Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips

Bagian Lain

Kembali ke sekolah dapat membuat Anda merasa takut, frustrasi, atau kesal, tetapi begitu Anda telah merencanakan semuanya sebelum hari itu tiba, Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun. Baca terus untuk mengetahui cara memulai hari pertama sekolah dengan perasaan segar dan bebas.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Malam Sebelumnya

1. 

   Mandi. Mandi atau berendam yang menenangkan akan membantu Anda merasa bersih, bahagia, dan berenergi. Ini juga akan membantu Anda menghilangkan bau badan, kuman, dan kotoran dari kulit Anda.
   • Bercukur: Jika Anda lebih suka mencukur hari itu, Anda bisa, tapi harap berhati-hati saat bercukur, atau Anda akan memotong sesuatu yang penting. Jadi, pastikan untuk mencukur dengan hati-hati, dan jika Anda tidak tahu cara mencukur, tanyakan kepada orang tua, atau wali untuk membantu Anda mencukur dengan benar. Dan gunakan krim cukur karena juga akan melembutkan rambut tubuh, dan kulit, dan sejak hari pertama masuk sekolah, kamu tidak ingin pergi ke sekolah pada hari pertama dengan goresan, dan ruam, benjolan, dan kulit yang teriritasi. , Anda ingin pergi ke sekolah dengan penampilan bersih, dan berpenampilan menarik.
   • Cuci rambut Anda jika perlu. Jika Anda perlu keramas, silakan, selama Anda tidak keramas setiap hari, karena hal ini dapat mengikis minyak alami rambut Anda, dan melemahkan folikel rambut. Pastikan untuk menggunakan produk sampo yang tepat yang akan membantu rambut Anda, atau mungkin untuk jenis rambut Anda. Misalnya, jika Anda memiliki kulit kepala yang kering dan gatal, belilah sampo yang membantu rambut dan kulit kepala Anda mengatasi masalah itu, atau jika Anda memiliki rambut berminyak, belilah sampo yang akan membantu rambut Anda rontok.
   • Kondisikan rambut Anda. Setelah keramas, pastikan untuk selalu mengondisikan rambut Anda karena ini akan menambah kelembapan dan minyak kembali ke rambut dan kulit kepala Anda. Pastikan untuk mengikuti instruksi pada botol. Jika Anda ingin mengurai rambut Anda saat kondisioner ada di rambut Anda, gunakan sisir bergigi lebar untuk menyisir rambut Anda, menggunakan sisir kecil akan mengambil sedikit potongan rambut Anda. Lalu bilas dengan air hangat.
   • Basuh tubuh Anda dengan sabun atau sabun mandi beraroma. Jika Anda memiliki kulit sensitif, pertimbangkan untuk menggunakan sabun khusus yang ditujukan untuk kulit sensitif. Jika dokter Anda memberi Anda sabun obat, pastikan Anda menggunakannya. Cuci tubuh Anda dari kepala sampai ujung kaki; pastikan untuk membersihkan telinga dan sela-sela jari kaki Anda. Kemudian bilas dengan air hangat.
   • Jika memungkinkan, keringkan rambut Anda dan tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut hingga kering.
   • Oleskan pelembab pada kulit Anda untuk mengembalikan minyak dan kelembapan kembali ke kulit Anda. Anda dapat menggunakan losion tubuh, minyak tubuh, atau krim kulit untuk mengoleskan kulit Anda karena ini juga dapat merehidrasi kulit Anda dari semua uap.

2. 

   
   
   Cuci mukamu. Mencuci wajah sangat penting untuk kulit dan wajah. Apalagi jika Anda memiliki benjolan, jerawat, jerawat, komedo, eksim, dll. Mencuci muka akan mengurangi semua hal kotor tersebut karena semuanya terdiri dari bakteri, kotoran, dan kuman. Cuci wajah Anda dua kali sehari karena ini akan membuat kulit Anda terlihat bagus, bersih, dan indah. Dan pastikan untuk menggunakan sabun atau pembersih wajah yang benar untuk mencuci muka.

3. 

   
   
   Sikat gigimu. Sikat gigi Anda juga, memiliki gigi yang indah mengatakan itu semua. Dan jika Anda banyak tersenyum, Anda ingin memastikan selalu memiliki gigi yang bersih dan indah. Menyikat gigi akan mengurangi penyakit gusi, kuman, bakteri, radang gusi, gigi berlubang, dan banyak lagi. Gosok gigi dua kali sehari, kemudian gunakan obat kumur untuk membantu menghilangkan partikel makanan dan membuat napas Anda harum. Anda kemudian harus membersihkan gigi Anda dengan benang gigi untuk memastikan semua partikel makanan keluar di antara gigi Anda.

4. 

   
   
   Rencanakan gaya rambut Anda. Karena Anda telah menjaga kesehatan dan kebersihan Anda dengan baik, Anda harus merencanakan gaya rambut yang Anda inginkan. Jika Anda akan menggunakan produk rambut, pastikan produk rambut tersebut aman untuk rambut dan kulit kepala Anda sebelum meletakkannya di kepala Anda. Pastikan sikat rambut dan sisir Anda bagus dan bersih sehingga Anda tidak mencampurkan yang lama dengan yang baru. Rencanakan tampilan rambut yang Anda inginkan, baik dengan kuncir kuda, afro, kepang rambut, kuncir kuda samping, cornrows, dll. Pastikan itu terlihat sesuai untuk Anda, dan tidak terlihat terlalu dewasa, atau berantakan. Anda ingin pergi ke sekolah dengan penampilan menarik dan cantik.
5. Kemasi semua perlengkapan sekolah dan perlengkapan wanita Anda. Setelah menata rambut, pastikan untuk mengemas semua yang akan Anda perlukan untuk dibawa ke sekolah seperti kertas catatan, pensil, pulpen, penjilid, dll. Jika Anda sudah memulai siklus menstruasi, pastikan untuk membawa sesuatu yang akan membuat Anda nyaman. ketika Anda pergi ke sekolah seperti beberapa pembalut, tampon, dan cangkir diva. Pertimbangkan untuk menggunakan dompet tas tangan untuk menyimpan barang-barang wanita Anda, membuatnya lebih portabel dan merahasiakannya.

1. 

   Tata pakaian Anda untuk hari berikutnya. Pastikan untuk memilih baju atau seragam sekolah untuk Anda pakai keesokan harinya. Juga pastikan itu bagus dan bersih, karena Anda tidak ingin berjalan-jalan di sekitar sekolah dengan pakaian yang bau. Jika pakaian Anda kusut, pertimbangkan untuk menyetrika.

2. 

   Pergi tidur. Setelah hari yang panjang merencanakan barang-barang Anda untuk hari pertama sekolah, pastikan untuk pergi tidur lebih awal agar Anda mendapatkan cukup tidur dan bangun dengan energi. Anak-anak SD dari usia 6-11 tahun membutuhkan 7-8 jam tidur, praremaja sekolah menengah dari usia 12-16 membutuhkan 10-12 jam tidur.

Bagian 2 dari 2: Hari Pertama

1. 

   Bangun dan mandi. Begitu Anda bangun dari tempat tidur, jika Anda perlu mandi atau mandi, lakukanlah. Beberapa orang berkeringat saat tidur, dan beberapa mungkin terbangun dengan sedikit bau badan, jadi jika Anda salah satunya, pastikan untuk membasuh diri agar tercium dan terlihat bersih.

2. 

   Makan sarapan yang sehat. Makan sarapan seimbang yang sehat akan membantu tubuh Anda tetap aktif, dan terjaga sepanjang hari. Cobalah makan sereal gandum, oatmeal, telur dengan bacon, atau roti panggang. Minumlah segelas jus jeruk atau susu.

3. 

   Cuci wajah Anda dengan pembersih wajah dan air hangat. Usai menyantap sarapan pagi, pastikan untuk membasuh muka agar wajah bersih dan badan tetap bersih. Ingatlah untuk mencuci muka dengan lembut dan lembut, tidak kasar, karena dapat merusak wajah. Dan ingatlah untuk menggunakan pembersih wajah yang benar atau sabun lembut lembut yang akan membantu menjaga wajah Anda tetap bersih saat Anda memijat sabun ke pori-pori kulit Anda. Lalu bilas dengan air hangat.

4. 

   Sikat gigimu. Anda mungkin akan berbicara dengan orang-orang dan banyak tersenyum, jadi pastikan untuk menyikat gigi, dan memiliki nafas yang harum. Ingatlah untuk selalu menyikat gigi, garis gusi, dan bagian belakang lidah Anda, karena lidah Anda menyimpan banyak bau. Lalu bersihkan benang dan obat kumur di seluruh mulut Anda.

5. 

   Lakukan sentuhan pada rambut Anda. Jika Anda sudah menata rambut pada malam sebelumnya, Anda tidak perlu khawatir untuk menatanya lagi, kecuali rambut Anda berantakan. Jika rambut Anda tidak pada tempatnya, lakukan beberapa sentuhan cepat untuk membuatnya terlihat rapi dan cantik

6. 

   Bersikaplah alami. Beberapa sekolah tidak mengizinkan anak-anak memakai riasan, jadi biarkan saja wajah Anda. Anda terlihat cantik apa adanya!

7. 

   Kenakan pakaian yang Anda pilih pada malam sebelumnya. Pastikan itu terlihat sesuai untuk Anda pakai.

8. 

   Tambahkan aksesoris. Kenakan beberapa aksesori yang akan terlihat bagus untuk pakaian Anda seperti anting, gelang, cincin, dan jam tangan. Pastikan jam tangan Anda tidak terlalu berisik.

9. 

   Pakai deodoran. Jika Anda berkeringat, Anda tentu tidak ingin berbau tidak sedap. Bawalah ukuran percobaan / perjalanan ke sekolah.

10. 

    Oleskan body lotion ke area kulit dan kaki yang kering.

11. 

    Puji diri Anda di depan cermin untuk memulai hari dengan baik.

12. 

    Tersenyumlah, percaya diri, dan bersiap untuk pergi ke sekolah, Anda akan berhasil.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Tips

• Kebanyakan remaja dan dewasa muda membutuhkan rata-rata 8-10 jam tidur agar bekerja dengan baik keesokan harinya.
• Bangun 1-1 1/2 jam sebelum sekolah dimulai.
• Kemasi tas Anda malam sebelumnya dan bawa lip balm dan deodoran di tas Anda ke sekolah.
• Setelah gym, gunakan tisu bayi untuk membersihkan ketiak dan area lain yang mungkin berbau tidak sedap.
• Jangan terlambat di hari pertama sekolah karena Anda mungkin akan merasa malu.
• Percaya diri di hari pertama sekolah.
• Anda bisa mendapatkan perlengkapan sekolah dengan harga murah; Anda mungkin akan tetap membagikannya. Namun, tas punggung, notebook, dan folder, haruslah dari merek yang Anda suka.
• Jika Anda keluar dari jadwal tidur biasanya seperti kebanyakan remaja, cobalah tidur dan bangun lebih awal di minggu-minggu menjelang hari pertama.
• Jangan terobsesi dengan tipe orang yang akan membuat Anda menjalin ikatan, karena persahabatan dan hubungan yang sukses dapat dimulai secara kebetulan.
• Bersikaplah ramah dan baik di sekolah. Jika Anda bertemu seseorang yang kelihatannya baik, cobalah untuk mengobrol dengan mereka. Meskipun seseorang jahat, Anda tidak boleh membalas dengan kejam. Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan.