Anda.
  • Mengambil binatang bukan berarti langsung mengambil anjing atau kucing. Seringkali, jika Anda tidak siap untuk menangani tanggung jawab semacam ini, pengalaman itu akan mengerikan bagi Anda dan hewan. Jangan salah paham kalau binatang kecil seperti kelinci atau burung tidak membutuhkan banyak perhatian. Kelinci membutuhkan kontak manusia setiap hari dan perlu berlari ke mana-mana selama beberapa jam sehari, belum lagi harus membersihkan semuanya. Lakukan banyak penelitian pada hewan yang Anda pikir Anda ambil dan kemudian pergi ke tempat perlindungan satwa liar di dekat Anda, ada ratusan hewan lucu menunggu hanya satu rumah! Beberapa tempat perlindungan hewan akan membiarkan Anda memelihara hewan peliharaan untuk waktu yang singkat, yang akan memberikan hewan itu istirahat yang layak dari kandang penampungan kecilnya dan ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki banyak perusahaan yang diinginkan tanpa melibatkan Anda dalam jangka panjang .
  • Hidup ini sangat indah, dan sangat singkat, sehingga Anda harus menghargai setiap momen.
peringatan
  • Terlalu banyak pemikiran filosofis dapat menyebabkan depresi tetapi ini tidak selalu terjadi. Kamu tidak percaya padaku? Lihat apa yang dilakukan Aristoteles.
  • Hati-hati sebelum jatuh cinta; sendirian bisa lebih menyenangkan daripada memiliki pacar yang menangis. Jadi berhati-hatilah dengan siapa yang Anda pilih; itu bisa membuat Anda kehilangan keseimbangan dan kehidupan kebebasan Anda.
  • Komunitas online, dan terutama game online seperti World of Warcraft bisa sangat membuat kecanduan bagi sebagian orang. Pelajari cara menyeimbangkan hobi baru Anda dengan hal-hal lain yang sama pentingnya dan bermakna dalam hidup Anda. Jika Anda menemukan bahwa berpartisipasi dalam komunitas atau permainan seperti itu membuat Anda ketagihan, berhentilah segera, dan evaluasi kembali situasinya.
  • Penting untuk tidak melupakan orang lain dalam hidup Anda. Tetap berkomunikasi dengan orang lain dan terus memperluas jejaring sosial Anda. Bagi orang ekstrovert, menikmati kesendirian bisa menjadi tantangan.
  • Jika Anda bosan, Anda berisiko membosankan. Anda mungkin tidak memiliki sesuatu untuk dikatakan di pesta atau pertemuan, atau Anda mungkin merasa tidak nyaman dalam situasi lain, dan karena itu merasa sangat kesepian. Dengan membuat diri Anda lebih menarik, Anda juga akan menemukan lebih banyak hal yang menarik minat Anda. Berhati-hatilah karena perubahan ini sesuai dengan kepribadian Anda. Jujur dengan diri sendiri dan individualitas Anda sendiri adalah yang paling penting.
  • Katakan pada diri sendiri bahwa sendirian adalah sementara, Anda akan selalu bertemu orang baru.

Cara Menutup Aplikasi di Android

Robert Doyle

Boleh 2024

Untuk mempelajari cara menutup aplika i di Android, mencegahnya berjalan di latar belakang, baca Langkah-langkah di bawah ini. Kecepatan i tem dan baterai hanyalah beberapa a pek yang akan ditingkatka...

Cara Mempertajam Gergaji

Robert Doyle

Boleh 2024

Bilah yang angat tajam pada gergaji me in menghemat tenaga dan memfa ilita i pekerjaan peralatan, ehingga penggunaannya lebih aman. elain itu, bilah tidak akan memotong dengan benar. Berikut beberapa ...

Publikasi Kami