Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Jatuh cinta dengan pria yang sudah menikah bisa menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan. Dia mungkin pria yang sempurna untuk Anda, tetapi situasinya tidak berhasil. Dalam situasi seperti itu, penting untuk belajar mengatasi emosi, rasa sakit, dan kecemburuan Anda. Penting juga untuk menentukan batasan untuk melindungi diri Anda sendiri. Karena hubungan bisa bersifat sementara, penting untuk berfokus pada masa depan yang bahagia, dengan atau tanpa pria yang Anda cintai. Ayolah?

Langkah

Metode 1 dari 3: Merawat Emosional Anda

1. 

   Temukan teman yang dapat Anda lepaskan tanpa dihakimi. Jatuh cinta dengan pria yang sudah menikah dapat menyebabkan banyak emosi yang saling bertentangan. Anda bisa merasa bahagia karena telah menemukan cinta, tetapi Anda juga bisa merasa tidak enak karena dia punya keluarga lain. Carilah seseorang untuk mendukung Anda di masa sulit ini.
   • Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Saya benar-benar perlu membicarakan hubungan saya, tetapi saya tahu tidak semua orang akan mengerti. Dapatkah saya mempercayai Anda?"

2. 

   
   
   Gunakan kesadaran untuk menangani cemburu. Salah satu masalah terbesar dalam berkencan dengan pria yang sudah menikah adalah dia akan selalu memikirkan keluarga. Ketika pria itu memberi preferensi pada mereka, wajar jika merasa sedikit cemburu, tetapi ketahuilah bahwa ini tidak akan membantu sama sekali. Untuk menghindari perilaku ini, usahakan hati nurani Anda untuk tetap teguh pada saat ini.
   • Saat Anda mulai memikirkan istri pacar Anda, latih akal sehat Anda sehingga Anda bisa fokus pada apa yang terjadi di sekitar Anda. Apa yang Anda lihat, dengar, rasakan, dan cium? Katakan, "Saya bisa melihat matahari masuk melalui jendela dapur dan aroma makanan saya yang enak. Saya mendengar musik di telepon saya dan saya merasakan panas matahari menghangatkan saya. Saya bisa mencicipi makanan yang baru saya buat dan saya bersyukur untuk itu. waktu."

3. 

   
   
   Jangan mencoba bersaing dengan istrinya. Jika Anda tahu bahwa pria tersebut memiliki seorang istri, wajar jika Anda ingin merasa lebih tinggi darinya, tetapi berusaha melupakannya tidak akan membuat pria tersebut mengakhiri pernikahan. Yang paling Anda dapatkan adalah bersedih. Sebaliknya, perbaiki kepribadian Anda dan lakukan hal-hal yang penting bagi Anda. Jika memang ditakdirkan, pria itu akan mencintai Anda apa adanya.
   • Jangan "menguntit" istrinya di media sosial atau meminta teman Anda melakukan itu. Juga jangan tanya dia tentang itu.
   • Ketika Anda mendapati diri Anda memikirkan hal-hal seperti "Mengapa dia memilihnya?", Cobalah alihkan perhatian Anda ke hal-hal baik dalam hidup Anda. Ulangi hal-hal seperti "Saya mengalami akhir pekan yang menyenangkan", "Saya mendapat kenaikan gaji" atau "Saya punya teman-teman terbaik".

4. 

   
   
   Jika Anda merasa bersalah, Maafkan dirimu karena jatuh cinta dengan pria yang sudah menikah. Adalah normal untuk merasa bersalah karena mencintai seseorang yang tidak tersedia, tetapi menyiksa diri sendiri secara mental tidak akan menyelesaikan masalah. Ingatlah bahwa Anda hanya ingin merasa dicintai dan Anda pantas untuk bahagia.
   • Ulangi dalam pikiran Anda sesuatu seperti: "Tidak mungkin untuk mengontrol dengan siapa kita jatuh cinta. Saya berhak menemukan cinta dan saya tidak akan merasa bersalah karena mencintai seseorang yang tidak tersedia".

   Tip: tulis surat pengampunan dan hancurkan. Ini dapat membantu Anda memproses perasaan Anda.

5. 

   Jika Anda terluka, jujurlah dengan pria itu. Bergantung pada bagaimana kasusnya dimulai, dia mungkin tidak menyadari bahwa Anda sedang jatuh cinta. Sungguh menyakitkan untuk mencintai pria yang tidak mencintainya, jadi bicarakan padanya tentang perasaan dan keinginanmu. Ini dapat membantu hubungan atau Anda menyadari bahwa inilah saatnya untuk melanjutkan.
   • Anda bisa berkata, "Aku tahu kita mulai dengan satu kasus, tapi aku jatuh cinta padamu dan aku ingin mendiskusikan masa depan kita bersama".
   • Mungkin saja dia akan merasa tidak nyaman dengan percakapan ini. Sulit untuk mendengar hal negatif, tetapi ketahuilah bahwa Anda akan mampu mengatasinya. Minta dukungan teman Anda!

6. 

   Bicaralah dengan terapis jika Anda menderita situasi ini. Anda berada dalam masa stres, tetapi Anda tidak harus melalui ini sendirian. Jika Anda merasa kewalahan, terapis dapat membantu Anda mengatasi emosi dan membentuk kembali pikiran Anda. Selain itu, profesional dapat membantu Anda memutuskan apa yang terbaik untuk masa depan Anda dan mengejar tujuan Anda.
   • Jika Anda merasa tidak ada yang mendukung Anda, terapis bisa menjadi jawabannya. Profesional akan fokus pada apa yang terbaik untuk Anda, tanpa penilaian.
   • Carilah profesional daring. Jika Anda memiliki rencana medis, tanyakan apakah Anda bisa mendapatkan penggantian biaya dari psikolog atau menemui psikiater yang dapat meresepkan terapi.

Metode 2 dari 3: Menetapkan Batas

1. 

   Berhati-hatilah. Ketika Anda berselingkuh dengan pria yang sudah menikah, kebijaksanaan penting untuk menghindari menyakiti diri sendiri. Bicaralah dengan pria itu untuk mencari tahu apa yang dapat Anda bagikan dengan teman-teman Anda dan di media sosial. Selain itu, berhati-hatilah dengan tempat umum yang saling berdekatan.
   • Jika orang mengetahui tentang kasus ini, situasi mereka bisa menjadi rumit dan semuanya bisa menyakitkan.

2. 

   Jangan ubah rencanamu hanya karena dia ingin melihatmu. Saat kamu menawar dengan pria yang sudah menikah, wajar baginya untuk memprioritaskan keluarga dan ini bisa membuat rencana kamu jadi sulit. Ingatlah bahwa waktu Anda sama berharganya dengan waktu miliknya dan itu pantas untuk dihormati. Jangan tinggalkan semuanya hanya karena pria itu memutuskan dia punya waktu. Jelaskan bahwa dia harus membuat rencana dan menghormatinya.
   • Katakan: "Aku juga merindukanmu, tapi aku sudah membuat rencana dengan Luiza hari ini, jadi kita harus bertemu di lain hari. Waktuku juga penting, lho?".

3. 

   Putuskan apa yang akan Anda terima dan apa yang tidak akan Anda terima. Berkencan dengan pria yang sudah menikah bisa jadi sangat sulit.Adalah normal untuk merasa bahwa Anda perlu menerima apa yang dia berikan, tetapi Anda pantas merasa dicintai. Pikirkan tentang apa yang penting bagi Anda dan apa yang Anda butuhkan untuk merasa aman. Kemudian diskusikan poin-poin ini dengan pria tersebut.
   • Misalnya, Anda mungkin ingin berbicara dengannya setiap hari, menghabiskan hari ulang tahun Anda dengannya, dan membuat rencana sebelumnya.
   • Atau, Anda dapat memutuskan bahwa Anda ingin dia mengajukan gugatan cerai.

   Tip: Kamu tidak bisa permintaan bukan apa-apa dari siapa pun, tetapi Anda dapat membatasi apa yang Anda terima atau tidak. Jika pria itu tidak mau menghormati batasannya, Anda perlu memutuskan apakah akan melanjutkan hubungan atau tidak.

4. 

   Katakan apa yang Anda harapkan dari hubungan tersebut dan tetapkan jadwal. Bergantung pada tujuan pribadi Anda, Anda dapat mengharapkan dia menikahi Anda - atau tidak, jika Anda tidak menginginkan pernikahan. Namun, karena Anda mencintainya, Anda mungkin mengharapkan masa depan bersama. Katakan dengan tepat apa yang Anda inginkan dan beri dia tenggat waktu. Dengan begitu, dia tidak akan bisa menggulungnya.
   • Misalnya, katakanlah Anda ingin dia meninggalkan istrinya dan menikahi Anda: "Kamu selalu bilang ingin bersamaku, dan aku juga mau! Jika kita akan melanjutkan ini, kuharap kamu akan menceraikan kita dalam tiga bulan ke depan agar kita bisa menikah di akhir tahun depan ".

5. 

   Selesaikan itu seandainya dia tidak mau berkomitmen. Penting untuk mengatakan apa yang Anda inginkan, tetapi pria itu tidak harus menurut. Jika dia mengabaikan permintaannya dan menolak untuk mengikuti tenggat waktu, pria tersebut mungkin tidak akan berinvestasi dalam hubungan tersebut. Berhenti dan pikirkan tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan: mungkin lebih baik untuk melanjutkan.
   • Meskipun sulit untuk meninggalkan seseorang yang kita cintai, perlu diingat bahwa pria itu mungkin tidak akan pernah sendirian dengan Anda. Jika dia tidak mau pindah sekarang, lebih baik menyerah.

6. 

   Pikirkan jauh sebelum Anda memberi tahu istri tentang kasus ini. Anda mungkin berpikir bahwa mengungkapkan kebenaran akan membantu, tetapi tembakan itu kemungkinan besar akan menjadi bumerang. Pria bisa marah dan berpihak pada wanita, dan semua orang yang hadir akan terluka. Keputusan ini perlu dipertimbangkan dengan cermat.
   • Mintalah dia untuk jujur ​​kepada istrinya: "Saya pikir dia pantas mengetahui kebenaran. Berbohong itu salah dan itu menghalangi hubungan kita." Mungkin saja dia tidak menurut, tetapi Anda melakukan bagian Anda.

Metode 3 dari 3: Membangun masa depan Anda

1. 

   Tanyakan pada diri Anda apa yang Anda dapatkan dari hubungan itu. Sangat berguna untuk memahami apa yang membuat Anda mempertahankan hubungan dengan pria itu, karena ini akan membantu Anda memutuskan apa hasil yang diinginkan. Apakah Anda berharap suatu hari menikah dengannya? Ingin menikmati kebebasan hubungan terbuka? Pikirkan tentang bagaimana semuanya dimulai, apa yang Anda sukai dari hubungan tersebut dan apa yang Anda lihat di masa depan.
   • Misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa Anda suka jatuh cinta dan berada bersama pria itu. Jika dia tidak bersedia menawarkan ini dalam jangka panjang, mungkin lebih baik melakukannya sendiri.
   • Sebaliknya, jika Anda menyadari bahwa Anda adalah orang yang sangat sibuk dan ingin memiliki waktu luang, Anda dapat memutuskan untuk melanjutkan hubungan apa adanya.

2. 

   Putuskan apa yang Anda inginkan untuk masa depan dan kejarlah. Anda berhak bahagia, meski pria itu tidak bisa menjadi bagian dari hidup Anda. Bayangkan masa depan yang Anda inginkan dan tentukan tujuan untuk mencapainya. Pecahkan tujuan menjadi tujuan yang lebih kecil yang dapat langsung dipraktikkan untuk membangun masa depan yang Anda inginkan!
   • Misalnya, tujuan Anda mungkin membangun karier, menemukan hobi, menikah, dan punya anak.

3. 

   Jaga hidup Anda di luar hubungan. Mencintai pria yang sudah menikah bisa menghabiskan banyak waktu Anda, karena Anda tidak pernah tahu kapan dia akan tersedia. Masalahnya adalah ini tidak adil bagi Anda. Daripada mengubah hidup Anda di sekitarnya, lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia. Beberapa pilihan:
   • Habiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda.
   • Tetap berpegang pada hobi dan minat Anda.
   • Ikuti kursus dan pelajari hal-hal baru.
   • Temukan hobi baru.
   • Bekerja.
   • Melamar lowongan pekerjaan yang menarik.
   • Pergi berlibur sendirian atau bersama keluarga.

4. 

   Pergilah dengan pria lain sampai dia datang untuk menjaga hubungan eksklusif. Jika Anda berkencan dengan pria yang sudah menikah, Anda tidak memiliki hubungan monogami. Jangan merasa berkewajiban untuk "setia" padanya, karena dia tidak setia kepada Anda. Tetap terbuka dan berkencan untuk melihat apakah ada seseorang yang lebih cocok dengan Anda di luar sana.
   • Pilihan yang bagus adalah tetap aktif di situs dan aplikasi jejaring sosial.
   • Bahkan jika Anda mencintai pria itu, mungkin saja hubungan itu tidak memiliki masa depan. Siapa tahu, Anda mungkin tidak menemukan seseorang yang lebih baik?

5. 

   Selesaikan semuanya jika Anda tahu Anda harus melanjutkan. Sangat sulit bagi perselingkuhan di luar nikah untuk menjadi pernikahan dan menyakitkan untuk meninggalkan seseorang yang Anda cintai tetapi itu mungkin pilihan terbaik. Bicaralah dengannya dan cari tahu apakah Anda memiliki masa depan bersama. Jika dia tidak memiliki komitmen, yang terbaik adalah segera menyelesaikan semuanya. Katakanlah Anda mencintainya, tetapi Anda tidak bisa terus seperti ini.
   • Katakan, "Aku sangat mencintaimu dan aku ingin segalanya berbeda, tapi aku tahu kamu akan selalu memilih keluargamu dan aku harus pergi."

   Tip: dia mungkin akan mencoba menghubungi Anda di masa depan, mengatakan bahwa banyak hal telah berubah dan membutuhkan Anda. Berhati-hatilah saat menerimanya, karena masalah Anda tidak akan hilang seperti sulap.

Tips

• Hanya 5% pria yang tidak setia bertukar istri dengan kekasih. Dapat dimengerti untuk mengharapkan pasangan Anda termasuk dalam kelompok kecil itu, tetapi lebih baik melindungi diri Anda sendiri.
• Anda berhak mendapatkan hubungan yang sepenuhnya milik Anda. Jangan berhenti mencari seseorang yang bisa menjaga hubungan jujur ​​dengan Anda.

Peringatan

• Dia mungkin akan menempatkan istri dan anak-anaknya di depan Anda, yang bisa menyakitkan. Anda pantas merasa dicintai, jadi carilah seseorang yang dapat Anda percaya untuk menghadapi situasi ini.
• Sebanyak yang bisa dia janjikan, jujurlah pada diri sendiri. Jangan membuat harapan palsu, apalagi jika pria itu memiliki kebiasaan berbohong.