Isi

• Langkah

Dermatitis spongiotik adalah suatu kondisi kulit yang - dalam banyak kasus - sebagai bentuk eksim akut. Meskipun merupakan dermatitis yang menyakitkan, namun relatif mudah untuk mencegah dan mengobatinya. Setelah mendapatkan diagnosis medis dari dermatitis spongiotik, pengobatan rumahan dapat dilakukan dan mendapatkan perawatan medis, jika perlu.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mendapatkan diagnosis dan mengidentifikasi gejala

1. 

   Didiagnosis oleh dokter. Saat menunjukkan salah satu gejala dermatitis spongiotik, penting untuk memeriksakan diri ke dokter, yang akan mendiagnosis masalah yang dimaksud secara akurat. Ini akan membantu pasien dalam pengobatan, melalui pencegahan, meresepkan obat-obatan atau bahkan melalui pengobatan rumahan.

2. 

   
   
   Identifikasi gejala dermatitis spongiotik. Gejala penyakit ini sangat bervariasi tergantung orangnya, tetapi ada beberapa tanda yang biasanya muncul di semua kasus. Mengetahui apa itu dapat memungkinkan pasien meredakan gejala di rumah. Beberapa yang paling umum adalah:
   • Gatal, terutama di malam hari.
   • Bercak kulit yang mungkin berwarna merah atau abu-abu kecokelatan.
   • Benjolan kecil dengan cairan, yang dapat membentuk kerak setelah digaruk.
   • Kulit tebal, rapuh, kering dan bersisik.
   • Kulit berkulit, sensitif dan bengkak karena gatal.
   • Dermatitis spons biasanya terjadi di dada, perut, dan bokong, dan dapat menyebar ke bagian tubuh lain dari area ini.

3. 

   
   
   Waspadai kemungkinan faktor yang mengiritasi kulit dan meningkatkan risiko munculnya kondisi tersebut. Zat tertentu mengiritasi dan mengurangi perlindungan kulit, membuatnya lebih rentan terhadap pecahnya dermatitis spongiotik. Menyadari gejala tersebut akan membantu individu untuk membuat keputusan yang tepat untuk mencegah timbulnya penyakit.
   • Bekerja dengan logam - seperti pelarut, nikel atau produk pembersih - dapat meningkatkan risiko mengembangkan dermatitis spongiotik.
   • Penyakit Parkinson, AIDS, dan gagal jantung bawaan juga dapat membuat pasien lebih rentan terhadap dermatitis spongiotik.
   • Dermatitis spongiotik dapat timbul jika Anda memiliki kulit sensitif atau menggunakan sabun yang sangat kuat, yang menyebabkan reaksi alergi pada kulit.

Metode 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumahan

1. 

   
   
   Identifikasi apa yang “memicu” dermatitis spongiotik. Masalah kulit ini biasanya muncul karena adanya zat atau unsur yang menyebabkan iritasi pada kulit. Mengetahui apa itu dapat membantu Anda menghindari dan mengobatinya.
   • "Pemicunya" bisa berupa alergen, kosmetik, makanan yang telah memabukkan organisme, faktor lingkungan, gigitan serangga atau bahkan sabun atau deterjen yang lebih kuat.
   • Jika Anda mencurigai sesuatu, coba batasi paparan Anda terhadap elemen tersebut dan lihat apakah gejalanya sudah berkurang.
   • Beberapa faktor eksternal yang dapat memperburuk dermatitis spongiotik, seperti kulit kering (setelah mandi air panas), stres, berkeringat, memakai pakaian wol dan paparan asap rokok serta polusi.
   • Makanan tertentu juga memperburuk gejala kondisi ini, seperti ikan, telur, susu, gandum, kacang tanah, dan kedelai.
   • Gunakan sabun dan detergen netral atau hipoalergenik. Bahan kimia berbahaya yang dapat mengiritasi kulit akan berkurang. Bilas pakaian dua kali setelah dicuci untuk memastikan semua pelembut kain telah hilang dengan baik.
   • Jika sebuah produk mencantumkan kata "hipoalergenik" pada labelnya, itu berarti produk tersebut telah diuji pada kulit sensitif dan, kemungkinan besar, tidak akan merugikan Anda.

2. 

   Jangan menggaruk. Terlepas dari metode pengobatan dermatitis spongiotik, jangan menggaruk flek pada kulit. Hal ini dapat menyebabkan munculnya cedera, memperburuk kondisi dan memicu masalah lain, seperti infeksi.
   • Jika Anda tidak dapat menghindari menggaruk area yang teriritasi, gunakan perban dari waktu ke waktu pada area yang sangat terpengaruh oleh kondisi tersebut. Dengan demikian, paparan agen iritasi akan berkurang, mengurangi frekuensi orang tersebut menggaruk bagian ini. Jangan menutupi area tersebut terlalu sering, karena akan semakin membuat iritasi.

3. 

   Jaga agar kulit Anda terhidrasi dengan baik untuk mengurangi rasa gatal. Ketika hidrasi alami kulit terjaga, akan memungkinkan untuk menghindari tingkat kekeringan dan iritasi dermatologis yang lebih tinggi. Untuk ini, selalu gunakan pelembab, letakkan humidifier di dalam ruangan dan hindari suhu ekstrim.
   • Gunakan produk untuk membersihkan kulit sensitif setelah mandi. Merek Dove, Aveeno dan Cetaphil adalah yang paling direkomendasikan. Jangan gunakan terlalu banyak air panas, karena dapat membuat kulit Anda kering dan teriritasi.
   • Oleskan hidran ke kulit setidaknya dua kali sehari. Waktu terbaik untuk mengelolanya adalah setelah mandi, dengan kulit yang masih lembab. Di penghujung hari, gunakan minyak untuk membuatnya lebih terhidrasi.
   • Jangan lupa gunakan pelembab tanpa bau dan warna, yang tidak akan mengiritasi kulit. Jika Anda tidak yakin pelembab mana yang terbaik untuk kulit Anda, tanyakan pada apoteker atau dokter. Gunakan krim atau salep, karena dalam banyak kasus lebih efektif daripada losion dan tidak terlalu menyebabkan iritasi karena ketebalannya.
   • Mandi selama 10 hingga 15 menit dengan air panas dengan sedikit soda kue, oat mentah, atau oat koloid akan membantu menjaga kelembapan kulit Anda. Jangan lupa untuk melembabkan kulit Anda dengan krim atau minyak setelah mandi.
   • Membiarkan humidifier di dalam ruangan atau rumah akan membuat udara lebih “basah” sehingga mencegah kekeringan pada kulit.
   • Hindari suhu yang ekstrim. Mereka juga berkontribusi pada kulit kering.

4. 

   Tetap terhidrasi dengan minum air. Pastikan Anda minum cukup air untuk membantu melembabkan kulit Anda. Minumlah setidaknya delapan gelas setiap hari untuk membantu kulit Anda mempertahankan tingkat kelembapan sebelumnya dan melawan dehidrasi.

5. 

   Oleskan kompres dingin untuk meredakan peradangan dan gatal. Gatal dan radang dermatitis spongiotik terjadi karena histamin, yang ada di dalam darah. Kompres dingin dapat membantu mengurangi gejala tersebut dengan memampatkan sirkulasi darah dan membuat kulit menjadi "lebih dingin".
   • Histamin diproduksi ketika alergen memasuki tubuh. Dia terlibat dalam semua gejala reaksi alergi, termasuk gatal dan peradangan.
   • Tempelkan kompres dingin pada area gatal sesekali selama 10 hingga 15 menit, setiap dua jam sekali atau kapan pun diperlukan.

6. 

   Lindungi Kulitmu. Hal ini dimungkinkan untuk mencegah dan meringankan dermatitis spongiotik dengan menyembunyikan kulit. Pakaian, perban dan bahkan penolak akan memberikan perlindungan dermatologis.
   • Kenakan pakaian yang lapang, longgar dan bertekstur lembut, seperti yang berbahan katun atau sutra, agar tidak gatal dan keringat berlebih. Wol juga harus dihindari, karena dapat mengiritasi kulit.
   • Kenakan kaus dan celana lengan panjang untuk menghindari goresan dan melindungi kulit Anda dari agen iritasi.
   • Penolak juga dapat diterapkan ke area tanpa alergi saat meninggalkan rumah dan kapan pun Anda berisiko digigit. Ini akan mencegah serangga terlalu dekat dengan kulit, mencegah reaksi alergi lainnya.

7. 

   Oleskan losion kalamin atau krim anti gatal. Losion kalamin atau krim yang dijual bebas dapat menurunkan intensitas gejala dermatitis spongiotik. Beli di apotek fisik atau online.
   • Krim gatal atau hidrokortison yang dijual bebas dapat mengurangi rasa gatal. Jangan lupa untuk membeli krim dengan hidrokortison minimal 1%.
   • Oleskan krim ke area yang terkena sebelum melembabkan kulit.
   • Ikuti instruksi khusus produk untuk mengetahui seberapa sering menerapkannya.

8. 

   Minumlah antihistamin yang dijual bebas untuk mengurangi peradangan dan gatal. Obat-obatan ini memblokir histamin - yang bertanggung jawab atas reaksi alergi - dan membantu melawan gatal dan peradangan pada kulit. Ada beberapa jenis antihistamin yang tersedia di apotek fisik dan virtual. Sebelum mengonsumsi obat baru, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kulit, karena obat tersebut dapat berinteraksi dengan kondisi medis atau obat lain.
   • Klorpheniramin tersedia dalam tablet 2 dan 4 mg. Orang dewasa dapat mengonsumsi 4 mg setiap empat hingga enam jam. Jangan mengonsumsi lebih dari 24 mg per hari.
   • Diphenhydramine (Benadryl) dapat dibeli dalam 25 dan 50 mg tablet. Orang dewasa harus mengonsumsi 25 mg setiap enam jam. Jangan mengonsumsi lebih dari 300 mg per hari.
   • Cetirizine (Zyrtec) tersedia dalam 5 dan 10 mg tablet. Dosis untuk orang dewasa adalah 10 mg setiap 24 jam.
   • Obat ini juga memiliki efek sedatif, jadi pasien tidak boleh mengemudi, minum alkohol atau mengoperasikan alat berat setelah dikonsumsi.
   • Saat pengobatan dilakukan pada anak, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui dosis yang tepat.

9. 

   Gunakan krim kortikosteroid untuk membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan. Krim kortikosteroid melawan peradangan dengan mengurangi rasa gatal.Mereka harus diterapkan sekali sehari di area yang terkena.
   • Dianjurkan untuk mengoleskan krim di pagi hari, tepat setelah mandi, agar tetap di kulit sepanjang hari.
   • Contoh krim kortikosteroid 1% adalah krim hidrokortison.

Metode 3 dari 3: Mendapatkan Perawatan Medis

1. 

   Kunjungi dokter jika dermatitis spongiotik semakin parah. Jika lepuh dan alergi tetap ada dan tidak kunjung sembuh setelah seminggu, atau jika situasinya sangat tidak nyaman, buatlah janji dengan dokter kulit. Ia akan meresepkan obat oral, krim steroid, atau terapi ringan untuk melawan dermatitis spongiotik.
   • Kunjungi dokter bila Anda mengalami salah satu gejala berikut: ketidaknyamanan parah, yang mengganggu tidur atau kemampuan berkonsentrasi pada kehidupan sehari-hari, nyeri kulit, pengobatan rumahan yang tidak efektif atau saat mencurigai adanya infeksi kulit.

2. 

   Lakukan "terapi cahaya". Dokter mungkin meresepkan fototerapi untuk membantu pengobatan dermatitis spongiotik. Sangat efektif, metode ini bisa sederhana, melalui paparan sinar matahari yang terbatas atau penggunaan lampu buatan; tetap saja, ada risiko tertentu yang terkait dengannya.
   • Fototerapi memaparkan kulit pada sinar matahari atau sinar ultraviolet A (UVA) dalam jumlah terkontrol dan sinar ultraviolet B. Perawatan ini dapat digunakan sendiri atau dengan beberapa obat.
   • Paparan cahaya meningkatkan risiko penuaan dini dan kanker kulit.

3. 

   Gunakan kortikosteroid resep. Jika gatal dan alergi tidak diatasi dengan penggunaan kortikosteroid topikal yang dijual bebas, dokter akan meresepkan obat dengan jenis yang sama, tetapi lebih kuat, atau kortikosteroid oral, seperti prednison.
   • Steroid oral dan steroid topikal yang kuat dapat menyebabkan efek samping yang serius bila digunakan dalam jangka panjang. Ikuti petunjuk dokter Anda dan jangan gunakan obat ini lebih lama dari yang direkomendasikan.
   • Teruskan melembabkan kulit Anda saat menggunakan kortikosteroid oral dan topikal. Ini tidak hanya akan menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, tetapi akan membantu melawan "wabah" setelah menghentikan penggunaan steroid.

4. 

   Dapatkan antibiotik yang diresepkan untuk melawan infeksi. Jika lepuh atau tempat yang meradang terinfeksi, perlu diberikan antibiotik untuk melakukan pengobatan melawan mikroorganisme. Bicaralah dengan dokter kulit jika Anda menemukan tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, bengkak, kulit panas, atau nanah.
   • Jenis antibiotik yang akan diresepkan oleh dokter bervariasi tergantung situasinya. Beberapa yang paling umum adalah: eritromisin, penisilin, diklooksasilin, klindamisin atau doksisiklin.

5. 

   Gunakan krim penghambat kalsineurin untuk membantu menyembuhkan kulit. Jika tidak ada pengobatan yang berhasil, dapatkan krim penghambat kalsineurin dan gunakan dalam pengobatan. Obat-obatan tersebut - yang mengandung tacrolimus dan pimecrolinus - membantu menjaga kulit dalam keadaan normal, mengontrol rasa gatal dan mengurangi “wabah” dermatitis spongiotik.
   • Penghambat kalsineurin secara langsung mempengaruhi sistem kekebalan dan dapat menyebabkan efek samping yang merugikan, seperti penyakit ginjal, sakit kepala, dan tekanan darah tinggi. Jarang, salah satu efek sampingnya adalah meningkatnya kemungkinan terkena jenis kanker tertentu.
   • Obat-obatan ini hanya diresepkan ketika pengobatan lain gagal dan disetujui untuk kebanyakan orang yang berusia di atas dua tahun.