Isi

• tahap

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 18 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Natal adalah saat persekutuan, kedamaian dan cinta. Namun, ketegangan kadang-kadang dapat muncul dalam keluarga Anda dan konflik dapat mengambil alih malam Anda. Daripada merusak pesta Natal Anda, belajar bagaimana menghindari pertengkaran sehingga Malam Natal benar-benar merupakan kesempatan untuk merayakan arti sebenarnya dari Natal bukanlah kesempatan untuk bertengkar atau bertengkar.

tahap

1. 
   

   
   Identifikasi sumber konflik Anda sendiri. Anda mengenal satu sama lain lebih baik daripada siapa pun dan Anda juga tahu apa yang dapat mengganggu Anda di anggota keluarga Anda. Apa yang membuat kita kesal tentang anggota keluarga kita adalah sesuatu yang mengingatkan kita pada sesuatu yang tidak kita sukai tentang diri kita sendiri. Namun ini kontraproduktif dan orang di depan Anda biasanya akan menjadi defensif. Jika Anda tahu apa yang bisa membuat Anda marah, Anda bisa ingat bahwa perasaan Anda sendirilah yang ikut bermain dan Anda bisa mengendalikan bagaimana itu memengaruhi Anda.
   • Ingatlah bahwa Anda tidak perlu membuktikan apa pun. Kebanggaan dalam keluarga dapat mengubah hubungan. Jika sepupu Anda George memiliki mobil yang lebih besar dari Anda, apa masalahnya? Jika Bibi Betty ingin memasak kecambah Brussels dengan caranya sendiri, jangan bertentangan dengannya. Anda bisa membiarkan semua ini berlalu tanpa menjadi kesal.
   • Berhenti bersikap keras kepala. Mengapa mencoba mendiskusikan suatu topik dengan anggota keluarga Anda setiap kali Anda bertemu? Apa yang ingin kamu buktikan? Dan jika Anda bisa meyakinkannya, manfaat apa yang Anda dapatkan?
   • Temukan "sinyal" dengan pasangan Anda. Pada saat pasangan Anda memiliki kesan bahwa Anda akan marah, dia akan mengucapkan kata sinyal dalam percakapan. Ini akan memberi tahu Anda bahwa Anda telah melangkah terlalu jauh dan bahwa Anda harus mundur secepat mungkin.

2. 
   

   
   
   
   Lihat seluruh keluarga Anda sekaligus. Natal berarti bahwa Anda akan melihat banyak orang yang telah Anda hindari atau setidaknya jangan terlalu sering melihat. Mulailah dengan menerima bahwa Anda tidak terlalu sering melihat orang-orang ini, jadi tetap tenang ketika itu: itu hanya akan berlangsung beberapa jam atau hari. Ketika mereka membuat komentar kepada Anda yang mengganggu Anda, jangan mengambil umbrage dan tidak memberi mereka perhatian Anda karena itulah yang mereka cari. Jadilah "zen".
   • Abaikan komentar munafik tentang Anda, keluarga Anda, hadiah Anda, rumah Anda, dll. Komentar-komentar ini sering mengatakan lebih banyak tentang orang yang mengucapkannya daripada tentang orang-orang yang membidiknya.
   • Temukan cara untuk bersantai. Liburan bisa menjadi saat yang menegangkan bahkan untuk orang yang paling pendiam dan santai, jadi jangan salahkan diri Anda jika Anda merasa stres. Bermain olahraga, pergi ke konser atau bersenang-senang dan yang paling penting, luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai.
   • Berlatihlah seni melepaskan diri. Tentu saja, beberapa kata telah diucapkan, tetapi mengapa memberi mereka arti penting dengan percaya atau menerimanya? Tetap terpisah, yaitu, Anda selalu dapat mempertimbangkan orang yang mengucapkan kata-kata sembrono ini tanpa berusaha menyelamatkan, memotong, atau bersin. Abaikan orang itu dan tinggalkan dia dengan masalah ini. Dia mungkin berusaha mendapatkan perhatianmu.

3. 
   

   
   
   
   Tetap sopan meskipun itu memaksa Anda untuk menggigit gigi. Ini sangat penting jika Anda adalah tuan rumah malam itu. Tuan rumah harus memastikan bahwa semua orang nyaman dan bersenang-senang dan tidak menghitung poin. Pikirkan tentang makna Natal dan pentingnya menjaga keharmonisan antara tamu Anda.
   • Hindari terlibat dengan gosip atau argumen. Bahkan jika itu adalah tradisi keluarga, biasanya berakhir dengan kerusakan yang dipertukarkan dan dapat dengan cepat menular. Jika seseorang mencoba membagikan gosip, hentikan dengan cepat dan sopan.
   • Jangan melawan api dengan api. Jika seseorang mencoba memulai pertengkaran, jangan berikan mereka kepuasan karena marah, bermasalah, atau tersinggung. Jika Anda mencari konflik, jawablah dengan selalu bersikap sopan. Ini akan membuat mereka merasa bahwa pendekatan mereka konyol.

4. 
   

   
   Bersikap sopan dan terus maju. Jika Anda tahu hal-hal dapat dengan cepat meningkat, bertukar beberapa kata-kata baik dan menjauh dari orang itu. Ini mungkin berarti Anda duduk di ujung meja, berbicara dengan orang lain, dan pura-pura tidak mendengar komentar yang tidak pantas yang dapat dibuat dengan keras agar Anda dengar. Jaga jarak Anda sepanjang hari, tetapi selalu bersikap sopan ketika Anda berbicara dengan orang ini.
   • Hati-hati, Bahkan jika Anda bukan tuan rumah, Anda dapat menawarkan bantuan Anda sepanjang hari untuk menghindari percakapan. Sajikan anggur, awasi kalkun, rawat anak-anak kecil. Selain menghindari percakapan badai, kami akan menghargai bantuan Anda.
   • Jika orang tersebut masih memiliki masalah selama pertemuan keluarga, Anda dapat memberi mereka peringatan tentang perilaku mereka. Katakan padanya bahwa dia terus menciptakan konflik, mengatakan hal-hal yang merendahkan, dan sebagainya. Anda akan memintanya pergi dan dia tidak akan lagi diundang. Anda harus tangguh, tetapi hanya dengan orang yang Anda cintai.
   • Hindari memasuki kompetisi atau provinsi lain yang dapat menimbulkan konflik. Ini bisa menyenangkan untuk bermain Monopoli atau permainan lain, tetapi semangat kompetisi bisa menjadi terlalu kuat dan merusak suasana hati. Jangan bermain kecuali Anda yakin tidak ada yang akan enggan kehilangan permainan.

5. 
   

   
   Sorot hal-hal yang keluarga Anda bisa syukuri. Meskipun mungkin tampak agak naif, penting untuk mengingatkan semua orang tentang pentingnya ikatan keluarga dan hal-hal yang Anda hargai pada orang lain. Misalnya, Anda dapat memberi tahu semua orang hal yang menyenangkan tentang setiap orang di sekitar meja.
   • Lakukan banyak pelukan. Memeluk memiliki kekuatan penyembuhan dan dapat menenangkan pikiran yang kesal.
   • Selamat datang semua tamu Anda dengan hangat. Pelukan penuh kasih sayang dapat membantu mengembalikan hubungan Anda pada sisa hari itu, terutama jika itu adalah anggota keluarga yang belum Anda lihat dalam waktu lama.
   • Jadilah perhatian Bantu menyiapkan makanan, menenangkan anak-anak ketika mereka gelisah atau berjalan-jalan. Liburan adalah saat ketika Anda dapat membantu orang yang Anda cintai. Dan upaya semacam ini bisa menular.

6. 
   

   
   Ketat tentang konsumsi alkohol. Jika Anda adalah inangnya, jangan gunakan alkohol terlalu banyak untuk menghindari perilaku agresif. Ingatkan tamu Anda bahwa adalah tanggung jawab mereka untuk tidak mengemudi jika mereka mabuk dan tidak buang air. Ini juga berlaku untuk Anda: hindari minum terlalu banyak.

7. 
   

   
   Jadilah pengertian dan berbelas kasih daripada menjadi marah dan berusaha untuk menjadi benar. Periode Natal dapat menjadi waktu yang sangat sulit bagi sebagian orang. Jika anggota keluarga Anda kehilangan pekerjaan atau mengalami kesulitan keuangan atau emosional tahun ini, jika mereka menderita penyakit atau depresi, musim Natal bisa jadi sulit bagi mereka.
   • Ketika tiba saatnya untuk mengucapkan selamat hari Natal kepada semua orang dan memberikan hadiah, itu juga bisa menjadi momen refleksi bagi anggota keluarga ini, untuk memikirkan kerugian mereka, kurangnya uang, kesedihan, dll., Dan untuk memiliki kesan bahwa orang lain memiliki kehidupan yang sempurna. Daripada mencoba menghibur mereka, mulailah percakapan selama setahun terakhir dan luangkan waktu untuk berbicara dengan mereka tentang kesulitan yang mereka hadapi.
   • Hormati mereka, bahkan jika mereka tidak menghormati Anda. Anda tidak harus menyukai mereka atau menghargai mereka, tetapi Anda harus berusaha untuk menghargai mereka. Itu berarti menerima bahwa mereka memiliki pendapat yang berbeda dari Anda dan bahwa mereka berhak atas respek Anda meskipun mereka jahat atau ingin tahu. Mereka akan membuat Anda lebih kuat.

8. 
   

   
   Istirahatlah. Jika Anda merasa lelah, istirahatlah. Ketika satu sisi keluarga mulai bersatu satu sama lain dan berpikir itu dilakukan dalam kondisi pikiran yang baik, permisi dan bersantailah di ruangan lain. Anda bisa menangis, menulis dengan marah di halaman Facebook Anda atau hanya menarik napas panjang
   • Jika Anda diundang ke anggota keluarga, pastikan kunjungan Anda singkat dan menyenangkan. Meninggalkan keraguan selalu lebih baik daripada meninggalkan kemarahan.
   • Berbicaralah dengan orang-orang yang Anda kenal baik. Sekalipun ada seseorang yang tidak cocok dengan Anda, itu tidak berarti Anda harus menghindari seluruh keluarga Anda. Makan, minum, dan bersikap baik kepada orang yang Anda cintai.
   • Ingatlah bahwa Anda istimewa. Ambil napas dalam-dalam dan ingat semua yang Anda miliki: teman, keluarga, peluang Anda. Ini adalah latihan mental cepat yang akan memungkinkan Anda merasa lega dan menghindari konflik.

9. 
   

   
   Bersiaplah untuk liburan yang baik. Jika Anda akan merayakan Natal dengan gagasan bahwa itu akan menjadi malam yang penuh konflik, sulit untuk menghindari yang terburuk. Lebih percaya diri bahwa Anda akan bersenang-senang terlepas dari sikap buruk atau tidak menyenangkan terhadap Anda dan katakan bahwa semangat negatif mereka tidak akan menjangkau Anda.

nasihat

• Beberapa konflik muncul ketika persiapan Natal adalah tanggung jawab beberapa orang dan bukan yang lain. Pastikan untuk berpartisipasi dalam persiapan dan pembersihan setelah Hari Natal.
• Ambil gambar anggota keluarga yang paling kesal ketika mereka berada di dua terburuk. Lakukan dengan tenang atau mereka dapat merusak kamera Anda. Ketika mereka tenang, tanyakan dengan lembut apakah mereka sadar akan seperti apa wajah mereka ketika mereka marah.
• Hindari konflik sebelumnya dengan mengirim kartu Natal atau email ke anggota keluarga Anda. Biarkan mereka tahu bahwa Anda benar-benar ingin menikmati liburan Natal.
• Jika Anda sangat terpengaruh oleh argumen ketika itu terjadi, Anda dapat meminta orang lain untuk mengatur makan malam Natal. Dengan cara ini, jika malam itu salah, Anda bisa diam-diam mencuri. Jika Anda memilih untuk mengatur makan malam di rumah, Anda tidak akan memiliki kesempatan ini.

peringatan

• Ketahuilah bahwa dalam beberapa keluarga yang tidak berfungsi, menolak untuk menanggapi provokasi dan tetap tenang dapat membuat beberapa orang yang tergantung atau pecandu alkohol lebih marah daripada jika Anda juga marah. Hubungan terkadang terputus pada detail jenis ini. Anda dapat mengontrol apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda berperilaku, tetapi Anda tidak bisa mengendalikan perilaku orang lain. Dengan berusaha, tetap tenang dan mengenal diri sendiri, Anda dapat menolak untuk membiarkan mereka mengendalikan Anda.
• Jika liburan menekan Anda selama berminggu-minggu, cari sumber konflik yang terjadi selama pesta Natal Anda dan menjinakkannya setelah itu. Ini akan memungkinkan Anda untuk menyadari bahwa keluarga Anda tidak memiliki kuasa atas Anda. Sulit untuk melihat jejak kaki yang berbeda yang dimiliki keluarga Anda, jadi kaji dengan mengeksplorasi emosi Anda setelah mereka pergi dan mempertanyakan kesulitan Anda sendiri dalam menenangkan diri kembali normal. Jaga diri Anda secara emosional dan jika mungkin, istirahat dan pergi selama reuni keluarga Anda. Bicaralah dengan teman luar tanpa menyebutkan nama untuk memilah apa yang dapat diterima atau tidak.
• Keluarga kami tahu lebih baik daripada siapa pun bagaimana cara mengganggu kami. Terkadang diam adalah jawaban terbaik.